梁祥仕
泰山压腿！
我刚参加工作的时候，是处里最年轻的，又是光棍儿一个，所以，只要有重要客人到访，要求登泰山，（当然，官儿大的不用我），我就得陪人去登泰山！
那时候，泰山没有索道！
一般情况下都是事先给泰安当地预约好，让他们帮忙买好票，头一次当地还派人陪同，我也乐得免费登山！
从红门开始，爬到经石峪还兴高采烈，到了中天门力气不减，不好意思笑话领导，但是，看着他们拄着棍儿的样子着实好笑！一路听着领导讲解书法、典故，也受益匪浅，爬到十八盘感觉到累，登顶成功很兴奋！下山的时候，领导看我着急，就跟我说，你走的快，先到前面看看，有喝茶的地方占个座位，等我来！哈哈，我能跑着下山！
回到济南，过了一夜，傻了！两条腿疼啊！没法形容，同事们都笑！
没几天，还得去！处长专门找我谈话，处里就你年轻，你又刚来，还没有分工，只有你去！处长说的确实在理，但是是不是有怕累的原因，我不好猜测！
反正，那一年我爬了差不多十次泰山！
后来，我就大声跟同事们嚷嚷，爬泰山不是泰山压顶弯不弯腰的问题，而是泰山压腿好几天不敢动的问题！直到下一年一次分来两个新同事，我才解放了！
哎，我写着这个稿子，腿儿还不由自主地打颤啊！
北京花事
爬过两次，都是全程爬上去爬下来，其中一次还是夏天。精疲力竭的那种累是有的，但内心是愉悦，尤其是第一次爬是，全程精神都很兴奋，乐在其中的。并没有想哭的感觉。
下面说下亲眼见到的别人比想哭还悲催的体验。
1，第一次爬，我并没有急于登顶所以欣赏着沿途的风光，基本保持慢节奏。然后有几个老外风风火火超过了我。两个小时后，其中一个女老外晕厥倒在了路上。估计是中暑。我继续前行，过了一会儿好几个武警装扮（应该是救援队）抬着担架从上往下走，说是去帮助倒在后面的人。
划重点，保持好爬山节奏，不要求快。更何况爬泰山，登顶不是唯一目的。沿途美景不可辜负。
2，第二次爬，真的有人在十八盘那段哭了。崩溃坐台阶上的那种歇斯底里的哭。那种上下都走不动的纠结确实难受。
还有见过一边往下走一边偷偷抹眼泪的。爬过泰山都知道，下山其实比上山累。腿上那种酸痛感大多是下山时来袭。
还有对小情侣，刚开始爬时男的开玩笑说爬不动了我背你，上到半山自顾不暇。只能嘴上说着再忍忍就到了。女孩子红着眼圈不说话。当然我就想，你们回去应该分手了吧哈哈哈。
划重点，日常保持基本运动和适当体能训练是必要的，不然爬个山就娇喘吁吁的，年纪轻轻力不从心，既难受又尴尬。
街探008
看到这个标题，想到了多年之前爬泰山的经历。那时候还在上大学，在放暑假的时候，与家住泰山脚底下的同学一起去的。
七月份儿的泰安，天气和济南差不多;都是最炎热的时候！可能比济南稍好些就是不那么闷热。所以我们选择了凌晨四点开始爬泰山。我们走的不是正门，所以也不用买门票。(以前泰安人晨练都是不需要买门票进山的，不知道现在还是不是。)一路沿着蜿蜒崎岖小路往山顶走。有时候根本就没有路；就那样穿梭着我们一路来到中天门。也亏着那会儿年轻不觉得累。 之后就一直沿着景区的道路来到十八盘，十八盘的台阶确实陡峭。当时看到有很多人直接人爬着往上走的。从南天门到玉皇顶差不多就到看日出的点了。我们运气还是不错的看到了日出。山顶的气候，和下面的气候是不一样的。早晨的山顶比较凉，有风凉嗖嗖的；也可能和我们出汗有关系(所以记着一定要拿厚外套，当然山上也有出租军大衣的)。云雾也挺大，真有感觉像在仙境中。山顶的紫外线也是比较厉害的。下山之后才知道被紫外线灼伤了，退了一层皮才好(观日出建议带着防晒霜)。
下山的时候，我们是一路跑跳下来的；泰山的台阶之多，我们下的也很快。但也就是这样造成了我们两个人的腿都肿了。刚开始不觉得，到后来走到药王殿还是三清殿的时候；就走不动了。后面一直到红门那段路，可能是我走过最长的路。挪一步腿都疼。两个人就像傻子一样，走两步歇一歇。走两步歇一歇。很痛苦的经历呀。
所以奉劝大家，登泰山别嘚瑟，老老实实走；这是一场体力与耐力的考验。哥们儿是流着泪写完的😂，希望大家引以为戒吧。
老哥游记
看到这个问题，勾起了我的记忆，真的想哭又想笑。
说起泰山，我曾经两次挑战他，两次都让我“痛并快乐着”。
第一次是和同事一起前往泰山，那次是登山而上，到了十八盘的时候，真是手脚并用、气喘如牛，陷入前进后退两难境地。一路上，下山的陌生人都在给我鼓劲：“快了，马上到了”。就是这一句话让我撑到了山顶。
第二次去泰山是带着我的父母和孩子，因为有了第一次的经历，这次，我坚决不攀登上山，而是选择乘坐缆车上山，然后，步行下山。本以为这样的安排可以轻松一些，结果还是尴尬了。老话说“上山容易，下山难”，到过泰山后，我想应该改成“上山不易，下山更难”！泰山的石阶太陡，下山要费更多的脚力，即便是拄着拐杖，我们还是走到“半身不遂”的惨像。真是欲哭无泪，很想一下飞到山脚。可是，当我们彼此看到对方摇摇缓缓下山的姿势时，却又都情不自禁地笑到抽筋。之后的几天时间，我们的腿脚都“报废”了，以“残疾人旅行团”的姿态继续旅游……
“哭着登泰山”，说明泰山之陡，登顶之难。但人们知其难，却偏往此山行，就因为那一句“登泰山一览众山小”，作为“五岳独尊”，怎么能不来指点一下江山呢？历代曾有12位帝王朝拜此山，至今留下了众多名胜古迹。1987年，泰山被联合国教科文组织列入世界自然文化遗产名录。
每年3月到11月是游泰山的最佳时间。“哭着登泰山”到底有何感觉？我觉得可以从下面几点来回答：
♧一哭登泰山，是苦中作乐，乐在其中。尤其是升仙坊到南天门的十八盘，总计1600多台阶，是泰山最为陡峭的，十分艰险，与其説登山，不如说是爬山，手脚并用，有一种駆动力奋发向上，磨练人的意志。
♧二哭登泰山，登顶没有我为峰之感，而是“登泰山小天下”的感慨，孔子的余音在缭绕。同时，不由地又联想起司马迁的名言：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”和杜甫的“会当凌绝顶，一览众山小。”的名言。在遗憾之余，略有收获。
♧三哭登泰山，对于初到者来说，登顶欲望强烈，为了求得“一步登天”之快，不从红门登泰山而换乘索道直上，虽然省了体力，却错过了美景，不能不说是一种“痛哭”。从红门拾阶而上至中天门，这是一条登山御道，即有人文景观，又有自然景观，许多名家名人在此题咏诗赋，是泰山的精华所在。
♧四哭登泰山，登泰山方知体力不支，最险要的十八盘，是最佳体检场。有位登顶长者71自称17 ，奋力攀登，不落人后。登泰山有人哭，也有人乐。
♧五哭登泰山，美景虽好，却难寻。泰山四大奇观：泰山日出、云海玉盘、晚霞夕照、黄河金带。美景只留给耐心等待者，匆匆过客就无缘了。
♧六哭登泰山，登山急，心不静，景移去，美景不在。为了观泰山日出，许多游客伴着夜色，从红门出发，赶在天亮前登顶，一览旭白东升壮丽的场景。运气好的，可以邂逅日出，运气差的，可能一无所获。
“哭着登泰山”六答之道：不哭、不畏、不弃、不急，才能登顶饱览美景，体会“乐着登泰山”之乐趣。
不论是“哭”登泰山，还是“笑”登泰山，都是一种难忘的体验！
镌刻旅途
泰山，不怎么高，但确实有气势！
我大学就在泰山脚下的山东农业大学（百年老校，做个宣传，哈哈），上大学时办的登山证，爬过四五次，每次都是与六七个同学一块组队，白天爬了几次，晚上爬了一次，天气都不错，日出也看到了，真的非常美！
全程都没有做索道，因为年轻的原因，也是平时时常锻炼的原因，并没有其他几个朋友说的腿疼好几天，只要你不是天天坐着，爬上爬下还是相对比较轻松的，与好友一起欣赏着风景，说说笑笑的，还是很快的，每次上山大约四个多小时吧！
但是……
但是毕业工作三四年后，与同事又一起爬了两次，工作后自己没有坚持锻炼，导致身体比较虚，爬上去已非常累，下山则是硬撑着身体负重前行，每下个台阶，腿都轻颤一下，颤颤悠悠的终于到了山脚下，回去后歇了三四天，大腿瓜子才好，这几天上下楼梯那个酸爽啊，真是比老坛酸菜还要酸啊！
但是……
去年与新领导又相约去爬了一次泰山！你猜怎么样？
全程轻松有余，第二天也只是小腿轻微吃力！知道为啥嘛？
锻炼！健身！跑步！爬泰山前三四个月吧，为了自己的身体，开始热爱上了跑步，每天三至五公里的晨跑，然后做些深蹲站立及俯卧撑等力量训练，自己的身体素质提高了不少，尤其在得知要爬山前一周，每日加强深蹲训练，每组三十个，做完休息一分钟，连做五组，早晨一次，晚上一次，坚持一个星期！相信我，爬泰山，其实so easy！
泰安综合
三十年前，我十九，随父母一起带着十四岁的妹妹一起爬泰山。从上午十点从红门开始进山，一路爬山一路看风景。这一路把我累得呀，浑身酸软，腿都抬不起来了。终于在下午五点半的时候爬 过了紧十八盘，到了南天门。在天街上，瘫软如泥的我实在没力气往前走了，在泰山极顶我咬牙发誓：这辈子绝不第二次爬 泰山！休息一阵后，我们四口人坐索道下了山。直到现在我都没爬 过泰山，包括那次出差在泰山脚下住了一周，每天我都到泰山爬山的路上散步，还曾经散步到了红门，但绝不爬！我不敢爬了，太累了！
不想说话看看就好
这个话题我有亲身经历………
家住鲁西南平原地区，第一次爬的山，就是泰山。
回忆那个时候，已是二十年前的事情了。离开家门去泰安上学，才看到真正的大山。
泰山，五岳之首，“五岳独尊”，“天下第一山”的名号早就耳闻，书中更是时常看到。第一次爬山，还是用现在驴友的名词“穿越野线”的方式，爬山，可想而知对于平原长大的我，是一种怎样的挑战。
泰山医学院坐落在泰安市大众桥附近，我们一个班的同学，第一次约爬泰山，一行三十多人浩浩荡荡出发。有熟悉路况的人带队，在夜幕降临后开始了徒步进山。这一路几乎没走台阶，这一路翻山越岭爬坡上坎，期间的艰辛一言难尽，记忆犹新。历经四五个小时，在黑夜中穿行在道路坎坷的羊肠小道，好不容易看到中天门，我已经累惨了。坐在中天门的台阶上，眼泪簌簌而下，哭着不再前行，中天门到南天门的路程，有同学拉着拽着，才算走到山顶，幸运的是没有错过泰山的日出东方。
这一路哭过好多次，坐在台阶上不走也好多次，这种经历，有眼泪，有欢乐，有坚持就是胜利的喜悦，有同学暖暖的情谊。这种经历，一生都不会忘记。这种经历是回忆里，最美好的时光！
美跑小五
爬完泰山哭倒是没哭，只是从泰山脚下到酒店8分钟左右车程，居然睡着了。😂
别问我为啥，因为夜爬泰山，那种内心的小忐忑，圈圈的刺激。
最终还是全程夜爬，然后山顶等日出，八然后没等来日出，等来了阴阴的天气。
最终十几个人还是绝望的下山了，没有日出，拖着木木的双腿，现在在回味，就一个感觉，再也不夜爬了。🤣
还记得下山打车的时候，让师傅帮忙开门，说动不了，过了一个红绿灯，就都睡过去了……
浪山水
爬完之后，感觉腿不是自己的，真的是又酸又疼的，总之感觉到两条腿不自觉的在走路，小憩的时候，总想躺下休息，好累好累哦……去了一次，再也没有勇气爬第二次了……不过风景还是不错的，越往上面去，觉得越漂亮，感觉离天空很近……白色云仿佛就在身边，觉得像仙境一样，不过还是冲不淡腿疼和疲劳.....为那些有勇气爬第二次第三次的人点赞，总之，累的不要不要的
而且第二天腿开始有点酸疼，后几天会越来越严重，到第四天最疼，后来就慢慢好起来来了……
风吹麦浪ZYC
16年带孩子和爱人一起夜爬的泰山，10：39红门登山，中间孩子睡了1个多小时（9岁）我和爱人两人抱着他头和身体睡得很香甜。早上五点登顶，已经看到天边的太阳红线 ，但云雾上来可惜没看到日出。南天门拍照后，缆车开放第一批下山，中天门乘坐大巴车一觉睡到终点，取车沿泰山后侧国道县道回济南。夜爬上山的当天据说有1.2万人，水果矿泉水价格合理，带了冲锋衣给孩子，每人都有护膝和登山杖，还好下山后腿没痛。
