寻树人
做人要堂堂正正，身正不怕影子斜。不要计较别人说什么，关键要看自己怎样做！走自己的路，让别人去说吧！
诗语人生
我有个很好的朋友，她很强势很霸道，但对我真心的很好：她的缺点就是你要事事听她的，你要什么事没跟她说，她就会到处说你的不是：我知道她说我的坏话，但我不会跟她反目，从此也不会跟她深交了，偶尔会请她吃个饭。请她吃饭是感谢她曾经对我的好，她怎么对我那是她的人品问题！
带着善良看世界
林子大了什么鸟都有，点点都计较有的气生了，这种人你不理他，当狗屁就行咯，臭一会，做好自己！时间长了他（她）们真面目就露出来了！我经历过，当年和你说笑跟很好的一个人一样，背后就乱说你坏话，无底线，记心里，防着点就行了！社会嘛，啥人都有！
流月清浅
这个我可以明确的告诉你，因为本人经历过这样的事情。最终事情的结果就是：那个没教养的神经病被调离了。他就是那种见不得别人比他好比他强的人，背后贬低别人抬高自己，但是到了真正的事情上了就成了缩头乌龟。无论是工作中还是生活中，无时无刻的都在猜疑，嫉妒，损人，拉帮结派，为了目的不择手段，到处诋毁别人。。。
既然知道他是这样的人，就没有必要跟他一般见识。如果你跟他正面较量的话，最后你也不会赚多少，说不定还更好更快让他达到害你的目的，正中他的下怀得不偿失！ 最好的办法就是 【以静制动】继续保持对他和所有人的友好，以诚相待所有人，他说你那里不好，你就把他说的做的更好，用你的实际行动打破他的谣言。即使你生气，你也要保持微笑，保持好心态，但是要时刻保持警惕。不要轻易让他奸诈小人抓住你的小辫子，同时要善于抓住机会不要轻易出手，一定要抓住一招制敌的机会。一旦抓住这个机会就要果断的出击并打中他的要害，让他毫无还手之力。
另外切记:不要背后议论那个奸诈小人，更不要用他对付你的方式对付他！对他的诋毁你要做到一笑而过，保持沉默，这样更有利于你在别人心中的形象，因为你的良好形象是击败他的基础。切记！！！
微风吹过9
回答：怎样对待这些对你的质疑？“这个世上质疑声从来就不会因为息事宁人就再不存在了，关键是我们怎么对待他。”
一，不必去理会那些贬低和抹黑的声音。
这些困扰你的声音你为什么会听到，说者会当着你的面大张旗鼓义正言辞的告诉你，他在抹黑你在嘲笑你在贬低你吗？当然不会，说了是在背后说的，既然说者都不想让你知道，你为什么要去打探别人是如何评价你的呢，既然说者都不想让你受到正面的当头一棒的伤害，你为什么要跟自己过意不去自我伤害呢。最关键的问题是你是怎么听到这些声音的，是你主动去挨着问那些被告知者？还是质疑你的人太多太多那些消息不胫而飞自己跑进你的脑子了？如果是前者，那些告诉你别人是如何伤害你的言辞的人，就不要把他们当做交心的好友了，他给了你二次伤害。如果是后者，如果人人都在质疑你，给予你过于片面偏激的评价，那你应该好好自我反省。
二，“说者有心，听者无意”。
被言语打击的人会觉得委屈想要反驳但又无力反驳。不要太过于在意，想让你听到的人拼命的在说，但你可以毫不费力的视而不见，不要去纠结别人对你的一一评价，只知道抹黑你质疑你嘲笑你贬低你的人想必某些方面必定比不上你，既然他不如你，你又何必与之计较呢，最好的反击就是，那些贬低你的人在继续贬低你，但是你在继续努力继续变得优秀。
三，转换视角，拓宽交流圈。
你的圈子小到你只听得见贬低你的声音，去找一些能够“抬高”你的圈子，这个圈子足够发现你的优良特质与优点，这个圈子觉得你是可塑之才值得弘扬，这个圈子会及时夸赞你赞同你，这个圈子的人和你的价值观出入不大，你们有着共同的爱好品质。他们会让你拥有自信，让你有勇气再次努力成长，让你对自己充满希望，拓宽格局，你会融入这样的圈子。
人的眼睛都想看最养眼的，嘴巴都想尝到最美味的，鼻子都想嗅到最沁人心脾的，自然，耳朵都想听到最动听的。
听到自己不想听到的声音，不必要换个方式发出这样的声音当作“还击、报复”，不必要告诉这个声音有多么难听，不必要尝试去阻止这个声音的发出声源，不必回击，你要让对方听到，你有那种动听的声音，这种动听的声音到底有多美好。
自由学术
曾经有一位居士请教一位禅师:"师父，什么才是世界上最好的食物？"禅师思考了一下，悄声对身旁的侍者说了几句话，叫侍者到市场上去买最好的食物。
食物买来了，居士一看，原来是猪舌头，便十分不解，就问缘由。禅师说:"因为舌头能讲出世间最美好的言语，说出最华丽的词句，因此，它是世上最好的食物。"
居士接着又问道:"请问师父，什么又是世界上最坏的食物？"禅师又思考了一下，仍然俏声吩咐侍者去集市上去买最坏的食物，结果侍者买来的依然是猪舌头。居士困惑地问道:"这不是世界上最好的食物吗？"禅师说:"舌头是世界上最可怕的东西。它挑拨是非，颠倒黑白，能把死的东西说成活的，把活的东西说成死的，所以舌头是最坏的东西。"
居士听了，无比虔诚地对禅师说:"师父给弟子上了一堂深刻的课呀。"
"舌头"并无所谓的好坏，在于我们如何利用"舌头"说话。若心怀善意，说出来的就是一句动听的话，让人心生欢喜。若心怀恶念，那说出来的就是拨弄是非、让人生厌的话。"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒"。同样的一句话，结果却有天壤之别。造物主给了人两只眼睛，两只耳朵和一张嘴，意在让人要多看、多听、少说。
巜法句经》中说:"夫人处世，斧在口中，所以斩身，由其恶言。"一把斧头在口中，会砍伤自己的身体，皆是因为恶言恶语。伤害的非是别人，而是自己。
"清者自清，浊者自浊"，是非止于智者，"来道是非者，就是是非人"。是非勿近，是非不听，是非又奈我何！只要我问心无愧，行得直，做的正，面对抹黑贬低，何足畏哉？
無仞乃刚
人在做天在看，有些人无中生有中伤别人会遭天谴，有一女人，因与别人有矛盾，到处编排别人是非，无中生有把别人说的一文不值，败坏人家名声，不久她家就遭报应了，损失惨重，从此闭嘴🤐️，所以人要善良，不如人时好好干，嫉妒别人要努力超越别人，别靠下三滥手段打击别人，损人不利己何必呢！
晚秋6407
当你发现有人背后到处说你坏话、贬低你、抹黑你，这是一件苦恼的事情，不管在职场中还是在生活中都会碰到形形色色不同的人。
不管是最好的朋友还是亲密的工作伙伴，有一天，你们相处久了，看待的事情不同了，这时候你们的裂缝就出现了。
在生活中，如果是我重视的朋友，我会很伤心，把她当做朋友却没有受到同等对待，会疏远她。如果真的是好朋友就不应该在背后说你，而是主动和你讲。
如果是特别好的同事，为了她自己的利益，在背后打小报告选择出卖我，我会选择远离她，明明不是自己的责任为什么要选择背锅。
有句话就是人不犯我我不犯人， 我只要当面听到有人说我，我会选择冷暴力而疏远她，或者超过我的底线，我会找她反击，我不会当做自己不知道，凭什么呀，我又没做错事情，凭什么去抹黑贬低我呢？我照样还是该吃饭上班 。 我要做给她们看 ，让她们看看我过的多幸福 ，该吃 、该睡 、该喝， 看她们能把我怎么样嘛 所以有些事情， 人家说你 ，你就越要做给人家看。
不管友情还是同事，只要你们有这份缘分存在，请珍惜你们的初心，想想你们当初为什么这么投缘，为什么会一见如故!一旦出现了裂缝，就找不回当初的那种感情了。
英子生活记1
是我就不去追究：我也不是懦弱，有什么错！
只是在事事非非面前很伤精力！影响我的情绪！一辈子不会跟人吵架。不经意得罪了谁？不理我不可以，一定说清楚为什么！我错了可给你道歉，打骂我都可以，就是不许不理我！
我这个人历来：不管在家庭中，对外，兄弟姐妹中的问题！从来是息事宁人！也不惹祸上身！
惹着了！也敢担当！这就是我！
尊奉：人欠我，天还我！
有一点，我不犯错！明，暗里毁我之人，老天爷没有饶过谁！
所以：韩红不怕！现在操盘手在网络上污蔑她！大敌当前，怎可以这样，你得个冠肺看看，没有韩红，各界大佬的支持，你会怎么样！？无德之人：韩红哪有时间来对付你们这些下三滥？！她要有那些坏心眼，何能这么辛苦做慈善？是装出来的麽？不怕大众支持韩红！勇士，尖兵！
厚德载物200375986
当你提出这个问题，就说明你很在意周围人对你的眼光和言论，所谓海纳百川，有容乃大如此这般，证明你心胸狭隘！
是，我们都是普通人，都生存在言论与唾沫的氛围中！
一个自寻烦恼的人，会觉得周围的空气都在伤害自己，怎么办？换一个环境呗！
一个想独立于身处环境的人，要嘛你让环境顺从你，要嘛你自绝于这个环境！
但我们知道，人，各有一颗心，各生一张嘴，谁也管不了别人的心，谁也缝不住别人的嘴！
那么，乐观的人，可以屏蔽自己反感的事与物，活自己想要的心情！
人，本来就活在是非口舌中，有人贬你，自然就有人赞你，只要你心安，自然就天地宽！
