異鄉人oyz98

把 話 說 到 孩 子 心 裡 去

在育兒過程中，經常發生這樣的事：父母在不厭其煩的教育孩子該做什麼，孩子卻充耳不聞，最後父母失去耐心，火冒三丈，一頓吼罵，有些甚至連打帶罵。於是,心氣的父母常常說出這樣一句話:“你這孩子真的是太讓人不省心了，怎麼說都不聽，真的是氣死我啦！。”

父母覺得孩子不聽話問題出在孩子身上,殊不知,大多數情況下,孩子不聽話是因為父母沒有把話說到孩子心裡去。

遠在外地的小姨來浩浩家玩,這可把浩浩高壞了。因為他從小就跟小姨關係好,後來小姨因為工作關係,去了外地,每年只過來一兩次,這讓浩浩格外珍惜和小姨在一起的時間。這天,小姨要走了,浩浩執意要送她到火車站。這本是一件沒什麼大不了的事,可浩浩媽卻怎麼也不同意，浩浩很不理解，執意要去。

浩浩媽“不讓你去就是不讓你去，你怎麼那麼多話……？”

後來在小姨的勸說下，浩浩媽才同意。可是一上車，浩浩媽卻又說開了：你怎麼這樣不聽話？沒見過你這樣的人，看回家怎麼收拾你……

本來好好的一件事就這樣搞得大家都不高興了。

生活中，像浩浩媽這樣的父母不在少數，他們常是話說了一堆，卻一句也沒說到孩子的心裡，這樣的話，孩子怎麼會聽？試想一下，如果故事中的浩浩媽能先從孩子的角度出發，讓他知道，媽媽是很理解他的，也知道他捨不得小姨，接著說清不讓他去車站的原因，如車站人多怕他走丟，或帶的東西很多……那浩浩也不會那樣非鬧著要去了。

所以，父母說話，一定要讓孩子“走心”。可惜的是，大多數父母在和孩子說話時總是在講大道 理，或重複一些表面很蒼白的語言。孩子到了叛逆期真的是讓父母非常的頭痛，但是應對的方法也不是沒有。先了解孩子內心的想法是最重要的，然後再“對症下藥”，這樣父母的努力才不會白費。

笑笑一放學到家就開電視，爸爸看她沒去寫作業就忍不住了“笑笑啊，你已上四年級了，就要上中學了，怎麼不抓緊時間去學習啊，要不到時候考不上重點中學的……”

“哎呀,你怎麼又喝冰飲料?你難道忘了上次肚子痛的事了?怎麼就不長記性呢？上次你……”

“行了行了,你這話都說過八百遍了,跟我媽一樣囉唆。”爸爸的話還沒說呢?笑笑就頂了回去,然後不滿地拎著書包進了自己的房間。

看著女兒氣呼呼的背影,爸爸很是不解:我不都是為了她好嗎,她怎麼就聽不進去呢？

“為了你好”,這是多數父母最喜歡掛在嘴邊的一句話,可是,你知道孩子內心真正的想法嗎?你關心過孩子的訴求嗎?如果你根本不瞭解自己的孩子,又怎麼能把話說到孩子心裡,讓他按照你的要求去行動?

可惜,現實生活中,很多父母都沒有意識到這一點。他們只會不停地說說說,根本不在乎自己的話是否得體,孩子是否肯聽、愛聽。孩子若不肯聽,不愛聽,那不管你的話多有道理,在他們看來都是廢話、錯話!

所以,父母想讓孩子肯聽、愛聽自己的話,就必須掌握說話的藝術,把話說到孩子心裡去!要知道,父母說得好,一句話就可能改變孩子的一生!孩子成長的過程中是需要父母的陪伴的，無論是否處在叛逆期。在生活中家長要和孩子多多溝通交流，試著去理解，感受孩子的想法。這樣，孩子就會覺得自己的父母懂自己，就會想聽父母的話了。

繁華前程

一個自律的孩子能擁有開掛的人生。自律是孩子非常重要的一個品質。每位父母都希望自己的孩子能自律，這樣父母就不會那麼操心了。孩子的自律要從小開始培養，最好是從孩子的秩序敏感期開始，這樣能起到事半功倍的效果。

和善而堅定的教育方法是正面管教中的核心理念，能培養孩子自律的品質。

很多家長都會感到很難把握和善而堅定的度。如何能做到和善而堅定呢？

現在孩子放假了，很多孩子在家裡會看很長時間的動畫片。到了中午吃飯的時間孩子也不願吃，繼續看。父母會感到很頭痛，在對孩子說上幾遍而不起作用後，於是會開始上演一場父子大戰。我們來看看幾個場景：

場景一：（控制型）

父：快來吃飯，別看動畫片了。

子：……（看迷了，沒有反應。）

父：我跟你說話呢！你聽見沒有？吃飯了。

子：我這一集還沒看完。

父：大家都等你吃飯，不準再看了。

子：再看一下，這集馬上就看完了。

父：你聽到沒有？過來吃飯！

子：等下。

“啪！”父親一巴掌打了過去，電視關了。

孩子被爸爸打了，非常氣憤。他氣勢洶洶的對爸爸說：憑什麼你們就可以看？我就不能看？我不吃飯了。

孩子不願聽。

場景二：（溺愛型）

父：兒子，現在要吃飯了。不看動畫片了好嗎？

子：……（看迷了，沒有反應。）

父：兒子，再看一下就不看了行嗎？

子：不行，我還要看。

父：那再看10分鐘吧？

10分鐘到了。

父：兒子，我們來吃飯吧！

子：這集還沒看完。

父：好吧！那爸爸等你看完。

孩子可以想看多久就看多久。

場景三：（和善而堅定）

父：兒子，媽媽做好了飯菜，我們要吃飯了。（和善）

子：……（看迷了，沒有反應。）

父：看看現在幾點了？我們要做什麼了呢？（走到孩子的身邊，看著孩子說話。）

子：要吃飯了，但我還想看。

父：這部動畫片非常好看是嗎？（帶著好奇心）

子：嗯！我很喜歡看。

父：嗯！有些動畫片確實很好看，我以前也喜歡看。不過我們現在到了吃飯的時間了。（認同孩子的感受）

子：我想看完這一集。

父：這一集還要看很久。兒子，來看看媽媽做了什麼好吃的菜？我們一起來吃飯吧？（轉移注意力）

子：我不想吃。

父：還記得我們以前的約定是什麼嗎？（啟發式提問）

兒子不說話。

父：我們說好了不能看太久的，只能看30分鐘的。是你關電視還是我來關呢？

兒子有點生氣了。

父：如果你不想關那我就來關了。

父親把電視關掉了，拉著兒子的手去吃飯了。儘管孩子不高興。（堅定）

父親並沒有和孩子講太多的道理，也沒有打孩子、罵孩子。他認同了孩子的感受，這使得孩子不會感到父親太強勢。接著用啟發式提問去問孩子，讓他自己去思考該做什麼？而不是命令孩子。最後在孩子不關電視的情況下保持了堅定，自己關掉了。

當爸爸把孩子的電視關掉後，雖然孩子會不開心，但是這讓孩子知道了爸爸以前說的話是說話算話的。爸爸不會答應他不合理的要求。他會堅持原則幫助他做到。當孩子按照每天的時間安排來做這些事情的時候，秩序就建立起來了。時間長了，就會培養出自律的品質。

為什麼孩子會出現打不怕、罵不聽的現象呢？

打孩子會造成孩子憤恨、報復、叛逆和退縮的行為。會使孩子在潛意識中產生“我是一個壞孩子”的信念。有的孩子乾脆就繼續扮演一個壞孩子的形象，與父母對著來。還有的孩子已經打皮了，根本不怕父母打。打孩子可能當時會聽，但是當父母不在身邊的時候，他們就又恢復了原樣。並不能真正培養出孩子的自律出來。

而在和善而堅定的氣氛中，孩子既能看到父母的堅持原則的決定又能感受到父母對他的愛，這樣才能建立一種良好的親子關係。在糾正前要先與孩子連接。

當孩子不聽話時，我們父母總會去指責孩子哪裡做得不對，卻往往會忽視自己的溝通方式有哪裡不妥。我們在和孩子溝通時要注意幾個方面：

一、要詢問孩子的感受，並運用反射式傾聽。

沒有誰喜歡聽命令的語言。用啟發式的提問去問孩子，讓孩子說出自己的感受，並去接納他們的感受。當孩子在說時，不要馬上打斷他們。要耐心聽孩子說完，讓他知道你是很關注他的，並對孩子的話要有所回應。這樣孩子就不會產生強烈的牴觸心理。

二、要描述不要評價。

當孩子不自律時，我們不要對孩子的行為進行評價。說孩子：你真是個懶惰的孩子，你真是太笨了。我們可以描述你所看到的。如：我看見你的床上堆滿了衣服；我注意到你現在還沒有寫作業。當孩子聽到你這樣說時，他就明白了你的意思。

三、要表達自己真實的想法。

當父母有了某種感受和想法時，要誠實的表達出來，不要隱藏。有的父母看到孩子玩了很久而不寫作業，很想發脾氣。但知道發脾氣對孩子不好，於是就忍著，最後孩子以後媽媽允許他這樣做。媽媽可以表達出來：我感到很擔心，因為你今天玩了很久還沒寫作業，我希望你能早點把作業寫完。通常，當父母這樣表達出來後，孩子們會去思考自己的行為。

父母的語言態度也影響著孩子對你的態度。因為，父母是孩子的一面鏡子。在這面鏡子裡，既照見了孩子，又照見了自己。教育孩子是一場修行，就讓我們一起走在這條修行的路上吧！

我是雨後山林靜，一位正面管教講師。您有什麼看法歡迎在下方進行留言。感謝您為我點贊並關注我！

雨後山林靜

要一個孩子養成自律的習慣，你打的方式用了，罵的方式也用了，但他就不聽你的。如何才能讓孩子好好的跟父母進行溝通呢？

看到這個標題的最後一句話，我們是不是可以反問一下，怎麼樣能讓父母跟孩子好好溝通？

一:首先我們說孩子是父母的複印件。

孩子的行為正面的折射出了父母的養育效果！這時候我們需要思考的父母的教育理念是否正確，以及父母創造出來的教育環境。

年齡越小，他的學習的經驗越來自於生活環境當中，和它緊密相關的親人影響。（模仿）

所以當我們發現孩子不能養成很好的自律習慣的時候，首先不要從孩子身上找原因，而是通過孩子的這種現象來找自己（父母）身上的原因。

很多父母只是要求孩子按照他們的要求去行動，而沒有給孩子解釋好行為背後的價值！

所以與其苦口婆心的要求孩子成為一個自律的人，不如父母自己養成良好的自律習慣。用言傳身教的辦法，讓孩子自主的模仿學習。

二:是很多家長只知道養成自律的好處！但卻不知道如何養成一個好習慣的方式方法。

家長要一定了解養成好習慣的最簡單的一個原理是當一個引發習慣的初始動作的動力大於行動本身帶來的阻力的時候，這個習慣形成的可能性就大。總之，在習慣養成上阻力越小，習慣越容易養成。

而好的習慣於你重複的次數（頻率）也有很大關係，這就是為什麼你堅持每天寫一分鐘的字（健身，早起同理）！堅持一年也好過抽出一天裡的時間連著寫10小時！習慣是基於頻率而不是時長來決定的！

所以建議家長不要在孩子養成習慣的過程當中強行的要求他堅持多久時間，而是要估計他每天增加好習慣出現的頻率！

三:《道德經》上說道生一，一生二，二生三，三生萬物。

所有的好習慣都是從一個微小的習慣開始的！所以家長要在孩子做對事的時候來塑造孩子，給他反饋和認可。讓他強化。好習慣帶來的收穫！通過構建一個良好的環境氛圍。通過微小的細節以及家長的鼓勵和認可。讓他形成一個習慣性的慣常行為！同時引導孩子，讓他看清好習慣所帶來的收穫以及獎勵。最後加上頻率這個因素！好習慣自來！

希望以上建議能夠幫助到您。

學生叫我大聖

一個三歲多的孩子吃飯的時候爬在桌子上。

她的媽媽一批評，她就往媽媽臉上打了一巴掌。這位媽媽不痛不癢的說了一句“不可以這樣哦”，事情就過了。

另一位媽媽憤憤的說：“這就是沒家教，要是我，絕對打一頓，至少臭罵一頓，看她還敢不敢！”

無論是這位媽媽還是另外一位媽媽的處理方式，都有問題。

暴力的管教（包括語言和行動上的暴力），被所有的育兒書籍嚴肅的批駁，但是仍然被大多數的父母採用。因為這個方法實在是太好用了。當你衝孩子大吼一聲的時候，當你威脅要離開不管他們的時候，當你一巴掌掄過去的時候，幼小的孩子確實會收手。

但是他們不是因為理解這件事情而停止，而是因為害怕失去父母親人的愛、恐懼即將受到的處罰而停止的。

當下一次這些威脅不存在的時候，比如他們可以用別的辦法（不管是撒謊、躲避還是裝作滿不在乎）來躲避懲罰，他們還是會去挑戰那些規則和禁區的。

有多少越打越皮，越罵越不聽話的鮮活案例。

有多少膽怯、懦弱、謊言是這樣產生的？

不能打不能罵，也不能像開頭那個例子一樣，沒有原則的退讓。

首先，我們必須遵循兩個原則：

1、有利於增進親子感情

2、對他長期的成長有利

3.要有邊界。

任何一個孩子都是要遵循一定的自然和社會規則的。無法無天的孩子，父母不教育，只能在社會上被別人更慘痛的教育。

家長的職責就是在還沒有產生嚴重後果之前，告訴他們行為的邊界在哪裡，也就是立規矩。

規矩包括能做和不能做的事，以及做了不能做的事以後的後果。立規矩有這麼幾條原則，否則立了很可能白立。

1、提前說好

儘可能的事先埋下種子，而不是突然拋出規矩。比如，沒有提前溝通好出門的時間，還剩最後一分鐘了才說“再不馬上走今天晚上回來就不能玩遊戲了”，這就不是提前說好的規矩，很容易引起孩子的反抗，陷入權力之爭。應該在孩子心平氣和的時候，跟他提前約定好，比如，“我們今天要做這幾件事，如果你能儘早出門，節約出一些時間，我們就可以在結束以後讓你玩兒十分鐘遊戲”。大一點的孩子，要邀請他們參與到規矩的制定過程中來，聽取他們的意見，這樣更容易讓他們接納這個規矩。

2、全家統一、不輕易改變

對於比較小的孩子來說，他們內化規矩的過程，其實並不是“理解”，而是習慣。當他們習慣了每次去碰那個罐子的時候，都會被父母抱走，他們逐漸就習慣了這個罐子不能碰的規矩。如果這個規則今天可以、明天不可以，或者在爸爸媽媽面前不可以、在爺爺奶奶面前可以，他們就會不斷地去試探底線和邊界到底在哪裡。大一點的孩子就會在這個過程學會鑽空子。所以全家一致行動非常重要。

3、多一點與人相處的規矩，少一點自身選擇的規矩

在沒有干擾到別人的情況下，儘量少給孩子設太多束縛，但是一旦會麻煩到他人、給他人帶來不快，這樣的7行為就應該被規矩起來。這其實是中國和美國家長給孩子定規矩的一個巨大差別，帶來的結果就是大家總覺得美國家教好的孩子，既懂禮貌守規矩，又沒有泯滅自由自主的天性。

有了邊界，孩子如果突破了怎麼辦？制止、強化。對於三歲以下的孩子，可能需要反覆的制止、反覆的強調這個規矩，因為這個階段的孩子就是通8過反覆試探來理解和記憶邊界的；對於三歲以上的孩子，應該跟他一起分析違反的原因,並尋找解決辦法。

要注意，制止的目的是停止行為、告誡下一次不能再犯，制止及強化的態度要“溫柔而堅定”，涉及規則問題，怎麼哭鬧懇求都要堅持，但是態度一直應該是溫和的、體諒的，基本話術就是“我理解你，但是規則不能變”。

總之，先他律再自律。一個沒有規則意識的孩子不可能自律，一個有規則意識的孩子一定自律。

黎庶女士

孩子沒有自律的好習慣，問題不在於孩子，而是在於家長。俗話說：孩子是一張吧白紙，看你怎麼畫。

對孩子的愛很容易讓父母掉進一些陷阱，以至於讓孩子養成不好的習慣。

01、解救陷阱

之前有個朋友皺著眉頭對我說，孩子的作業太多了，每次做到10點都做不完，快愁死了，寫不完去了老師又要訓，有時候還會打，每天晚上我都得給他做一些，幫助他完成作業。

父母擔心孩子去了學校會受懲罰，就替孩子解決問題，把他們從這個寫作業的痛苦中解救出來。這種行為就會讓孩子覺得自己寫不完作業也沒關係，反正媽媽會幫我寫。

家長的出發點肯定是好的，但是她沒有意識到，這種行為正在讓孩子錯失從失敗中汲取教訓的機會。這就是父母容易陷入的“解救陷阱”，我們迫不及待地要給孩子解決問題，給孩子一種總會有人替自己收拾殘局的認知，最後形成事事都要依賴父母習慣。

02、火速陷阱

子謙一個人有點無聊，讓我和他一起下棋，可我正在處理自己的事，於是讓他等等，但他一遍又一遍地催我，顯然不願意等，我只好停下手中的事情陪他下棋。

我們總是在第一時間滿足他的期望，孩子習慣了有求必應，習慣了自己是主角，習慣了自己的需求第一滿足。這樣的結果就是孩子沒有耐心，不願意等待，變得不會替別人著想，以及失去思考的能力和照顧自己的能力。

03、壓力陷阱

別人家孩子鋼琴已經5級了，這次考試成績都在95分以上，那誰家孩子英語口語說的特別好，會很多單詞。這些都給家長施加了很多壓力，擔心孩子輸在起跑線上，擔心孩子未來的競爭力。

當家長焦慮時，帶給孩子的也是壓力，會讓孩子覺得自己不夠好，沒有興趣作為內驅力走怎麼能學好呢？

孩子的能力，很多時候是源於自信心和榮譽感，而這些的獲得都是源於孩子的興趣和家長的支持。

04、給予陷阱

孩子委屈地說：別人都有手機，就我沒有。為了讓孩子在同學面前抬起頭來，有面子，很多家長有求必應。

我們這一代的父母小時候物質匱乏，很多東西都沒玩過，也沒吃過，因此不想讓孩子像自己當年一樣有缺憾。

然而，我們的這種行為，會讓孩子產生不勞而獲的心態。

05、負罪陷阱

現在的父母每天除了要工作，還要做家務，以及處理各種人際關係，陪伴孩子的時間很少，事情一多，有時候和孩子說話都沒什麼耐心，一不小心衝孩子發火後，內心充滿了負罪感。

這個時候當孩子有所求時，就會義無反顧的滿足孩子。

子謙媽媽育兒經

從問題可以看出，你想讓孩子聽話乖巧，想讓他和父母好好溝通，同時培養孩子的自律習慣。我覺得當我們把孩子看作獨立的個人，尊重孩子的想法，孩子就會和我們好好溝通，就會在我們的家庭教育中逐漸養成自律的習慣。

也就是說，當孩子感覺自己的想法被尊重後，孩子就會自我感覺良好，就會更願意溝通，就會願意承擔責任，就會對自己負責，養成自律的習慣。

我們做父母的要明白，孩子不是我們的附屬品，如同詩人紀伯倫所說：“你的孩子，其實不是你的孩子，他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。他們通過你來到這世界，卻非因你而來，他們在你身邊，卻並不屬於你。你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法。”

孩子打不怕，說不聽，在大人看來是叛逆，是不聽話。可是孩子是獨立的個體，他們也有自己的意識和想法，想通過自己的體驗去感受這個世界。可是我們父母的豐富的人生經驗，讓我們不忍心看到孩子去獨立經歷，害怕孩子走彎路。我們會苦口婆心地告訴孩子，想讓孩子按照我們的意願去做事，可是結果卻常常事與願違。

於是，我們就會在腦海中聯想翩翩，就會害怕孩子不聽話走彎路，就會更想管教孩子。可是越管教，孩子就會越逆反，甚至出現離家出走或者被拐賣的慘劇。

我們越想讓孩子聽話，孩子越叛逆；我們越對孩子的一些行為擔憂害怕，孩子越會出現我們擔憂的行為，這裡不得不提及心理學上的“白熊效應”。

一、白熊效應

''白熊效應''也被人們稱作為''反彈效應''，是由美國哈佛大學社會心理學家丹尼爾·魏格納所進行的一個''白熊實驗''而得出。

一段時間後，心理學家丹尼爾·魏格納再次去詢問這三組被試者：居然是第三組的實驗員記得電影中的白熊。

也就是說，本來想要忘記的事情，但是最後卻記住了它，這就是白熊實驗，後續也成為''白熊效應''。

如同題目中的父母所說，當我們害怕孩子打不怕、說不聽，就會緊張孩子的行為和言行，就會更加想要管教孩子，想讓孩子聽話。但是往往會出現反彈現象，因為孩子也會有自己的想法，就會對我們的想法反感，不願意聽，就會更加叛逆和逆反。

“白熊效應”告訴我們父母，不要把自己的想法強加在孩子身上，在對孩子的不當言論或者逆反行為進行說教前，請先詢問孩子事情的前因後果。我們要先聆聽孩子的想法，對孩子好的想法進行肯定，然後說出我們的想法和顧慮，再和孩子一起想出讓我們和孩子都滿意的想法。

當孩子感到自己的想法被尊重時，孩子也會尊重我們的想法，就會表現出我們父母所期望的“聽話”，就會和我們好好溝通。

當孩子感覺好時，就會願意和我們溝通，就會更願意合作。在我們和孩子長久的合作中，孩子就會願意承擔責任，就會對自己負責，養成自律的習慣。

那麼，在生活中，我們如何培養孩子的自律習慣呢？

二、三招培養孩子的自律習慣

著名心理學醫生斯科特·派克在《少有人走的路》中寫道：所謂自律，就是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則。

1、幫助孩子找到學習的意義

為什麼要上學？我們小時候，父母常常勉勵我們：好好學習，將來可以考上好大學，可以有好工作。

在這樣的勉勵中，我們終於考上了大學，可是進入大學後就無所事事了，結果可想不知，不是被勒令退學，就是重修補考。

大學時我有一個男同學，原本入學時成績優秀，不僅會俄語，還英語口語流利。可是，自從上大學後，他每天的日常生活就是上課睡覺，夜晚包宿網吧。因為家裡經濟條件還可以，甚至租同學陪伴包宿。以至於大一門門掛科，重修補考及格後，大二仍然流連於網吧。不到大三，因為掛科的科目太多，最後被勒令退學。

可是，在我和他幾次的聊天中，我得知他父母從小家教嚴格。所以他離開父母進入大學後，就瘋狂地釋放自己被壓抑的自由，不上課，不學習，包宿網吧玩遊戲，以至於被退學。

所以，我們父母要幫助孩子找到學習的意義，而不僅僅是督促孩子好好學習，考一個好大學，找一個好工作。

把三個兒子都送入斯坦福大學的陳美齡女士，在孩子小時候就會和孩子談論學習的意義，讓孩子找到自己人生的方向，從而培養了三個兒子學習的自覺性。

所以，我們在和孩子一起觀看影視劇看到榜樣的人物，可以和孩子一起談論他們為什麼有那麼大的成就，如何做到的？在帶孩子一起旅遊時，可以給孩子播下美好的種子。比如上海的繁華，清華園的典雅聖潔，北大未名湖的怡然自得，讓孩子找到學習的意義，從而為自己的夢想而努力。

當孩子們找到自己人生的方向時，就會知道自己想要的是什麼，就會朝著目標要求自己，努力向前。

2、幫助孩子學會控制慾望

追求享樂和放鬆的生活是我們每個人的願望，也是孩子的願望。

著名的“棉花糖實驗”中那些學會控制自己的慾望，15分鐘內沒有吃自己棉花糖的孩子得到了第二顆棉花糖，也在十幾年後的測試研究中發現，他們的學業成績更好，社會地位更高。因為他們能夠想方設法地控制自己的慾望，不被外界的誘惑所吸引。

當孩子覺得學習很苦，貪圖小時候的享樂，就會在長大後吃更多的苦。

前幾年風靡網絡的“小馬雲”因為長相酷似馬雲，而被網友挖掘出來成為了香餑餑。當時，馬雲得知他貧窮的家境後，表示願意資助他直至他大學畢業。可是，年幼的他選擇了誘惑更大的出名成為“網紅”，放棄了學業，在經紀公司的包裝下參加各種商業活動。

每天他過著紙醉金迷的生活，生活奢侈。幾年後，失去熱度被經紀公司解約的他重新回到農村卻再也適應不了貧窮的生活，失去了自我。

所以，在生活中我們可以教孩子學會控制自己的慾望，踏踏實實地從頭做起。

比如孩子愛吃糖果，那我們可以循序漸進地減少糖果的數量。今天吃5顆，明天給孩子4顆，後天3顆……但是在孩子想方設法想吃糖果時，我們不能簡單地呵斥阻止，而是告訴孩子：吃太多糖果牙齒會被細菌吃壞。我們可以給孩子觀看保護牙齒的紀錄片，閱讀《牙齒大街新鮮事》的繪本等等，讓孩子意識到吃糖果的危害，保護我們的牙齒。

當孩子第一次控制自己的慾望成功後，就會滋生自信心，就會更願意第二天的嘗試和努力。

也就是說，我們也要想方設法地幫助孩子控制慾望，而不是簡單粗暴地制止。

3、幫助孩子制定合理的目標

孩子制定的目標不能過大也不能過小，太大的目標會讓孩子產生畏難心理，失去自信心；太小的目標會讓孩子沒有成就感，也會讓孩子不願意嘗試稍微有難度的目標。

而我們每個人的意志力都是有限的，所以在孩子學習的過程中，我們可以幫助孩子制定合理的目標。

比如孩子想要在半年之內背誦500個單詞，那我們就需要根據Smart原則幫助孩子合理規劃他的目標。

半年內背誦500個單詞的目標是具體的，有明確的截止日期，也是和英語考試相關的。那麼，我們就要幫助孩子分析他每個月要背誦的單詞，具體到每一天要背誦的單詞個數。

在孩子每個月的任務完成時，我們還可以和孩子複核，檢查他們背單詞的效果。如果孩子覺得每天的背誦單詞容易，可以適當縮短背誦的時間；如果孩子掌握的單詞的效果並不盡如人意，那麼可以重新安排這個背誦單詞的任務量。

當然，如果孩子自律自立，也可以讓孩子自己制定目標，自己複核檢查，我們可以從旁協助而不干預。

寫在最後

孩子的到來，給我們帶來了始料未及的挑戰，但也給我們帶來了歡聲笑語。每個問題的背後，都是我們和孩子成長的契機，讓我們相互審視自己，獲得更好的成長。

願每個孩子都能被尊重理解，願每個父母都能尊重孩子的想法，讓孩子養成自律的習慣。

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Daisy2019小燕

如何培養一個孩子養成自律的好習慣？打不怕，說不聽，怎樣能讓他和父母好好溝通？

先說第一個問題，如何培養孩子養成自律的好習慣？所謂“自律”，那就是能自主的決定自己的行為去堅持做正確的事情。每個父母可能都希望自己的孩子養成這樣的好習慣。

可現實是，多數父母卻常常因為自己這樣那樣的問題，導致孩子好習慣養成最佳時期的錯失，一句話，孩子沒養成好習慣，多數責任在父母。那父母究竟應怎麼做，才能培養孩子“自律”的好習慣呢？

1.重視生活細節，做好表率

父母是孩子的第一任教師，父母的行為無形中對孩子的影響很大，所以，父母首先要特別關注自己的行為。

在孩子面前說話一定要算話，做不到的事，寧可不說，也不要在孩子面前說謊。我們可能都還記著曾子殺豬給孩子吃豬肉的故事。

妻子本來只是想騙騙孩子，不讓孩子糾纏自己，沒想到，曾子真的把自家的豬給殺了，曾子的理由很簡單“如果我們現在說話欺騙孩子，那就是教唆他長大了去欺騙別人”。

羊老師以為，這話很有道理，我們希望孩子成為什麼樣的人，就要自己先努力去成為什麼樣的人。

2.不遷就，做事要有原則

作為父母，“愛”孩子是我們多數父母的天性，“愛”孩子並沒有錯，但最怕的就是打著“愛”的名義，在孩子面前，無底線的退卻。

這種“愛”只能叫溺愛，溺愛孩子的後果比根本不“愛”孩子都可怕。所以，從一開始，我們做事就必須有原則、有底線，孩子不能做的事堅決不能做，不合理的要求堅決不答應，惟有如此，才能讓孩子獲得正確的是非觀念。

3.鼓勵孩子的好做法

孩子不好的地方，我們要堅決糾正和批評，但對於孩子做的好的地方，我們家長也要不吝表揚和鼓勵。

表揚和鼓勵不僅是對孩子行為的肯定，更是一種強化，當這種強化達到一定程度，這種行為就很容易成為孩子的自覺行為。

羊老師以為，孩子好的行為和做法大概都是父母不斷強化的結果吧。至於如何讓孩子好好和父母溝通，羊老師以為，應當和讓孩子養成“自律”好習慣的方法相差不多。

你想讓孩子好好和父母說話，那父母首先也要好好和孩子說話，除此之外，還應當注意以下幾點：

1.學會控制自己的情緒

我們常常會看到一些父母，一旦看到孩子犯錯，立即暴跳如雷或大喊大叫，父母這樣做不僅於事無補，反而容易給孩子做了一個不好的示範。

所以，要想孩子能和自己好好的溝通，父母首先要學會好好和孩子溝通，我們可以指出孩子的錯誤，但不一定非要跳著喊出這個錯誤，有時，心平氣和的說教勝過暴風驟雨的打擊。

2.說話要講道理

孩子成長過程中，犯錯是正常的事，而制止孩子犯錯自然也是父母的責任。但作為父母，我們應該學會講道理，而不只是簡單粗暴的制止。

我們不僅要及時制止孩子的錯誤，更重要的是要讓孩子明白自己錯在哪裡了，唯有如此，孩子才不會無理取鬧。

3.尊重孩子的意見

孩子雖然小，可孩子也是我們家庭成員之一，我們要從一開始就要努力把孩子當成一個平等的對話者。

尤其有什麼重大決定時，我們不妨也聽聽孩子的意見，逐漸的，孩子的責任感會增強，這對孩子養成良好的個性有極其重要的意義。

總之，好孩子絕不是天生的，他多數是父母採取爭取教育策略的結果，希望我們所有的父母都能明白這個道理！

山坡喜羊羊

你好，我是空媽，很高興能夠回答這個問題。

自律習慣其實是我們人身上非常重要的一個需要具備的良好習慣，那麼如何培養孩子的自律習慣呢？

批評打罵只會適得其反

這個是空媽想重點跟每一個想要培養好孩子自律能力的家長強調的。

我們的自律能力其實是跟我們的自尊水平呈正比的，對孩子的批評打罵、甚至是言語侮辱都是在不斷地貶低他的自尊心，降低他的自我評價意識。

如果一個孩子天天都活在父母的嘮叨，跟貶低下，他是不可能有多高的自律能力的。在這種長期的極端評價下，他得過且過、破罐子破摔的心裡狀態到是佔絕大部分。

這其實不是孩子的逆反心理，僅僅只是因為在有人一直在你耳邊，拼命地給予負面評價，造成的必然結果而已。

相信孩子，多給予鼓勵

如果你的孩子已經出現了以上的問題，或者你家庭中已經有了類似的情況。那麼這個“相信孩子，多給予鼓勵”的建議，就能夠幫助你挽回目前這個“糟糕”的局面。

空媽記得有一本育兒的書籍就叫做《好孩子，都是誇出來的》。這不是套話，事實確實這樣，如果你真心的發現孩子身上的閃光點，並且給予充分的肯定，孩子的自信心才能夠得到提升，才會更加珍惜愛護自己，才會慢慢想要去“保持”這種良好的狀態。

我們小時候都應該有過，考試考好了，受到爸爸媽媽表揚的經歷。相信我們所有的人，在聽到表揚時，都會想下次能夠做的更好，而不是破罐子破摔，以後就不努力上進了。

這就是“鼓勵”與“肯定”的力量，如果這種力量來自於孩子最愛的爸爸媽媽那裡，那麼他們的自信心跟自尊心都會得到穩固與提升，這才是孩子願意自主地去保持“自律”的根本原因。

所以如果你的孩子自律能力不足，那請千萬不要再用打罵的方式來貶低他的自信心了，這樣真的無異於雪上加霜。

多鼓勵多肯定，才是幫助孩子提升自律能力的有效方法。

我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，願我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。

空媽是個處女座

看到這個問題，感覺應該是父母在嘗試培養孩子自律習慣時遇到了孩子不配合的情況。那麼，我們就可以分開來看。

持之以恆是一個人走向成功的必備條件之一。

俗話說，三歲看老。成年以後的很多好習慣，實際都是在小時候養成的。

但是，由於身心發展的侷限性，孩子的自律性往往不夠，有的做事情3分鐘熱度，有的寫作業拖拖拉拉，有的興趣和愛好經常變化。這一點，令家長頭疼不已。

出現類似的問題，除了孩子自身的原因之外，也與外界的因素有很多的關係。比如：

有的孩子天生活潑、好動，相比於內向的孩子，他們對一件事情的專注力和持久性就會差一些；

有的孩子是父母和爺爺奶奶、姥爺姥姥一起帶，不用代人之間不同的教育觀念、教育方法容易讓孩子混淆，會出現自律性差的問題；

有的孩子家庭條件比較好，家裡家外能夠吸引注意力的東西比較多，不論做什麼事情，可選擇的範圍比較大，也很難在一件事情上保持長久的專注和自律；

還有的孩子父母本身就是急性子，看到孩子做事情慢就喜歡催促，耳濡目染之下，孩子的脾氣性格也比較急躁，一旦完不成預期目標，就會轉到其他事情上。

那麼，如何培養一個孩子養成自律的習慣呢？

自律和專注力密不可分。作為家長，我們不可能一天24小時一直跟在孩子身邊督促他們。既然強制孩子自律這條道路走不通，那就可以在提高他們自身專注力上下功夫：

發掘孩子的興趣。興趣是最好的老師，是保持孩子專注力最好的方法。當孩子做自己喜歡的事情時，往往不需要家長催促，也會很投入，很用心，能完成地很好。

保持教育理念的一致。現在兩代人同時教育一個孩子的情況很多。全家人對著一個孩子使勁兒，想法不一致是難免的。這就需要兩代人進行充分的溝通，溝通最好不要當著孩子的面。

適度運用獎勵。當孩子在自律方面取得成績時，最渴望的就是得到父母的認可。作為父母，一定不要對此無動於衷，不要吝嗇自己的獎勵，類似於“你本來就應該這樣”的話是最不可取的。

獎勵的方式不一定侷限於口頭，也不一定非要是買東西，類似於做一頓好吃的、看一場電影都可以。

和父母沒法好好溝通的孩子，一般就是父母口中“不聽話”的孩子。

坐不住、管不聽、打不怕……不聽話的孩子，是最不討父母歡心的。可是，聽話真的就好嗎？

孩子不聽父母的話，有可能是父母的原因，比如父母經常打斷孩子正在做的事情、父母對孩子的期望值過高、懲罰多過獎勵等；

也有可能是孩子自己的原因，比如孩子的情緒不佳、身體狀況不好、正處於叛逆階段等。

怎麼做才能改善父母和孩子之間的關係，讓孩子和父母好好溝通呢？

身體力行做好表率。身教重於言教。做父母的願意傾聽孩子的意見，孩子自然也樂於和父母溝通。

杜絕簡單粗暴的方式。期望孩子能和自己好好溝通，單純靠吼是不管用的，父母要和孩子講明事情的原因和有可能產生的後果，把選擇權交給孩子自己。

注意調整情緒。當遇到孩子不想溝通時，做父母的最容易著急上火。此時不妨告誡自己，冷靜下來調整心情，給自己調整情緒的時間，同時也給孩子接受意見的時間。

適當運用獎勵。與培養孩子的自律習慣一樣，鼓勵的作用是大於懲罰的。當孩子樂於溝通，並且溝通呈現出積極的效果時，要及時給予表揚和讚賞，以正面的力量來不斷強化。

七爸愛溜娃

打不怕說不聽，一定是有原因的。為什麼孩子會無法與父母好好溝通呢？

如果沒有辦法建立起這種良好的溝通，就意味著父母在孩子心中的權威是沒有被建立起來的。那麼，如此狀況下去培養孩子的自律顯然是缺乏效力的。

首先，一定是從打不怕說不聽找原因。為什麼還要會打不怕說不聽呢？

打不聽？是因為打的沒道理，打的不疼，打了以後又繼續討好，還是？說不聽？是因為說的太多？說了又不執行？還是說的不到位？

如果是由來已久，父母面對孩子的頑劣常帶有極大情緒的辱罵，完了又心疼孩子，這樣一來，第一孩子一遇到這種情況的第一反應是跟父母學，你情緒大，我耳濡目染的情緒就大。

到後來變成了，父母與孩子一有衝突，便出現巨大的情緒，父母如此、孩子也是如此。在這樣一種牴觸的情緒裡，即便說的再對，孩子也已經不會聽了。那麼，打也是如此。

父母在孩子面前，第一要言出必行，第二要溫柔而堅定。

如果父母自己能做到了，打怎麼會不怕呢？畢竟打是真的疼啊。當孩子嚴重違反了你的規定，打是必須得。他需要為自己的錯誤承擔相應的後果。

如此，建立起良好的溝通的基礎環境。除了規矩外，需要多體會孩子的心腸，尤其是善於發現孩子喜歡的事物，比如孩子喜歡狗，就讓孩子多接觸與狗有關的話題，甚至是數學、語文。

建立規矩，有了良好以共同興趣為導向的溝通，再培養孩子自律的習慣。

如:每天晚上7點半閱讀繪本半個小時等等。

長此以往，孩子就慢慢養成了自律的習慣，為孩子打開了一扇同樣成功的大門。

關鍵字: 自律 養成 不完美媽媽