疫情下宅在家里有什么好吃的零食推荐?

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我这是村里,初一封村,初五村里的小超市像被打结一样什么都没了,直要十五才让进点货,那也是一个小时之内全部卖光,因为家里有米,面,肉,所以我买的水果和鸡蛋,因为进货就进的菜,鸡蛋和水果,别的都没开门呢,我用面,鸡蛋和水果给孩子们做的水果派,用苹果🍎煮水像罐头一样很好吃。


生活不能没有调料包


疫情比较严重不能外出,零食只能自己做了,我们自家种了很多红薯的,由于没有零食,所以我们就用红薯熬了一锅糖,加了自家的花生和芝麻,做出来的糖果又香又甜,特别好吃。如果你们家里有大量红薯的话,也可以尝试做一下哦。红薯洗干净去皮,然后切块,放在炒火灶上煮,煮熟了之后揣成泥状,然后放入桶中加水和麦芽粉,静置两个小时等糖分完全水解之后过滤,把滤除的糖水放入锅中大火熬制成糖,这个过程比较慢,我们用了将近八个小时才成糖,而且中间有两个多小时是在炒糖,这是个技术活。把熬好的糖稀盛出,留少部分在锅中,然后加入花生和芝麻炒匀,最后定型趁热切块,做出来的红薯糖果非常好吃。糖稀也给当零食吃,香甜而不腻。这个传统的熬糖的方法,以前农村人都会的,现在会的人少了,大家都是买机器生产的那种,口感大不如手工的糖果,现在不能出门大家可以尝试做哦。




80后的雷子


可以去超市看一下,自己喜欢吃什么就买什么,比如米线、酸辣粉、薯片、奶、饼干等,也可以在超市买些食材自己做比如火锅、鱼、鸡腿、凉皮、蛋糕


吃天涯


也不敢买快递。就说一下过年吧。我觉得猪肉脯,老板仔海苔,干脆面,各种8090后小零食。


颜柒影视集


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斌哥Vlog


阿豆伊豆啦咝豆干

这款豆干可以说是一款可以当做肉的豆干,一口下去真的是非常惊艳了,而且口感也不像其他的一般吃起来硬硬的,而是非常弹。一口下去真的可以说是非常筋道了,而且还会拉丝,真的是可以说得上是家中必备。

小老板海苔

这个海苔真的吃过的最好吃的一款海苔了,微微有点偏咸,但是真的很脆,真的非常美味。它虽然经过油炸,但是并不算十分油腻,食用它的时候你会忍不住地一直吃下去。

希腊酸奶

这款酸奶真的是奶香浓郁,而且特别醇正。味道可以说是在舌尖久久不散。它的饱腹感相对来说比较强,吃了不容易发胖,而且配上麦片可能会更加美味!作为减肥餐来食用,真的是非常完美了!

巷仔边虾

这款虾的质量很好,而且真的可以说是越嚼越香,可以算得上是一款健康零食,其实我觉得它的配料非常简单,但是真的非常酥脆。


闻香识女人35482375


因为突如其来的疫情,本来开开心心过年的人们不得不为了防病毒,在家里边呆着一直呆着,既然要一直待在家里,那么肯定要吃一点儿好吃的,看看电视,喝个茶水儿比较好嘛。因为喝茶对身体好哟!



高志飛


炸油条咯!小孩子动手和面什么的很开心,做的什么造型都有。好吃好玩好开心。不用买黏土费钱还不安全



小恐龙家麻麻


啤酒饮料矿泉水,瓜子花生八宝粥
以下是视频介绍[大笑]

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豫南李较瘦


因为疫情的原因一直宅在家里面,在家里没也没什么事干,看看电视,刷刷抖音,玩玩游戏,当我们在做这些事情的时候会吃零食,但由于宅在家的时间有大半个月了,这么长的时间吃各种各样的零食这样难免会变胖,而且大部分零食吃多了都是没好处的.我们常见的零食有薯片、薯条、饼干、巧克力、等等这些,以上这些吃多了就真的对人没益处了,因为这些食物里面都是油炸类或者是高卡路里的,这样大半个月都吃这些零食肠胃哪里受得了,那么我今天为大家推荐两款零食,既有益又可以消磨时间。

1.坚果类

坚果有好几种,研究表明,坚果含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、磷、抗氧化、膳食纤维等物质,所以多吃坚果是有好处的,我们常见的坚果就有夏威夷果、杏仁、花生、瓜子、开心果、栗子、核桃、松子等等,这些果仁经过加工炒制后更香口了,而且很多都带壳的,当你宅在家里看电视需要吃点零食帮忙解馋的同时营养丰富,因为很多都带壳需要慢慢剥壳吃,所以很难一次性吃很多,这样就很难因为吃多了零食怕长胖了。

2.水果干

我听过说不要吃太多肉,因为怕三高,也听过说不要喝太多饮料,因为对身体不好,因为都是调味料香精合成的,但没听过说不要吃太多水果,因为人人都知道水果含有丰富的维生素、果娇,膳食纤维等,有时候我们想吃好几种水果,但普遍的水果比较大,一般吃一个就饱了,这个时候我们可以选择吃水果干。每一种水果都是有季节的结果,所以现在人们开始有了很多种类的水果干,因为大部分水果都是甜的,所以不会有太多的人工调味剂,原材料就是水果,有些酸味的最多就加点糖粉烘干就可以了。我们常见的水果干种类也很多,苹果干、香蕉干片、菠萝干、芒果干、菠萝蜜干、榴莲干、火龙果干、奇异果干、提子干等,各种各样的,喜欢那种水果买那种,一次可以把自己喜欢的水果全买回来慢慢吃,不怕张胖,保存好不怕坏.

3.蔬菜干

现在蔬菜也有烘干的零食,南瓜干、番薯干、秋葵干、红萝卜干等等,现在很多人都是素食者,所以这些零食也是相比其它零食会健康得多,希望能帮助你们.





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