有努力以及为未来担忧的心,但是却没有积极的做,为此焦灼怎么办?

AI糖小果






优优奶奶6751


个人经历:这应该是拖延症吧,有时候我很担心自己的明天怎么怎么办,但是我现在应该怎么怎么办,可是到我行动的时候却没有行动,为此很是烦恼。一边后悔自己,一边觉得自己的努力可以成功。就怪自己没有去执行。我的办法是让自己忙起来,只有自己忙起来的时候,然后就会去做想做的事情。一旦闲下来就想着休息休息再休息。



我是蜀山赵浮沉,希望对你有所帮助。


蜀山赵浮沉


在我们还是学生时代时,我们就憧憬着未来的美好,渴望自由,也渴望靠自己的双手挣钱,不用再去花父母的钱,我们有底气的做着一切想做的事,可是临近毕业时,一种惴惴不安笼罩在我们心里,外面的世界可怕吗?我们能做好这一切吗?总之,我们就沉浸于未来的可怕之处中,就这样浑浑噩噩混到毕业,逃避不了了才去面对。

可是亲爱的,为什么你会这么担忧自己的未来呢?有没有想过是什么导致我们这样的?是专业知识掌握不熟练,还是我们没有经过风吹日晒,承受不了社会给我们的挫折,所以害怕去面对。

不,我们不能有这种心理。如果我们专业知识掌握不熟练,那就多学习啊,直到掌握为止,高考我们都这样经历过了,难道还畏惧这样学习吗?如果是性格胆小,那就多利用课余时间,去做社会实践,也不一定是去做兼职,也可以多参与社会活动,比如志愿者,看望孤寡老人,这些都会帮助你们克服害怕接触生人的情绪。

担忧了未来,那亲爱的你又为未来努力过什么呢?你有做这上述的这些事吗?没有的话,那就抓紧时间努力学习啊,现在的社会竞争是很残酷的,我们不会在担忧中成长,只会在风雨交加中茁壮成长。所以亲爱的, 在走出校门时,对自己说一声:加油,你能行!

除此之外,你应该鼓足勇气去一线城市拼一拼,因为一线城市的公司制度还是很规范化的,一旦你能进你就能学到多种多样的知识,更快更好的接触到有用的知识体系,能帮助你快速找到合适的工作,也能在工作中游刃有余,而不是畏手畏脚。所以亲爱的,不要怕,拿起我们武器,向前冲,不要怕吃亏吃苦。你现在所拼命做的一切,未来的十年你会感谢自己。



奶萌奶萌的小奶牛


确的“三观”和良好的心态。这样才有助于增强抵制各种腐朽文化、落后思想、消极心态侵蚀和影响的自觉性;其次,要立足自身的基点,充分认识自身的优势和不足,理性客观地看待评价自己,做到自知之明。这样才有助于发挥自身优势、补齐自身短板;再次,要瞄着向上的靶点,明确做人的努力方向,不断调整完善自己、驾驭强大自己。去彰显人性的魅力,绽放人性的光辉。这样才有助于体现自身的社会价值。人性最大的弱点就是“人性中你最渴求被人认同的情绪”


易云村热评


都喜欢岁月静好,其实现实是大江奔流。

在这大江奔流中,你如果浑浑噩噩,把混日子当成是岁月静好,等待你的绝不仅仅只是落后。

这个时代,淘汰就像家常便饭,每个人都在走,你停下脚步,就会被它踢出圈外。

当潮水退去,才会看见谁在裸泳。



待春暖花香


想了就要去做,一切皆于行动,这是成功者的格言,才可以撷取丰厚的果实。努力上进是不是做给人看的,是为了不辜负自己,不辜负此生。

一、制订好计划并积极完成

既然有对未来担忧的心,那就去行动,人生的命运掌握在自己的手上,这世上没有什么救世主,只有你自己,靠自己顽强的意志去征服,努力积极去做才能改变自己。

先给自己制订好计划,今天要完成哪些任务,并按着计划表去实行,不要拖延,要积极的去做。今日毕,今日毕。

今天的任务完成后,要给自己做个总结,哪些是要改正的,尽量把事情做得尽善尽美,不要有得过且过的心理,时常督促自己全力以赴去完成。

二、积极的把每个细节做好

一天要比一天进步,细节决定成败,越是微乎其微的事情你越要一丝不苟专心致志的把它做好,不要忽视细节,所有的细节都是可以造就能否成功。

鼓励自己尝试去做,人不能懒惰,越懒惰就越颓废,越勤奋,人生就越精彩。尝试一些不敢做的事,突破自己,攻破各种重重难关。

不能左右天气,你可以左右你自己,虽然人生不能如你所愿,梦想成真,但是你可以让自己事事都尽力。专注每个细节,把自己的最好的一面表现出来。

三、与他人比较,反省自己。

当你懒惰的时候,没有积极去做,你就看看你身边的人,一个两个都全神贯注的投入到自己做的事情上,要学会自律,多和优秀的这些人比较。

与优秀的人比较,能够让你反省自己,别人等于是你的镜子,你才能意识到自己是对还是错。“吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”

人家在努力,你在停滞不前,最后,你的未来就会一无所有,生活就会过得紧巴巴。因此,多向优秀的人学习,像他们面对事情的时候积极努力。

四、争取时间做好每件事

你有想到未来担忧的心,你就时常的要告诫自己:努力都是为了以后的人生能够过得如诗如画,不努力等老了你的子女会嫌弃你,你身边的人会看不起你。

心理暗示法:积极的做好每一件事情,要有时间的观念,比如我今天的事情就这么多,那么我就争取时间把它一一完成。

争取时间就是争取效率,争取效率就是争取成功。让自己的生活过得充实,想着努力又不积极的做那是无用的,时间,可以让你积极努力去做,好好利用好时间。

五、多看成功人士的案例,激励自己积极。

没到最后的一刻你都不要放弃,人为什么慵懒?就是喜欢停留在此地徘徊,不想行动。你闭上眼睛冥想:你积极的做事,你就能够饱尝成功的喜悦。

你看看成功的人士之所以成功,成为大赢家,就是背地里默默的付出,忍受着一切苦难,高尚的人都是默默忍受痛苦的。多看成功人士的案例,你就明白过程很重要。

成功人士表面看起来光鲜亮丽,实际上当初自己比别人付出了加倍的努力,你在停留,别人在努力,在积极的做事。因此,以他们为榜样,激励自己积极的做事,就能有好的未来。

六、相信自己积极去做

不要受外界的影响,勇敢的做自己,不要因别人改变自己,要积极的做事。你首先要对自己有自信,你有自信了你做事就能得心应手,事情就会做得很漂亮。

想成功就要对自己自信,成功的秘诀就是自信。当你自信了,你就会积极的去做,内心充满能力感和力量感,勇往直前越挫越勇的面对难题。

自信的人都是积极勤奋的,自卑的人受他人的影响让自己原地踏步,自信的人就是把枯燥的事情重复去做,最后让自己发光发亮了。所以,不要焦灼,积极去做事,用心去做事,奇迹就会出现。

总结:有努力和对未来担忧心,那就积极的去做,用心的去做,不要三心二意,半途而废。要做就要做最好,想要美好的未来,就要努力做好自己,鼓励自己把每一件事做得尽善尽美。


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在我们的生活中很多人都是这样的情况,都有这样的困惑。绝大多数人出现这样的情况其实是因为光有担心,可能也下了决心要开始做出一些行动。但为什么没有积极的去做呢?其实这部分人的问题出在只有担心,而没有详细的行动计划。或是制定的计划不够详细,没有量化,没有设定检查标准! 我举例说明:“”比如一个中学生担心自己的生物成绩会在中考中拖自己总分的后退,就暗暗的给自己下决心要努力追上去,计划上课要认真听课!” 一般人的计划就到这结束了,这样的计划不会有效果,没效果这学生就会焦虑,一焦虑就更会影响学习,就会更焦虑!

正确有效的生物努力计划逻辑步骤应该是这样的: 上课要认真用心!怎样算用心呢?听懂老师的每一句话,做好听课笔记!怎样才算是做好听课笔记呢?就是写下老师讲的每个知识点!

如何知道我是否记录全了本节课的知识点呢?就是每节课下课后找老师核对!

这样的计划是否就很好落地执行了,我们做其他事情也是这一样的道理和方式!



小海居家


在人们的生活与工作中,行动力是非常重要的,一件事的成败,往往取决于行动。很多成功者,他们的想法并不多,但是他们就是能够做到坚持不懈,有的能做到十年如一日,甚至能做到几十年如一日,这样的坚持,成功也就自然的了。不过现代人总是那么浮躁,没有耐心,沉不住气,总会想一夜之间就能成功,总之,行动,加油(ง •̀_•́)ง




筱晴月


等死模式”

—我们真正的痛苦,来自于因耽误而产生的持续的焦虑,来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感,还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。当一个人等待与拖延的成本远远高于他真正开始行动所需要的成本,他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。这个模式称为:“等死模式”

这是我鼓励我学生的一句话,希望对你也有用,生命是由时间组成的。无所事事的人觉得时间多的用不完,天天觉得无聊;牛掰的人,又天天感叹时间不够。

我有一个不成文的理论。你想爽吗?想爽一定是做自己开学的事情,你想要开学就要有足够的时间,个人只有一天24个小时,所以你需要花钱购买别人的时间、司机的、保姆的、秘书的,而你的时间用到你喜爱的工作上面去。

最终就是你要赚钱,但是我们要有更崇高的理想,而不仅仅是为了铜锈。

比如我的,我就是想给我们县城每所学校建个图书馆,把我们家乡的苹果改进一下品种,让家乡有一种优势资源。

我偶尔说出来我的想法,别人会含蓄的耻笑,但是我不在乎,我只相信我有这个能力。

下面文字是我平时鼓励我学生的,希望对你有用。希望你能找准目标、排除万难、卧薪尝胆,人只要过了那一个点,所有一切都会通,希望你那个点早点到来。











王二二老师


有努力以及为未来担忧的心,但是却没有积极的做,为此焦灼。解决此问题最直接的方法:向你推荐一本书《持续行动》,看完后,你就有信心和动力,行动起来,并持续行动。

《持续行动:从想到到做到》这本书的作者Scalers,主要的内容:有6大章节。

一、引言(持续行动是永恒话题),共9个小节。

告知一个人要有自由自在的想法,破解面对的现实,持续是很难,但读者能从这本书里获得怎么解决问题的方法和如何使用这本书。

二、第一章(先行动,再思考),共14个小节。

告知每个人都有梦想,为人处世的道理大多都懂,但要真正实现梦想,并为之奋斗者了了无已。大部分人想得到,就是缺乏做起事来的行动。本章节告诉读者先易后难的方法,比如,每天锁定1小时开始;只要能达到目的,那怕走些弯路等,你就有了坚持的信心。

三,第二章(如何快速进入一个新领域),共9个小节。

告知一个人兴趣有了,需要慢慢改变。有时即使做了正确的事,也许结果不一定理想。本章节告诉读者在改变的同时,把改变记录下来。比如,改变是怎样慢慢发生的;如果生活值得过,就值得记录等,你就有了获得正确做事的动力。

第四,第三章(竟争壁垒是如何形成的),共7个小节。

告知什么样的人,一事无成;什么样的人才最具有竟争力。但无论想做什么事,都要行动起来。比如,做靠谱的事,让更多人知道你;什么成就了你,什么也会限制你等,你在想做靠谱的事时,就知道必须行动起来。

第五,第四章(保护大脑比保护钱包更重要),共12个小节。

告知一个人要怎么赚钱,在赚钱的路上,每个人都具有贪念,举例"庞氏骗局"怎么让一个人"义无反顾"的。告诉读者总有比自己做的好的人,总有人生的遗憾发生,不管结果怎样,都要保护好自己的大脑,持续行动起来,让自己不受骗,让自己变的强大。比如,什么需求最持久;大脑比钱包更值钱等,你就有了充实自己的大脑,对最持久的需求付出持续行动,别让悲剧在自己身上发生。

第六,结语(持续行动,刻意学习,认知升级),共7个小节。

从标题就能感知,知识的认知性,学习的重要性,以及持续行动的实践性。本章节告诉读者持续有多难,但只要坚持行动,无论你付出什么样的行动,改变总是有的。如果

你能一直坚持学习知识,并持续行动地坚持下来,你离成功的时刻就越来越近了。

最后,我也受益于这本《持续行动》。我从每天1小时坚持在"今日头条"上写悟空问答开始,慢慢坚持10天、100天,现在已坚持快3月了。往后,无论结果如何,我会一直坚持下去,坚持1000天,坚持10000天,甚至更长时间。无论你做什么事,都可以行动,并持续行动!

希望我的回答能帮到你,共勉!


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