在我们的人生中，多多少少都会遇到危机事件，有时是一些小小的挫折，有时是让人终身难忘的创伤，而类似于新冠疫情这样对相当群体造成的危机事件，其实并不常见。那么，<strong>危机事件对于我们的危害水平究竟会受到哪些因素的影响呢？
危机事件的突骤性
危机事件的突骤性或者称作急骤性对我们的心理会造成相当的冲击与影响。例如：我们预知两周后有一次非常重要的考试，就会提前做出协调安排与复习，而学生面对未被提前告知的当堂抽查测验，紧张的水平明显急剧升高；面对患有慢性疾病的高龄老人，子女长期床边照料，同时对于老人的离开慢慢也做好了心理准备，相较于亲人在突如其来的车祸中丧生，悲痛程度显然亦会有天壤之别。
同样的，忙忙碌碌一年之后，在喜迎春节假期这么一个非常放松愉悦的大环境下，<strong>新冠疫情的到来没有明显的征兆，好似突如其来的闪电，让所有人感到措手不及。
危机事件的持续性
<strong>某一事件如果是一过性的或者短时间内发生、发展、结束，对人们造成的影响相对就会小一些，但如果事件持续时间较长，甚至让人感觉“噩梦”结束遥遥无期，显然对我们的影响就会更大。例如：儿童去医院打针非常害怕，家长告诉孩子“没关系，扎一下就过去了，打完针给你买糖吃”，很快孩子就破涕为笑，倘若某个儿童长期受到照料人的虐待（扎针）伤害，这种持续性的痛苦所造成的心理创伤显然不是一颗糖能解决的；目前，新冠疫情的拐点还未出现，所有人每天关注着疫情的发展趋势，心里都默默期盼着这场危机事件早日结束，可以恢复正常的生活。
<strong>疫情持续时间越长对于人们生活的影响、经济的影响、心理健康的影响也就越大，后续恢复所需的时间相应花费的周期也越长。
危机事件造成的伤害程度
同一危机事件对不同的人而言造成的伤害程度可能有所不同。例如：某地发生一起火灾，浓烟滚滚。有在火灾逃亡中不生摔伤轻微骨折的、有被严重烧伤不得不植皮手术的、有目睹亲人离世的、还有在新闻报道中获知此不幸消息的……<strong>不同的人面对此事件，所受到的伤害程度不同则内心的感受水平也各有不同；新冠疫情给武汉人民带来的心理冲击比其他城市百姓显然更大、更强烈，他国人民的感受与中国人民的感受亦相去甚远。伤害程度大的对象比伤害程度小的对象未来所需调整与恢复的时间或许要更漫长一些。
我们对于危机事件的认知水平
<strong>我们对于已知的事物会更有信心与安全感，对于未知的事物则感到焦虑与恐惧。例如：父母带孩子去自然博物馆玩，儿童看到长相恐怖，发出低沉声响的恐龙，害怕得放声大哭，拽着父母赶紧离开，而父母却十分淡定，告诉孩子不用怕“这恐龙是假的，我们可以摸一摸，照个相”。
新冠疫情目前的有效药物还在研究当中，对于病毒的未知以及应对的方案似乎还不明朗，这也是造成人们心理担忧的一个重要原因，我们对于已知的疾病或是已经掌握一定相关知识与应对策略的疾病就会显得更从容些。<strong>为了降低此次危机事件对大众的影响，许多科普的知识也在被广泛普及，原因就在于此。
不同个体在心理健康水平上的差异
除了宏观的、整体的影响因素以外，每个人的个体差异也会导致不同程度的危害水平。例如：一个游泳运动员在沉船落水后的反应与一个完全不懂水性的人自然不可相提并论，不会游泳的人可能显得更为惊慌与不知所措，而游泳健将在保证自己生命安全的同时或许还能为其他人提供帮助。
<strong>心理健康水平相对较高或心智化水平较高的人面对危机事件时会选择更恰当的应对方式（行为与心理反应）；心理健康水平相对较低或心智化水平不高的人则需要更多的支持与帮助。
结语
在这次疫情事件中，每一个人或多或少都受到影响，当我们了解了哪些因素会影响到危机事件对于我们的危害水平时，就能够更好地去梳理与应对。让我们众志成城，共同抗疫，当此次危机事件完全过去之后，回头再看，它既是危机，也将是我们的一笔宝贵财富！
閱讀更多 神馬心理 的文章
