芘律IzGT6401
看了你的问题，就好像看见了很多年前的我自己！二十多岁的时候，你说的这几个性格特点我可以说都有。
有一次在我老师家吃饭，和我老师的妈妈聊天，就说起我的性格问题，想向她讨价一下用什么方法可以改变自己。我老师的妈妈是一个老教师，可以说是桃李满天下。她和我说，“性格基本上是与生俱来的，每个人都有很多种性格特质，不是谁性格好就是优秀的，也不是谁性格就有问题，而是对比身边优秀的人，我们不能接受自己的不完美，先去了解真正的自己，再去一点点的完善自己。”
所以说，你
想改变自己性格想法是非常好的，说明你意识到了自己的不足。看了你的描述，针对你的问题，发表一下个人的一些拙见:
1.关于你的不自信
不自信是因为你内心老感觉不如别人，认为自己长得不够出众，或者自己没有什么特长，过多的否定自己。
遇到事情首先就会担心自己做不好，本能退缩，宁可不做，就怕犯错。久而久之，你越不做，在大家眼里，你的群体存在感就会降低，自然而然就不被重视。也就越发的不自信。
其实，每个人都有自己的优点和缺点，不要去过度放大自己的缺点，耐心的从自己身上发掘优点，了解自己有什么，缺什么。
马云老师说过:“简单的事情重复做，你就是专家，重复的事情用心做，你就是赢家”。
想让自己变得自信起来，谁也不能保证一蹴而就，从一些力所能及的小事做起，给自己定个小目标，用心去做好，一边做一边激励自己，等你做好了，得到别人的认可，自己的自信心也会逐渐回来。
在这同时，多去学习，提升自己，打铁还需自身硬，只有你自己有过硬的本领，其他 so easy！
2.你自己认为自己太善良，太温柔。
善良和温柔本来就是一个人美好的品质，在你这里你应该是认为他们过犹不及。因为你太善良，太温柔，很多时候，做不出拒绝别人的事情。
其实这和你太温柔，太善良没有直接关系。而是你性格里有一种讨好型人格。讨好型人格归根揭底就是“我太希望别人喜欢我啦”。
观察一下周围的人，其实很多人都有“讨好型人格”，你不敢拒绝的人，何尝一样不敢拒绝别人。害怕别人的不认同，而委屈自己，其实，在别人眼中可能只是卑微的讨好。
讨好型人格怎么破？
首先，要正确认识自己是否是讨好型人格，然后从一些不重要的人和不重要的事情学着去拒绝。当然，不讨好别人不代表不对别人好，最重要的是不要为了迎合别人而委屈自己。
其次，多和一些内心强大正能量的人在一起 。学着他们是怎么和别人正常的交际。正所谓“近朱者赤，近墨者黑”。你也可以不卑不亢的做你自己。
最后，多读一下心理方面以及一些正能量的名人传记，给自己打打强心针，只有内心强大了，才会无所畏惧。
总之:人生就是一个不断完善自我，证明自己的一个过程。不要过早的给自己贴标签。学无止境，送你一句现在非常流行的一句话“将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你自己”！
向暖情感说
首先性格是不能改变的，你可以去做一些销售方面的工作，因为他可以逼着你去跟人家去沟通，你不会觉得有什么障碍，因为这你觉得这个是你的工作，你必须要这样做，慢慢的慢慢的你就会不怕跟别人去沟通了，这个很管用，因为我之前也是个很怕跟别人说话的，但是自从有了这份工作，我不得已主动去跟别人去沟通，慢慢的觉得其实沟通是件很容易的事。只要你学会跟别人沟通了你就不会没有存在感了。
向钱看向厚赚73200118
这个和你的性格没关系，分析你的问题，大概可以知道你的问题出在哪里。
1.你不自信。
2.太善良。
3.太温柔。
4.不会拒绝人。
5.群体存在感低。
6.不受人重视。
从1.2.3来看，你的内在冲突很大。你说你没有自信，可是紧接着用两个非常自信的描述。太善良，太温柔。
太是极致，太善良，就是善良到了极致。你说你是自信还是不自信？
所以，这是一个冲突点。从这个冲突点反应出来的是，你看问题偏执。坚持己见，通常不容易被说服，有自以为是的道理。
从2.3.4.5.6来看，你的认知是有偏差的，感受和客观实际相差很大。2.3.4说的是你太善良，太温柔，不会拒绝别人，这说明你是一个几乎有求必应的人了。很难想像这样的人会没有群体存在感，会不受人重视。
所以，这又是一个冲突点。但是，客观是真实的。
结论如下：你可能有情感障碍，需要检查一下。
1.如果，你没有被人接受，被人认可的感觉，这个是真实的，那么你的自我评价就是不准确的。
2.如果你对自我的评价是准确的，那么客观就不真实了。
博睿迪
不太自信，太善良，太温柔，不会拒绝别人，也导致了社会存在感低，不受重视，估计真正受重视了也无所适从。
估计你有一个不太好的童年，有一些太强势的家人？不过小时候肯定是一个懂事太早的孩子，太早懂得为别人考虑。
想要改变，首先也要从这一点做起:凡事首先要从自己的角度思考问题，有什么问题交流的时候，比如有人跟你借钱借物的时候，不要被对方带走你的思路，坚定地为自己考虑，不要太过考虑面子，勇敢地说不。
做很多事情的时候，不要太过瞻前顾后，自己需要就去做，不要太过多地顾虑别人，多考虑自己的事情，太让别人予取予求只会让别人把你当成傻逼，不欺负白不欺负！
希望对你有用
风玄空
一个人善良！温柔都不是错。应该是很好的性格。但是，人必须要有主见，要有底线，要有做人的原则。还要有自己的性格。站正了，挺直了。没人敢欺负你。不用刷存在感！自立一派挺好！不追随谁？不奉承谁？不欺负谁？你眼里有我？我尊重你。你不拿眼夹我？你同样不在我眼界。扬起你那高昂的头！谁也不是谁的谁？
贤惠151688966
变得受人重视，成为人群中的亮点，改变自己说明你是一个上进的人。
自信源于哪里？来自内心，来自思想。如果自己经历丰富，拥有专业技能，思维清晰，做事有效率，别人的尊重，做事的成果就会给你自信，使你更加游刃有余。有了这种状态，我想一个人的内心是强大的，遇事会冷静分析，机智判断，积极处理，没有什么是她做不到的。
善良温柔这样美好的品质为什么要改变呢？这是几千年中国传统赋予女性的美丽品质，也是表达中国传统女性魅力的标识。
不懂拒绝是职场中的大忌，其实还是源于不自信，想讨好同事，融洽关系，最后的结果就是成绩是别人的，失误全是你的，被处理被批评，当替罪羊的非你莫属。这种情形如果不改变，你会抑郁，也会没前途。可以尝试拒绝一次，拿出你在爸爸妈妈面前那种任性跋扈。在男朋友面前那种矫情不要让步，心里可以暗示自己设置底线。记住把自己的工作做到最好，人人平等，都是打工挣钱，凭哪样要替别人做这做那的！骄傲一次你会发现，收获不菲，心情极爽。
祝你好运。
138see
你好！首先我们先来说说什么是存在感？
所谓存在感，就是你自身所具有的与众不同的特质，进而对别人产生了强烈的吸引力。通俗地说，就是让别人注意到你，无法忽视你的存在。
这里说的存在感，不是你的自我存在感。自我存在感其实就是自我心理，是自己的一种感觉。这里说的存在感，指的是在他人眼中的你具有特殊魅力，让你看起来就像自带光环一样，非常耀眼、引入注目。那么，到底如何来获取这种存在感呢？
这里有一个公式，可以帮助你更好地理解这种模式，即：I型存在感模式=个人意愿+个人魅力+影响力。
该模式具有三大特性：意向性、个体性和启发性。意向性是指你的内心和外在究竟想表现什么样的特质；个体性就是展示你的真实自我和个性；启发性就是你的所作所为要对他人产生启发。从这三大特性入手，自己就能有一个清晰的定位，从而有针对性地进行自我训练，增强职场或社会存在感。
茶姐姐2017
这种性格很大一部分原因和你的原生家庭有关，这种是不可避免的，只有自己去改变去建立起自己的自信，比如你可以多与不同的人交流，多出去走走看看，不要经常给自己独处的时间，培养自己的兴趣爱好或者特长，让自己有自信，这样不仅可以改变自己的性格也可以改变自己的心态。
感觉自己在群体中存在感低，不会拒绝别人，这相当于就是别人口中的老好人，当处于这种状况的时候，可以委婉的选择性的拒绝别人，不要凡事都自己揽下，委屈自己。
总之就是要对自己有自信，提升自己树立自信心。
小杨同学z
活出自我，不要刻意改变自己。别人认可一点不重要，为自己活。你看那些八面玲珑的人，遇到困难，也不一定有人帮他，也有烦恼，这世界就是靠自己！把关注别人的心收回来，好好爱自己，找到自己的兴趣点，喜欢的东西去实践，一定会有不断的欣喜！
一蘭一蘭
回答这个问题。我认为《士兵突击》中的许三多，开始何曾受人重视，一次战斗又何曾不想救下那个女人，战斗胜利结束，却又想着要离开老A……性格并非想改者，就可轻易改，受人重视也并不是轻而易举，需要历练，需要坚持。更需要深思熟虑。个人观点，仅供参考，不喜勿喷。谢谢了。
