心跳女孩
炒粉干是颇受大家喜爱的一道美食,作为一个南方人,吃米粉的次数比面条更多。尤其对于我,经常一个人的时候老是用一碗炒粉干打发,所以对炒这款简单又好吃还有营养美食我是有发言权的。
炒米粉的过程:
1、先把粉干用水煮一下,煮到八分熟就行;
2、准备炒粉干的配菜:炒粉干的配菜可以根据自己喜欢,一般青菜是必须有的,有叶子的基本都可以,其次是鸡蛋,我觉得鸡蛋应该是炒粉干的灵魂,放了鸡蛋的炒粉干味道是不一样的,再有就是瘦肉还有火腿肠都可以放入粉干里去炒;
3、锅里放油,先把鸡蛋炒好装盘待用,再放入油,放入葱花爆香,再放入准备好的其它菜,翻炒若干加入生抽盐料酒再放入煮好的粉干继续翻炒,直至入味炒熟为止,出锅,完美!
高子玉青
您好,很高兴来回答您这个问题。
炒粉干是温州风味美食,温州的粉干很细,比台州的要细一点,很适合炒着吃,炒粉干注意两点,一是不能炒太油,二是不能炒太干,想要做到这一点有一个小技巧,下面给大家分享我自己经常做的海鲜炒粉干。
海鲜炒粉干,制作原料主要有温州细粉干、明虾,鲜鱿鱼,虾米,花菇,洋葱,葱段等。
调料:海鲜酱油,料酒,盐,糖
主料:温州细粉干
配料:明虾,鲜鱿鱼,虾米,花菇,洋葱,葱段
做法:
一:备好所用材料。
二:起汤锅加水泡煮花菇及虾干。
三:再将虾仁及鲜鱿鱼焯熟备用。
四:再将细粉干焯软备用。
五:用冷水泡洗焯好的粉干
六:再沥水备用。
七:热锅加油,入花菇及虾米煸炒至出香。
八:再加入粉干一同拌炒,均匀挂油。(这一步很重要,新手小伙伴可以小火慢炒,一定要炒均匀,让粉干全部挂油,炒出来才能不干,才会炒香)
九:再加入豆芽及洋葱一同炒。(这里如果新手的话可以将豆芽提前大火炒一下,一定要大火爆炒,不能把豆芽炒出水,洋葱和豆芽起到吸油的作用,并且洋葱和豆芽炒完以后吸油才好吃。)
十:炒至豆芽和洋葱入味时,再加入焯好的虾米及鱿鱼。
十一:加入适量酱油和盐调味,加适量的糖提鲜。
十二:烹入适量料酒,这个时候粉干开始粘锅,家里炒的话最好用不粘锅,翻炒一定要快,也不用怕粘锅,粉干少量粘锅没事,更容易炒出锅气,更香。
十三:最后出锅前加入葱段,拌匀入味即可出锅装盘
美食做好,喜欢的朋友双击加关注,谢谢大家。
康康家常菜
包菜丝蛋花炒粉干,1包菜切丝洋葱切丝备用,打两个蛋花炒熟,准备少许葱末。2粉干用开水烫软过一遍冷水沥干,再放容器里加半小勺盐,少许酱油拌均味道,切不可一次加太多否则太咸。3锅中热适量油,一定要把锅彻底烧热让锅吃饱油不然会粘锅。4先倒包菜丝和洋葱丝爆炒一下,再倒粉干左手拿铲子右手拿筷子快速翻拌让粉干均匀受热,炒一会加入蛋花和葱末再次翻拌均匀就可以出锅了。想吃香一点就用猪油来炒。
极限食客
炒粉干是一款特色美味小吃,主要原料是、花菜、葱花等,这个小吃制作简单、营养丰富,鲜香可口。
食材清单
鸡蛋两个,黄瓜一根,粉丝两把,葱蒜适量,
盐3克,生抽一匙,鸡粉2克,胡椒粉适量,花生油适量
烹饪步骤 共11步
1
粉丝提前用热水浸泡
2
准备黄瓜和鸡蛋
3
黄瓜洗净切丝
4
鸡蛋加少许盐和水搅拌均匀
5
葱花蒜沫
6
锅中烧热油,倒入鸡蛋炒散盛出
7
另烧热适量油,爆香葱蒜
8
下泡好的粉丝炒匀
9
下黄瓜丝炒匀
10
加生抽 盐调味
11
最后放炒好的鸡蛋,加鸡粉 胡椒粉调味
馋嘴猴小亮
①粉干清水泡发待用;
②圆白菜切丝,鸡蛋蛋液搅匀,猪肉切丝,胡萝卜丝,青菜备用;
③先炒鸡蛋,底油再炒肉丝,加入配菜及鸡蛋碎,炒熟后倒入粉干翻炒,调酱油上色,调盐味精即可。炒米粉 配料:细米粉 1/2斤
高丽菜 少许
红萝卜 少许
香菇 数朵
虾米 1两
猪肉 1两
水 4杯
酱油 2大匙
胡椒粉 1小匙
香油 少许
蒜末 1大匙
炒米粉 制作方法:(1)米粉先泡软,高丽菜、香菇、猪肉及红萝卜切丝备用。
(2)起油锅,将香菇、虾米爆香,加入猪肉丝、高丽菜丝、红萝卜丝及调味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水继续煮开。
(3)将泡好的米粉放入汤汁中拌炒,使其均匀上色,约10分钟后改小火炒至水份收乾即可起锅。
(4)食用时,撒些豆芽菜,再淋上少许卤汁及蒜末即可。
第八放映室
炒米粉 配料:细米粉 1/2斤
高丽菜 少许
红萝卜 少许
香菇 数朵
虾米 1两
猪肉 1两
水 4杯
酱油 2大匙
胡椒粉 1小匙
香油 少许
蒜末 1大匙
炒米粉 制作方法:(1)米粉先泡软,高丽菜、香菇、猪肉及红萝卜切丝备用。
(2)起油锅,将香菇、虾米爆香,加入猪肉丝、高丽菜丝、红萝卜丝及调味料(蒜末除外)一起拌炒,再加4杯水继续煮开。
(3)将泡好的米粉放入汤汁中拌炒,使其均匀上色,约10分钟后改小火炒至水份收乾即可起锅。
(4)食用时,撒些豆芽菜,再淋上少许卤汁及蒜末即可。
豆豆小厨房
很高兴回答你的问题,希望对你有帮助,炒粉干是温州的一种小吃,分享一下我自己的家常做法,
首先需要准备以下原料:
粉干200克,鸡蛋一个,包菜三分之一个,洋葱半个。
调料需要准备以下几种:
生抽、蚝油、鱼露、胡椒粉、食用油各适量。
制作步骤如下:
第一步:提前先把200克的粉干放入碗里,倒入适量的清水没过粉干,然后浸泡3个小时;(一定要用凉水,这样粉干炒出来不粘锅)粉干泡发好后捞起沥干水放盘子里备用。
第二步:接下来我们可以准备炒粉干的配菜了,先把包菜切三分之一下来,然后清洗干净再切丝,半个洋葱洗净切小条,碗中打入两个鸡蛋,用筷子顺时针搅散备用。
第三步:锅里放油,油热再把鸡蛋液倒入炒熟,炒好以后装盘子里备用。
第三步:锅里再放入少量油,放入洋葱炒香,再放入包菜煸炒,把包菜炒软。
第四步:放入泡发好的粉干煸炒,调入一勺生抽、一勺蚝油、一小勺鱼露、适量胡椒粉,(因为生抽,蚝油等都有盐,所以可以不用放食盐)再翻炒均匀,把粉干炒软炒熟即可。
第五步:等调料均匀的炒到每一根粉干即可出锅装盘了。
家常的炒粉干做好了,做法比较简单,个人家常版,味道香喷喷,喜欢的朋友可以试试。如有异议,欢迎留言讨论。
韩浩宇
大家好我是海江家常菜,很高兴回答你的问题。
炒粉干算是温州最有特色的传统小吃了,制作原料有粉干、鸡蛋、圆白菜等,无论街头小吃,排档,餐馆或是酒店都可以看到温州炒粉干的身影。
制作方法:
1.先把米粉干在水中煮半熟,捞起,滤干。在小碗里放酱油等调料,浇在粉干上,拌匀,晾干,备用。
2.蔬菜切丝(尤其是包菜),炒好备用。
3.在不粘锅里放油,先把粉干放入锅内不断地翻动,炒成金黄快好时,把炒好的菜倒入拌起来,出锅。
海江家常菜
干粉是浙江的一种主食,通常像河南炒面似的炒制
工艺:炒
口味:家常味
时间:<15分钟
热量:较低热量
配料:
籼米粉(干,细)300克、鸡蛋2个\t、\t葱1根、食用油适量、酱油适量、香油适量、盐适量、时令蔬菜适量
烹饪步骤:
1.把干粉放在40度左右的温水中浸泡8分钟左右,捞出沥干水份,倒入适量油,生抽拌匀备用
2.各种时令蔬菜切成丝备用(按自己的喜好,喜欢什么蔬菜都可以放)
3.热锅倒入少许油,把鸡蛋摊成小块盛出备用,锅中再放入适量的油,把切丝的材料放到锅中炒至8成熟
4.倒入粉干,放适量的酱油,炒至快熟时加入鸡蛋,葱,翻炒片刻,淋上香油拌匀出锅
卖面膜的酒鬼奶爸
让我来回答这个问题!
干粉既是菜又是主食,好吃有省事。
配料:
籼米粉(干,细)300克、鸡蛋2个\t、\t葱1根、食用油适量、酱油适量、香油适量、盐适量、时令蔬菜适量
烹饪步骤:
1.把干粉放在40度左右的温水中浸泡8分钟左右,捞出沥干水份,倒入适量油,生抽拌匀备用
2.各种时令蔬菜切成丝备用(按自己的喜好,喜欢什么蔬菜都可以放)
3.热锅倒入少许油,把鸡蛋摊成小块盛出备用,锅中再放入适量的油,把切丝的材料放到锅中炒至8成熟
4.倒入粉干,放适量的酱油,炒至快熟时加入鸡蛋,葱,翻炒片刻,淋上香油拌匀出锅