现在宅在家的你还能保持按时一日三餐么?一天都睡几个小时啊?

秦楚凡


虽然待在家里这几天,我的作息时间一点都没有变,早上准点起床,晚上到时睡觉,一日三餐按时进餐,从来没被关在家里思绪打乱,保持乐观精神就知道到时自己该干嘛了


金生家居358


我来说说我家吧。

当下的形势严峻,大家都宅在家里,轻易不出门,我和老婆都延期上班了,孩子也停掉了全部的补习班,全家人每日里的作息时间也都被打乱了,小区封闭,对于疫情大家更是风声鹤唳。一家人无处可去,除了看电视就是玩手机,想什么时候睡就什么时候睡,想什么时候起,就什么时候起,过起了猪一般吃了睡,睡了吃的生活。

直到三口人全起来了,吃早饭,一般在早上八点以后吧。吃粥、馒头、白水煮蛋或者是煮点面条。中午我和老婆随意吃点东西,孩子的饭嘛就要认真做一些,特别要说的就是:前几天吃了老婆做的凉皮,照着网上的方法弄的,可惜不成功,后来剩的面糊都用来烙饼了,说实话,难吃极了,也不知是谁把教程发网上的,弄得现在得有一半的家庭主妇在弄这个。

我们一般下午五点左右吃晚饭,期间就边看电视边吃水果零食,感觉呆在家里无事可做更能吃了,估计疫情结束,三口人都得胖几斤。

至于睡几个小时,孩子这些日子不用补习,作业相对少了许多,因此也放松了下来,要大人逼着才去睡觉的,临睡前她会看一会儿书,大概晚上十点左右睡吧!我和老婆会晚一些,她会看连续剧,十一点也差不多吧!

其实也知道晚睡不好,但一种强烈的不安感和对未来的担忧,让人睡觉也睡不踏实,每天早上醒来第一眼就是看看手机上疫情的最新消息,又新增了多少例,我们所在的城市如何了……

唉!疫情影响了所有人都生活!希望这些早些过去,恢复我们正常的生活,这是我第一次无比盼望着能去上班!




欲与鱼语


宅女日记之 ――:“在这闭关的日子里。”

因为怕变胖变丑,宅在家里的这段时间里,我的作息反倒比去年更有规律了。

就像此刻,我一直是站着回答这篇问题的。

自律的人生会越来越好。

三餐变俩餐。

早上起来自磨黄豆喝豆浆或中老年高钙奶粉,然后拖各屋的地及打扫院子,洗菜洗衣服做饭,记笔记重学英语看杂文看新闻,一天忙忙碌碌尽量用这些所谓的忙充斥大脑。

这些天,的确很焦虑,困在老家回不去自己的家了。😔😔😔😔😔我常常夜里睡不着躺被窝看手机,焦虑的太多了,牵挂着亲人,(有的在外面没回来过年的。)这几天有的在岗位坚守着……

除了睡觉能睡几小时外,手机不离身,经历过非典经历过地震,都没有这次带给我的焦虑多。那次地震,虽说让我在股市损失了几万块钱,但那时我年轻也无畏。这次,我们除了在家闭门不出,除了自己给自己打气外,无计可施啦😄。

祈盼胜利的消息越来越多。

我急的嘴角起泡了。





成昕2


我这里是寒冷的东北农村,因为疫情,村里已经封路了。年前年后二十多天,除了下楼买菜买生活用品扔垃圾,其余时间基本没出过门,本着对社会负责,对家人负责的原则,足不出户,拒绝探亲访友。一家六口人,三代同堂生活在一个屋檐下,一起生活了二十多天了。人多,事就多,因为老幼生活习惯不同,我们家一天最少需要做五顿饭。七点,十二点,五点,公公婆婆按时按点三顿饭必吃,我们四口人,则是两顿饭,十点一顿,晚上八点还得来一顿,一天到晚婆婆就是在厨房里做饭,我作为儿媳天天吃现成的,出来混迟早都是要还的,现在吃她做的,等她老了我就需要天天伺候她一日三餐。这么多人的口粮,不是一般的大,东北的冬天,室外就是个冰箱,开了阳台窗户,外阳台上都是存放的年货,双开门的大冰箱里,蔬菜瓜果应有尽有,人这一辈子忙活一大年,过年了还能有啥追求,无非就是吃吃喝喝,打打闹闹。每天我们都是吃了睡,睡了吃,一身懒肉了,全家人除了我老公以外每一个人都白胖白胖的,我老公那是他自己心事重,烟抽的多,压力大睡不着觉愁的,其余我们五个人还都是挺开心的,两个孩子都放假在家,每天家里欢声笑语不断,老的小的闹成一片,并没有因为这次的疫情受多大影响,老人享受着天伦之乐,家人平安健康,我心足以。等这段疫情一过,孩子上学走了,我和老公出去工作,难得休息一下,忙忙碌碌的一年又要开始了,我们都是平凡普通的小老百姓,不能冲到第一线去救治病患,为社会也做不了多么大的贡献,但唯独听从党的指挥,努力做好自己分内的事,不给国家和社会添麻烦,由衷的说一句:武汉加油,中国加油!


小米爱生活之随遇而安


大家好,我在广州工作,1月15号就放假回去老家农村过年了。没有想到遇上了冠状病毒,年假又延长到了2月底了。

对于我来说,我家在农村,自己家里有50亩左右的果园。现在这个季节果树需要下肥。

所以早上8点吃早餐,吃了后去给果树下肥

中午12.40吃午餐,吃了睡个午觉到2.30(起来继续下肥)

晚餐7点左右,吃了看看电视玩玩手机10点洗洗睡了[捂脸](太久没干农活,全身酸痛)

一天都在锻炼身体,这个病毒对我在农村老家来说影响不大[捂脸][捂脸]

希望病毒早点治好,早日回去大城市搬砖[大笑]





鱼遇上猫


因为疫情的原因宅在家里半个多月了,刚开始我是一天做两餐饭,因为过年准备的菜挺多,而且都是一些比较喜欢的菜。过了这么多天了,菜也吃完了,做饭也厌烦了,现在每天睡到中午2点多起床,做一顿饭,一个青菜,一个鱼。吃完饭3点多了,然后看看电视,玩玩手机就到晚上了。晚饭自然就免了。到半夜三更12点泡个方便面吃了继续睡觉。真的过着猪🐷一样的生活,吃了睡,睡了吃,能不长肉吗?





孤单田螺


不能,这个疫情下生物钟完全颠倒,白天睡觉晚上玩电脑看手机,白天第一次醒过来一般是下午一两点,已经跳过早饭午饭,在床上再躺一会就是五六点,出门去肯德基或者其他还开着门的店买点吃的,到半夜饿了在补一桶泡面。人都瘦了。



1万场德玛


我一般早上10点起床,媳妇把饭做好了,吃了饭在院子里溜达溜达拍些小视频,到两点多吃饭,没事玩玩手机,看看新闻,七点多再吃饭,疫情期间一定要合理安排好自己的一日三餐作息时间,多多运动,既为了自己也为国家做了贡献



毅哥影视


早餐对于我来说简直是奢望,每次醒来就是吃午饭的时间,然后晚饭,当然,我还是有三餐的,还有宵夜[灵光一闪]这点我也是很无奈呀,圆了不少,关于睡几个小时,其实不怎么睡,就是躺着玩手机,然后时间就过去了,我的床不让我起来,我没办法[泪奔]


很社会的存在


哈哈,楼主这个问题很不错!目前我是每天早上十点才起来,随便吃点早餐。午餐一般两点左右吃,然后跟好友们在线玩吃鸡游戏一直到晚饭前,通常八点左右吃完晚餐。晚餐过后看会书,玩会手机,一般到十二点半才准备睡觉。总得来说,还是一日三餐,一天大概睡个七八小时。只希望疫情早日结束!一切恢复正常!中国加油!


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