林乐是一名健身教练，他在22岁的时候，在健身房邂逅了他的妻子。经过一段时间的相处，两人确定了恋爱关系，谈了两年之后，他们就一起步入了婚姻的殿堂。
结婚没多久机子就告诉了林乐她怀孕的好消息，这让林乐兴奋的好几天都没睡着。怀了孕的妻子成了家里的重点保护对象，如果稍微有一些磕着碰着，大家都生怕她出什么事情了。
在林乐一家人小心翼翼的呵护下，妻子诞下了一位小公主，林乐看着肉乎乎的女儿，心都快要化了。
随着时间的流逝，女儿一天天的长大。在女儿五岁生日的时候，妻子提出了想帮女儿和林乐和拍合照的想法，这一拍就是六年。从5岁到11岁，这六年来每到女儿的生日，妻子就会帮女儿和丈夫拍一张合照，以此来纪念孩子的成长。
翻看这六年来的合照，可以发现亲子照的变化特别喜人。女儿从一个可爱的萌娃，变成了一个漂亮的小美人，身高已经是原来的两倍，脸型也不再是小时候的圆脸，反而变成了瓜子脸。总之女儿越长越美，她的变化惊艳了众人。
再反观和女儿一起照相的林乐，因为健身教练这个职业的原因，他一直都保持着自己完美的身材，六年来居然身材和外貌都没有丝毫改变，依旧帅气逼人。
林乐的妻子在翻看照片的时候，有时候甚至会酸溜溜的对林乐说：“你保养得这么好干什么？有时候站在你旁边，我都觉得你比我还年轻。真的是气死人了！”
就连女儿也说：“为什么爸爸你看起来不会老呀？”
每当这个时候，林乐都会把他一生中最爱的两个女人抱在怀里，然后深情地说：“只有年轻强壮才可以保护好你们，撑起这个家呀！”
看着其乐融融的林乐一家人，不禁令人感叹，他们真是幸福的一家三口。
☞父母应该如何保持年轻的状态？
①每天都要坚持锻炼
锻炼是保持身体活力的最重要的方式之一，只要保持每天坚持锻炼身体的技能，都会处于最优良的状态，即使年纪渐长，身体机能退化的速度也会比别人慢得多。
所以父母只要坚持每天都锻炼一段时间，就能够保持年轻的状态。
②每天摄入均衡的饮食
我们每天摄入的饮食也会影响我们身体的机能，如果父母每天在做饭的时候都能够保证营养的均衡，保证每天身体通过食物摄入的营养，足够维持每天的能量需求。
在做饭的时候，父母可以多去参考一些健身食谱，在此基础上对家庭的三餐进行改良，这也是能够保持年轻的有效方法之一。
今日话题：你有和自己的孩子连续多年拍合照吗？
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