與平凡和解
學會享受孤獨其實就是一個興趣養成過程。
我認為其實【怎樣學會享受孤獨，使自己內心強大？】代表了兩個問題：
①如何學會獨處？
②獨處為何能使人強大？
第①個問題：
培養興趣，且多為自己一個人可以完成的興趣。你每天可以一個人開心地做著自己喜歡的事，那你就基本可以享受孤獨了。而不是逼迫著自己去獨處，去無所事事。
但享受孤獨不代表學會了獨處，學會獨處是即使你什麼都不做待在鬧市裡你也可以保持平和，可以與自己談心。
第②個問題：
提問是【怎樣學會享受孤獨，使自己內心強大？】，這個問題其實已經默認了獨處可以使人強大。
那為什麼獨處可以使人強大呢？其核心就是真正地認識自己。俗話說“知己知彼百戰不殆”，自己的敵人永遠是自己，在獨處中將所有的注意力集中在自己身上或自己手頭的事情上，不但是一個專注力的練習，同時學會自我調節自我反省。如此這般如何能不強大呢？
但切記勿逼迫自己獨處，逼迫自己獨處會適得其反帶來痛苦，不能將注意力集中。在培養興趣的時候其實也可以多人一起互相監督，興趣培養起來了就是你可以得到樂趣了。之後可以自己一個人去做，為自己營造環境，慢慢專注，專注自己做的事，專注自己。
悠悠哩仔
一直以來我都是一個前呼後擁的人，朋友很多，喜歡熱鬧，因為一直從事銷售工作的原因，人脈廣泛，而且也沒有孤單過，每天晚上先是吃飯喝酒，我唱歌洗腳，週末打麻將出去玩，……直到我自己創業失敗，人設崩塌後，才發現那些光怪陸離的生活，離我越來越遠，房子賣了，老婆走了，孩子父母幫著帶，而我因為毫無狀態，年紀也大了（快50了）連個穩定的工作都找不到，人生直接跌入深淵……從去年開始我開始給自己的人生開始全面的規劃，我從大城市回到老家的五線城市，找到一份汽車銷售的工作，住在公司，離家近，每週有時間可以去看看孩子，父母，父母住在弟弟家裡，也沒什麼地位，我去了還要陪著笑臉，讓孩子懂事些，孩子聽話學習好，然後我能陪著父母聊聊天，有的時候給他們做做飯，洗洗腳，回到公司總是一個人，無聊的時候開始看書，開始覆盤以前，我知道後悔肯定是沒有用的，我努力工作創造成績，和親人朋友同事不爭不鬧，和和氣氣，把自己在深圳掌握的銷售經驗和技巧用到工作中，也結合本地實踐，慢慢的把自己變成一個無可替代的員工，生活也在慢慢變好，為了工作，我撿起英文，給公司做小程序，編輯打印製度，幫公司進行互聯網推廣，在這個過程中，我也明白在今天我可能沒有房子，沒有愛情，但是我至少要把人做好，我來到這個世界上，必須對得起自己的人生，不能白來一趟呀，日常的寂寞孤獨，恰恰是我人生努力的動力，在力所能及的情況下孝敬父母，照顧好孩子，有能力了，也平時給弟弟們買點生活必需品，改善親人們的關係，去看看以前退休的班主任老師，雖然大部分下班以後的時間就是自己獨處，但是看書閱讀，或者散步，已經沒有了以前的那種頹廢和自卑畏縮，安安靜靜的生活，從從容容的做事，享受孤獨，其實是享受自己的人生，一個人的人生沒有孤獨，就根本不完整，有的時候想一想感謝老天賜給我的苦難，他讓我能思考人生，思考世界，能夠有了悲天憫人的情懷!
老人與海漢中
享受孤獨是一種自私的表現。別問我怎麼知道的。因為我曾經孤獨過。在開放性社會中，離群索居是孤獨的一種表現。我曾每天從我的小屋裡走出，享受著清新的大自然。有天一個老太太出現在我面前，我心裡有點不太和諧的感覺。她請我幫忙。我禮貌地幫了她。但我無視她的感謝。隨後，又有一個老頭上前請我幫忙。我冷著臉，禮貌地回絕了他。我認為我沒有義務幫他忙，更不必理會他的感受。以後，我只要一看見老頭老太太，馬上扭頭就走，就怕他們上前搭訕。他們不懂得與人保持距離，總愛侵擾別人內心的安寧。但是，生於人世，我又不得不強顏歡笑，與人交往。我也煩我這種人前裝笑，人後不笑的孤僻性格，太累了。總想換種生活方式。
後來我看了不少成功學方面的書，心情豁然開朗，並嘗試著改變自己。我鼓起勇氣，站在紅綠燈前，主動攙扶老人過馬路。一天下來，我攙扶了四五十個老人。由生疏到熟練，由情非得已到心甘情願。我收穫的不僅是他們的感謝，還有我內心的開朗。從此，我不懼與人接觸，開放心靈，擁抱塵世。萬一哪天不小心成為一個心懷天下的英雄，萬民敬仰，名傳千古，何其幸也。
所以，我奉勸一些人，喜歡獨處沒事，千萬不要享受孤獨。你們享受的孤獨，是我早已鄙棄的糟粕。
客座評論員
我是一個離婚了四年的女人，可能因為性格的原因吧，我最喜歡一個人清晨出去晨跑，一個人從大自然的花草樹木的身邊經過，還有那微微的涼風在臉上飄過，那種感覺讓人舒服，讓人情不自盡的敞開胸懷享受大自然的魅力，因為一路除了自己沒人，那種孤獨會讓人很幸福，會讓人內心變強大。如果不晨跑就選擇散步，走進大自然，觀察大自然，讓自己散步走到很累很累了，晚上回到宿舍洗漱好上床睡覺會一覺到天亮，那種感覺會很幸福很開心的
荒野的小小草
其實要做到能夠從容面對孤獨還是挺難的，剛從學校畢業那年，很多同學都選擇了學校分配的實習崗位，而我選擇了自主實習。
面對著陌生的環境，不熟悉的同事，一個人的出租屋。難免感覺到空虛無助。但慢慢還是習慣了，在這裡，我和同事們很快相處起來，但並不像和之前的同學們那般親密，總覺得有些隔閡。一個人的生活，如果你是個沒有興趣愛好的人 那你一定會受不了，我平時喜歡閱讀和健身，所以就算一天下來不和人說話，我也覺得有事情在做。
其實知識的積累才是一個人最大的財富積累，培養一些興趣愛好比每天睡覺抱怨要好的多。
一半江河一半海
孤獨：
人是由物質和意識組成的結合體，父精母血結合胚胎成型，物質上的人已形成，但此時的人是不完整的，無意識僅為驅殼，只有當意識進入驅殼後才開始發育形成“人”而降生於世，再學習交友工作事業婚姻生活，生老病死，成住壞空，人生赤條條來又赤裸裸去，唯有孤獨從頭至尾、如影隨行。
享受孤獨，提升自己：
1，享受孤獨最難得的是一個“靜”字，孤獨才有充足的時間看書學習，博古通今，以史為鏡，思考人生，完善人格，充實自己，知識沉澱，識廣而無妄念，長期堅持，人格魅力和氣場必會大幅提升。
2，其次應花時間獨處打座，雙腿交叉盤坐，斷除萬念，心如止水，意守呼吸間，時間1-2小時，增加悟性，修復身體，增強定力氣場、身體注入宇宙正能量，長期堅持，修身養性，內心必強大。
3，早晚長跑2-5公里至出汗，呼吸新鮮空氣，氧氣充足，血液通暢，面貌紅潤，神清氣爽，體態輕盈，活力四射年輕態。
Victory274
不知要的是真假孤獨，真孤獨是沒兒沒女，自守孤獨，沒人問候，天生孤獨，並且越來越狐獨，適應，不適應，就是他，第二種是假孤獨，有兒，又有女，兒女還非常孝順，可是老人總是不想同兒女在一起，為了方便，自由，自己獨自在一個地方住，喜歡清靜，辛苦幾十年，太累了，原意自己好好歇歇，也不原孩子打攏，這是屬於假孤獨，我喜歡假孤獨，這種孤獨，才直得享受。
最美田園風光
40多年的人生經歷告訴我：孤獨是人生的一種常態。因為陪伴我們成長的親人、朋友及愛人和孩子，隨著時間的推移，都會離我們而去。也就是說，每個人只能陪你走一段路，遲早會分開。哪有人喜歡孤獨，只不過更害怕心理期待的落空。時間是修復心理創傷的良藥。時間久，更多的事情會讓你從中解脫出來，重新擁有一顆平常心。人的逆向思維是不可言喻的，但它確確實實存在於我們的生活中，並且在孤獨中表現的更加明顯。越是孤獨，你越反思。反思孤獨的原因，知道自己究竟想要什麼？找到了答案，你就會為此而奮鬥，從而走出人生的困惑，使自己變得越發強大。因而我越發覺得孤獨，就像是一場黑夜。你在黑暗中走的越久，越渴望光明，光明成為你支撐走下去的動力，使自己變得堅強、無比。直到走出人生的黑夜。孤獨並不可怕。可怕的是你不願意從中走出來，面對現實而矣。一旦走出來。我們就會覺得，每個人的一生都是一場修行。所有生命終會消失，而孤獨就是一種能力，讓我們扛過一切悲傷，使自己內心變得強大，順應這個朝夕萬變的社會。
會飛的魚愛影視
莊子說：“獨與天地精神往來。”
孤獨，可以成為一種美。所以，我們在孤獨中，完全沒有必要如臨深淵、如履薄冰。
我們可以享受獨處。獨處，總不免有一些寂寞，但也正因為寂寞，我們可以去做自己喜歡的事情。
獨處，關係到一個人底氣的問題，它來源於自身的能量，會帶給你一種不依傍的自信。
孤獨和獨處總是難的，更多的空閒時間撲面而來，無聊也隨即鋪天蓋地。
人都會無聊，並且會變得越來越無聊，但是隻要內心充實起來，把那些無聊分解到一天天裡，就沒有了。
女人往往渴望來自男人的安全感，如果她們有過獨處的經歷，就會知道自己給予自己的安全感，更實在。
“那些殺不死你的，終將會使你更強大。”
無論孤獨和獨處的生活有多麼難以忍受，一定要堅持下去，直到自己能夠享受這種生活，並真正獲得它的滋養，與它握手言和，才會有能力去過另一種熱鬧紛擾的生活。
倘若此刻，你雖然在人群裡狂歡，但是仍然覺得孤獨，那麼給自己一個獨處的機會吧，你還不知道它會有多麼美好！
漂泊在遠方的你
孤獨是一種美，是一種享受。
如果你孤獨的時候不知道做些什麼，那你可以試做一下幾點，不但可以讓你身心愉悅。還能豐富你的內心世界，讓你變的更加自信更加強大。
1、聽音樂，音樂可以讓你的心情變的輕鬆愉悅。
2、看書，豐富自己的內心世界，增長知識。經常讀書的人和不讀書的人氣質都是不一樣的。
3、養養花，是可以讓人靜下來的，時間長了也是會有成就感的，養時間長了你看到它開花了，或者發新芽了，你會很開心的。
4、畫幅畫或者練練書法，靜心陶冶情操。
5、自己製作美食，這個過程是很美的，有一天你做的很好了會得到很多誇獎的。
6、如果孤獨且不開心時，那就吃點甜品吧或者吃糖，我試過很有效。
7、做自己喜歡且有意義的事，我有時候一個人的時候我會拿個筆記本抄錄一些勵志的話或故事
8、健身，最近在家裡沒事我也是在做，既可以鍛鍊身體也讓自己更加有氣質。
9、給自己定一個短期的目標，你覺得什麼是你擅長的或者是你想改進的，定個目標堅持下去。比如我想學英語 或者 學會簡筆畫又或者化妝 穿搭總之可以讓自己變的更好的。
我們要學會享受孤獨，在孤獨中成長，豐富自己的內心讓自己變的更加強大。
