心海心理
会多。
解忧心理医生
我是精神科医生，这方面内容了解一些，我来回答你的问题。会很多，而且疫情持续的时间越长会越多，甚至现在有一些人就已经出现了明显的情绪变化，表现出焦虑甚至抑郁的情绪，而且我的患者中也有因为这次疫情带来的巨大精神压力出现精神障碍的复发的。
疫情期间我们每个人承受的精神压力
很多人都在说，受不了了，这样的日子什么时候是个头之类的话，这样的“丧气话”其实是很明显的焦虑情绪，而且其中的一些人更是让焦虑成为了自己生活中的主旋律，每天起来第一时间看疫情新闻，看完新闻长吁短叹，担惊受怕，吃不下，睡不好，晚上又忍不住看疫情新闻和更新的最新数据。每一天，周而复始的一定不是少数人，而且还当然会担心自己和家人背感染，担心这样的日子持续的太久，这样的人不少吧？
今天我的一位焦虑症患者在微信上给我留言问我“阎大夫，真的受不了了，这样的日子什么时候是个头啊，十多天没下楼，一天量好几次体温，浑身没劲，是不是也会感染啊？”。我们每一个人都担心自己被感染，但一定要区分自己是否存在于高风险区域，如果在家10多天没下楼，家里也没什么外来人员，怎么可能被感染呢？没有呼吸道症状，没有发热，单单就一个乏力，难道不是焦虑导致的躯体症状吗？或者换一种说法，是被吓的。
作为医生，我也会担心，也会害怕，但还都只是存在于一个相对正常的程度，不会过分担心，更不会让这种负面情绪影响到自己的生活。但即使专业认识的我，也确实有些焦虑，那普通人呢？焦虑症患者呢？抑郁症患者呢？其它精神障碍患者呢？不管你是谁，即使没有工作在一线，没有出门，宅在家里，也免不了面对巨大的压力。尤其是不能忽视的是被隔离在家的人，他们的精神压力可能比我们大的多。
我们应该怎么做？
简单的说应该尽量保持健康的，积极的心态，学会一些放松训练，松弛方法，缓解自己的焦虑情绪，但这其中有些东西很专业，也不容易自己掌握。
详细的说，说了也难以明白，因为毕竟这是医学手段，哪是三言两语能理解的东西？
疫情开始之后国家卫建委就重视到了疫情期间的心理干预工作，并在各级部门都建立了相关的心理干预小组，组织顶尖精神医学方面的专家到武汉和各地收治确诊患者和集中隔离患者的医院进行患者以及医护人员的心理干预工作。就在昨天，我的一位受尊敬的老师，上海精神卫生中心心境障碍治疗中心主任彭代辉老师，也是受国家卫健委委派，动身奔赴武汉抗击疫情第一线。
同时国家卫健委也非常关注普通民众，尤其是隔离期间民众的心理健康问题，全国各地也都相应国家卫健委的号召建立了各省市的心理援助电话，当然，电话是完全免费的。
下面我就把全国各地的免费心理援助电话（简称心理热线）粘贴给大家，大家可以寻找自己省市的心理热线，根据自身需求拨打电话求助。当然，如果有需求也可以像我发问，很高兴能帮助到您。
武汉加油！中国加油！大家一起加油！
我说精神
面对大自然经常显现的敌意，以及人际间时时呈现的冲突，不设防的心灵无法完整而清晰地存活下去。”疫情来袭，人们自然会产生一些心理应激反应。疫情过后，也会遗留一些心理创伤。面对疫情建议适时进行心理防御。“心理防御”这一心理专业名词，由奥地利著名心理学家西格蒙德•弗洛伊德提出。简单来说是个体运用某种方式应付生活中的刺激所产生的焦虑，来缓解自己紧张或抑郁等情感。面对疫情我们可以使用哪些防御呢？一是隔离，不让自己的意识提取让我难受、不利于身心健康的事实。
疫情期间，让自己的信息来源仅限于电视台发布的疫情通报和新闻。微信群和QQ群充斥的大量有关疫情的视频和文章，有意识避免去看。同时，除非亲朋好友主动询问，避免与他们有过多的语言交流和接触，免得无法鉴别真假的疫情信息涌入，而影响个人的情绪平稳。
二是合理化，在潜意识中，制造“合理”的理由来解释并遮掩对自我的伤害。三是压抑，对可能会引起不适的欲望或想法自我阻挡，阻止其进入意识，但不是不处理，而是给予自己一些时间进行消化和思考后，再处理焦虑以及引起焦虑的事情。每个人的精神世界，需要被保护。当危险袭来我们无意识中几乎都会采用一些捍卫自己精神领地的防御，给自己心灵设个防。这一点，对于处在灾难现场的人，尤为重要。虽然在大多数时候，不恰当的防御可能会使我们的情感协调出现问题，比如过度的情感隔离会使我们与他人的链接断裂，但是在一些特殊时刻，装备上必要的防御机制，却是必不可少的关键步骤。
心理咨询师卓拉
因个人心理素质不一样部分人会，类似于创伤综合症，带来的心理创伤。因为人数太多，人在遭受重大打击后心理产生失衡，对未来对人生充满疑惑.迷茫，严重的可能出现焦虑症，需要慢慢恢复一段时间，大概三月之后或者更长时间慢慢恢复周期。恢复方式自己在家多做运动，转移注意力，让自己忙碌充实。
灰灰酱26
会。由于长时间在单一环境容易产生失眠，免疫失调，上火，内分泌失调等问题。又由于外界疫情的客观因素，以及网络信息发达，容易导致焦虑，恐慌，影响到人的心理健康与抵抗力。
Dex善解人意阿凡提
不用等过后，就已经出现有报复社会的了。结束以后人都出来了。心情会更好些了。难过的事下个月吃啥
酸菜炖咸鱼
一部分人会有。因为世界观的不同，对疫情有不同的认知。所以形成了不同的心态。
用户杨昔阳
会，在疫情当中遭受创伤的人可能会出现PTSD症状。
sockar
不会太多，都忙着工作，没法乱想
孔孔先生
会的，不是心理有问题而是很多观念都会被改变，跟不上的自然会有落后，受害者心理
