有努力以及為未來擔憂的心,但是卻沒有積極的做,為此焦灼怎麼辦?

AI糖小果






優優奶奶6751


個人經歷:這應該是拖延症吧,有時候我很擔心自己的明天怎麼怎麼辦,但是我現在應該怎麼怎麼辦,可是到我行動的時候卻沒有行動,為此很是煩惱。一邊後悔自己,一邊覺得自己的努力可以成功。就怪自己沒有去執行。我的辦法是讓自己忙起來,只有自己忙起來的時候,然後就會去做想做的事情。一旦閒下來就想著休息休息再休息。



我是蜀山趙浮沉,希望對你有所幫助。


蜀山趙浮沉


在我們還是學生時代時,我們就憧憬著未來的美好,渴望自由,也渴望靠自己的雙手掙錢,不用再去花父母的錢,我們有底氣的做著一切想做的事,可是臨近畢業時,一種惴惴不安籠罩在我們心裡,外面的世界可怕嗎?我們能做好這一切嗎?總之,我們就沉浸於未來的可怕之處中,就這樣渾渾噩噩混到畢業,逃避不了了才去面對。

可是親愛的,為什麼你會這麼擔憂自己的未來呢?有沒有想過是什麼導致我們這樣的?是專業知識掌握不熟練,還是我們沒有經過風吹日曬,承受不了社會給我們的挫折,所以害怕去面對。

不,我們不能有這種心理。如果我們專業知識掌握不熟練,那就多學習啊,直到掌握為止,高考我們都這樣經歷過了,難道還畏懼這樣學習嗎?如果是性格膽小,那就多利用課餘時間,去做社會實踐,也不一定是去做兼職,也可以多參與社會活動,比如志願者,看望孤寡老人,這些都會幫助你們克服害怕接觸生人的情緒。

擔憂了未來,那親愛的你又為未來努力過什麼呢?你有做這上述的這些事嗎?沒有的話,那就抓緊時間努力學習啊,現在的社會競爭是很殘酷的,我們不會在擔憂中成長,只會在風雨交加中茁壯成長。所以親愛的, 在走出校門時,對自己說一聲:加油,你能行!

除此之外,你應該鼓足勇氣去一線城市拼一拼,因為一線城市的公司制度還是很規範化的,一旦你能進你就能學到多種多樣的知識,更快更好的接觸到有用的知識體系,能幫助你快速找到合適的工作,也能在工作中游刃有餘,而不是畏手畏腳。所以親愛的,不要怕,拿起我們武器,向前衝,不要怕吃虧吃苦。你現在所拼命做的一切,未來的十年你會感謝自己。



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確的“三觀”和良好的心態。這樣才有助於增強抵制各種腐朽文化、落後思想、消極心態侵蝕和影響的自覺性;其次,要立足自身的基點,充分認識自身的優勢和不足,理性客觀地看待評價自己,做到自知之明。這樣才有助於發揮自身優勢、補齊自身短板;再次,要瞄著向上的靶點,明確做人的努力方向,不斷調整完善自己、駕馭強大自己。去彰顯人性的魅力,綻放人性的光輝。這樣才有助於體現自身的社會價值。人性最大的弱點就是“人性中你最渴求被人認同的情緒”


易雲村熱評


都喜歡歲月靜好,其實現實是大江奔流。

在這大江奔流中,你如果渾渾噩噩,把混日子當成是歲月靜好,等待你的絕不僅僅只是落後。

這個時代,淘汰就像家常便飯,每個人都在走,你停下腳步,就會被它踢出圈外。

當潮水退去,才會看見誰在裸泳。



待春暖花香


想了就要去做,一切皆於行動,這是成功者的格言,才可以擷取豐厚的果實。努力上進是不是做給人看的,是為了不辜負自己,不辜負此生。

一、制訂好計劃並積極完成

既然有對未來擔憂的心,那就去行動,人生的命運掌握在自己的手上,這世上沒有什麼救世主,只有你自己,靠自己頑強的意志去征服,努力積極去做才能改變自己。

先給自己制訂好計劃,今天要完成哪些任務,並按著計劃表去實行,不要拖延,要積極的去做。今日畢,今日畢。

今天的任務完成後,要給自己做個總結,哪些是要改正的,儘量把事情做得盡善盡美,不要有得過且過的心理,時常督促自己全力以赴去完成。

二、積極的把每個細節做好

一天要比一天進步,細節決定成敗,越是微乎其微的事情你越要一絲不苟專心致志的把它做好,不要忽視細節,所有的細節都是可以造就能否成功。

鼓勵自己嘗試去做,人不能懶惰,越懶惰就越頹廢,越勤奮,人生就越精彩。嘗試一些不敢做的事,突破自己,攻破各種重重難關。

不能左右天氣,你可以左右你自己,雖然人生不能如你所願,夢想成真,但是你可以讓自己事事都盡力。專注每個細節,把自己的最好的一面表現出來。

三、與他人比較,反省自己。

當你懶惰的時候,沒有積極去做,你就看看你身邊的人,一個兩個都全神貫注的投入到自己做的事情上,要學會自律,多和優秀的這些人比較。

與優秀的人比較,能夠讓你反省自己,別人等於是你的鏡子,你才能意識到自己是對還是錯。“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”

人家在努力,你在停滯不前,最後,你的未來就會一無所有,生活就會過得緊巴巴。因此,多向優秀的人學習,像他們面對事情的時候積極努力。

四、爭取時間做好每件事

你有想到未來擔憂的心,你就時常的要告誡自己:努力都是為了以後的人生能夠過得如詩如畫,不努力等老了你的子女會嫌棄你,你身邊的人會看不起你。

心理暗示法:積極的做好每一件事情,要有時間的觀念,比如我今天的事情就這麼多,那麼我就爭取時間把它一一完成。

爭取時間就是爭取效率,爭取效率就是爭取成功。讓自己的生活過得充實,想著努力又不積極的做那是無用的,時間,可以讓你積極努力去做,好好利用好時間。

五、多看成功人士的案例,激勵自己積極。

沒到最後的一刻你都不要放棄,人為什麼慵懶?就是喜歡停留在此地徘徊,不想行動。你閉上眼睛冥想:你積極的做事,你就能夠飽嘗成功的喜悅。

你看看成功的人士之所以成功,成為大贏家,就是背地裡默默的付出,忍受著一切苦難,高尚的人都是默默忍受痛苦的。多看成功人士的案例,你就明白過程很重要。

成功人士表面看起來光鮮亮麗,實際上當初自己比別人付出了加倍的努力,你在停留,別人在努力,在積極的做事。因此,以他們為榜樣,激勵自己積極的做事,就能有好的未來。

六、相信自己積極去做

不要受外界的影響,勇敢的做自己,不要因別人改變自己,要積極的做事。你首先要對自己有自信,你有自信了你做事就能得心應手,事情就會做得很漂亮。

想成功就要對自己自信,成功的秘訣就是自信。當你自信了,你就會積極的去做,內心充滿能力感和力量感,勇往直前越挫越勇的面對難題。

自信的人都是積極勤奮的,自卑的人受他人的影響讓自己原地踏步,自信的人就是把枯燥的事情重複去做,最後讓自己發光發亮了。所以,不要焦灼,積極去做事,用心去做事,奇蹟就會出現。

總結:有努力和對未來擔憂心,那就積極的去做,用心的去做,不要三心二意,半途而廢。要做就要做最好,想要美好的未來,就要努力做好自己,鼓勵自己把每一件事做得盡善盡美。


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在我們的生活中很多人都是這樣的情況,都有這樣的困惑。絕大多數人出現這樣的情況其實是因為光有擔心,可能也下了決心要開始做出一些行動。但為什麼沒有積極的去做呢?其實這部分人的問題出在只有擔心,而沒有詳細的行動計劃。或是制定的計劃不夠詳細,沒有量化,沒有設定檢查標準! 我舉例說明:“”比如一箇中學生擔心自己的生物成績會在中考中拖自己總分的後退,就暗暗的給自己下決心要努力追上去,計劃上課要認真聽課!” 一般人的計劃就到這結束了,這樣的計劃不會有效果,沒效果這學生就會焦慮,一焦慮就更會影響學習,就會更焦慮!

正確有效的生物努力計劃邏輯步驟應該是這樣的: 上課要認真用心!怎樣算用心呢?聽懂老師的每一句話,做好聽課筆記!怎樣才算是做好聽課筆記呢?就是寫下老師講的每個知識點!

如何知道我是否記錄全了本節課的知識點呢?就是每節課下課後找老師核對!

這樣的計劃是否就很好落地執行了,我們做其他事情也是這一樣的道理和方式!



小海居家


在人們的生活與工作中,行動力是非常重要的,一件事的成敗,往往取決於行動。很多成功者,他們的想法並不多,但是他們就是能夠做到堅持不懈,有的能做到十年如一日,甚至能做到幾十年如一日,這樣的堅持,成功也就自然的了。不過現代人總是那麼浮躁,沒有耐心,沉不住氣,總會想一夜之間就能成功,總之,行動,加油(ง •̀_•́)ง




筱晴月


等死模式”

—我們真正的痛苦,來自於因耽誤而產生的持續的焦慮,來自於因最後時刻所完成項目質量之低劣而產生的負罪感,還來自於因為失去人生中許多機會而產生的深深的悔恨。當一個人等待與拖延的成本遠遠高於他真正開始行動所需要的成本,他就會慢慢陷入越等待越不行動的怪圈。這個模式稱為:“等死模式”

這是我鼓勵我學生的一句話,希望對你也有用,生命是由時間組成的。無所事事的人覺得時間多的用不完,天天覺得無聊;牛掰的人,又天天感嘆時間不夠。

我有一個不成文的理論。你想爽嗎?想爽一定是做自己開學的事情,你想要開學就要有足夠的時間,個人只有一天24個小時,所以你需要花錢購買別人的時間、司機的、保姆的、秘書的,而你的時間用到你喜愛的工作上面去。

最終就是你要賺錢,但是我們要有更崇高的理想,而不僅僅是為了銅鏽。

比如我的,我就是想給我們縣城每所學校建個圖書館,把我們家鄉的蘋果改進一下品種,讓家鄉有一種優勢資源。

我偶爾說出來我的想法,別人會含蓄的恥笑,但是我不在乎,我只相信我有這個能力。

下面文字是我平時鼓勵我學生的,希望對你有用。希望你能找準目標、排除萬難、臥薪嚐膽,人只要過了那一個點,所有一切都會通,希望你那個點早點到來。











王二二老師


有努力以及為未來擔憂的心,但是卻沒有積極的做,為此焦灼。解決此問題最直接的方法:向你推薦一本書《持續行動》,看完後,你就有信心和動力,行動起來,並持續行動。

《持續行動:從想到到做到》這本書的作者Scalers,主要的內容:有6大章節。

一、引言(持續行動是永恆話題),共9個小節。

告知一個人要有自由自在的想法,破解面對的現實,持續是很難,但讀者能從這本書裡獲得怎麼解決問題的方法和如何使用這本書。

二、第一章(先行動,再思考),共14個小節。

告知每個人都有夢想,為人處世的道理大多都懂,但要真正實現夢想,併為之奮鬥者了了無已。大部分人想得到,就是缺乏做起事來的行動。本章節告訴讀者先易後難的方法,比如,每天鎖定1小時開始;只要能達到目的,那怕走些彎路等,你就有了堅持的信心。

三,第二章(如何快速進入一個新領域),共9個小節。

告知一個人興趣有了,需要慢慢改變。有時即使做了正確的事,也許結果不一定理想。本章節告訴讀者在改變的同時,把改變記錄下來。比如,改變是怎樣慢慢發生的;如果生活值得過,就值得記錄等,你就有了獲得正確做事的動力。

第四,第三章(竟爭壁壘是如何形成的),共7個小節。

告知什麼樣的人,一事無成;什麼樣的人才最具有竟爭力。但無論想做什麼事,都要行動起來。比如,做靠譜的事,讓更多人知道你;什麼成就了你,什麼也會限制你等,你在想做靠譜的事時,就知道必須行動起來。

第五,第四章(保護大腦比保護錢包更重要),共12個小節。

告知一個人要怎麼賺錢,在賺錢的路上,每個人都具有貪念,舉例"龐氏騙局"怎麼讓一個人"義無反顧"的。告訴讀者總有比自己做的好的人,總有人生的遺憾發生,不管結果怎樣,都要保護好自己的大腦,持續行動起來,讓自己不受騙,讓自己變的強大。比如,什麼需求最持久;大腦比錢包更值錢等,你就有了充實自己的大腦,對最持久的需求付出持續行動,別讓悲劇在自己身上發生。

第六,結語(持續行動,刻意學習,認知升級),共7個小節。

從標題就能感知,知識的認知性,學習的重要性,以及持續行動的實踐性。本章節告訴讀者持續有多難,但只要堅持行動,無論你付出什麼樣的行動,改變總是有的。如果

你能一直堅持學習知識,並持續行動地堅持下來,你離成功的時刻就越來越近了。

最後,我也受益於這本《持續行動》。我從每天1小時堅持在"今日頭條"上寫悟空問答開始,慢慢堅持10天、100天,現在已堅持快3月了。往後,無論結果如何,我會一直堅持下去,堅持1000天,堅持10000天,甚至更長時間。無論你做什麼事,都可以行動,並持續行動!

希望我的回答能幫到你,共勉!


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