你在哪里A

是的，陪练已经差不多成了孙铭阳的主业了……

国际乒联首席执行官斯蒂夫-丹顿等探班正在卡塔尔多哈集训的国乒时，刘诗雯正在和孙铭阳练球，而丁宁则是与刘斐对练……大家很容易就想到这是刘诗雯对阵伊藤美诚、丁宁pk佐藤瞳等的针对性训练，事实上这集训本就是小板块性质的，正常操作……

伊藤美诚是对国乒最有威胁的女选手，而孙铭阳是国乒中打法最像或最接近伊藤的选手，因了伊藤的快速成长，孙铭阳也因此而红火受宠起来，也是再正常不过……虽然孙铭阳与伊藤差距有拉大趋势，但作为国乒陪练她已经尽力了，乃至于连赛事参加的都少了，但随队出征却成了家常便饭，不知大家还记得2019东京团体世界杯时，孙铭阳都是随队了的……

德国公开赛之后，国乒本欲回海南陵水进行封闭集训的，但根据体育总局指示精神，最后来到了卡塔尔……虽有国际乒联及卡塔尔乒协方面的鼎力相助，国乒还是困难多多，除了保障团队（科研人员竟无一人随队）、耗材不足之外，最大的困难就是陪练选手不足……原来待在北京的陪练队员，海南集训无望，只好返回了河北正定基地……而国乒在卡塔尔的队员就是参加德国公开赛的28人再加上王楚钦共29名……

此种情况下，孙铭阳肯定更受欢迎了……只是不知小姑娘压力有没有，当然，搞不好或是瘦身良机也说不定……

<strong>祝福国乒！祝福中国！

未名体育

是呀，现阶段国乒与伊藤打法类似的，也只有“国乒大胖”孙铭阳了，这也就难怪不少主力来找她练手。

正在卡塔尔训练的国乒，球迷看到了刘诗雯、丁宁能主力选手都找了孙铭阳来训练，特别是小枣与孙铭阳对练时，马琳还在很认真的观看，精彩处，马琳鼓掌！

为何找孙铭阳陪练呢？

在国乒选手中，有类似伊藤美诚打法者，为数不多，现役的也就是孙铭阳了，虽然何卓佳与大头藤也有所类似，但没有孙铭阳与伊藤打法类似的很。

所以，现在的孙铭阳被视为伊藤的“替身”，想在内部训练打伊藤了，就找她来陪打，客观来说，孙铭阳有伊藤打法其形，要说实力，她与伊藤还是有差距的。

孙铭阳在2017年与伊藤交手，4-1赢了，但到了2019年再交手，用时仅23分钟就0-4不敌伊藤，赛后，孙铭阳说：“伊藤的变化太快了。”这句话意思是，她跟不上伊藤节奏。

国乒想制约伊藤，在内部训练，也只能请孙铭阳来帮忙，看在陪练时，孙铭阳是非常投入，全身心的与主力对拼，来尽可能做到像伊藤的样子。

这次在卡塔尔训练，小枣是比较早找孙铭阳练球的选手，从两位选手的对拼中，可见小枣明显占据上风。

孙铭阳与伊藤实力有差距，小枣与孙铭阳来练，重要的是看其形，至于在打球中的变化，孙铭阳不如伊藤，这需要小枣在训练中去悟。

希望像小枣、丁宁这样的老将，能够从孙铭阳身上悟到对阵伊藤的有效措施，尤其是刘诗雯，自2018年两连败于伊藤后，就再没遇到过。

想在奥运上对伊藤有所把握，需要对现在的伊藤打法和实力，做到知己知彼，如果遇到了，小枣一定要扛住，不能总是“完美错过”。

小言球事

孙铭阳也是反手生胶，打法与伊藤美诚相似，但是她们两个还是有区别的。

孙铭阳在中国队一直都是模仿伊藤美诚，她甚至学习一些伊藤美诚独特的技术来帮助队友适应，也取得了非常好的效果。孙铭阳能够起到让对友熟悉和适应伊藤美诚的作用，但是我觉得她们两个人还是有很大区别的，主要是比赛气质。

孙铭阳应该把伊藤美诚最具威胁的特点模仿出来。比如接发球的暴力弹击，比如连续的反手弹击和正手击打，比如比赛中咄咄逼人的气势等等。显然，孙铭阳在力量上和出手质量上不逊于伊藤美诚，但是她打球缺少激情，缺乏气势，不能给对手压迫感，所以孙铭阳还需要继续努力。

中国队东京奥运会主要对手就是伊藤美诚，虽然伊藤美诚连续在国际比赛中输给中国女乒主力，但是她还是具备了非常强的实力，她具备了在某场比赛中连续战胜中国女乒主力的实力，所以我们不得不继续把她定为主要对手。

伊藤美诚特点鲜明，变化多端，要完全模仿她也很不容易。孙铭阳只要把她的击球线路和击球力量模仿出来就OK了，至于比赛气质方面很难模仿，主力选手与伊藤美诚打的多了自然就适应了。

德国公开赛丁宁战胜了伊藤美诚，赢的有点简单。我觉得伊藤美诚不是那么简单，所以中国队不能放松警惕，应该做最困难的准备，中国队加油！

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百姓体育

孙铭阳被誉为中国的伊藤美城，她的打法与伊藤美城极为相似，利用孙铭阳作为陪打，可见中国队对伊藤美城的重视程度。

孙铭阳与伊藤美城的打法还是有区别的，如果一味地依赖孙铭阳陪练，只怕不一定会取得想要的结果，值得深思。

我看陈梦、孙颖莎倒是有希望破解伊藤美城攻势，祝福她们好运！

东邪体坛泰山

乒乓球作为国球，能够几十年长盛不衰，各种打法的陪练功不可没。像孙铭阳、何卓佳作为伊藤美诚的“模仿者”，与刘诗雯、丁宁加练、陪练，也是为了主力选手能够更好地适应生胶弹击这种特殊打法。

同为生胶，孙铭阳、何卓佳、伊藤美诚技术特点却各有不同。

与两面反胶弧圈打法不同，颗粒胶皮几乎是“千人千面”，每个人打出来的味道、感觉都不尽相同。孙铭阳的特点：单板质量高、弹击力量大，正手杀伤力足，但她的缺点是步伐移动没有伊藤、何卓佳那么快，弹击的角度和变化相对单一。何卓佳的特点：多板弹击的相持能力很强，但弹击的速度、力量不足，像伊藤那样单板就能弹穿对手的球不多。再用国家队原教练李晓东的话来说，“

伊藤美诚之所以能够给中国队造成这么大的威胁，其特点在于：单板能够弹穿中国队的防守，生胶弹击狠、准、刁，而且伊藤只要一板球弹击建立优势，就会连续弹击，越弹越快，令人难以招架。在接发球的变化上，伊藤的生胶有兜拐、轻磕、弹击直、斜线两个大角度，变化和手法更多，这也是孙铭阳、何卓佳所不及伊藤的地方。

伊藤美诚具备一定威胁性，但生胶的性质却万变不离其宗。

由于国际乒联大球使用和推广，球的旋转减弱，这让中国队一直以速度和旋转来制约生胶弹击的优势不再像原来那么明显。伊藤美诚也正是借由这种器材改革，迅速崛起。伊藤自从出道起，战胜了除陈梦以外的中国女乒所有主力，但在中国队对其加强研究之后，伊藤的打法逐渐被熟悉，以至于她不得不又“闭关修炼”。闭关之后，伊藤加强了发球、接发球的变化，把反手生胶弹击、正手衔接暴拍，与发接发的套路结合起来，这些“组合拳”确实又收到了奇效。

但作为特殊打法的生胶，并不是无懈可击，它依然存在自身的薄弱环节。比如，对于下旋球的弹击，由于生胶是颗粒胶皮，不具备很强的摩擦力，因此弹击的风险很大，非常容易失误。对于这一点，邓亚萍在央视解说中也曾指出：“伊藤现在弹击上旋球的能力很强，而在弹击下旋球时都是轻拉一板过渡。”作为长胶进攻型打法的开创者，邓亚萍点评伊藤的弱点，可谓是一针见血。伊藤美诚现在的威胁在于，如果发球不底冲底线，她几乎可以直接弹击，反手斜线、正手正线两个大角度非常难防。除此之外，伊藤近期还加强了反手位侧身正手攻，这也让中国队在发球上要更严谨。

目前，中国队对付伊藤的策略主要有三点：第一，发反手底线急长，又急又顶的球伊藤直接起板弹击非常容易失误，增加她第一板弹击的难度；第二，发伊藤正手小角，破解其反手弹击，继而再反拉回其反拉手，正所谓“调右压左”。第三，多与伊藤相持正手，避其反手锋芒。伊藤的特长在反手，而正手是日本女队的死穴，正手能力与中国队有较大差距。对于身材矮小的伊藤来说，在与中国队对拉正手之后，再回反手弹击，远比她站在反手位不动直接弹击，失误率要高得多。

刘诗雯两负伊藤，东京奥运之前应多与孙铭阳等模仿者加练。

2019年刘诗雯除了在混双上与伊藤交手之外，单打上两个人并未正面交锋。作为女乒主力，东京奥运女单的有力竞争者，刘诗雯对伊藤却保持着两连败的局面。刚刚结束不久的德国公开赛，老将丁宁以4：1战胜伊藤，取得了东京奥运前的关键一场胜利，在主要对手面前证明了自己。刘诗雯确实也需要在伊藤身上拿到一场胜利，来为东京奥运热身。

孙铭阳、何卓佳同为生胶打法，但孙铭阳的单板弹击杀伤力更强，在乒超联赛中刘诗雯也是与孙铭阳打到决胜局的最后2分才逆转取胜。刘诗雯多年来立足乒坛，以速度见长，但对于同样靠打速度的伊藤来说，刘诗雯击球的力量没有孙颖莎等新生代那么暴力。同样是打快、打速度，伊藤过来的球却比刘诗雯更怪、更沉。想必为了能够取胜伊藤，刘诗雯真的应该好好多练、对抗一下生胶打法了。

每一位国家队队员都有夺得奥运金牌的梦想，但奥运的参赛名额实在有限。不论东京奥运中国女乒谁能登顶，我想这里边也应该有孙铭阳、何卓佳等这些陪练的功劳和汗水吧。大家如何看待呢？欢迎各位留言、评论，感谢关注！我是骑马寺的少年。

骑马寺的少年

我赞成这一观点。

孙铭阳确实是目前国乒女队打法上和伊藤美诚最接近最类似的球员了，进入奥运年伊藤已经是女队主要对手，孙作为模仿者充当陪练也体现了这一点。

孙铭阳虽然比较胖，但是在比赛中还是比较灵活的，为什么说她的打法和伊藤比较类似呢？孙是1999年生的球员今年21岁，正手反胶，反手生胶，和伊藤是一模一样的，另外更加重要的是孙铭阳也有一招反手弹击的绝技，和伊藤美诚差不多。

其实在去年的公开赛中，孙铭阳赢过伊藤，所以也不能说她就是逊色于伊藤的存在，国乒女队的何卓佳曾经也是平野美宇的模仿者，如今也是一位很有特点的年轻球员。

我认为孙铭阳的反手力量大，球速快，但是伊藤的落点会更加刁钻，所以孙还是比较下风的。另外，伊藤的脚下步伐更加灵活，命中率和成功率高，而孙铭阳的反手出手几率不高，得分率也一般，两人的真正的纸面实力来说其实有差距。

孙铭阳这位反手生胶打法的球员收到国乒女队今天这样受重视，当然要得益于伊藤美诚的崛起，和她近来对女队的威胁程度。进入奥运年，国乒对于伊藤这个对手自然会更加的重视，作出针对性的研究。

孙铭阳成为主要的陪练对象，和对伊藤的重视也是分不开的，借助于她，国乒也希望主力们能够对伊藤更加了解，更加熟悉，在正式的比赛或者东京奥运会中能够有心理准备。

一言不合聊个球

拿孙明阳来练球，这是一个比较好的办法了，挺靠谱的！这也就是国乒有如此厚的家底，才能找出能够模仿伊藤的球员，其他协会基本想做也做不到。

伊藤的反手是特制的胶皮，颗粒打法！国乒这里和伊藤胶皮相似的球员并不多，孙铭阳、何卓佳这两人从实力上来说算是最高的了。这两人中，何卓佳的风格不合适，防守很强，但是进攻端的稳定性不够。孙铭阳算是一个最符合要求的球员了，她也是模仿伊藤最好的球员了。

从这里也能看出国乒对于伊藤美诚的重视，平时视频、技术环节研究的再多，教练员说的再多，那也只是纸上谈兵，只有真正交手了才能看出来效果。比赛不可能天天有，国乒的几个主力也不太可能每次都会遇到伊藤美诚，这时找一个陪练来进行专项备战是最有效果的。就拿伊藤之前的平野美宇来说，她也是如此，国乒就是通过这样的做法直接研究透了平野。

伊藤是世界冠军，孙铭阳还是国乒的一个陪练，两人之间的差距还是需要重视的！孙铭阳即使模仿的再像，她毕竟不是本人。这不仅仅包括技术稳定性的差距，更包括比赛气场上的差距。伊藤身上的那股诡异劲儿，还有狠毒的球风，孙铭阳真的挺难模仿的。

最后还是要感谢孙铭阳的付出，感谢这些国乒陪练的付出，他们才是无名英雄，国乒能够始终保持霸主地位离不开他们的努力！

小哥聊体育

孙铭阳成为国乒主力热门的陪练，和伊藤美诚被重视有关，也和国乒的备战训练计划有关。但北纬评球认为后者是主要的因素！

中国乒乓球队目前正在卡塔尔的多哈，进行釜山世乒赛前的集训工作，从前方记者发回来的报道看女乒方面孙铭阳非常的吃香。有人于是就猜测这可能是国乒比较重视伊藤美诚，所以大家才抢着和孙铭阳训练吧。其实这么说有这么说的道理，因为伊藤美诚确实是国乒现在的大敌。解决了伊藤美诚，从某种意义上说就是解决了国乒的难题，所以大家都抢着和孙铭阳训练，以期待在正规的比赛上能够适应伊藤美诚的打法，为国乒率先攻城破寨。

其实女乒主力都选孙铭阳做训练的对象，这几年还有一个原因，那就是国乒的小板块训练计划。因为国乒背井离乡的远赴卡塔尔集训，所以在备战釜山世乒赛的训练上有很多的困难。因此，秦志戬和李隼开展了小板块的训练，力争不让乐观条件因素影响了国乒正常的备战训练。

按照秦志戬的安排，中国乒乓球队目前正在进行针对国乒主要对手和特殊打法的训练。伊藤美诚是女乒的主要对手，同时她又是特殊的打法，所以和她打法很像的孙铭阳就成了女乒主力选手的香饽饽。

PS: 孙铭阳是八一乒乓球队特殊打法的选手，她的反手是生胶颗粒打法，而正手是比较主流的反胶打法。正是由于这个打法与伊藤美诚非常的接近，所以孙铭阳有被人称为“伊藤美诚影子”选手。不过孙铭阳和伊藤美诚还是有着比较明显的技术区别，比如伊藤美诚大量的使用和依靠反手生胶弹击打法，孙铭阳更多的依靠自己的正手侧身进攻。造成她们打法不同的主要原因，还是和她俩的身高、从小训练方法等因素有关。另外，伊藤美诚的反手生胶胶皮，是日本公司特意为她定制和生产的，全世界也只有伊藤美诚一个人才在使用。所以，孙铭阳的特点只是比较接近伊藤美诚而已，其实她俩的差别还是非常大的。

北纬评球

没错，现国际乒坛女子选手对国乒威胁最大的毫无疑问，伊藤美诚排头号。

威胁程度这主要取决于国乒对其的胜率，虽然陈梦、丁宁、孙颖莎赢过伊藤美诚，但到了奥运会这样的大赛，国乒女将们谁也不敢说有把握拿下伊藤美诚。这就需要我们国乒技术团队和教练组对以往交手的比赛，好好总结，在备战过程中有针对性的训练，当然，备战过程中重要的一环就是陪练了。

这里有一张17年备战时候的一张图片，平野美宇当时横空出世，拿下亚锦赛女单冠军，让刘主席惊呼“狼真的来了”；在接下来的备战就把平野美宇列为了头号对手，对其足够重视，选出了四位小将来模仿平野美宇打法，随着我们对其研究深入透彻，制定出了一套有效的对抗战术，并在后面的比赛中试错并修正，现在平野美宇在面对国乒主力时，真的是难求一胜了。这也说明了这套备战方案的可行性。

(在卡塔尔备战的国乒)

现在国内打法和伊藤美诚相似的有张瑞和孙铭阳。

孙铭阳

张瑞

随着我们对伊藤美诚的深入研究，相信很快就会总结出有效的制胜对策。

一批批陪练作为国乒的财富，幕后功臣，默默无闻的为国乒做着贡献，这其中也有打出成绩的超级明星，但更多数的只是留下了一身伤病；再次呼吁在为国乒夺取好成绩献出鲜花时，我们更应该把掌声送给这些默默付出的陪练们，让我们一起为国乒加油吧！！！

晓征说

没办法，伊藤美诚是目前中国女队的头号对手，孙铭阳跟伊藤正反手用的胶皮一样，打法相近，肯定会成为国乒最好的陪练队员了。

到目前为止，给中国乒乓球女队制造最大威胁的还是伊藤美诚

最近十多年中国女队一直占据了世界乒坛的霸主位置，虽然韩国的玄静和、日本的小山智丽、新加坡的冯天薇等人都曾经给我们制造了一定的麻烦，但主要还是我们大意失荆州。一旦中国队认真起来，把对方视为头号大敌，全力以赴地进行研究，很快这些对手的弱点和漏洞就会被找到，在随后同中国队的比赛中也就很少能够再有胜绩了。

伊藤美诚同上述这些选手不同，最近两年她已经先后多次在比赛中击败过中国女乒的核心主力。丁宁、刘诗雯、朱雨玲、孙颖莎、王曼昱都曾经输给过她。朱雨玲更是因为输的太惨，直接失去了参加2019年世乒赛的资格，由原来丁宁、刘诗雯之后的女乒第三人，成为六大核心主力的最后一名。只有陈梦两战两胜，还未尝败绩，但是也赢得非常艰难！

虽然伊藤美诚已经被中国队多次击败，赛后也哭了无数次。但是，伊藤美诚心理素质比较好，每次都能重整旗鼓，继续嗷嗷叫喊着要跟中国队死磕。最关键的是伊藤美诚现在刚刚19岁，她的技术还没有完全定型，还有很大的上升空间。每次惨败给国乒之后，都能够吸取经验教训，对自己的技术进行改进。下次出现在国际赛场，依然会对中国队造成很大威胁。

到目前为止，中国女队队员不论是用的什么技术，什么打法，仍然还没有人能够稳赢大头藤，这才是最让国家队教练组头疼的事情。因此，中国乒乓球女队把伊藤美诚视为头号对手也就不足为奇了。

对于主要的对手，中国队向来会安排一些队员进行模仿，孙铭阳的生胶打法让她成为模仿伊藤美诚的最好人选

中国乒乓球队向来重视发挥集体的力量。每当有国外选手给我们制造巨大威胁的时候，都会在认真研究对方技战术打法的同时，安排一些打法相近的国乒队员作为主力队员的陪练。通过模拟对手的打法和技战术套路，使得主力队员能够更好地适应对手，尽快找到克敌制胜的办法。

最近两年，日本队的新秀崛起的很快，平野美宇是最先给国乒制造麻烦的一位。她在无锡亚锦赛上先后战胜丁宁、朱雨玲、陈梦，一举夺得女单冠军。她的崛起让当时的女队主教练孔令辉公开承认，我们在有些技术上已经不如日本队了！此后，中国队安排了孙颖莎、王曼昱、陈幸同、刘铭四名队员对平野美宇进行模仿。此后的情况大家也知道了，随着平野美宇逐渐被研究透。她在国际比赛连续输给国乒几十场球，输的差点放弃乒乓球。

平野美宇的威胁消除后，伊藤美诚又冒出来了，而且威胁更大。因此，中国队肯定得安排队员模仿她的打法。但是跟两面反胶，主流打法的平野不同，伊藤是正手反胶，反手生胶，这种打法在中国队比较少。找来找去，国家队也就是八一队的孙铭阳恰好是正手反胶、反手生胶打法。虽然她的正手以弧圈球为主，跟伊藤以击打为主的打法不同，两人的技战术组合也不太一样。但是在反胶为主流打法的大形势下，能找到同样反手生胶打法的孙铭阳，那必须得珍惜啊！

现在，核心主力选手有六名，而作为模仿伊藤美诚生胶打法的陪练只有孙铭阳一名。想要更好适应伊藤美诚的打法，争取在国际赛事中彻底战胜对手，不光是丁宁、刘诗雯需要孙铭阳，陈梦、孙颖莎、王曼昱、朱雨玲也需要孙铭阳。除了她们以外，想要奋起直追的陈幸同、王艺迪等队员也需要孙铭阳！所以现在的中国队，作为一起训练的队友，六大核心主力不一定受欢迎，孙铭阳肯定是最受欢迎！^_^

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