遥想梦中的楼兰
能戒就戒了，没有所谓的注意事项。如果非要说注意，那就是注意一下您的身体，肯定健康了！
找心的皮囊
好事！这样一星期就可以熬过烟瘾，如果这些烟民以后不想再复吸，可坚持下去，半年以后就彻底戒了，其实戒烟没什么，就是头三五天最难熬，没烟吸六神无主，坐立不安，对身体无害，一星期后吐黑痰数日，饭量会大增，这时要注意少吃肉食，吃八成饱即可，否则会吃成个大胖子，后悔莫及，这是我的体会，曾经40多年烟龄，如今是个大肚子，非常后悔没节食。
1370霍斯任
我虽然不抽烟，但我可以分析揣摩，上了烟瘾的人没有烟抽，就怕他坐卧不安，到处乱串，再就是吸烟人必定要火，打火🔥机肯定总在身边，火源也是个危险品，尤其是在疫情非常时期值得特别注意！突然没有烟抽的烦躁不安与在家长期闷久了的不安相叠加那肯定是非常难受的！需要特别的克制力，家人应该时时安慰提醒不安全的因素让其警醒才是！因为，这样的戒烟方式是在被动式的疫情逼迫情况下去强迫自己完成的，是很有难度的！
空观道人12345
老烟民不抽烟，会难受，但不会伤身体和心理。这是个不错的机会，祝戒烟和战胜疫情同步完成！
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