承諾一張沒有簽名的白紙╰
理性遊戲，拒絕沉迷
喜歡玩是人的天性，而我們玩無非就是為了打發無聊時光和調節自身情緒啦！勞逸結合才能使工作效率更高的喲！
適當的玩遊戲是不會影響學習和工作的
只要你不是在上班或者上課的時候玩遊戲，而且你也沒有沉迷於遊戲你玩遊戲就是為了調節一下情緒的那麼是完全沒有問題的。
有的時候我們學習時間長了思維會固態話，這個時候學習效率是極低的還不如休息一下再繼續學習，而玩玩遊戲可以快速的調節自身情緒讓自己迅速的把狀態調整過來的。
學習不好，跟玩不玩遊戲沒有太大的關係
很多家長會覺得孩子愛玩遊戲才導致的學習成績不好，我覺得這個不對的。孩子成績不好有多方便的原因但是最大的原因就是孩子自己不願意學就算你把他關在房間裡面天天陪著他讀書他不想學的話也是沒用的，所以不要將所有的鍋丟給遊戲喲！
適當遊戲有助於身心健康
其實遊戲這個東西並不是近代才出現的，不只是人就算是動物也是會玩遊戲的，所以遊戲並不算壞事，但是如果沉迷其中就不好了任何東西只要過量了都是不好的，比如炒菜給鹽調味但是如果鹽給多了菜就沒法下口了你能因為菜做鹹了而不吃鹽了麼？
我覺得適當的遊戲是完全不會影響生活的，老年人多玩玩益智遊戲還能防止老年痴呆呢。
大家覺得呢？
橙汁愛遊戲
會的兄弟，當你問出這個問題時，你就已經將每日打遊戲納入到每天的計劃當中，而這很大程度上會影響到自己的日常生活。
我在大學時候也經常是這樣，每天無論有多少事情，幾乎都會打上幾局遊戲，我告訴我自己只是為了娛樂放鬆，絕對不沉迷。但是在一段時間過後，我就發現自己無形當中已經形成了每日遊戲的習慣，即使時間已經很晚，該完成的任務還沒完成，我也會告訴自己：該玩遊戲了，事情什麼的去TM吧。
所以這就導致遊戲在每天的計劃中所佔比重越來越多，這個越來越多指的是在心裡的分量上，雖然嘴上說著只玩2個小時，但在做其他事情時卻總是將打遊戲自動化作第一順位，出現這樣的情況其實是很耽誤事情的。
所以後面我改變了策略，沒有讓自己每天遊戲，而是改成了一週一次，一次一下午或者一晚上集中玩，一般選擇自己感覺狀態不太好的一天，這樣就很好的讓自己投入到該做的事情中，而不是因為遊戲魂牽夢繞。
遊戲樂活
哈？到底玩遊戲為啥會影響工作和生活呀！
首先我們來分析一下玩遊戲玩到影響工作和生活到底是個什麼情況：
第一，玩遊戲的時間佔據了你的工作時間或者是非常需要休息的時間——比如本來工作了一個白天你需要晚上休息但是熬夜玩遊戲了玩了個通宵，直接導致第二天工作效率奇低，第二天又是這樣，直接進入死循環。或者在工作或學習時間滿腦子想著怎麼通關怎麼氪金，當然會分散注意力啦！也就是遊戲時間佔據的時間段不對；
第二，玩遊戲時間過長導致遊戲和現實無法分清，無法割裂，也就是所有的情感需求和人際交往包括人與人之間的認同感都來自於遊戲世界：我們往往看到的許多沉溺於網絡的年輕人都是因為無法在現實中尋求認同感，所以只能寄希望於遊戲中長時間的氪金或是練習過關成為大神（如果是從事遊戲產業的另當別論）；
而題主所說的半小時到兩小時，如果只是在閒暇時光的話，是完全影響不到工作、生活和學習的。
當然題主既然提出來這個問題，也一定是先入為主地認為遊戲是會帶來不良影響，這與國內的大環境是有關係的：家長普遍認為遊戲低齡化，是小孩子玩的東西，百害而無一利、浪費時間和金錢（可能是因為這樣才會有所謂戒網癮中心吧……電擊楊什麼的）；沒有將遊戲作為一件娛樂身心的項目，不願為優秀作品眾籌或買單。（不過現在已經有了可喜的變化：電競產業在蓬勃發展、越來越多的院校開展了電競方面的專業，希望我們的國產遊戲也能越來越好吧！www）
（圖：電競賽事）
作為一名985院校的小弱🐔，許多我認識的大佬（這裡不單單指學習，更有甚者創業賺錢，或者有攝影繪畫書法等愛好）他們打遊戲都非常厲害。很多我認識的加權超高的學霸日常也是開黑；要知道，從遊戲中獲得視覺刺激、遊戲感受、享受劇情和沉浸感是非常棒的體驗。遊戲的出現就意味著人類娛樂與放鬆的需求，這證明了遊戲存在的合理性，我就是一個喜歡遊戲的人（喜歡瞭解steam遊戲資訊、看遊戲實況直播，玩當紅的單機），但我完全覺得與我的學習生活不衝突，反而給我帶來了許多快樂，成為我生活的一部分。
（圖：steam與wegame）
所以是否能夠很快沉浸入遊戲，再很快從中剝離是很重要的，這樣才能使生活各個領域互不影響。當你認為是遊戲影響了你，有沒有反思過，是都是因為自己工作效率低下、生活的其他部分不夠豐富造成的呢？當你心無旁騖、體會優秀遊戲帶來的快樂，會感到生活真是太美好了XD
美好的遊戲世界等著你喲！
魚E貓
適當玩遊戲真的會影響工作，學習和生活嗎？
一下屬於我的個人意見
理性遊戲，拒絕沉迷
喜歡玩是人的天性，而我們玩無非就是為了打發無聊時光和調節自身情緒啦！勞逸結合才能使工作效率更高的喲！
適當的玩遊戲是不會影響學習和工作的
只要你不是在上班或者上課的時候玩遊戲，而且你也沒有沉迷於遊戲你玩遊戲就是為了調節一下情緒的那麼是完全沒有問題的。
有的時候我們學習時間長了思維會固態話，這個時候學習效率是極低的還不如休息一下再繼續學習，而玩玩遊戲可以快速的調節自身情緒讓自己迅速的把狀態調整過來的。
學習不好，跟玩不玩遊戲沒有太大的關係
很多家長會覺得孩子愛玩遊戲才導致的學習成績不好，我覺得這個不對的。孩子成績不好有多方便的原因但是最大的原因就是孩子自己不願意學就算你把他關在房間裡面天天陪著他讀書他不想學的話也是沒用的，所以不要將所有的鍋丟給遊戲喲！
適當遊戲有助於身心健康
其實遊戲這個東西並不是近代才出現的，不只是人就算是動物也是會玩遊戲的，所以遊戲並不算壞事，但是如果沉迷其中就不好了任何東西只要過量了都是不好的，比如炒菜給鹽調味但是如果鹽給多了菜就沒法下口了你能因為菜做鹹了而不吃鹽了麼？
我覺得適當的遊戲是完全不會影響生活的，老年人多玩玩益智遊戲還能防止老年痴呆呢。
大家覺得呢？
PUBG和平精英集錦
玩遊戲只要適度，只要把它作為放鬆的的手段，而不是一種生活方式，就不會對學習造成太大的影響。可以玩一些休閒小遊戲，但是千萬不要沾那種買裝備啊升級啊什麼的遊戲，對於自制能力不是很強的高中生到後來會不能自拔的，必定會影響學習，毀的只能是自己的前途。
只要你能把握住自己，要有度，任何事情過度了就會有負面影響的，所以你只要根據自己的實際情況適度的玩遊戲應該不會影響到學習和生活的，玩遊戲的也有成才的，不玩遊戲的還有碌碌無為的，所以沒有直接聯繫，明白了吧！
指導意見:
切記更不能平時沒事就想遊戲，或沒事就和別人聊遊戲，那樣你會入迷，最後不能自拔，總之一句，一切都要靠你自己的毅力和控制力。
幽默的江哥哥
理性遊戲，拒絕沉迷
喜歡玩是人的天性，而我們玩無非就是為了打發無聊時光和調節自身情緒啦！勞逸結合才能使工作效率更高的喲！
適當的玩遊戲是不會影響學習和工作的
只要你不是在上班或者上課的時候玩遊戲，而且你也沒有沉迷於遊戲你玩遊戲就是為了調節一下情緒的那麼是完全沒有問題的。
有的時候我們學習時間長了思維會固態話，這個時候學習效率是極低的還不如休息一下再繼續學習，而玩玩遊戲可以快速的調節自身情緒讓自己迅速的把狀態調整過來的。
學習不好，跟玩不玩遊戲沒有太大的關係
很多家長會覺得孩子愛玩遊戲才導致的學習成績不好，我覺得這個不對的。孩子成績不好有多方便的原因但是最大的原因就是孩子自己不願意學就算你把他關在房間裡面天天陪著他讀書他不想學的話也是沒用的，所以不要將所有的鍋丟給遊戲喲！
適當遊戲有助於身心健康
其實遊戲這個東西並不是近代才出現的，不只是人就算是動物也是會玩遊戲的，所以遊戲並不算壞事，但是如果沉迷其中就不好了任何東西只要過量了都是不好的，比如炒菜給鹽調味但是如果鹽給多了菜就沒法下口了你能因為菜做鹹了而不吃鹽了麼？
我覺得適當的遊戲是完全不會影響生活的，老年人多玩玩益智遊戲還能防止老年痴呆呢。
大家覺得呢？
祖國加油丷
玩遊戲只要適度，只要把它作為放鬆的的手段，而不是一種生活方式，就不會對學習造成太大的影響。
可以玩一些休閒小遊戲，但是千萬不要沾那種買裝備啊升級啊什麼的遊戲，對於自制能力不是很強的高中生到後來會不能自拔的，必定會影響學習，毀的只能是自己的前途。只要你能把握住自己，要有度，任何事情過度了就會有負面影響的，所以你只要根據自己的實際情況適度的玩遊戲應該不會影響到學習和生活的，玩遊戲的也有成才的，不玩遊戲的還有碌碌無為的，所以沒有直接聯繫，明白了吧！
指導意見:切記更不能平時沒事就想遊戲，或沒事就和別人聊遊戲，那樣你會入迷，最後不能自拔，總之一句，一切都要靠你自己的毅力和控制力。
適當遊戲會不會造成影響，這個答案，只有在你消除了錯誤影響之後，在你繼續遊戲仍然保持良好狀態之後，才會有意義。
陳小以
中國社科院媒介與青少年發展研究中心曾做過一項調查表明，上網玩遊戲與孩子學習下降並沒有直接的聯繫。
2.主持這項調查的教育專家在研究中還發現，能正常交友、正常生活、生活環境健康的孩子一般都不會受上網、玩遊戲的影響。
3.倒是本來就不正常的孩子更容易迷戀上網絡，他們藉助網絡遊戲來逃避現實。他認為，對這部分孩子來說，沒有網絡遊戲，他們也會沉迷於別的。
4.一些教育專家也認為，部分孩子因為玩遊戲影響了學習，根本原因並不在於遊戲本身，而是孩子的現實生活出了問題。
5.來自國外的一些研究表明，適量地玩計算機遊戲對孩子並沒有什麼不好的影響。反之，對培養孩子收集、整理、分析、計劃、創新等方面的能力還有一定的積極作用。來自美國的另一項研究表明，喜歡玩計算機遊戲的孩子更“聰明、有活力和易於成功"。
半仙解說
遊戲，在當前普遍存在，我們要做到適當，凡事做到適當，那就沒什麼大事，物極必反，玩的上癮，最終會釀成發貨。
想你這種每天30′——2′′，而且不沉迷，應該沒什麼問題，當然在工作，學習時應當集中精力，仔細認真，如果精神不振，那麼應該想想自己堅持的是什麼，我們努力，不止是為了我們自己，更多的是為了我們背後所守盼的期望！
要記住，遊戲不可能伴隨一生，適當放棄，才是正確明智的選擇。上帝給普通人一條命——性命；給優秀的人兩條命—性命和生命；給卓越的人三條命——性命，生命和使命！你會怎麼選？
細節決定成敗！適當遊戲，可能會影響你，更可能會迷失自我，群輕折軸，我們應當把握分寸，這是送給你的答案，當然這也是送給我自己的心裡話！
9號笨馬
我覺得看和個人了。取決於一個人玩遊戲的意圖。比如說我，在學生時代，閒的無聊時，會和好朋友一起組隊，交流新英雄的玩法。這是非常有趣的事，增進同學間的友誼，還能帶來快樂。在我忙的時候，我也會對遊戲說不。未來的路上誘惑那麼多，總要從第一誘惑開始，學會正確的抵制誘惑，培養自己的自制力。剋制過去了，未來不管有多麼大，都不會淪陷了。
