清风36720
题主所说的同事退休两年变成皮包骨了，首先可以肯定不是因为生活规律的改变造成的，因为两年时间正常人不可能从杠杠滴变成皮包骨。
我分析有两种原因，一是身体健康出了问题，患上了比较严重的疾病；二是心理上出现了问题，忧郁寡欢，寝食不安，抑郁所至。
要想退休活得精彩，心态是关键。
轻轻走过风景区66999
同事在单位身体杠杠的，退休才两年，听说人躺在病床上只剩皮包骨了，究竟咋回事嘛？
“同事在单位身体杠杠的，退休才两年”,如果是女同事，今年要么52岁，要么57岁；男同事62岁，都很年轻呢！
至于为什么躺在病床上，生的是什么病，我们不得而知，但是有一点可以肯定，退休后心情不好。
工作的时候，每天的生活很有规律
那时候上有老，下有小，生活的压力让他们不敢生病，不敢“世界那么大，我想去看看”来一场说走就走的旅行。那时候盼着孩子成才，盼着孩子早结婚，心里有无数个期盼，活得有尽头。
退休后
可能子女成家立业了，要帮忙照顾第三代；家里老人岁数大了，即便是退休了，也要照顾老人，再加上生活没有规律，以前官居高位的现在人走茶凉，心理落差大，生物钟都乱了，退休前后又遇更年期，身心状态都不如退休前。心情不好，人的免疫力差，容易生病。
一旦生病，特别是大病，很容易变成医院和医生的“小白鼠”。国际上有一种说法，中国的医生临床经验丰富，是因为中国人多，病例多，练出来的。我们暂且不论这个说法的对错，但是有一点是真实的：过度治疗！
- 例如，化疗药物在杀死癌细胞的同时，也杀死了正常细胞，还带来很多的副作用。放疗化疗足以让一个原本看起来面色红润的人变得皮包骨头。还有的病人需要切胃、换肝、换肾、换心脏等，但凡动了刀，元气大伤。经济条件好的不用担心各种费用，经济条件差的，即便是身患重病，也要担心医药费手术费，家人的负担太重了，病人的身心俱痛。
有一些患重病的老人想得开，出去游山玩水，强身健体，说不准身体慢慢就变好了。人都有求生的欲望，但是把生的希望寄托到别人手里，最终成败，生死未卜，人才两空者大有人在。
所以，退休后，保持一个好的心态，少管儿女闲事，积极参加各项有意义的活动，让自己忙起来，自己能做的事情自己做。最忌讳的是孝顺儿女让自己的父母早早地“享清福”，被人照顾不如自己照顾好自己。身体机能才不会下降得那么快。
健康生活、乐观生活，不长病，让自己的退休生活丰富多彩！
我原来一个同事，年龄大我比较多。他退休时，就是特别放松，这下子可轻松了，没有人管了，也不用照点上班了，几十年忙忙碌碌，懒觉也没有睡过几个，这下子放心睡吧。每天早上九点起床，吃完中午饭还睡，睡到四五点起床。他家住四楼，三个月，连楼都下不来了。他马上反应过来，这样不行，让人帮忙在郊区一个乡镇企业找个技术指导的活，他每天早上六点准时出发，骑自行车跑15公里去上班，一下子干到快七十岁，身体杠杠的。所以退休后不能把自己一下子松下来，还是要紧张点。
一笑而过7937338
我有个亲戚身体一直很好，在工地給工人做饭有十几年，晚上骑自行车30多里回家，一点事没有。还会相面术，生活很充实。一年中秋节，有点感冒，开始在乡镇医院拿点药。后来去市里医院。怀疑是鼠疫。打吊瓶，一天打12瓶，越打连气也喘不上来了。最后去急救室，两天死了。76岁。家属大闹医院，索赔45万。不去医院或许死不了，吃点药蒙头出出汗或许是好了。
蓬莱扶摇子
看到这个问题，我想起了我原来的一个好朋友。他是一个建筑公司的经理，他本来是一个身体很好的人，因企业解体提前退休。退休后，他无法适应每天无所事事的日子，常常心情不好。不到半年就确诊得了肺癌。我去看望他时，他就瘦得只剩下皮包骨了，躺在床上已经不能自理。确诊后不到一年就走了。
退休是人生的一次转折点，退休前后的生活反差很大。有的人能很快欣然适应，有的人却无所适从，迟迟适应不了。处于退休阶段，不管是男人还是女人都是在处在更年期阶段。这个时期的人，因为参与生命活动的激素的减少和消失，内分泌会失调紊乱，自身的免疫力会降低。如果不能调整好心态是很容易生病的。
王秋阳
我用自己切身的感受，回答这个问题。
刚退休那阵，猛地闲下来了，一身轻松。每天早上睁开眼，有些茫然。无所事事，不知道怎么安放自己，就像失去惯性般地突然刹车，不知所措。
对于每一个人来说，退休，都是一次人生的转折。工作几十年，早走晚还，工作吃饭，皆已成为规律；退休，是人生的重大改变，如同一台运转正常的机器，停止运行，久了就会滞阻生锈。人，亦是如此。退休后一天到晚无事可做，必然想三想四，身体不是这里难受，就是那里不舒服，甚至怀疑是不是生病了。长此以往，就产生了懈怠和惰性，身体健康势必受到影响。
再一个，许多人包括我自己，退休后回归家庭，感觉自己一下子失去了价值，不再被人所重视。那种失落感，就像被遗忘在不为人知的角落里挣扎困顿。这种落差，导致精神萎靡，心理发生异变，身体就会出现疾患，垮下去，也不是不可能的。
说来说去，都是老生常谈。总之，人退休后，首先要有一个好的、健康的心态。人退了，心不能退，身体不能退。想开，看开，放得下。随遇而安，知足常乐，有一副健康快乐的身心比什么都重要。
东音八度
我也亲眼见过一个。
人就没了。
也许就是治死了。
不要不当回事。
不治可能可以活更长的时间。
但对一个家庭来说，
就是了不得的大事。
别治死应该是可以做到的。
我说你听你说我听
退休是人生的一大转折，退休后原来的生活习惯、经济收入、地位和名誉等将发生变化。离开了多年倾心、热爱的工作岗位，多年适应的工作规律、生活环境及生活方式也都会发生很大变化。如不适应这种变化，就会产生各种各样的心理障碍，如孤独寂寞，情绪消沉，甚至出现偏离常态的行为等。 退休老人多思多虑，敏感性增加，加上原有显性或隐性疾病会加重，就会产生疑虑、焦躁心理。有人称上述现象为“离退休综合征”，它实际上是一组适应性的心理障碍，据统计，约24.6％退休老人有此障碍。
一旦退休，有的人会迷茫，不知道要干什么，特别是一些人在单位是领导，退休后什么也不是，会很不适应，部分人会产生不健康心理和不良情绪，会严重干扰生理功能和抵抗疾病的能力，影响心血管、神经、免疫、内分泌及其他各系统的功能，从而引发和加重各种心身疾病，加速衰老年性疾病的发生和发展，个别人因此出现重大疾病或死亡有之。退休老人要注意及时进行心理调节，正确面对退休这一重大生活变动，预防、克服和战胜“离退休综合征”。首先要面对现实，敢于接受既成的退休事实。重新设计安排自己的生活，要找事情做，分散注意力，文化素养比较好的可以写写文章，临帖学书法。多做户外运动，如散步、慢跑、打乒乓球、打太极拳等。或培养有益身心健康的嗜好，如养花、养鸟、下棋、打牌、跳舞、唱戏等，与爱好相同的朋友一起活动，享受退休后的欢乐。
鄙人本来也是单位领导，但从来不把领导当身份。我本布衣，有幸在恢复高考后，进入医学院校学习，认准自己是医生，以前帮人看病、针灸，从不收钱，退休后经常到社区免费为中老年人量血压，做健康咨询。兴趣写文章，写上头条，被推荐进首页，有成就感，写书法，喜欢种菜，爱好运动，每天跑6~7公里，忙得比上班还没时间，其乐融融，生活过得非常有意义。
总之要尽快接受退休的现实，适应新的生活环境，寻找自己的新"位置“；还要善于管控情绪，保持良好心态。
梁山寶樹堂xiety
心态，事儿，业余爱好。这才是退休后的要点。看的开，找事做，心情愉悦爱好广泛，是退休后保持精力和身体机能的办法。人不能闲着不做事，也不能不会玩。活到老，学到老，玩到老，是人类保持生命活力的动力源。别在乎官位，金钱，子女生活状况，儿孙自有儿孙福，你管多了，不仅累心，而且不得善待。过好自己的日子，才有心去给别人提供力所能及的帮助，不幸福都难。
上水900
一个人工作惯了，退休以后，突然自己的生活节奏打乱了，肯定有一些不适应，这些不适应，会带来精神上的抑郁和身体上的伤害。
现在有很多头条朋友在悟空问答上发问，退休之后怎么过呢？我认为这样的人很好，有预见。
首先要好好的回忆一下，自己年轻的时候有什么兴趣爱好，由于当时工作繁忙和家庭的重担暂时放下了，现在退休以后可以把它重新拾起来，好好的玩一玩，来充实自己的生活。
退休之前在单位里生龙活虎，有的还可能担任了一定的领导职务，一辈子指手画脚、发号施令，退休之后，突然门前冷落车马稀，我们头脑一定要保持清醒，一定要把这种社会现象想清楚，不要认为很奇怪，要把自己的精神状态及时调整过来。
现在咱们就是一个退休的老人，退休的老人千千万万，没有什么高贵低贱之分，我们眼下的事情就是老有所乐，老有所为，做一些自己感兴趣的事情，拉下脸面，放下架子，不要难为情。
另外我们的生活节奏一定要规律，按时吃饭，按时休息睡觉，按时锻炼身体，做什么有意义的事情也要有固定的时间。
“江山代有才人出，各领风骚数百年”，过去的事情不要去想，不要去纠结，对于曾经的部下和同事，突然对自己的冷落不要去计较，洒脱一些过得好。
本题朋友说，有人退休之后不到两年，身体状况发生了严重变化，瘦得皮包骨，虽然有些夸张，但一个退休人员不及时调整自己的精神状态，不安排好自己的生活节奏，不找一点有兴趣的事情做做，是有可能过不好余下日子的，弄不好就是痛苦和煎熬。
