寻树人
回答：怎样对待这些对你的质疑？“这个世上质疑声从来就不会因为息事宁人就再不存在了，关键是我们怎么对待他。”
一，不必去理会那些贬低和抹黑的声音。
这些困扰你的声音你为什么会听到，说者会当着你的面大张旗鼓义正言辞的告诉你，他在抹黑你在嘲笑你在贬低你吗？当然不会，说了是在背后说的，既然说者都不想让你知道，你为什么要去打探别人是如何评价你的呢，既然说者都不想让你受到正面的当头一棒的伤害，你为什么要跟自己过意不去自我伤害呢。最关键的问题是你是怎么听到这些声音的，是你主动去挨着问那些被告知者？还是质疑你的人太多太多那些消息不胫而飞自己跑进你的脑子了？如果是前者，那些告诉你别人是如何伤害你的言辞的人，就不要把他们当做交心的好友了，他给了你二次伤害。如果是后者，如果人人都在质疑你，给予你过于片面偏激的评价，那你应该好好自我反省。
二，“说者有心，听者无意”。
被言语打击的人会觉得委屈想要反驳但又无力反驳。不要太过于在意，想让你听到的人拼命的在说，但你可以毫不费力的视而不见，不要去纠结别人对你的一一评价，只知道抹黑你质疑你嘲笑你贬低你的人想必某些方面必定比不上你，既然他不如你，你又何必与之计较呢，最好的反击就是，那些贬低你的人在继续贬低你，但是你在继续努力继续变得优秀。
三，转换视角，拓宽交流圈。
你的圈子小到你只听得见贬低你的声音，去找一些能够“抬高”你的圈子，这个圈子足够发现你的优良特质与优点，这个圈子觉得你是可塑之才值得弘扬，这个圈子会及时夸赞你赞同你，这个圈子的人和你的价值观出入不大，你们有着共同的爱好品质。他们会让你拥有自信，让你有勇气再次努力成长，让你对自己充满希望，拓宽格局，你会融入这样的圈子。
人的眼睛都想看最养眼的，嘴巴都想尝到最美味的，鼻子都想嗅到最沁人心脾的，自然，耳朵都想听到最动听的。
听到自己不想听到的声音，不必要换个方式发出这样的声音当作“还击、报复”，不必要告诉这个声音有多么难听，不必要尝试去阻止这个声音的发出声源，不必回击，你要让对方听到，你有那种动听的声音，这种动听的声音到底有多美好。
自由学术
我有个很好的朋友，她很强势很霸道，但对我真心的很好：她的缺点就是你要事事听她的，你要什么事没跟她说，她就会到处说你的不是：我知道她说我的坏话，但我不会跟她反目，从此也不会跟她深交了，偶尔会请她吃个饭。请她吃饭是感谢她曾经对我的好，她怎么对我那是她的人品问题！
带着善良看世界
林子大了什么鸟都有，点点都计较有的气生了，这种人你不理他，当狗屁就行咯，臭一会，做好自己！时间长了他（她）们真面目就露出来了！我经历过，当年和你说笑跟很好的一个人一样，背后就乱说你坏话，无底线，记心里，防着点就行了！社会嘛，啥人都有！
流月清浅
不太严重的话，就置之不理。我前几天也经历了此事。我们在外打工几年，我老公哥哥我们都不在一个省。也就是八百年不见面（虽然有点夸张）。因为公爹婆婆都不在七年了。没事就不常联系。有事老公和他们联系。我就不参与。过年期间刚玩抖音。刷到了老公哥哥。就点了个赞加了关注。问了声好。没多谈。过了没几天晚上，可能是哥哥睡了，妯娌嫂子拿着哥哥手机，可能看到了我抖音。就私信我说：自己办的坏事，扣别人头上。当时看到此话想：我的天啊！这话从何说起？公婆在世时，哥嫂常年在外地，都是我们在照顾老人到死。哥哥只公婆有病住院了才回来几天就走。医疗费各出一半。就是我们在照顾。他说没时间也太远。大家都知道照顾老人是非常不容易的事。并且我婆婆还是老年痴呆好几年最终走了。因为老公非常孝顺，我也心善，看着老人老了病了，没人管实在看不下去。所以我们就一直照顾老人到死。公婆没有工资，没有一点遗产。我们是农村人。当时就想，他们不孝顺奈何他们，全当弟兄一个。不管咋滴哥哥套了一半医疗费，和丧葬费。感觉比上不足，比下有余了。自我安慰一下自己。人吗睁只眼闭只眼就好。指头申出来也不一般齐。嫂子是至始至终没回来看公婆一次。婆婆有两个女儿，一个有点远做生意的总是忙，一年来不了五次。并且从来不住。来一会就走。姐姐离的近点。可是人家说出嫁的女儿没有义务为父母养老。只是每月来看看老人就好。来了洗几件衣服就走。一切重担都落我们头上。我是贤妻良母行，不管家里的大事，可是照顾老人肯定要关。我妯娌是能干，争强好胜，心胸狭窄，毒辣之人。我们俩没事就很少说话。大家评评理我做了啥坏事？她那样诋毁我。有啥事可以找我老公谈？为啥不给老公说？背后诋毁我。不就是感觉我太好说话了老实。欺负我吗？
可是我看了私信后长出一口气，唉！现在大家都井水不犯河水。各过各的多好。非要无事生非干啥？再说我们都已中年，几十岁的人了。面对疫情，生命真的好短暂，明天和意外不知道哪个先来？面对这几十年人生阅历，我选择。不搭理她，只当没看见。视她为空气。对不知与得生气的人，就当耳旁风。所以大家要远离小人。远离让自己不开心的事，也好多活几年。千万不要因小人生气。不值得。
开心果73623
这个我可以明确的告诉你，因为本人经历过这样的事情。最终事情的结果就是：那个没教养的神经病被调离了。他就是那种见不得别人比他好比他强的人，背后贬低别人抬高自己，但是到了真正的事情上了就成了缩头乌龟。无论是工作中还是生活中，无时无刻的都在猜疑，嫉妒，损人，拉帮结派，为了目的不择手段，到处诋毁别人。。。
既然知道他是这样的人，就没有必要跟他一般见识。如果你跟他正面较量的话，最后你也不会赚多少，说不定还更好更快让他达到害你的目的，正中他的下怀得不偿失！ 最好的办法就是 【以静制动】继续保持对他和所有人的友好，以诚相待所有人，他说你那里不好，你就把他说的做的更好，用你的实际行动打破他的谣言。即使你生气，你也要保持微笑，保持好心态，但是要时刻保持警惕。不要轻易让他奸诈小人抓住你的小辫子，同时要善于抓住机会不要轻易出手，一定要抓住一招制敌的机会。一旦抓住这个机会就要果断的出击并打中他的要害，让他毫无还手之力。
另外切记:不要背后议论那个奸诈小人，更不要用他对付你的方式对付他！对他的诋毁你要做到一笑而过，保持沉默，这样更有利于你在别人心中的形象，因为你的良好形象是击败他的基础。切记！！！
微风吹过9
是我就不去追究：我也不是懦弱，有什么错！
只是在事事非非面前很伤精力！影响我的情绪！一辈子不会跟人吵架。不经意得罪了谁？不理我不可以，一定说清楚为什么！我错了可给你道歉，打骂我都可以，就是不许不理我！
我这个人历来：不管在家庭中，对外，兄弟姐妹中的问题！从来是息事宁人！也不惹祸上身！
惹着了！也敢担当！这就是我！
尊奉：人欠我，天还我！
有一点，我不犯错！明，暗里毁我之人，老天爷没有饶过谁！
所以：韩红不怕！现在操盘手在网络上污蔑她！大敌当前，怎可以这样，你得个冠肺看看，没有韩红，各界大佬的支持，你会怎么样！？无德之人：韩红哪有时间来对付你们这些下三滥？！她要有那些坏心眼，何能这么辛苦做慈善？是装出来的麽？不怕大众支持韩红！勇士，尖兵！
厚德载物200375986
谁在人前不说人？谁在人后无人说？
做人只要问心无愧，就不要在意别人的飞短流长！
如果是自己做错了事，就努力去忏悔和改掉坏的习性，用自已种种之好，去回报在背后说你坏话的人！
说你坏话的人，也许就是你人中的贵人！
阿信看见
做人要堂堂正正，身正不怕影子斜。不要计较别人说什么，关键要看自己怎样做！走自己的路，让别人去说吧！
诗语人生
不予理采，自然你就是高人，实践证明黑别人的人，自己的下场是悲残的，肯定有天意存在。
长河546
不要辩解，不要辩解，不用辩解！时间会证明一切！信你的人自然信，不信你的人跟你也不是同一路人。因为我就是曾经被抹黑的人。我的工作接着干，发工资的又不是她。那个抹黑我的人不遗余力的在领导面前说些有的没的，我呵呵了。后来有人说，姐，当时听她们那么说你，我想这人怎么这样，可是和你相处也不是她们说的呀。😄领导又不是傻子，人嘴这么多，就她长着呀？
