songqiuyue
班，是要上的。但是，在自己的生活活动空间，若没有疫情，经过社区同意，可以申请上班，单位必须有专人审核你隔离情况。
白兴成
2020年的第二个月，看着每天上升的感染数字，大家在家足不出户的日子也伴随着疫情的严重不断的再延长。
在我们小组群里，有位同学小明（化名）跟我们求助，面对马上要复工的日子，他心里慌了！小明对我说：“春节因为加班，本想着初二回老家，人也少，调休还能到十五，错峰过节。没想到的是，从春节前2天就开始足不出户的日子，爸妈不让我回黄冈老家，就让我呆在北京。他们说那里是首都，那里比家里安全。”
过年在家的每一天，你是不是也都在刷着微博关心疫情？从开始担心家人、愤怒、惊慌、麻木，到今天看到感染人数早已破万，面对即将复工，有些担忧随之而生。
现在最害怕的事：在办公室上班
先看看大家的心态，一部分人很忐忑、焦虑，甚至是恐慌，现在最怕的不是在家里宅着出不去，而是马上就要面对的去办公室上班——面对这样疫情，我想每一个挤过早高峰的打工族，都会胆战心惊。
如果有人让我们保持冷静、平常心，你大可不回应他，那些现在还劝你淡定的人，就如同那些劝你大度的人一样，请离TA远点。
如果你没得选，请保护好自己的身心
很多人面对回去上班这件事情，他们还有的选。他们可以选择离职、选择在家办公、可以选择弹性工作、可以选择视频面对客户……甚至可以选择辞职。
但其实一大部分人没得选——医生、护士、警察、城管、联防、一线公务员……这些人没得选，他们是当下保证我们社会基本运行和安全的人。所以，我们还能安全的呆在家里，其实应该感到庆幸。
如果在今天你不得不去上班，在生存的前提下没得选，除了提醒你进行保护自己身体同时生活要继续，工作也要继续。每一个普通人压力都很大，面对害怕，如果我们一直闭着眼，只能更加恐惧。
所以对于所有准备开工或者已经开工的伙伴，平安健康险提醒大家一定要不断的注意自己情绪和心里感受，并且找到适合自己渠道表达或者发泄出来。
复工后，应对疫情的5大自我保护守则：
一、为自己设定“停工信号”
如果你的担心已经让你失眠或者焦虑，已经影响到你正常的生活工作作息，这时候请一定告诉你的上级或者HR，这时候你该停止工作。
二、找到互助群体
别人关心你时，一定要表达出自己真实感受，不要假装自己挺好，和同事在线上分享自己忧虑，有时候反而会让你找到互助的群体。
三、减少“焦虑源”，不要无时无刻的刷新闻
除了最重要做好自身卫生和清洁外，下班后一定要转移自己关注点，我们建议大家不要不断地刷
电脑安防279
应该根据当地疾控中心发布的疫情而确定是否可以上班。假如还不能上班就还需要在家，因为健康和生命最重要！如果当地疫情还严峻，而领导不顾疫情强制员工上班，应该向有关部门反映！
早春记忆
只有两个选择，去，等死。不去，失去工作，重新找，但是你的命在，家人也不用担心和照顾
yimeng76号
命还是贵些
天有几何
你好，
给领导解释清楚你现在的状况自己你所在位置的防控措施，如果附近有确诊病例需要隔离的，我想领导还是能理解的。
如果真的需要上班的，公司出证明是可以去上班的，但是一定做好必要防护，比如要戴口罩，勤洗手，多喝白开水，尽量避免密切接触，与人交谈保持1.5米以上的距离。
疫情当下，慎重慎重再慎重！
我是胜利哥
没有什么忐忑的，如果是我的话，对于这种管理不人性化的企业或者公司，没有什么好留恋的。任何一个能够做大做强的企业都是以人为本的。疫情这么严重，作为领导应该提倡自己的员工在家办公。
国举27
不要怕，做好防护就行了。疫情再严重，比起武汉又算得了什么？有些企业急着上班也是没有办法，毕竟公司的存活事关很多人的生活保障呢。
雪橋先生
做好复工准备，做好消毒防护工作，再为生活工作打拼，以高尚的道徳情操，和良好的心态，迎接春天的曙光！
栋梁151
我是老年者/对疫情特别关心/企业人员以利润着想理所当然啦/特别是营业部门以消售为主/对其他的行业着情处理/分散轮流上班[泪奔]
