以文温暖三农

四十岁的女人是成熟的女人，而成熟的女人才显露女性真实的特色。应该说这一年龄段的女人在事业和家庭上正处于丰收在望的时候，老公事业上基本接近顶峰，孩子成长成才也有了基本眉目，而就她本人来讲，除了未尽事业的拼搏，更多地是享受和拥抱家庭建设的成果。在这个稳定上升的收获期，40岁的女土心态更加平稳，欲望符合实际，稳固的基础上力争最优化是他们现实的日标。当然，也有一部分女性因种种原因并没有置于家庭的拖困，她们在追寻人生更大目标中默默地考虑着自已的另一伴，也把事业的无限进步作为未来组建家庭的重要法码。她们在全心投身于事业的过程中也对未来成熟家庭不断形成新的感观。在她们的人生价值里，事业是实现家庭飞跃的基石，只有事业辉蝗了，家庭才有幸福的保障。总之，40岁女人处在人生重耍转折阶段，无论事业上的不懈追求，还是尊敬孝敬父母，陪伴丈夫和教育子女，她们都处在稳定成熟发挥重要作用的关健阶段，成绩已经取得，再塑辉煌是最大的希望与追求。

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女人四十岁最需要的是什么呢？最基本的是生理需求和心理需求，人作为社会化的动物，就像马斯洛的需要层次理论一样，层层递进，由低级需求逐渐到高级需求，加上女人四十岁特殊的年龄阶段，需求也表现的与众不同:

一、生理需求

有一句民众流传比较俗气的话叫做“三十如狼，四十如虎”，这句话虽然不能登大雅之堂，但是也从侧面反应出了四十岁女人的需求。我们虽然不能把生理需求要看做毒蛇猛兽，但是要正视这个问题。伟大的心理学家弗洛伊德认为性才是推动人类进步的动力，拿到现代社会来看，确实有一些太狭隘，有失偏颇。但是，对于个体女性来说，性需求要是生活的润滑剂，是夫妻和谐关系的基础。现在生活压力大，身体机能下降，生活质量不高，对于四十岁的女性来说，这应该是比较基本的需要。

二、被爱和被尊重的需求

四十岁的女人，用她们自己经常挂在嘴边的话来说就是“人老珠黄”，他们经常这样自嘲。本来四十岁的女人正是展现人格魅力的时候，由于孩子成长，正忙于学习和工作，忽略了从小保护他们的妈妈，他们以为妈妈永远都是那么坚强，却不知道坚强下面有一颗脆弱的玻璃心，忽略了妈妈的感受，电话也少了，关爱也少了，只是需要钱的时候想起了妈妈，常回家看看只能在电视上听听。而家里的另一半也忙于事业，下班回家连冷眼一瞥都没有，更别说嘘寒问暖了，得不到最起码的尊重，只能让心流浪于广场舞之间。

三、家庭圆满远离家暴的需求

妻离子散对于每一个家庭来说都是一个悲剧，对于四十岁的女人来说，她们需要家的港湾来停靠这半辈子操劳的躯壳。然而现实生活中我们却看到的是一出出家暴导致的人伦悲剧，我们看到的也许只是冰山一角。一个圆满的家对于四十岁的女人来说就是天，有儿女常在身边，有老公的关爱，她们就知足常乐了。

世上只有妈妈好，四十岁的女人为家献出了所有，请每一个人都来关爱四十岁的女人，关爱她们的需求。

温暖的心理师

在医院见过很多人，很多事。也有很多感想。女人40岁最需要什么呢？我来说几点：

1、健康：不管是男人还是女人，40岁这个年纪都是家庭的中流砥柱年纪，父母老了，孩子逐渐长大了，家里里里外外都需要自己努力。如果没有健康的体魄，那么这个家庭就可能会垮掉。我见过很多40岁左右就有淋巴瘤、白血病、肾衰的女性，很可怜，本应该是风华正茂的年纪，却因为疾病而导致家庭蒙上阴影。治病需要大笔资金，而疾病本身会摧残一个人。曾经一个42岁的肺癌晚期女性患者，花费数十万，最终还是因病死亡了，家里的2个孩子成了孤儿，丈夫也伤心欲绝，娘家人也是痛哭涕零。所以，不管男人女人，40岁左右，最重要的是健康。

2、善解人意的丈夫：40岁的女性，有一部分是职业人员，有一部分是家庭主妇。不管是哪类人，都各有苦衷。职场中的女性，这时候可能会有所成就，但因为工作繁忙，肯定会对家庭大理疏忽一些了，甚至可能忽略了孩子的成长和成绩。而如果是家庭主妇，可能会对社交淡化了，少了很多朋友，少了很多话题，生活会变得枯燥、单调。这时候我们需要一个善解人意的丈夫，不管妻子是什么角色，都是为了家庭在努力，大家要互相理解、包容。

3、青春面容、身材：女人还是需要保养的，不管是职场，还是家庭主妇，40岁的女人千万不要觉得自己老了，不要觉得自己人老珠黄了就破罐子破摔，还是要对自己的形象负责的。不一定非要打扮的漂漂亮亮的，但最起码穿戴要整洁干净，该敷的面膜不要省，该做的体操不要偷懒。生活再忙，对自己的形体要求都是应该的。你的丈夫也肯定希望你能保持跟年纪相当的应有的面貌和身材，当然你也一样希望自己的丈夫永远那么挺拔利落而不是大腹便便，这是一个道理，对身材的要求，就是对生活的要求。不一定要做到极致，但最起码要在努力。

我觉得上述三个问题是中年女性最关心的，其他的比如资金的管理、孩子的成长、父母的理解、朋友的维持等等都是很重要的。

李鸿政医生

儿子考上高中一住校，刘霞忽然觉得不知道该干些什么？

从儿子一上小学，刘霞就辞职回家做了家庭主妇。

每天一大早起来做早餐，等一家人吃完饭，老公儿子各自出门。

刘霞收拾完厨房，就要去菜市场买菜忙中饭。

中午饭忙完，下午二点到五点是最空闲的，刘霞会看电视来打发时间。

等到了晚上，又要忙乎晚餐，又要辅导儿子作业。

之前千篇一律的时候，天天都盼着能清闲下来。

可现在真的清闲了下来了，刘霞又觉得无聊，该找些事情干干。

以前的公司肯定回不去了，老本行都甩了十几年，压根没法再拾起来。

去当个商场营业员、餐厅服务员？毕竟一本大学毕业，老公收入也不低，因此刘霞又放不下身段。

难道才四十岁的自己就要和隔壁的陈婶组队跳广场舞了吗？

这一天，无意间刘霞在电视上看到了加拿大作家艾莉丝门罗的新闻。

艾莉丝门罗就是个家庭主妇，以82岁的高龄，在2013年获得了诺贝尔文学奖。

这条新闻燃起了刘霞的文学梦。

是啊，人生如果没有梦想，那么和咸鱼有什么分别？

四十岁的女人不愁吃穿，生活已成定式，你无法阻止时间在脸上留下刻痕，但是如果就这样任由岁月在指缝中流逝，不为了梦想去努力拼搏，那么余下的时光还有什么意义？

难得浮生闲一日

嗯嗯，我是爱的解析课，专注解决两性情感矛盾，我来回答这个问题。

第一，40岁女人最需要“从容”。

也许年轻的时候曾经为了生活四处奔波，也曾经为了情感爱恨情仇，但过了40岁，人到中年，各种肌体功能也有所下降，思想情绪也不再张狂奔放了，虽然可能会有某些曾经向往的目标没能实现，虽然可能会有某些喜欢的人没能结识和交往，但也折腾不起了。这时候，从容最难，万事不芥于心，消消停停过一段安足的日子，是这个时候的女人的最大愿望。

第二，40岁的女人最需要“宽容”。

年轻的时候，如果什么事没有做好，或者自己还有这样那样的缺点，让别人说那么几句，批评一番，可能会把它当作是自己成长进步的阶梯，但到了40岁，自己会对别人多一些宽容，而自己也希望别人对自己也能够宽容。纵然有不完美的地方，也希望能留一些面子，大家不要红脸，不要内愧。

第三，40岁的女人最需要“滋润”。

40岁了，前半生已经奋斗过了，铺垫了，收获了，现在到了收获和享受的年龄了，这时候，生活上需要有相当的条件才好呀，不要再愁柴米油盐，不要再为生计东奔西走，而是滋滋润润，宽宽裕裕过日子，这可能是40岁女人最需要的吧。当然了，还要有比较满意的夫妻生活、情感生活、心灵生活才算滋润吧，有追求，有爱好，有小情调，有小确幸……

心理咨询师，情感达人，作家；让相爱的你们更甜蜜，让你爱的人也爱你。传授技巧，解决矛盾，欢迎关注“爱的解析课”。

爱的解析课

自信、健康、友情 亲情、事业让四十岁的女人变得富足优雅。

一、自信

一个真正来自四十岁女人灵魂深处的自我肯定，一种内涵，一种美、美在神韵、美在骨子里的美，虽然青春与离你而去，但自信认为自己是一个风韵犹存的有魅力的女人。

二、健康

健康的身体能够让四十岁的女人拥有生机和活力，有多少美女明星，纵然有花容月貌和满腹才华，最终因健康而落得人亡两不知的悲惨结局。

三、友情、亲情。

让四十岁的女人不再孤单寂寞，能够让自己平凡的生活增添很多温情，拥有亲情的女人会真切的感受到自己永远有依靠，安全温暖，拥有亲情是一种也是一种难得的财富。

拥有事业能够让自己施展才华，保持人格和经济的独立。才能让自己的人生活得精彩、富足。拥有自己事业，才能让自己有资格和底气掌握自己的命运，不依靠权贵、男人获得的安全，才能优雅的生活，有内涵的女人最终洗净铅华，过属于自己内心真正想要的富足优雅的生活。

爱铸就无悔

四十岁，对女人来说，正是负重爬坡的阶段，是事业最辉煌的阶段，是容颜最成熟最具风韵的阶段，是感情最丰富的阶段，可以说是女人一生中最美好的阶段。

你可知道，四十岁的女人心里最需要的是什么吗？

01.家人的理解

四十岁，上有老下有小，左右有亲朋好友，上班有同事。

到单位，我们是中坚力量，回到家，我们是中流砥柱。

自己是独生子，父母要关心，公婆要问候。

丈夫有能力，自己又能挣一点，老人贴一点，小日子还会津津有味。

如果经济差一点，房子是座山，车子是座山，孩子上学是座山，三座大山会压得你喘不过气。

你经常会无缘无故的发脾气，你有时看什么都不顺眼。要是父母忍忍就过去，敢对公婆这样，你就会又被记上一笔。

你的委屈，对谁诉说！你的眼泪，对谁流！

我只想说，干活不怕，出力不怕，求人不怕，只求家人的理解就行。理解，是最大的安慰

02.丈夫的肯定

美丽的容颜在生完孩子后，逐渐褪去了粉红的颜色。纤细的腰身开始出现赘肉。一切在岁月的延续中悄悄发生变化。孩子由咿呀学语，蹒跚走路到去托儿所，幼儿园，上小学，各种各样的补习后，已经冲过中考这道坎，半只脚踏进大学的门槛。

熬过多少夜，跑过多少路，喊过多少声，家里人估计都不会记得。躺在床上，疲倦的四肢，睁不开的眼睛告诉你，真想睡它三天三夜，什么也不想管，什么也不想问，管他孩子，丈夫和老人。

可是，能这样奢侈的想，却不能这样坦然的做。想想孩子，工作，父母，还得硬着头皮起床下地。

四十岁的女人，最渴望的是什么，是丈夫，是老公一句安慰的话，理解的话，鼓励的话。最怕的则是，有一天，丈夫在外面又年轻的女人了。

03.孩子的成长

孩子是我们生活的唯一希望，是我们精神的寄托。

我们辛苦的目的是为什么，不就是为了孩子上个好学校，考个好成绩，找个好工作，嫁个好人家，找个好媳妇，生个乖孙子吗？

这也是四十岁女人生活的每个阶段的目标。四十岁的女人，还能有什么奢望，再过十年就退休了，身体已经开始退化，年轻时的热情已逐渐降温，身体里的雌性激素不在膨胀。走在街上，在孩子面前，已经是十足的大妈。

对四十岁女人心里最大的慰籍是孩子的成长，孩子考试卷上的成绩，家长会上老师的肯定和表扬，同事朋友面前炫耀的资本。

还有就是有个热情依然不减，对自己知冷知热，让闺蜜和别的女人羡慕的丈夫。舒适宽敞的房子，让女人艳羡的车子。

04.稳定的生活

四十岁的女人，容颜已开始衰老，丈夫的眼光可能已对她不太专注。年轻时的激情开始褪去，平淡的生活再没有涟漪。

女人开始着急，男人也开始着急。这时，四十岁女人的年龄资本已消耗不少，所以，渴望男人的爱也是最大的希望。老公对她热情依然不减，对自己知冷知热，让闺蜜和别羡慕。

家庭稳定也是这个时期女人最需要的。她们心里明白，这个时期的男人属黄金时期，如果不用心思看管，男人就有可能让你伤心让你痛。

冷娃嚼舌婚恋事

人到中年，该经历的差不多都已经经历了，有了足够的人生阅历，一切基本上定型。孩子，老公，家庭，工作，事业，事事顺心如意。有成绩，也有遗憾；有希冀，也有失落。

• 最有成就感的，一个是孩子学习成绩很好，在重点中学读书，或是已经考上了不错的大学，不再需要为孩子担忧，也不再需要在孩子身上花费太多的时间陪伴。

自己的时间轨迹和人生轨迹，大致上已经固定，有了基本的雏形。

• 第二点，是夫妻二人情感生活没有什么大的问题，最好是恩爱如初，恩爱有加。在孩子已经长大之后，像刚刚走入婚姻家庭的时候差不多，突然间焕发了第二春一般，再一次享受独立自由的二人世界，开始又一段更加甜蜜的情感生活。

这时候，没有了刚刚开始婚姻家庭生活时的惴惴不安，没有了初嫁的青涩与懵懂，阅历丰富，三观成型，工作或事业稳定，对情感生活有了与开始的时候更加渴望的希冀与追求。

也不要忘了，这时候，女人更需要精致有品味的生活。40岁过后，是知性有韵味女人和大妈的分水岭，是不是放弃自己的成长与追求，是最关键的。

40岁，是又一次新的开始，不放弃自己，是女人最需要做到的。

最美的秋天与你相遇

女人40岁的时候最需要的是稳定的生活和幸福的家庭，子女平安健康成长，老公身体健康，事业有成。你说对吧？

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    我对30岁生日记忆深刻，那一天我收到了老公送的一大瓶纪梵希的地中海心动香水，那一天我在日记里写着30岁的活力和幸福，也写着对40岁的担忧和恐惧。时间悄然而逝，40岁蹒跚而来，有喜悦、有失落，唯独没有恐惧。

    我没有长出想象中的蝴蝶斑，也没有变成黄脸婆；我没有肥胖，也没有孤独失望；没有被抛弃，也没有变得铁石心肠。面对衰老，远远没有想象衰老那么恐惧。

   此刻，我坐在阳台上，轻轻敲打键盘，微风吹过面颊，凉爽。我最需要什么？

    第一，保持单身力。单身力，是不是也就是小时候一直被要求的“自立”呢？是。只是“自立”适合任何阶段，适合那时候还没有嫁给谁的我们。“单身力”直指婚姻中的我们。

    所谓“单身力”，就是要有单独面对社会的能力。保持单身力，你需要终生学习，不断成长，拒绝成为附庸，拒绝成为井底之蛙。单身力，是一种吸引力，一种掌控自己人生的能力。保持单身力不止让40岁的女人充满魅力，它会让你在50岁、60岁也充满魅力，让你余生都充满魅力。

    第二，娴静。冷静、理智、有决断力。知道自己想要什么，能要到什么。对人生目标有清晰理智的认知，对个人能力有客观准确的评价。贤淑、安静、不慌张。你是工作骨干，是优质爱人，是子女的领路人，是家庭稳定的核心。

    哪怕你只是静静地坐在那里，就让人安心。

    第三，健康的身体。看克莱尔的《摆渡人》，深深感悟到身体是灵魂的庇护所，没有身体的庇护，灵魂很容易被恶魔吞噬。不管你有多么丰富、多么深刻的灵魂，没有健康为庇护，所有的光辉都像烟花，难以持久，瞬间陨落，变成灰烬。

    健康与自律是孪生的。保持自律的饮食习惯，坚持健身，才能拥有健康的身体。身体是灵魂的圣殿，一定要好好供奉。

    第四，有钱。一分钱难倒英雄汉。钱并不是万恶的，没有钱才是万恶之源。钱是生活的通行证，钱能给女人安全感。以合法的渠道赚钱，有正确的金钱观、消费观。不拜金、也不清高。生活在沸腾着，有生之年，我们要参与进去。

    第五，有所期待。一个有期待的人，是一个保持住激情的人。人活的不就是一股精神劲儿吗？

    期待一段爱情。不管40岁、50岁，还是80岁，都可以期待一段真挚的爱情，对爱情的期待，会让你更注重言行修养，体型容貌，你会变得更美丽。

    期待一段旅行，你就会去了解那里的风土人情，规划路线，获得新知。为了攒钱，你还会提升技能，或者改掉大手大脚乱花钱的恶习。当你走在那段期待已久的旅程中，你会看到不一样的风景，吃到不一样的食物，遇见有趣的人和事，而这些都会刻进生命里，沉淀在记忆力，每次回忆，它都在那里闪着光。

    第六，一项爱好。有自己的兴趣，会让你脱离无聊，会让日子充实快乐。不论是看书写字，还是美容健身，研究美食，还是养花种草，每一个爱好，都会把你带进一个世界，避免被空洞吞噬。每一项爱好，也都会把你带进志同道合的人群之中，以你们的语言，相互切磋，相互交流。人生快乐，不外如此。

    第七，一项特长。拥有一项特长，让人自信。你是那个领域的王者，有粉丝，也许还能带来收入，接济生活开销。

    第八，有人爱。再刚强的女人，也希望有人爱。宠爱让女人柔软、感性。这不正是上帝赋予女人的迷人特质吗？愿你有人爱，被世界温柔对待。

    这些，彤彤都是我想要的。我很贪心，有很知足，我真诚地想要，用心地获取，安心地享有。

關鍵字: 女人 心理 成熟