songqiuyue
班，是要上的。但是，在自己的生活活動空間，若沒有疫情，經過社區同意，可以申請上班，單位必須有專人審核你隔離情況。
白興成
2020年的第二個月，看著每天上升的感染數字，大家在家足不出戶的日子也伴隨著疫情的嚴重不斷的再延長。
在我們小組群裡，有位同學小明（化名）跟我們求助，面對馬上要復工的日子，他心裡慌了！小明對我說：“春節因為加班，本想著初二回老家，人也少，調休還能到十五，錯峰過節。沒想到的是，從春節前2天就開始足不出戶的日子，爸媽不讓我回黃岡老家，就讓我呆在北京。他們說那裡是首都，那裡比家裡安全。”
過年在家的每一天，你是不是也都在刷著微博關心疫情？從開始擔心家人、憤怒、驚慌、麻木，到今天看到感染人數早已破萬，面對即將復工，有些擔憂隨之而生。
現在最害怕的事：在辦公室上班
先看看大家的心態，一部分人很忐忑、焦慮，甚至是恐慌，現在最怕的不是在家裡宅著出不去，而是馬上就要面對的去辦公室上班——面對這樣疫情，我想每一個擠過早高峰的打工族，都會膽戰心驚。
如果有人讓我們保持冷靜、平常心，你大可不回應他，那些現在還勸你淡定的人，就如同那些勸你大度的人一樣，請離TA遠點。
如果你沒得選，請保護好自己的身心
很多人面對回去上班這件事情，他們還有的選。他們可以選擇離職、選擇在家辦公、可以選擇彈性工作、可以選擇視頻面對客戶……甚至可以選擇辭職。
但其實一大部分人沒得選——醫生、護士、警察、城管、聯防、一線公務員……這些人沒得選，他們是當下保證我們社會基本運行和安全的人。所以，我們還能安全的呆在家裡，其實應該感到慶幸。
如果在今天你不得不去上班，在生存的前提下沒得選，除了提醒你進行保護自己身體同時生活要繼續，工作也要繼續。每一個普通人壓力都很大，面對害怕，如果我們一直閉著眼，只能更加恐懼。
所以對於所有準備開工或者已經開工的夥伴，平安健康險提醒大家一定要不斷的注意自己情緒和心裡感受，並且找到適合自己渠道表達或者發洩出來。
復工後，應對疫情的5大自我保護守則：
一、為自己設定“停工信號”
如果你的擔心已經讓你失眠或者焦慮，已經影響到你正常的生活工作作息，這時候請一定告訴你的上級或者HR，這時候你該停止工作。
二、找到互助群體
別人關心你時，一定要表達出自己真實感受，不要假裝自己挺好，和同事在線上分享自己憂慮，有時候反而會讓你找到互助的群體。
三、減少“焦慮源”，不要無時無刻的刷新聞
除了最重要做好自身衛生和清潔外，下班後一定要轉移自己關注點，我們建議大家不要不斷地刷
電腦安防279
應該根據當地疾控中心發佈的疫情而確定是否可以上班。假如還不能上班就還需要在家，因為健康和生命最重要！如果當地疫情還嚴峻，而領導不顧疫情強制員工上班，應該向有關部門反映！
早春記憶
只有兩個選擇，去，等死。不去，失去工作，重新找，但是你的命在，家人也不用擔心和照顧
yimeng76號
命還是貴些
天有幾何
你好，
給領導解釋清楚你現在的狀況自己你所在位置的防控措施，如果附近有確診病例需要隔離的，我想領導還是能理解的。
如果真的需要上班的，公司出證明是可以去上班的，但是一定做好必要防護，比如要戴口罩，勤洗手，多喝白開水，儘量避免密切接觸，與人交談保持1.5米以上的距離。
疫情當下，慎重慎重再慎重！
我是勝利哥
沒有什麼忐忑的，如果是我的話，對於這種管理不人性化的企業或者公司，沒有什麼好留戀的。任何一個能夠做大做強的企業都是以人為本的。疫情這麼嚴重，作為領導應該提倡自己的員工在家辦公。
國舉27
不要怕，做好防護就行了。疫情再嚴重，比起武漢又算得了什麼？有些企業急著上班也是沒有辦法，畢竟公司的存活事關很多人的生活保障呢。
雪橋先生
做好復工準備，做好消毒防護工作，再為生活工作打拼，以高尚的道徳情操，和良好的心態，迎接春天的曙光！
棟樑151
我是老年者/對疫情特別關心/企業人員以利潤著想理所當然啦/特別是營業部門以消售為主/對其他的行業著情處理/分散輪流上班[淚奔]
