新冠疫情居家期间,应该做些什么呢?

新智文旅创意


1、多运动,可以做操打太极;

2、注意合理的饮食,少油腻的多清淡;

3、提倡多谈书多看报,适当听音乐,保持愉快的心情。


雪枫凌霜


其他的人我不知道,我分享一下我家的情况吧:

1.我的妈妈:数豆子、拍抖音、刷抖音、看新闻,嗑瓜子,打视频微信聊天

2.我的爸爸:各种渠道看新闻,关注疫情最新动态

3.我:早上起来背单词(本人大学准备考四级), 打开抖音刷抖音看帅哥,打开王者荣耀,各种渠道看沙雕视频,和朋友聊天,用相机拍拍照片,然后p图,制作视频,因为实在闲出p了,所以我开始根据自己的兴趣开始学习韩语,也一直在坚持

综上所述,我觉得,其实疫情并不可怕,要有正确的心态去面对,而待在家里的我们,也并不是整日如笼中之鸟,我们害怕的是没有目标,没有动力,去找一个自己的兴趣所在,趁着这个时间,努力行动起来吧!


小韩同学爱八卦


我本来就是一个宅家的女人,好像对自己的生活工作影响不是特别大,没有多大改变,我自己的工作室也在家里,忙完家务,开始工作,唯一好的一点就是家里人原来比较喜欢往外跑的,今年都在家里,他们都不能出去,一家人一起做做家务,多一点时间交流与陪伴,更其乐融融了吧!


hj慧君


因为我住江苏苏南农村,虽然离市区也很近,但相对来讲气氛倒不是很紧张,还能在田野到处走走,呼吸呼吸清新的空气,当然必要的防护措施还是做到位的,我个人觉得只要自我防护做到位,适当的锻炼,健康的饮食应该没什么太大问题。农村有一点好,菜是自己种的,米是地里打的[呲牙][呲牙][呲牙]。



爱品红茶


首先,人有人不同,花有几样红,人和人之间不一样,所以生活方式也不一样。我简单说一下我在疫情期间都在做什么吧!

1,因为我自己常年在外,只有春节才在家,所以,这次疫情的发生,我最多的时间是多陪孩子,弥补没在家的缺失。

2.其次,就是每天都会关注疫情的发展情况,毕竟像这样的疫情真的是会让人猝不及防,我们所能做的就是积极响应号召,在家做好防护措施,听从安排,不给社会添乱,保护自己也保护他人。希望疫情早日结束。

3.在空余时间,我会看一些自己喜欢的书,或者是做点运动,这样也有益于身心健康。

这是我个人这段时间在家的一些安排。谢谢


放逐的情感


1. 发热病人等居家隔离者应尽量单间居住,保持相对隔离;

2. 为防止潜伏期出现交叉感染,建议健康家庭成员之间同样保持一米以上距离,并戴口罩,少面对面近距离说话,有条件者建议单间居住;

3. 丢弃使用过的口罩时,不要接触口罩外侧,应用手指捏住口罩的系带,将其丢至医疗废物容器内;摘掉口罩后应立即洗手;

4. 提倡公筷、分餐,家人碗筷单独专用,饭后用开水煮沸15-30分钟进行消毒;

5. 处理熟食和生食的菜板及刀具要分开,处理生食和熟食之后要洗手;

6. 房间勤通风,每天通风2-3次,每次20-30分钟以上;

7. 每天家中地面及桌椅板凳、门把手、马桶均用84消毒液按1:100浓度湿抹、湿拖,30分钟后再用清水湿抹、湿拖一次,每天二次,使用84消毒液时注意通风、戴口罩手套;

8. 普通衣物、床单、浴巾、毛巾等可以60-90℃的热水和普通家用洗衣液清洗,清洗后完全干燥;

9. 对疑似和确诊病例所有的床单、衣服及用品均要用84消毒液按1:100浓度浸泡30分钟后再用清水清洗,患者生活污水、排泄物最好用2:100浓度84消毒液浸泡或喷洒30分钟以上再倒掉或冲掉;

10. 杜绝亲朋好友探访;

11. 不出门少出门。必要的外出回家后,可以用浓度为75%的酒精对带回物品的外表面进行消毒,手机和钥匙也需要消毒,并用纸巾擦拭干净;用流动水和肥皂或洗手液洗手,洗手后尽可能使用一次性纸巾擦手;

12. 家庭内各房间均应使用单独的带盖垃圾桶,扔垃圾后应密封垃圾袋并消毒;

13. 对疑似或确诊病例的接触者,从最后一次接触病例次日算起,应自行隔离14天,把防护措施做好,才能避免家中互相传染;

14. 规律作息,定时运动,放松心情,提高免疫力。


初筝


一百个人大概有一百种过法,一千个人有一千种答案。

怎么过,取决于你是什么人,你要走什么样的路。

1.对于上班一族的中年人来说,宅家里最快乐的莫过于睡睡懒觉,过过天天自然醒的日子。从前没空追的热播剧再补追追。

2.对于亚健康的人来说,正好充分的休息,恢复精力;

3.对于年轻的宝妈来说,当然是陪孩子玩,即是最幸福的事。

4.对爱读书写作的人来说,最幸福的事,莫过于可以把那些买回来,又没空看的名著,赶紧阅读。

这时写文章,发微头条,可以尽情发。

5.对于想上进的有为青年来说,那些被国考、省考淘汰的,正好趁这个机会在家复习考事业单位,才是正事。

6.对想在职业上有所提升的人来说,学习专业技术,看看管理书籍才是正事,放着这样大好的时间都不磨剑,那你以后拿什么去仗剑走天涯呢?

7.对于平时过惯了以事业为主打生活的男人来说,此时出门买菜成了一道新的风景线,超市里买菜的男人真多。

8.对于勤劳闲不住的女人来说,正好利用这个时间,把家里十几年没空清理的柜、橱、屉都清理一下,果断的来个断舍离,清空了空间,美化了家庭,净化了心灵。

9.宅在家里,最无奈的要算有闲没健康正在生病的人了,这段时间,只要不是大病,只能在家里吃吃药,休息休息了。没有医院愿意冒这个风险,增加麻烦。普通的医院现在也是救急不救“穷”了。

新冠疫情居家,不管做什么,2020年这个春节,注定是最独特的一年了。


书香门第8


1. 发热病人等居家隔离者应尽量单间居住,保持相对隔离;

2. 为防止潜伏期出现交叉感染,建议健康家庭成员之间同样保持一米以上距离,并戴口罩,少面对面近距离说话,有条件者建议单间居住;

3. 丢弃使用过的口罩时,不要接触口罩外侧,应用手指捏住口罩的系带,将其丢至医疗废物容器内;摘掉口罩后应立即洗手;

4. 提倡公筷、分餐,家人碗筷单独专用,饭后用开水煮沸15-30分钟进行消毒;

5. 处理熟食和生食的菜板及刀具要分开,处理生食和熟食之后要洗手;

6. 房间勤通风,每天通风2-3次,每次20-30分钟以上;

7. 每天家中地面及桌椅板凳、门把手、马桶均用84消毒液按1:100浓度湿抹、湿拖,30分钟后再用清水湿抹、湿拖一次,每天二次,使用84消毒液时注意通风、戴口罩手套;

8. 普通衣物、床单、浴巾、毛巾等可以60-90℃的热水和普通家用洗衣液清洗,清洗后完全干燥;

9. 对疑似和确诊病例所有的床单、衣服及用品均要用84消毒液按1:100浓度浸泡30分钟后再用清水清洗,患者生活污水、排泄物最好用2:100浓度84消毒液浸泡或喷洒30分钟以上再倒掉或冲掉;

10. 杜绝亲朋好友探访;

11. 不出门少出门。必要的外出回家后,可以用浓度为75%的酒精对带回物品的外表面进行消毒,手机和钥匙也需要消毒,并用纸巾擦拭干净;用流动水和肥皂或洗手液洗手,洗手后尽可能使用一次性纸巾擦手;

12. 家庭内各房间均应使用单独的带盖垃圾桶,扔垃圾后应密封垃圾袋并消毒;

13. 对疑似或确诊病例的接触者,从最后一次接触病例次日算起,应自行隔离14天,把防护措施做好,才能避免家中互相传染;

14. 规律作息,定时运动,放松心情,提高免疫力。


科研划水狗


新型冠状病毒肺炎疫情期间,对于每天单位、家庭两点一线的上班族来说,该如何做好家庭防护呢?2月11日,成都市疾控中心从以下两个方面进行了详细讲解:如何维持健康居家环境以及家庭用车的安全使用。这里的家庭防护知识不仅适用于上班族,宅家的你、日常需要开车出行的你也同样适用哦,一起来看看吧~  (一)维持健康居家环境  1。居室应保持常态通风。如无法做到,要保证每日至少通风2-3次,每次不少于30分钟,通风时注意保暖。  2。居室保持清洁整齐,通常情况下不需要使用消毒剂进行日常消毒。在疫情结束之前,尽量避免亲朋聚会或串门走动。  3。家中有身体健康状况不明的客人来访后,要及时开窗通风,并用市售正规的消毒剂对其可能接触的物体表面进行消毒,消毒剂要按照使用说明书配置,消毒15分钟以上后用清水擦拭,去除残留。水杯、餐具等先用清洁剂洗净,再煮沸消毒15分钟,或使用消毒碗柜进行消毒。期间可佩戴乳胶手套、防水围裙等进行个人防护,消毒后及时洗手。  4。家中出现患者后,应积极配合疾病预防控制机构专业人士完成终末消毒处理,并继续保持日常家居清洁卫生。  (二)安全使用家庭用车  1。保持车内卫生,日常情况下不需要进行消毒处理。处于室外空旷场所时,可开窗通风换气。处于地下停车场等密闭环境时,建议关闭车窗,使用空调内循环进行通风。  2。驾乘人员从公共场所返回车上时,建议先用手消毒剂清洁双手。在身体健康状况不明的人或有可疑症状的人搭乘后,及时开窗通风,并使用有效的含氯消毒剂或消毒湿巾对其可能接触的物品表面进行消毒,如车门把手、方向盘、车窗及按钮、挡风玻璃、座椅等。  3。家庭用车在搭乘新型冠状病毒感染的患者后,应积极配合疾病预防控制机构专业人士进行终末消毒处理。没有消毒处理前,车辆不建议再使用。






小胖爱电影


俗话说,人怕闲着。疫情期间应注意生活规律和适当居家工作为宜。建议1,多读书,提升自己修行。推荐如周国平的何以滋养灵魂、余华的没有一种生活是可惜的、贾平凹散文选、鲁迅选集等等,只要是自己感兴趣的,读完3-5本书,是一件幸福的事儿。2是适当锻炼,如一些适合在家的软运动,其实广播体操也是不错的选择。3是积极参与工作,比如总结2019年的总结和收获,对2020年进行详细可行的计划。一年之计在于春,一日之计在于晨。疫情终会过去,春天已经在路上,那么,准备好迎接新的一年,你准备好了吗。


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