承诺一张没有签名的白纸╰
理性游戏，拒绝沉迷
喜欢玩是人的天性，而我们玩无非就是为了打发无聊时光和调节自身情绪啦！劳逸结合才能使工作效率更高的哟！
适当的玩游戏是不会影响学习和工作的
只要你不是在上班或者上课的时候玩游戏，而且你也没有沉迷于游戏你玩游戏就是为了调节一下情绪的那么是完全没有问题的。
有的时候我们学习时间长了思维会固态话，这个时候学习效率是极低的还不如休息一下再继续学习，而玩玩游戏可以快速的调节自身情绪让自己迅速的把状态调整过来的。
学习不好，跟玩不玩游戏没有太大的关系
很多家长会觉得孩子爱玩游戏才导致的学习成绩不好，我觉得这个不对的。孩子成绩不好有多方便的原因但是最大的原因就是孩子自己不愿意学就算你把他关在房间里面天天陪着他读书他不想学的话也是没用的，所以不要将所有的锅丢给游戏哟！
适当游戏有助于身心健康
其实游戏这个东西并不是近代才出现的，不只是人就算是动物也是会玩游戏的，所以游戏并不算坏事，但是如果沉迷其中就不好了任何东西只要过量了都是不好的，比如炒菜给盐调味但是如果盐给多了菜就没法下口了你能因为菜做咸了而不吃盐了么？
我觉得适当的游戏是完全不会影响生活的，老年人多玩玩益智游戏还能防止老年痴呆呢。
大家觉得呢？
橙汁爱游戏
会的兄弟，当你问出这个问题时，你就已经将每日打游戏纳入到每天的计划当中，而这很大程度上会影响到自己的日常生活。
我在大学时候也经常是这样，每天无论有多少事情，几乎都会打上几局游戏，我告诉我自己只是为了娱乐放松，绝对不沉迷。但是在一段时间过后，我就发现自己无形当中已经形成了每日游戏的习惯，即使时间已经很晚，该完成的任务还没完成，我也会告诉自己：该玩游戏了，事情什么的去TM吧。
所以这就导致游戏在每天的计划中所占比重越来越多，这个越来越多指的是在心里的分量上，虽然嘴上说着只玩2个小时，但在做其他事情时却总是将打游戏自动化作第一顺位，出现这样的情况其实是很耽误事情的。
所以后面我改变了策略，没有让自己每天游戏，而是改成了一周一次，一次一下午或者一晚上集中玩，一般选择自己感觉状态不太好的一天，这样就很好的让自己投入到该做的事情中，而不是因为游戏魂牵梦绕。
游戏乐活
哈？到底玩游戏为啥会影响工作和生活呀！
首先我们来分析一下玩游戏玩到影响工作和生活到底是个什么情况：
第一，玩游戏的时间占据了你的工作时间或者是非常需要休息的时间——比如本来工作了一个白天你需要晚上休息但是熬夜玩游戏了玩了个通宵，直接导致第二天工作效率奇低，第二天又是这样，直接进入死循环。或者在工作或学习时间满脑子想着怎么通关怎么氪金，当然会分散注意力啦！也就是游戏时间占据的时间段不对；
第二，玩游戏时间过长导致游戏和现实无法分清，无法割裂，也就是所有的情感需求和人际交往包括人与人之间的认同感都来自于游戏世界：我们往往看到的许多沉溺于网络的年轻人都是因为无法在现实中寻求认同感，所以只能寄希望于游戏中长时间的氪金或是练习过关成为大神（如果是从事游戏产业的另当别论）；
而题主所说的半小时到两小时，如果只是在闲暇时光的话，是完全影响不到工作、生活和学习的。
当然题主既然提出来这个问题，也一定是先入为主地认为游戏是会带来不良影响，这与国内的大环境是有关系的：家长普遍认为游戏低龄化，是小孩子玩的东西，百害而无一利、浪费时间和金钱（可能是因为这样才会有所谓戒网瘾中心吧……电击杨什么的）；没有将游戏作为一件娱乐身心的项目，不愿为优秀作品众筹或买单。（不过现在已经有了可喜的变化：电竞产业在蓬勃发展、越来越多的院校开展了电竞方面的专业，希望我们的国产游戏也能越来越好吧！www）
（图：电竞赛事）
作为一名985院校的小弱🐔，许多我认识的大佬（这里不单单指学习，更有甚者创业赚钱，或者有摄影绘画书法等爱好）他们打游戏都非常厉害。很多我认识的加权超高的学霸日常也是开黑；要知道，从游戏中获得视觉刺激、游戏感受、享受剧情和沉浸感是非常棒的体验。游戏的出现就意味着人类娱乐与放松的需求，这证明了游戏存在的合理性，我就是一个喜欢游戏的人（喜欢了解steam游戏资讯、看游戏实况直播，玩当红的单机），但我完全觉得与我的学习生活不冲突，反而给我带来了许多快乐，成为我生活的一部分。
（图：steam与wegame）
所以是否能够很快沉浸入游戏，再很快从中剥离是很重要的，这样才能使生活各个领域互不影响。当你认为是游戏影响了你，有没有反思过，是都是因为自己工作效率低下、生活的其他部分不够丰富造成的呢？当你心无旁骛、体会优秀游戏带来的快乐，会感到生活真是太美好了XD
美好的游戏世界等着你哟！
鱼E猫
适当玩游戏真的会影响工作，学习和生活吗？
一下属于我的个人意见
理性游戏，拒绝沉迷
喜欢玩是人的天性，而我们玩无非就是为了打发无聊时光和调节自身情绪啦！劳逸结合才能使工作效率更高的哟！
适当的玩游戏是不会影响学习和工作的
只要你不是在上班或者上课的时候玩游戏，而且你也没有沉迷于游戏你玩游戏就是为了调节一下情绪的那么是完全没有问题的。
有的时候我们学习时间长了思维会固态话，这个时候学习效率是极低的还不如休息一下再继续学习，而玩玩游戏可以快速的调节自身情绪让自己迅速的把状态调整过来的。
学习不好，跟玩不玩游戏没有太大的关系
很多家长会觉得孩子爱玩游戏才导致的学习成绩不好，我觉得这个不对的。孩子成绩不好有多方便的原因但是最大的原因就是孩子自己不愿意学就算你把他关在房间里面天天陪着他读书他不想学的话也是没用的，所以不要将所有的锅丢给游戏哟！
适当游戏有助于身心健康
其实游戏这个东西并不是近代才出现的，不只是人就算是动物也是会玩游戏的，所以游戏并不算坏事，但是如果沉迷其中就不好了任何东西只要过量了都是不好的，比如炒菜给盐调味但是如果盐给多了菜就没法下口了你能因为菜做咸了而不吃盐了么？
我觉得适当的游戏是完全不会影响生活的，老年人多玩玩益智游戏还能防止老年痴呆呢。
大家觉得呢？
PUBG和平精英集锦
玩游戏只要适度，只要把它作为放松的的手段，而不是一种生活方式，就不会对学习造成太大的影响。可以玩一些休闲小游戏，但是千万不要沾那种买装备啊升级啊什么的游戏，对于自制能力不是很强的高中生到后来会不能自拔的，必定会影响学习，毁的只能是自己的前途。
只要你能把握住自己，要有度，任何事情过度了就会有负面影响的，所以你只要根据自己的实际情况适度的玩游戏应该不会影响到学习和生活的，玩游戏的也有成才的，不玩游戏的还有碌碌无为的，所以没有直接联系，明白了吧！
指导意见:
切记更不能平时没事就想游戏，或没事就和别人聊游戏，那样你会入迷，最后不能自拔，总之一句，一切都要靠你自己的毅力和控制力。
幽默的江哥哥
理性游戏，拒绝沉迷
喜欢玩是人的天性，而我们玩无非就是为了打发无聊时光和调节自身情绪啦！劳逸结合才能使工作效率更高的哟！
适当的玩游戏是不会影响学习和工作的
只要你不是在上班或者上课的时候玩游戏，而且你也没有沉迷于游戏你玩游戏就是为了调节一下情绪的那么是完全没有问题的。
有的时候我们学习时间长了思维会固态话，这个时候学习效率是极低的还不如休息一下再继续学习，而玩玩游戏可以快速的调节自身情绪让自己迅速的把状态调整过来的。
学习不好，跟玩不玩游戏没有太大的关系
很多家长会觉得孩子爱玩游戏才导致的学习成绩不好，我觉得这个不对的。孩子成绩不好有多方便的原因但是最大的原因就是孩子自己不愿意学就算你把他关在房间里面天天陪着他读书他不想学的话也是没用的，所以不要将所有的锅丢给游戏哟！
适当游戏有助于身心健康
其实游戏这个东西并不是近代才出现的，不只是人就算是动物也是会玩游戏的，所以游戏并不算坏事，但是如果沉迷其中就不好了任何东西只要过量了都是不好的，比如炒菜给盐调味但是如果盐给多了菜就没法下口了你能因为菜做咸了而不吃盐了么？
我觉得适当的游戏是完全不会影响生活的，老年人多玩玩益智游戏还能防止老年痴呆呢。
大家觉得呢？
祖国加油丷
玩游戏只要适度，只要把它作为放松的的手段，而不是一种生活方式，就不会对学习造成太大的影响。
可以玩一些休闲小游戏，但是千万不要沾那种买装备啊升级啊什么的游戏，对于自制能力不是很强的高中生到后来会不能自拔的，必定会影响学习，毁的只能是自己的前途。只要你能把握住自己，要有度，任何事情过度了就会有负面影响的，所以你只要根据自己的实际情况适度的玩游戏应该不会影响到学习和生活的，玩游戏的也有成才的，不玩游戏的还有碌碌无为的，所以没有直接联系，明白了吧！
指导意见:切记更不能平时没事就想游戏，或没事就和别人聊游戏，那样你会入迷，最后不能自拔，总之一句，一切都要靠你自己的毅力和控制力。
适当游戏会不会造成影响，这个答案，只有在你消除了错误影响之后，在你继续游戏仍然保持良好状态之后，才会有意义。
陈小以
中国社科院媒介与青少年发展研究中心曾做过一项调查表明，上网玩游戏与孩子学习下降并没有直接的联系。
2.主持这项调查的教育专家在研究中还发现，能正常交友、正常生活、生活环境健康的孩子一般都不会受上网、玩游戏的影响。
3.倒是本来就不正常的孩子更容易迷恋上网络，他们借助网络游戏来逃避现实。他认为，对这部分孩子来说，没有网络游戏，他们也会沉迷于别的。
4.一些教育专家也认为，部分孩子因为玩游戏影响了学习，根本原因并不在于游戏本身，而是孩子的现实生活出了问题。
5.来自国外的一些研究表明，适量地玩计算机游戏对孩子并没有什么不好的影响。反之，对培养孩子收集、整理、分析、计划、创新等方面的能力还有一定的积极作用。来自美国的另一项研究表明，喜欢玩计算机游戏的孩子更“聪明、有活力和易于成功"。
半仙解说
游戏，在当前普遍存在，我们要做到适当，凡事做到适当，那就没什么大事，物极必反，玩的上瘾，最终会酿成发货。
想你这种每天30′——2′′，而且不沉迷，应该没什么问题，当然在工作，学习时应当集中精力，仔细认真，如果精神不振，那么应该想想自己坚持的是什么，我们努力，不止是为了我们自己，更多的是为了我们背后所守盼的期望！
要记住，游戏不可能伴随一生，适当放弃，才是正确明智的选择。上帝给普通人一条命——性命；给优秀的人两条命—性命和生命；给卓越的人三条命——性命，生命和使命！你会怎么选？
细节决定成败！适当游戏，可能会影响你，更可能会迷失自我，群轻折轴，我们应当把握分寸，这是送给你的答案，当然这也是送给我自己的心里话！
9号笨马
我觉得看和个人了。取决于一个人玩游戏的意图。比如说我，在学生时代，闲的无聊时，会和好朋友一起组队，交流新英雄的玩法。这是非常有趣的事，增进同学间的友谊，还能带来快乐。在我忙的时候，我也会对游戏说不。未来的路上诱惑那么多，总要从第一诱惑开始，学会正确的抵制诱惑，培养自己的自制力。克制过去了，未来不管有多么大，都不会沦陷了。
