A努力拼搏A
这种症状源自于过度关注想像（学术名词记不太清），即在你面对别人时，以为人家能看清你每一个毛孔，甚至洞悉你的内心活动，而且会记忆一辈子，简直形同裸奔。这是一种心理疾病，形成的原因可能是你有一位（或多位）对你过分关注、而且非常挑剔的家长，使你幼小的心灵认为世人都是这样，因为幼儿接触的人非常有限。其实人都有这种心里机制，成年人一样会有。不信你可以做个实验，一个和你人面对面聊过10分钟的陌生人，3天后擦肩而过，你是否还能记起他。如果你能记起他，他是否能够记起你。（前提是两人都是一般人，没什么太过明显的特征。）国外有学者做过相关实验，结果是几乎都记不起来，也就是说人和人相互的关注度远远没有想象的高，甚至可以说近乎冷漠。
边疆辽远洪荒
我的更严重，我今年35岁，身体健康，长相还可以。我从小有轻微结巴，导致各种心理疾病，最明显的有社交恐惧症，自卑多疑抑郁。从懂事起困扰我到现在，每天过得不开心，特别是人多的场合，觉得特别压抑，严重的时候会从心理影响到生理，面红耳赤，无法说出第一个字。特别是与自己觉得重要的人面前。我觉得我的前半生过得特别卑微，因为不容易说出第一个字，见到熟人提前绕道，外出打工回家过年，总是做最后一班客车，因为我回到家的时候已经天黑了，遇到熟人和邻居不用打招呼。呵呵，你们看了我的情况是不是特别可笑，但是现实中我就是这样。见到心仪的女孩别说表白，连话都不敢说，都是女孩主动追我，真是太可悲了。
我一直想要改变，但是每一次都是虎头蛇尾，没有结果。我现在还没有办法接受自己，我也想像别人滔滔不绝的表达自己，别被人欣赏夸赞，被别人认可。现在每天都过得很分裂，有时候会觉得活着没意思，自己得不到自己想要的生活，每天只能躲在角落里。我的世界除了媳妇儿子和小店，再也没有什么可以关联的人。几十年了，我不知道自己还能不能走出去，过一个健全人的生活!
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谢谢你的问题！
我以前也是这样的，特别是和异性说话，脸都会通红，并不是因为心怀鬼胎，而是自己性格内向所导致的。
从小不愿意与人交往，甚至大学毕业工作后，还是那个鸟样。
我大学毕业，本来要当老师的，但试了一周后，感觉自己太差劲了，所以不得也放弃，后来找了一个技术职，感觉不错，工资高不说，不需要跟很多人打交道，明天都是技术部门哪些熟悉的面孔。两年过后，自我感觉这样下去不行了，必须要去改变一下自己的性格，选择辞职，跑去深圳当业务员，那个落差呀，根本没有办法接受（你可以想象，工资从5000左右一下降到800块😂）。但是自己选择的路，没有回头的理由。
到深圳的一份工作是搞制服业务，这段时间挺锻炼人的，每天都要出去跑，面对不同的人，日子很苦（可以这么说吧，以前深圳的公交车，到了坐几路车我都知道）。虽然业绩没有，但性格方面有所改变，慢慢的可以和别人交流了。
所以，如果你是跟我一样性格内向，你需要改变
1，多与人沟通，不要怕出错，习惯了就好
2，在亲戚朋友面前，要勇敢的表现自己。
3，如果没事干，你可以到大街上去问路，专挑异性问，时间久了面对的人多了，你就不会怯场
4，如果你在上班了，要利用开会的时候，大胆的表达自己的意见，不要觉得不好意思。
5，朋友聚会，要大胆的作自我介绍。
总之就是要你多练
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说给当真的样，给个女人样，我就是这样。但我脸红有3大原因所在，1.在我小时候，别人都喊我大眼，我妈想有意将我打扮，家又没钱，出门老妈总是用点红纸攒水给我擦两颊，时间一长自然红脸。2.胆小，见人就跑，拉我一急，就脸红了。3.偷看母鸡生蛋的过程了，这种情况确实有，包括鹅蛋没下出来，我们几个小朋友抢抠，这样的事小时都做，回想下你与我的哪条对路？
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出现如此心理状态，说明你有自愧不如的卑微心理潜在，自尊心强而脸皮薄，不自信若然，又加上少见世面，缺失社会交际历练，然而和别人沟通紧张腼腆羞涩，脸红茫然失措。
至于如此的烦恼困扰，有碍交际，直接阻挠与人沟通，甚至导致向孤僻，走向孤立。该怎么办，不卑不亢，树立自信，别瞧不起自已，诠释自我埋汰心理，首先学好做人之道，诚信礼仪，开朗明智，康概大气。学会交陪应酬，婉转机灵识时务，人情练达，出言不逊，幽默风趣，与人沟通不冒失，话能和圆中人意，可说到对方心坎里去，引人入胜，投缘寄契。还要会懂得社会套路，礼尚往来不缺失，对人有人情味，自己有修养，便姿态可敬，受人以礼相待，平易近人尊重待而刮目相看，所然不被歧视令人瞧不起，与人沟通方便自在，自然而然心态宽松不紧张，纵容面对，安然自若不脸红，一切不良心理困扰烦恼诠释，与人沟通顺畅如意。
总而言之，与别人沟通爱紧张脸红，主要是自感卑微迹色于人，脸皮薄不好意思见人，要解决如此问题，树立信心，修善自我好形象，自已内心要强大，一切与人沟通心理障碍自然迎刃而解。
14说4
需要锻炼，需要与人多沟通交流，需要融入这个社会！
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这是内向性格害羞的表现，也是不自信的表现，内心可能想的太多，比如自己容貌不出众，担心自己表达不好，对方是不是笑话我？其实别人和你说话啥都没想，人家就是听你的内容，你想多了。那么当下你需要客服自己自卑心理，自信才是最美的化妆品，你其实根本不比别人差，当你落落大方说话自然，并且声音放开的时候，你就把对方气势压下去了，那么这个时候你就占了上风，时间久了，你就发现自己变了，这需要你不断去摸索，从身边最亲密的朋友开始练起吧。
这个主持人是医生
这是自己不自信的表现。一般来说就是内向，自卑导致的。
其实，越是人多的场合，你上台越没人在乎你是谁，你完全没必要紧张。（人多全都玩手机）
相反，那种没几个人的场合，比如面试，所有人都会盯着你，那种场合紧张才正常。
达瓦里喜
面对镜子，看着镜子里的自己讲话，一定要看着镜子里的自己，表现的自信一点，多练练，把自信练出来了就不怕跟人沟通了
R冉然然
放松自我，以诚待人，实事求事，不作虚假，我想脸就不会红！
