新冠疫情居家期間,應該做些什麼呢?

新智文旅創意


1、多運動,可以做操打太極;

2、注意合理的飲食,少油膩的多清淡;

3、提倡多談書多看報,適當聽音樂,保持愉快的心情。


雪楓凌霜


其他的人我不知道,我分享一下我家的情況吧:

1.我的媽媽:數豆子、拍抖音、刷抖音、看新聞,嗑瓜子,打視頻微信聊天

2.我的爸爸:各種渠道看新聞,關注疫情最新動態

3.我:早上起來背單詞(本人大學準備考四級), 打開抖音刷抖音看帥哥,打開王者榮耀,各種渠道看沙雕視頻,和朋友聊天,用相機拍拍照片,然後p圖,製作視頻,因為實在閒出p了,所以我開始根據自己的興趣開始學習韓語,也一直在堅持

綜上所述,我覺得,其實疫情並不可怕,要有正確的心態去面對,而待在家裡的我們,也並不是整日如籠中之鳥,我們害怕的是沒有目標,沒有動力,去找一個自己的興趣所在,趁著這個時間,努力行動起來吧!


小韓同學愛八卦


我本來就是一個宅家的女人,好像對自己的生活工作影響不是特別大,沒有多大改變,我自己的工作室也在家裡,忙完家務,開始工作,唯一好的一點就是家裡人原來比較喜歡往外跑的,今年都在家裡,他們都不能出去,一家人一起做做家務,多一點時間交流與陪伴,更其樂融融了吧!


hj慧君


因為我住江蘇蘇南農村,雖然離市區也很近,但相對來講氣氛倒不是很緊張,還能在田野到處走走,呼吸呼吸清新的空氣,當然必要的防護措施還是做到位的,我個人覺得只要自我防護做到位,適當的鍛鍊,健康的飲食應該沒什麼太大問題。農村有一點好,菜是自己種的,米是地裡打的[呲牙][呲牙][呲牙]。



愛品紅茶


首先,人有人不同,花有幾樣紅,人和人之間不一樣,所以生活方式也不一樣。我簡單說一下我在疫情期間都在做什麼吧!

1,因為我自己常年在外,只有春節才在家,所以,這次疫情的發生,我最多的時間是多陪孩子,彌補沒在家的缺失。

2.其次,就是每天都會關注疫情的發展情況,畢竟像這樣的疫情真的是會讓人猝不及防,我們所能做的就是積極響應號召,在家做好防護措施,聽從安排,不給社會添亂,保護自己也保護他人。希望疫情早日結束。

3.在空餘時間,我會看一些自己喜歡的書,或者是做點運動,這樣也有益於身心健康。

這是我個人這段時間在家的一些安排。謝謝


放逐的情感


1. 發熱病人等居家隔離者應儘量單間居住,保持相對隔離;

2. 為防止潛伏期出現交叉感染,建議健康家庭成員之間同樣保持一米以上距離,並戴口罩,少面對面近距離說話,有條件者建議單間居住;

3. 丟棄使用過的口罩時,不要接觸口罩外側,應用手指捏住口罩的繫帶,將其丟至醫療廢物容器內;摘掉口罩後應立即洗手;

4. 提倡公筷、分餐,家人碗筷單獨專用,飯後用開水煮沸15-30分鐘進行消毒;

5. 處理熟食和生食的菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之後要洗手;

6. 房間勤通風,每天通風2-3次,每次20-30分鐘以上;

7. 每天家中地面及桌椅板凳、門把手、馬桶均用84消毒液按1:100濃度溼抹、溼拖,30分鐘後再用清水溼抹、溼拖一次,每天二次,使用84消毒液時注意通風、戴口罩手套;

8. 普通衣物、床單、浴巾、毛巾等可以60-90℃的熱水和普通家用洗衣液清洗,清洗後完全乾燥;

9. 對疑似和確診病例所有的床單、衣服及用品均要用84消毒液按1:100濃度浸泡30分鐘後再用清水清洗,患者生活汙水、排洩物最好用2:100濃度84消毒液浸泡或噴灑30分鐘以上再倒掉或沖掉;

10. 杜絕親朋好友探訪;

11. 不出門少出門。必要的外出回家後,可以用濃度為75%的酒精對帶回物品的外表面進行消毒,手機和鑰匙也需要消毒,並用紙巾擦拭乾淨;用流動水和肥皂或洗手液洗手,洗手後儘可能使用一次性紙巾擦手;

12. 家庭內各房間均應使用單獨的帶蓋垃圾桶,扔垃圾後應密封垃圾袋並消毒;

13. 對疑似或確診病例的接觸者,從最後一次接觸病例次日算起,應自行隔離14天,把防護措施做好,才能避免家中互相傳染;

14. 規律作息,定時運動,放鬆心情,提高免疫力。


初箏


一百個人大概有一百種過法,一千個人有一千種答案。

怎麼過,取決於你是什麼人,你要走什麼樣的路。

1.對於上班一族的中年人來說,宅家裡最快樂的莫過於睡睡懶覺,過過天天自然醒的日子。從前沒空追的熱播劇再補追追。

2.對於亞健康的人來說,正好充分的休息,恢復精力;

3.對於年輕的寶媽來說,當然是陪孩子玩,即是最幸福的事。

4.對愛讀書寫作的人來說,最幸福的事,莫過於可以把那些買回來,又沒空看的名著,趕緊閱讀。

這時寫文章,發微頭條,可以盡情發。

5.對於想上進的有為青年來說,那些被國考、省考淘汰的,正好趁這個機會在家複習考事業單位,才是正事。

6.對想在職業上有所提升的人來說,學習專業技術,看看管理書籍才是正事,放著這樣大好的時間都不磨劍,那你以後拿什麼去仗劍走天涯呢?

7.對於平時過慣了以事業為主打生活的男人來說,此時出門買菜成了一道新的風景線,超市裡買菜的男人真多。

8.對於勤勞閒不住的女人來說,正好利用這個時間,把家裡十幾年沒空清理的櫃、櫥、屜都清理一下,果斷的來個斷舍離,清空了空間,美化了家庭,淨化了心靈。

9.宅在家裡,最無奈的要算有閒沒健康正在生病的人了,這段時間,只要不是大病,只能在家裡吃吃藥,休息休息了。沒有醫院願意冒這個風險,增加麻煩。普通的醫院現在也是救急不救“窮”了。

新冠疫情居家,不管做什麼,2020年這個春節,註定是最獨特的一年了。


書香門第8


1. 發熱病人等居家隔離者應儘量單間居住,保持相對隔離;

2. 為防止潛伏期出現交叉感染,建議健康家庭成員之間同樣保持一米以上距離,並戴口罩,少面對面近距離說話,有條件者建議單間居住;

3. 丟棄使用過的口罩時,不要接觸口罩外側,應用手指捏住口罩的繫帶,將其丟至醫療廢物容器內;摘掉口罩後應立即洗手;

4. 提倡公筷、分餐,家人碗筷單獨專用,飯後用開水煮沸15-30分鐘進行消毒;

5. 處理熟食和生食的菜板及刀具要分開,處理生食和熟食之後要洗手;

6. 房間勤通風,每天通風2-3次,每次20-30分鐘以上;

7. 每天家中地面及桌椅板凳、門把手、馬桶均用84消毒液按1:100濃度溼抹、溼拖,30分鐘後再用清水溼抹、溼拖一次,每天二次,使用84消毒液時注意通風、戴口罩手套;

8. 普通衣物、床單、浴巾、毛巾等可以60-90℃的熱水和普通家用洗衣液清洗,清洗後完全乾燥;

9. 對疑似和確診病例所有的床單、衣服及用品均要用84消毒液按1:100濃度浸泡30分鐘後再用清水清洗,患者生活汙水、排洩物最好用2:100濃度84消毒液浸泡或噴灑30分鐘以上再倒掉或沖掉;

10. 杜絕親朋好友探訪;

11. 不出門少出門。必要的外出回家後,可以用濃度為75%的酒精對帶回物品的外表面進行消毒,手機和鑰匙也需要消毒,並用紙巾擦拭乾淨;用流動水和肥皂或洗手液洗手,洗手後儘可能使用一次性紙巾擦手;

12. 家庭內各房間均應使用單獨的帶蓋垃圾桶,扔垃圾後應密封垃圾袋並消毒;

13. 對疑似或確診病例的接觸者,從最後一次接觸病例次日算起,應自行隔離14天,把防護措施做好,才能避免家中互相傳染;

14. 規律作息,定時運動,放鬆心情,提高免疫力。


科研划水狗


新型冠狀病毒肺炎疫情期間,對於每天單位、家庭兩點一線的上班族來說,該如何做好家庭防護呢?2月11日,成都市疾控中心從以下兩個方面進行了詳細講解:如何維持健康居家環境以及家庭用車的安全使用。這裡的家庭防護知識不僅適用於上班族,宅家的你、日常需要開車出行的你也同樣適用哦,一起來看看吧~  (一)維持健康居家環境  1。居室應保持常態通風。如無法做到,要保證每日至少通風2-3次,每次不少於30分鐘,通風時注意保暖。  2。居室保持清潔整齊,通常情況下不需要使用消毒劑進行日常消毒。在疫情結束之前,儘量避免親朋聚會或串門走動。  3。家中有身體健康狀況不明的客人來訪後,要及時開窗通風,並用市售正規的消毒劑對其可能接觸的物體表面進行消毒,消毒劑要按照使用說明書配置,消毒15分鐘以上後用清水擦拭,去除殘留。水杯、餐具等先用清潔劑洗淨,再煮沸消毒15分鐘,或使用消毒碗櫃進行消毒。期間可佩戴乳膠手套、防水圍裙等進行個人防護,消毒後及時洗手。  4。家中出現患者後,應積極配合疾病預防控制機構專業人士完成終末消毒處理,並繼續保持日常家居清潔衛生。  (二)安全使用家庭用車  1。保持車內衛生,日常情況下不需要進行消毒處理。處於室外空曠場所時,可開窗通風換氣。處於地下停車場等密閉環境時,建議關閉車窗,使用空調內循環進行通風。  2。駕乘人員從公共場所返回車上時,建議先用手消毒劑清潔雙手。在身體健康狀況不明的人或有可疑症狀的人搭乘後,及時開窗通風,並使用有效的含氯消毒劑或消毒溼巾對其可能接觸的物品表面進行消毒,如車門把手、方向盤、車窗及按鈕、擋風玻璃、座椅等。  3。家庭用車在搭乘新型冠狀病毒感染的患者後,應積極配合疾病預防控制機構專業人士進行終末消毒處理。沒有消毒處理前,車輛不建議再使用。






小胖愛電影


俗話說,人怕閒著。疫情期間應注意生活規律和適當居家工作為宜。建議1,多讀書,提升自己修行。推薦如周國平的何以滋養靈魂、餘華的沒有一種生活是可惜的、賈平凹散文選、魯迅選集等等,只要是自己感興趣的,讀完3-5本書,是一件幸福的事兒。2是適當鍛鍊,如一些適合在家的軟運動,其實廣播體操也是不錯的選擇。3是積極參與工作,比如總結2019年的總結和收穫,對2020年進行詳細可行的計劃。一年之計在於春,一日之計在於晨。疫情終會過去,春天已經在路上,那麼,準備好迎接新的一年,你準備好了嗎。


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