大左说
您现在和我一样的。作为80后的我们。都迈入了30而立。我也正处在戒烟当中。我现在的戒烟方式是。让自己过得充实起来。首先得找到自己的前进方向，找到自己的兴趣点。然后不断的学习。做自己感兴趣的事情是。这样慢慢来就可以把烟瘾戒掉。
文歌2020
难兄难弟啊！我37了，现在也正在戒烟！
我是从16岁时抽的烟，一直到现在也20年了，也算老烟民了。
因为抽烟这事，老婆一直埋怨，一直让我戒，可10多年了，一直没戒掉。
中间我也戒了3次，可一次也没成功。第一次，是结婚后准备要宝宝，我为此戒了俩月，可没忍住，又抽了。每次抽烟都要到大门外抽，想想真好笑。
第二次是要二宝时，和上次差不多，不过时间长点五个月吧！
第三次是前年，噪子发炎，一直咳嗽而且痰多，医生说必须戒烟，这次时间最长，戒了8个多月，可过年时和朋友天天喝酒，又复吸了😂😂😂！
今年由于情况特殊，天天宅家里，老婆天天说，我又开始戒烟了，这次必须戒棹。
兄弟，让我们共同加油，共同戒烟吧。
坚持住，我们一定能戒掉。
紫色幸福男人
戒烟是未来的一种趋势。
我有20多年的烟龄，每天约抽烟1包半。现在正在戒烟中。已经坚持快我10多天没有抽烟了。抽烟的坏处网上很多说法，在我身上体现的一个不漏。一是每天上班后，我身边的同事就说我身上烟味很浓，都不愿意靠近我身边，对于那种不抽烟的人来说，身上的味道就是一种臭。二是抽烟带来很多慢性病，我有慢性支气管炎，胃病，鼻炎。特别是由于抽烟有时候咽喉炎发作后时不时的咳嗽，别人真的很讨厌，有时候咳嗽同事说我像个燥老头子。抽烟带来的疾病会随这年龄的增加，就会越来越严重，这对于个人来说是一个极大的隐患，又会给家人带来负担。三是烧钱，拿我说每天30烟钱一年就是1万出头。这钱年底拿来孝敬父母或者给妻子买个礼物，置办家居用品等。节约5年就是6万，现在你要我一口气拿出6万我还真心疼啊。
戒烟需要强大的毅力，戒烟能成功，你还有什么事情做不好的？为了家人，为了自己，祝你戒烟成功，加油！！！
老刘业余期货
我也抽烟，但是什么事都有两面性。个人观点，有好也有不好，对，朋友就听，不对，朋友也发表自己的所见，人人都能从自己的生活体会。抽烟是自己决定的，因为香烟是国家充许的，在不影响和扰乱别人的情况下，也是自己所作所为的衡量。抽烟这事下岗不存在，仅供参考，还请朋友自量自吾。我抽烟，分时分场，在二十年的打工企业单位里，从不抽烟，因为我遇到的老板都是反抽烟者。
木子易军g友银
这种事情第一就是赞同，第二还是赞同，第三还是赞同。
第一吸烟有害健康，吸烟引起的肺炎，咽喉炎等对自己的身体严重影响，所以抽烟下岗是必须的。必须赞同！
第二间接对身边的人也造成伤害，让他们也等同吸二手烟，害已也害人所以戒烟必须的，必须赞同！
第三对小孩没有起到表率作用，孩子还小的时候父母就是要起到带头作用，如果自己吸烟孩子以后也绝对会跟着吸烟，这样对孩子影响不好。所以戒烟必须的，必须赞同。
第四吸烟的人身上一股烟味，张口也是烟味，这样结交新朋友或者同事，都有影响，不抽烟的人会很讨厌这样的味道从而第一印象不是太好。所以戒烟必须的，必须赞同。
另外本人也不抽烟，所以希望你抓紧戒烟，戒烟成功。加油
努力奋斗的乌云
抽烟这件事情，对人体的伤害是显而易见、而且是长久深入的。首先，它对呼吸系统的影响非常明显，可以引起咳嗽、咽干、痰多、气管炎、肺炎等疾病。二是对心脑血管系统持续的损害，它含有的尼古丁，可以引起动脉硬化斑块的形成，然后进展为心梗、脑血栓等。三是它含有的焦油、一氧化碳等有害物质，对胃及消化系统有很大伤害。四是对睡眠、骨骼的负面影响。五是妊娠期妇女对于胎儿的影响。六是对于周围吸进二手烟的人，是有确确实实危害的。七是经济方面的，有时为了面子，还有心理上的压力。无论从那个方面讲，放弃吸烟绝对是明智之举，支持你！
清风明月品国学
从楼主的问题中得知楼主要痛改前非，重新做人，这非常好。孔子说，有错就改，善莫大焉。
抽烟对人体的影响还是非常大，肺癌，心血管病都跟抽烟有直接的关系，戒烟是你做的最正确的选择，要坚持住。
人生最重要的是要确立奋斗目标，之后你就会有奋斗的动力，干大事，先要从小事做起，从身边的事做起，持之以恒，积小成大，您的自身能力积累到一定阶段，就会发生质的变化，做大事也将是顺风顺水的事情。
三国时代的刘备五十岁才开始创业，任正非四十岁才创办华为，褚时健70岁出狱创业，褚橙产业做到了全国第一。三十多岁，正是人生最辉煌最出彩的阶段，切莫空度光阴，珍惜时光，多做为他人有意义的事情！
闻于天下
我的观点如下！
1:我觉得你做的很对，如果你长期抽烟的话，身上就会有一股浓浓的烟味，不管是生活还是工作上，会对你的同事或着家人受到一定的影响，其实更多的是对孩子或着父母的身体造成危害，因为你在抽一手烟的时候，他们在抽二手烟！
2:我觉得如果你戒烟的话，对你是有最大的好处，长期抽烟的话，你的肺部肯定会造成严重伤害，也会影响你的生活，如果你戒烟，身体也会好起来，整个人也会变的精神，对自己的工作和你的人生态度是不是会有一个改变呢😊？
3:其实最大的变化，就是你可以用之前买烟的钱去买自己想买的东西，一包烟最少的十块钱吧，一天省十块，一个月就是三百，哪你一年是不是就可以省下一笔钱呢？
4:所以，你戒烟我觉得是非常正确的！
爱笑的映映
冯雷3712
你好，我是龙猫跳跳虎，很高兴回答这个问题
在我看来，第一点在这个社会上，竞争很强大，很多企业都是择优选择，所以我们犯了一点小错误都有可能在被淘汰的边缘，所以我们要做到自己自律。第二点，人生本来就没有一帆风顺，都是会有一点点坎坷，我们要看开一点，保持心态，保持健康的身体，为下一件事做好打算和准备我。第三，俗话说，天无绝人之路，上帝为你关啦一扇门就一定会给你留一扇窗，活到老学到老，我们还有机会，还有时间，还有能力，不自卑，不放弃，不气馁，坚持去做事情，努力去做好，一定会有收获。加油💪💪
希望我的回答你能喜欢。
