素罄清
1.从心理学的角度来说，心理承受能力是一个人心理素质的重要组成部分。它是指个体对逆境引起的心理压力和负性情绪的承受与调节的能力，主要表现为对逆境的适应能力、容忍力、耐力、战胜力的强弱。
2.一般来说，经受过多次挫折、有坚强意志的人，心理承受能力比较强；而没受过一点儿挫折 ，意志薄弱、情绪稳定性较差的人，心理承受能力则比较差。
3.心理承受能力是可以培养出来的。先学会调节自身的情绪，这样才能保持心理平衡；多结交朋友，这样倾诉的对象就多，内心的压力就容易得到释放，从而使自己的心理承受能力增强。
小黑莉
我也是，最近被一些事情搅得很烦，心里压力特别大，也在慢慢调整.
我分析的原因可能就是小时候父母对我的帮助太多了，导致自己不知道该怎能做怎么面对任何事，走了弯路吧
现在觉得多经历一些事情也是好的，以后再有一样纠结的事情似乎也不纠结了
再脆弱的也就不脆弱了
加油，遇到事情不是坏事，承受度低也不是坏事，经历越多，承受能力就越来约高了
一颗牛奶糖
要从根本上产生意识。重新洗涤你的思维意思，多学习认知上的一些知识，多拓展你的知识，知道的越多越能了解自己，用一些实用的办法，树立自信心和感受力。
时刻保持好奇心
心理承受力差，是你太在乎别人的看法，还有追求自己在别人心中的地位。
其实我们生活中，只要正向的东西在引导自己，就不要想太多别人的看法，因为这世界上，做的再好也有人否定你。我们不要追求完美，那样思想压力太累！
人是为自己而活，自己活好影响他人！
如果我们一味地去在乎别人，你就发现不管是梦想还是什都不是自己喜欢的！
人应该轻松自在！
魔晶的种子
你的注意力都集中他人说的话身上或者对你做出的行为上，自己的心态就像心电图不断被外在的事物所影响，越是这样越要面对这种感受与这种感受待在一起慢慢的你的抗压能力就越来越强，真正的自信和快乐其实都是由内在散发出来的
内在生命科学研究
"一点打击"能具体化一点吗？
像蛇一样，每个人都有自己的"七寸"，如果别人正好打击到你的"七寸"，"一点"足矣。人人都一样，不独你一人如此；
但如果你身上哪哪都是"七寸"、都是"痛点"，影响到了自己正常的工作生活，那这个是需要调整改变的
覃小珊心理咨询
转移
