墨成3
耐得住寂寞，經得起誘惑，守得住貞節。
人的自律很重要。不重視自律、不會自律的人，是不會走向成功的。
人為什麼要自律。從心理學的角度來講，就是人認知客觀事物的時候產生了對客觀事物的反映，併產生了思維判斷，並以這些東西來指導自己的行動。如果完全照辦，那就是機器人。人大腦產生的東西，在指導行動上並不是完全真實的照辦，而是帶有水分的，這個水分就是人的慾望。
使自己自律起來，有兩件事必須辦好：一個是要明事理，就是多讀書。從道理上認知自己應該怎麼辦。二是剋制自己的慾望，犧牲眼前利益。
做這兩件事，前一件容易。後一件事難。所謂人最大的敵人是自己，指的就是個人慾望難以戰勝。在這方面，要允許自己有反覆。經過幾次反覆，認清危害，逐漸達到知行合一的程度，你就厲害了，前景一定廣闊。
2019東子
大家好，我是5點半先生
今天是我早睡早起的第37天，這一個多月來，我總結了要想做到自律非常重要的幾點
1.時間規劃
時間一定要規劃好，才有一個完成的基本標準，幾點睡，幾點起，我建議是睡眠不要低於6.5個小時，我一般晚上10點半睡，早上5點起，不要超過11點半，再睡，那樣就散睡夠了時間，效果也不太好
2.一定要醒了立馬起，不要再咪幾分鐘再起，我的經驗告訴我，這時候的幾分鐘再起，基本上都在1小時以上呢，起來，洗個臉就精神了
3.起早只是自律的第一步，起不來都是0.
合理安排要做的事，不要拖延，列一張任務清單，規定時間內完成，完成打勾，早起來不作為也是白起
4.放下手機
手機太容易佔據我們的碎片化時間，而且粘度很高，影響注意力，難治拖延戰果
5牢記一個原則，就是一定要對自己下狠手
5點半先生
最好的方法就是找事幹，我之前就是一天到晚都在打遊戲，沒有任何目標，但是從上次我找到了一個可幹有趣的事後，我全身心都在投入幹，晚上有點累沒時間玩手機了，就倒頭就睡，而且睡眠質量很好！我從沒像現在這樣充實！以前打遊戲時感覺天還沒亮就晚上了，現在忙起來都很少登錄遊戲了！
現在都想著怎麼出去走走了，前些天還去博物館走了走，感覺現實生活還是比虛擬世界美好的多！現在感覺遊戲只是消遣娛樂，偶爾打打可以！
小黑影院
想改變自己非常好。首先一定發現了自身的不足，有錯就堅決改正。每天三省，檢查自己，監督自己，自我提高。就變得自律，我說一個小故事。該故事大約發生在2014年春，一次我和我先生一起邀請了一位教授家庭要進行長江山峽遊，從上海到重慶。船上一個小套房4個床位，上船的第一天剛坐下，該教授就拿出了一張小紙條，我連忙看寫得什麼？我一看驚呆了，天啊！這小字條畫了一張從南京到重慶的水上地圖，並註明了某年某月某日他們一家從南京逃往重慶的日期，那是解放前，當時他是12或13歲的少年就開始每天記筆記，在2014年時他8o歲，也就是說這張紙條記載了68前一段辛醉的歷史，南京失守。現舊地重遊他感概萬分。我的收穫最大：一，平凡的人只要天天堅持必成大器，這位好好先生為什麼能寫那麼多的書？因為他寫了近70年的筆記並保留至今。二，我要把這故事講給子女聽，否則以後寫論文寫不出來呵。我望子成龍成鳳 心切，於是每一個星期要去他宿舍檢查日記是否寫，開始看到寫的日記像小學生寫的，當時我氣得不得了，"看不到好的日記以後不給生活費等"，後來雙方理解，當然我也把許多成功人的故事一一講出來，大家都感動理解，一切為他好。年輕人誰不努力奮發呢？人生的積累就是每天的一點點進步，最後回過頭來不敢相信自己曾經走過的路，今天他一定會感嘆感謝自己的進步！
韓魏玲
你是不是覺得自己很懶，很慫，很拖延。
每次晚上睡覺的時候，總告訴自己明天要幹啥幹啥，結果第二天早上醒來之後，依然重複著昨天的路。
這是現在人的常態，懶慫拖，一事無成，混日子，得過且過。
這樣不行的，人生，如果只有一次鹹魚翻身的機會，請你一定拼盡全力去抓住。
想要自律，那麼你需要一個好的環境，有一個好的教練，有一個好的方法。
這些，你要去找，去感受。
讓自律的人帶著你一起自律
走到成功的人身邊，去讓對方影響你。
如果你想自律，你想幹掉懶慫拖。
可以聯繫我，我有一套方法，98%的可能可以幫到你。
瘋葉楓了
自律，就會有改變，只有改變得越來越好了，就會被自己、被大家都看得起。改變自己，就從自律、從現在做起。
不良的惰性習慣，是求變、自律的絆腳石。自我約束，消除日常生活中不好的惰性習慣，是自律的起始步，也是求變的零起點。
自律，就從現在克服不良習慣開始。生活隨性，做事沒有目標，喪失自律之心，混日子，得過且過，一事無成，最後連自己都瞧不起自己。要在這種境況下改變自己，就得狠下決心，猛痾下猛藥，摒除諸如沉湎娛樂遊戲，熬夜晚起;無所事事，遊玩閒逛等等不良的頑固習氣。樹立正確的三觀，正視現狀，端正積極的生活態度，養成良好的生活習慣，創造改變自我的空間環境。
有了自律，再求改變。求變，就從學著做有意義的事情起端。看看書，學習理論知識，懂得生活本領;參加專業培訓，掌握勞動技能;跟人學徒，學會一門謀生之道。讓自己有事可幹，動起來，做對現實生活有正面價值意義的事情。從易做的小事，從有益身心健康之事做起，補充正能量，充實自己。
通過改變，掌握一技之長，依據所學所長，自我設立目標，於改變中實現自我存在的價值。當然，做事情有目標，任重而道遠，除了有步驟，通技能，懂方法以外，不能僅憑三分鐘熱血，貴在信心，重於堅持。
總之，自律，改變惰性，養成良習;改變，讓自己看到希望，堅定了自信心，有了進取的動力;動力實現目標，讓人小有成就，體現出了自我存在的價值;有了自我存在的價值感，你就會覺得自己對社會、對家庭家人，是個有用的人。到了這個時候，毫無疑問的沒有理由不讓自己和他人看得起自己。
生存生活很骨感，不是請客吃飯。自律，改變，信念不滅，才能堅持;做一個有堅持的人，就有希望。
吳越江東
想改變自己如何改變，讓自己的習慣優勝劣汰。需要對自己有個全面甄別，哪裡需要改變，逐條分類才行。知道改什麼，從哪兒開始，要立竿見影。定下的事就要去做，要言而有信，不可漫不經心，託辭遷就自己。都知道割自己的肉痛，不能忍痛割愛，所以不下狠手難剔瘡痍。所謂自律就是經常自查自糾，把自己管控得體，不敢越雷池一步。所謂改變就是棄惡從善，知道改變，就要堅持，不能半途而廢。想信自己，用行動證明自信的能力，你會看得起自己，而且為你的改變成功而驕傲！
香山先生112450437
學壞容易變好難。我們社會是群居時代，有些人走上社會後，周圍的形形式式無不感染。小羅和小麗從航校畢業，來到大都市，很快小麗適應了城市節奏:跳舞、唱歌、打麻將、夜店夜宵。小羅看不慣，嚴斥小麗:你以前多樸實，現在風姿招展，口吐菸捲，夜逾不歸！
小麗反譏:你只豬啊，只會吃了睡，睡了吃，還會什麼？
我只要太太平平，安安穩穩，能吃會睡，不做愧心事，半夜敲門也不怕。
說的小麗兩眼噴火，轉身走了。
一年後，小羅踏踏實實做人，董事長助理提拔他當了分區主管。小羅在夜巡中，看見小麗與一黑漢摟在一起，悄悄丟下一句話:我對不住你哥，沒管好你啊！…
用戶5125891399925夏
要想改變自己，必須得先從自己的生活習慣開始。（最初是飯前洗手，刷牙，洗臉，慢慢養成自己的閱讀的耐心，不要一碰到長的文章就沒有耐心。）
開始有意的改變自己的態度和說話的習慣，推銷自己每一句話的用詞，恰不恰當，
要養成自己獨立思考的習慣。
只要你自己足夠優秀，你會發現你會逐漸的碰到很多優秀的人。
待人要有禮貌，不管是什麼職業的人，還有陌生人。你對人有禮貌，是你自己有素養的體現，不管別人是什麼態度，你都不會因此改變自己，想提升的可以看看這方面的書，邊看邊想，別人這樣對自己是什麼感覺。
多看書。積累知識是你一生都要做的事，你要知道古時候書籍知識只是少數人的特權，出生在農村的人，大多數父母都沒有能夠給你什麼財富和傳承，而書籍是人類知識幾千年來的積累，知識就在那，不要錢，你不看就虧。
養成良好的習慣，例如每天看書，準時起床，按時赴約，不管是裝還是矯情，他都有你堅持的價值。
想要讓自己變得更優秀，一定要堅持，貴在堅持。
東北魏老三
一個人想要改變自己，讓自己養成自律的良好生活習慣，說難也易。
說難，就是你若沒有恆心和毅力，沒有正確的人生觀和價值觀，那是萬萬做不到的。說易，就是人要有志，志就是你的一生，要做一個什麼樣的人。有志者，事競成。在有志氣，有理想的人面前，萬難皆成泥。
想要改變自己，讓自己成為一個自律的人。我想著重做好以下幾條就能實現。
一，首先，自己要認識自我，對自己有個客觀的正確評估。持別是個人屬於哪一個類型的人。脾氣是鋼是柔，目前心態如何。正確認識自己很重要。
二，要有正確的三觀。人生的三觀是人生的靈魂，有什麼樣的三觀，就有什麼樣的人生。正確的人生三觀，是你做人的最最基礎和本質。
三，確定了自己正確三觀後，根據自己對自己正確評估，要找出自己奮鬥的目標。規劃自己長短期計劃。當價段性計劃完成後，要回頭看，認真總結，發揚成績糾正錯誤，以利再戰。
四，做事要有毅力，持之一恆，不能憑個人事好而為，三天打魚兩天曬網。必須始終如一。並且對自己高標準嚴要求。寬以待人，嚴以律己。
五，在日常生活中，自覺養成讀書看報的好習慣。知法，懂法，守法，讓自己的行為規範在黨的法律政策範圍內。沉澱書香，增智慧，蓄函養。
六，注重觀察，虛心向他人學習。廣範結交那些有正能量的朋友，在他們團結帶領下，養成正氣有為自律的人。
一個人要想改變自己，讓自己成為自律的人必須做到:
樹立正確人生三觀;正確評估自己;規劃努力方向;立志，毅力;虛心，讀書學習;總結，一貫持之一恆。
