易红青
压力太大，但是没人懂怎么办？
对这个问题我的看法是：
第一，平和心态对待。压力太大没人懂是属正常的现象，当今社会压力大，许多人都会遇到过。小孩读书有读书的压力，大人工作有工作的压力。男人有男人的压力，女人也有女人的不容易。只要平和心态对待，换位思考下，其实人人都有压力，且也不是每个人都会有人懂。
第二，写写日记。抽空写写日记，把自认为压力大的事情记录下来，心情会舒服些。我就有这个习惯。
第三，多听听音乐。听音乐是减压的一种最好方法，不信你试下。
第四，把压力变动力。现实生活中压力大家都好大，只不过有些人不停的抱怨，甚至被压力压趴，而有些人压力越大动力越大，越战越勇。
针对这个问题，先写到这里，希望能给你一点点启发。现在是春天了，拥抱生活，大声歌唱吧！
张火南
01 放任压力会有多可怕
就连王大狗这种拥有绝世美颜的人也有这样的苦恼，不仅工作问题要解决，家里人还一直给她施加公务员考试压力。
结果，考完差1.5分，看到成绩的瞬间王大狗崩溃了，嚎啕大哭。
为了这个考试她准备了太长的时间。但是家人的不理解，对她说是她不够努力不够上进所以才没考上，全盘否决了大狗努力。
大狗难过的一个人趴在桥上胡思乱想，眼泪也不争气的止不住的流。
她甚至有了轻生的念头，想着这二十多年一事无成，又加上家里一直在给她压力却不懂她到底在想什么，觉得世界上已经没有理解她的人，活着跟一个废物已经没什么区别。
大狗给家人发了一条短信之后就关机了，扔掉手机和钥匙就准备往下跳，幸好旁边钓鱼一个老人把她拉住了。
两个人聊了好久，静静的几个小时就这么过去了，大狗也慢慢冷静了下来。
后来老人拦了辆出租车送她回家并叮嘱司机一定要看着大狗进小区。
那个大爷挽救了大狗，给了她第二次生命，也让大狗下定决心好好走下去。
02 化压力为动力
这个世界上每个人都有压力，有的脆弱，压垮可能只需要一片雪花；有的坚强些，可能要一吨雪。
所以在成熟成功的路上，也需要不断用压力锤炼心性。实在难以排解时，找个朋友、同事，甚至是陌生人聊聊天，自然也解开了，囤着只会放大。
我是催眠师 ，焦虑、失眠可以和我聊聊，欢迎关注～
记忆的脚註
你的想法，我很理解！但，想一次就够了。只当是玩笑好吗？你现在主要就是要学好知识，为以后能在社会上立足而做准备！学习，当然是有压力的！可是你又想过，走上社会也会有压力！不说远了，也不说别人，想想你的父母！你每天只有学习，而他们不光要操心你的学业，还有你的吃穿用！以后还会随之而来的，你的工作，你的婚姻，你的家庭，你的孩子。。。他们就没有压力吗？如果他们像你这样，有点点挫折，就想去死，那现在还有你吗？那你还能安稳的读书吗？说这些，也许你并不能完全明白，等你以后为人父母你就会明白我现在所说的了！其实做任何事都有压力，没有人能一帆风顺！关键在于你的心态，保持一颗平常心态很重要，同时还要学会给自已解压！人就是这样，你们读书的学生，觉得学习压力大，想早点走上社会，可在社会上工作的人，又很后悔当初没有读好书，以至于找不到好的工作，就算找到了，看着身边的人都提升了，自已却还在那停滞不前！死！很容易！你连死都不怕，你还怕活着吗？好好活着，不要为自已想，多想想你身边那些关爱你的人！好好珍惜现在的一切，不等到以后工作再去后悔当初没有好好把握！不抛弃不放弃，尽力就好！ 一个经历两次生死、生活也不如愿的人
军中小月光
有同感，现如今的社会，真是压力山大！孩子的各种培训费，有房一族每月的房贷，工作中的互相竞争，家庭成员的医疗保障和养老，都是相当大的开支。学生为了上个好学校无可奈何的被父母逼着补课，年轻人消费理念的超前使自己月不敷出，中年人上有老下有小更是压力最大，每个人的这种压抑与焦虑是别人无法体会的。所有的种种，成为了社会的一种常态，不过压力也有他的两面性，有压力才会有动力，有了压力你会更加努力，才会找到自我得价值！
曾经有段时间，因为孩子叛逆心特别重，都没法交流，说出来的话让人接受不了，又遇上家人的不理解，经济上的拮据，那时每天晚上躺倒床上都难以入睡，早上5.6点自动就醒，想孩子的事，想家里的事，想这该怎么办，想那该怎么办，每天都在想，越想越头疼，越想越想不明白，有时很无助的都想自杀，那段时间，没有人可去诉说，也不想去倾诉，因为没有人能体会到你的感同身受，怎么办，生活还得继续。就逼迫静下心来让自己的注意力分散，不去想乱七八糟的事，告诉自己车到山前必有路，让自己听舒缓的轻音乐，让自己骑车子出去转转，让自己通过学习充实自己，慢慢的想开了，压力小了，也没有那么大的压抑了。
所以有压力了，只能调节好自己的心态，让一切顺其自然。告诉自己，生活没有什么大不了的，太阳每天都是新的！
暖暖的云彩
你说的压力太大，是经济上，生活上，还是工作学习上，还是其他，无论什么压力，首先不要被恐惧吓到，任何人都有压力，面对压力要正面迎接和解决，而不是躲避，万事开头难，只要坚定信心，就能把压力化成动力，有些情感上的压力要学会释怀，最终你的压力都会在自己的努力下一一解决，要相信自己，有能力战胜压力
用户7018879306897
这个社会每个人都是负重前行，每个人的压力都非常大，都不可能是一帆风顺的，每个人都有每个人的故事，这些故事都不足以为外人道也，压力随着年龄的增长会越来越大，，好像有些别人似乎也不理解，但是不要去抱怨，网上曾经有人说过这样一段话，遇到困难的时候，修复一下自己，不要去抱怨，抱怨是解决不了问题的，别人在抱怨的同时证明他的头脑已经出问题了。
流香亦雨
人生中都是会有压力的，只是有大有小而已，从出生开始就要学习吃喝拉撒，然后学走路，再然后上学，上学中还有学习的压力，小学上初中的压力，初中升高中的压力，高中升大学的压力，升大学后还有如何完成学业的压力，找工作的压力，找到工作后进入了社会生活，就会有买房，娶妻生子等生活上的压力，后期抚养孩子的压力，孩子成长过程中各方面的压力，父母养老的压力，可以说压力伴随着我们的一生，我们要在生活中学会解压，适应各种生活环境，这样才能不被压垮。我们可以尝试以下的方法。
1、听音乐。打开按钮，旋律在房间里流转，阳光透过薄薄的窗帘照在地板上，不知不觉中就哼唱起了曲调，不知不觉中就会感到前所未有的平淡和宁静，困扰心头的烦恼也会消除。
2、做运动。体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能够改善生理和心理状态。约三五好友一起去爬山，让彼此的记忆中充满欢喜，呼吸大自然的芬芳。
3、玩解压玩具。现在的解压玩具选择特别多。指尖陀螺，空间不用太大，上下翻转，烦恼自被驱散。按压型，紧张时，用力捏捏，感觉轻松不少。
4、到空旷处大喊。等到山的最高处，跑到顶层阳台，全世界只有你独自一人，把烦恼大声喊出来，放肆的哭，这样会感觉好很多。
勤劳Q哥
Hope希望的意义就是痛苦会过去的
晨大器Getter
压力大，又焦虑！关键是你知不知道你到底怕啥？焦虑啥？事实证明，人们80％的焦虑恐惧感到最后都没有发生。再告诉你一个办法:凡事预则立无绝对，你只要按照最坏的打算去应对，到最后你就不会手忙脚乱！
yuchong44
一个人喝顿酒就好了
