我75歲了,很懼怕死亡,怎麼辦?

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按說早就過來古稀之年,應該對天地輪迴,萬物更替有更深刻的認識。有生即有死,這不是你懼怕不懼怕的問題,該來的必定要來。如果你想長壽,就應該認識生死乃自然規律,放鬆壓力,舒緩心情 ,隨自然規律過好每一天,也許會活得久一點。不然長期生活在恐懼之中,會死的更快。


侯嚼


我也怕死,自從小時生過一場病,每當夜生人靜的時候,我就會進入死亡過後的聯想,什麼都不知道了,什麼都與我無關,沒有人會記得我,我也沒有來世,意識也沒有,想到這些我就害怕,怕死,每天活在恐懼當中,看到有人死,就聯想到自己哪天出意外突然死去,最近沒有想這些了,帶孩子太累了,孩子睡我就睡,就不怕了,別去想死亡,每天過得開開心心的,過一天算一天,把後面的日子當做是老天對你的饋贈。


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每天害怕死亡,還不如快快樂樂的過每一天,順其自然。你想想哈,心情不好影響身心健康,影響壽命,有時候越怕什麼來什麼,所以開開心心吧。

我爺爺今年90,很多年前就不操心事了,現在3個兒子輪流照顧生活起居【做飯洗衣】,沒事還出門溜達。


A沫沫990


越年紀大越怕死,哪怕只剩一分一秒都要活..我親戚家的奶奶快九十了,躺在床上不能動,現在飯也不能吃,下了胃管每天打營養液活著...又得了老年痴呆症,就這樣還在堅持著....我真怕我當那個年紀也像她一樣,太可怕了


不卑不亢不依不靠


沒有人不死,誰都會死的。人從無中來,又迴歸無中去。草木一秋,人生一世。莊子的老婆死了,他的朋友去看他,莊子沒有悲傷,鼓盆而歌,就是敲著盆打節奏唱歌。朋友問他,老婆死了,你不悲傷還要唱歌,是不是太無情了呢?莊子說,老婆從無中來,又回到無中去,人死了就跟回家是一回事。她回家了,既不是好事,也不是壞人,是正常的事,我為什麼要難過呢?

人死是自然規律,因此,不要怕,也不要去想,過好每一天,順其自然即可。心態好,免疫力就強,壽命就長。很多人是自己嚇自己,最後把自己嚇死了。

再說了,我們中國人是相信命是天註定的,閻王老爺有本賬,該走的時候就會走的,誰也逃不過,所以不必去想,更不用怕,好好活就可以了。


中國傳統文化之道


75歲,很懼怕死亡,怎麼辦?我要對你說:一,生老病死是自然規律,任何人都都無法改變;二,你面前的死神發現了你怕它,它就要領你走,如果你不怕死,對生死抱著從容的態度,它就懼怕你,就會遠離你而去;三,把有牽掛的事情抓緊處理好,比如說遺囑等都準備好,沒有了牽掛,就不怕死了;四,集中精力把身體調整好,使陽氣充足,陰氣下降,陽氣一足,鬼就離你而去,你反而不怕死了;五,找些可以參加的活動,或旅遊,或看孩子,或幫助家人做家務,或找好友聊天,或上網。總之,讓生活變得充實,變得忙碌,轉移注意力。只要你做到這幾方面,你就不怕死了。


易k園


所有人都怕死,只要他還清醒,智商正常。

說不怕死的,也是無奈之舉,確實回天乏術了。

怕與不怕,對於生命存亡,僅僅是一個態度,不能改變命運,不是因為怕,老天爺會讓多活一會兒,不怕,閻王就立馬收走。

死亡對於生活狀態好的,是比較恐懼的,害怕美好的一切,瞬間消失。對於有困苦的人,已經無所謂了,大不了當成睡著了,沒有醒來。

但是,死亡的方式,多不是自己決定的,意外死亡,總有讓人害怕,否則,天天有人想不開。

75歲,還懼怕死亡,日子過得不錯,很留戀美好世界,但是,人的規律,也不可能因為願望而改變,皇帝有權,要什麼有什麼,也不能長生不老,說明壽命不是人能決定的,既然如此,恐懼只能造成心理負擔,不利於健康長壽,不如放下心來,順其自然。

壽命的極限,一直被改寫,一百多歲的人很多,珍惜當下,好好生活,努力活的更長壽,不作死,就會不容易死,等著有一天,活得累了,身體不行了,活得不耐煩了,也許就不怕死了。


花菜種子


怕死,就不會死了嗎?這個世界上,不論是誰,都一樣會有死去的一天,帝王將相,平民百姓,都一樣會死,沒有長生不老。不管你甘不甘心,懼不懼怕,生老病死都是每個人必須經歷的。到你這個年紀的人,也是有過一番經歷的人了,本該心中淡然於世了,也該洞悉人間生死的規律的,不勸於你,因為你心中有著太多的奢欲和不捨,你懂得享受珍惜日子,有著依賴和期盼,慢慢把心態放平坦就好,別離總會有的,一切都將成無有,自己的路自己走,保重身體。謝謝,如有不當,敬請諒解。


彼岸觀花065213121549


人可以不生但絕不會不死,你只要來到世上等待最終結果是死亡。只是在待死過程中享受親情、友情、愛情、成就、快樂和美好世界。75歲了應該把人間經歷的都經歷過了,死亡只是每一個正常人的結點。可怕是還沒有到你生不如死的狀況,所以盡情享受天倫和美食,說不清今天好好的明天就天人相隔了。


用戶5802159344349


生死由命,定數在先,劫運難逃,怕死就能奪躲過死亡嗎?生老病死這是自然規律誰也無法逃避的,想多了就是杞人憂天沒有任何意義


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