站桩产生的内气越来越强,感觉不好,如何消耗?

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首先要知道气功是没有偏的,只是你自己引导错了,所以要放松让它自己归位,在其次你试试意守涌泉,意念排。不能有太强的意念顺其自然为主


有水无形


我不知道你站了多少年的桩,也不知道你是哪种桩功,站桩有一年化筋骨,三年养肾气的说法,若按照你说的什么都“消耗不完"来看,至少也要五年以上才有这种可能。


现在的人多站养生桩,也就是站高桩,练养生桩的人绝大多数都是50岁以上的人,如果你属于这个人群,你不是什么气用不完,而是因为你站桩把体质练好了一些,使人觉得自己气血充盈,现在与自已以前的身体相比,显得反差很大,这是因为站桩让你出现换力、换气、甚至于换血,我说的换力是指饭量大增,青筋坟鼓,指爪有力;换气指精力充沛,皮肤弹性,劳不觉累;换血指皮肤光泽,肌肉饱满,容光焕发,疲而不乏。

如果你现在年龄在30岁以下,未婚,且站桩在三年以上,出现这种情况,我建议你入丹道,因为你是一个天赋异禀的人,至少,你也要去找一个好的师父教你学会打坐,应该由动入静,由外而内进行修练。记住是师父不是师傅!当然如果你属于了50岁以上人群,也可以入丹道,至于成就如何,我就不好说了。


我之所以费这么多口舌,是因为我22岁时桩功比你说的都要好,可惜呀!那时候不要说找师父,连像现在这样找个聊天的人都找不到。等我用无数的时间和精力,把书找齐,再搞明白之后想继续练时,人都老了,气血也衰了,还练个锤子,想想都觉心有不甘。


四宝斋


这说明你的桩站得比较得法,对于气感,可以做为一个路标,引领你走向正确的方向,但不要因气感而产生喜好兴奋,或者厌烦的情绪。

最重要的是要顺其自然,有也好没也好,不要影响情绪,待经络通畅后自然气感消失,不过需要很长一段时间,不要想着消耗掉,得之不易的东西,要消耗掉对身体也是很不利的,让其自然出现,也会自然的消失。

不建议采用回复中说的引气怎么怎么样,你可能对经络不懂,这样容易出现偏差。若感觉气感令你不舒服,你可以在站桩中,意守,手和脚,这样几次后,气就会被疏散到四肢经络了,但不要用意念引领气行走的方向,它自己会走正确的路线。


飞扬太极


感觉是题主没拜师,自己修炼的。其实这样很危险。但如果找个一知半解、不懂装懂的半瓶醋师父乱教,可能更害人。

题主先自我确认一下气是否已通达足底?如果气没有往下行,则容易造成性欲旺盛、阳具勃起遗精等问题。

如果已通达足底,可尝试动起来,在行住坐卧中都发动运行。

最好找到已证得更高境界的师父指导练习内功、气功。不然练出问题来中医、西医都束手无策。


境由心定1015991


我一个同学,学习特别特别好,一直练站桩,高三那年突然出事了,晚上站看见不应该看见的东西了,人精神就出问题了学都不能上了,要不然绝对考个国内好大学。休学了一年又参加高考勉勉强强考了个工学院,我当时也跟着练,已经练到双手拉合有筋力收放自如了,吓的我放弃了


手抓饭嘎嘎香


前几天就看到了,这个问题。当时没有时间回答,今天这位朋友又提到了,就给爱好练气功的朋友们介绍一下,在站桩和练功中产生元气后的实际应用。

首先说,不论是练站桩还没练气功都是追求得气与行气的过程,也就是怎样产生气与气在人体能怎样产生健康效应。大家都知道站桩或练功一段时间后,就会感觉到身体上气感越来越足,这是非常正常的练功反应。但由于站桩太注重入静与放松,使好多站桩者得气后就不知道运气方向。再说一点题外话,为什么练气功朋友就没有这种现象。因为各种气功已经形成了比较完整练气与运气的程序,在得气后自然会水到渠成。而站桩只是练武术的基本功,还没有进入运气阶段,自然缺少行气路线和运气方向。但这也不什么难题一道,通常站桩用内气外使法,可以把产生的强烈气感均匀外引到身体每一处,这就是我们常提到气功气功“功”的解释。站桩也是功夫的一种,你学会内气外引了,自然就不愁内气有多么强大了,因为你的内气都转化成向外使气功了。


传统养生大周天传人


告诉你吧,单纯站桩不会产生气感,那就是个打基础,连入门都算不上,除非配合什么心法,才能产生气感,足底涌泉,头顶百汇,气要循环先要通络再通经,经就是经脉,不通络你就会感觉一团热气时不时是就窜到这窜到那,不通经没什么,全国百分之九十九的大师都不通,都在那满嘴瞎哔哔,通经从会阴到百汇再到会阴,这叫通任督,一万个所谓的大师一万个都办不到,劝你别瞎练了,轻的内分泌失调,失眠阳亢肝火旺消化不良什么的,重的你整个五脏六腑生理机能都乱了,找个真正有本领的中医给你调理是正理


也许平凡是福


多少人想用钱都换不到这练出来的内气,你却还感觉不好,你应该是没有师父吧?

练出来的内气是后天之气,后天之气能保护你的先天之气,让它损耗的慢一些,有师父指导,

还能把这后天之气化为先天之气,能让你身体发生很多好的变化,让你更有精力,更年轻,更健康。

另外内气练出来,会自动地帮你疏通经络,修复病灶,所以会出现一些气冲病灶的排病反应,或者中医里叫瞑眩反应,好转反应,

会暂时让你病灶部位的反应更大,可能会更不舒服,如果你身体没有大的病痛,就是内气疏通经络带来一些不适,

也是正常的,随着你功力的深入,可能会出现更多不同的反应,

我站桩五年多,内气很足,但是如果生活习惯不好,不经常练,在你获得质变之前,它也是很容易消耗的,

只不过消耗的没有一般的物理运动那么快而已,

我站桩一年的时候,四五个月没有踢球,做剧烈运动了,如果是以前,一上场就跑,肯定上气不接下气,

但结果上场到处跑,感觉不到体力下降,当时觉得站桩真是个宝,

好好练吧,有缘分再找个明师(明白师父,不是名师),你的收获会超出你的想象!


健康内观阁


谈谈自己的看法,内气增加的过程也是阴阳不断平衡过程。做梦打架,阳盛阴弱,互相打架,阴阳俱盛,说明内气的增加破坏了身体本身阴阳的平衡,甚至互不相融,这时应相应的减少炼功时间,在这个不断的过程中阴阳平衡的挡次会越来越高,身气越来越好。当然,燥阳之气越来越多,甚至影响正常休息,特别是练功初期,如果控制不了也会伤身出现这样哪样的毛病,这个是需要化的需要敛阴的。相应的多练练静功,气入涌泉,虎从水边生,气出涌泉,飞龙在天。冬练三九,夏练三伏,练功也是讲究季节,时间上须对应为好。丨


秦风赵东升


多吃大豆,喝凉水!!

我就不信有比我回答更准确的!


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