suhuanxiong
淡定，淡定，人都有意志力，沒有克服不了的衝動，衝動之前想一想，世界如此美好，我卻如此暴躁，這樣不好、不好。
我曾經跟你一樣，還別說這個方法很管用，現在穩重多了。
摘取成功果實
看到你說的，我感到很心疼，應該說你現在正在努力地剋制自己的情緒，目前雖然還沒有到了失控的狀態，但如果矛盾激化的化，發生什麼事情都不好說，所以，我認為心理是不是有問題這不是最重要的問題。你這麼問，就說明你想弄明白一個問題，如果說事情發生之後，你是不是有責任，無論你家人和你吵什麼吵到哪個程度，但是你家人並沒有用刀捅你，如果你這樣做，不說親情，就是在操作上你也不屬於對等的反應，也許現在你沒錯，但動刀的那個時候你就是有錯的。
所以，這樣的做法是不可取，因為對於我們人來說，暴力行為是退化到動物的水平，因為所有的動物都可以通過肢體暴力衝突來解決問題，而只有人可以通過語言來解決問題。但你沒有采用語言，我想你應該以前是很多的使用語言來試圖解決這個問題，但你發現解決不了問題，所以你才會有這樣的衝動。
我猜測你的年齡應該是十五六歲到二十歲這個階段吧，這個階段是一個人自控力比較弱的階段，而情感對一個人的行為又有著強大的控制力，而且這個年齡段更想脫離家庭，贏得獨立，和家庭吵架實際上是為獨立做準備。因此這是很正常的行為，我理解你的狂暴。
關於你家人，我不知道你家人和你自己溝通發生了什麼，但肯定是溝通存在困難，在大部分的情況下，是父母會提出要求你要做什麼，而你認為這是不必做或者根本做不到的。更重要的是，你在心裡有一個想法，你覺得父母要理解你，但實際上不單是你父母不理解你，而且大部分的父母是不理解自己的孩子，也可以說人和人之間的理解是非常難的，你可以想想看，你理解你父母嗎？不。甚至可以問，你自己理解自己嗎？顯然，我們對自己的理解是一輩子的事情，那麼，我們怎麼能要求父母能理解我們呢？如果你意識到人和人之間是理解和不理解混合，那你就不會要求父母必定會理解你的。
你思考一個問題，世間家庭發生各種各樣的矛盾，甚至很多比你目前遇到的還更嚴重，但是是不是每一個人都會拿刀去捅家人呢？不會，對吧，說明你想去捅家人固然和家人有一定關係，但和你個人的某些特質一定有關係，否則大家肯定都會拿起刀子去捅家人。就像一把刀紮在我們手上，我們都會疼，這是常態，但是有一個人，手被刀紮了卻不感到疼痛，那麼，說明他這個人一定有和別人不一樣的地方，所以，我建議你冷靜襲下來好好思考，你什麼東西和你周圍同齡人不一樣呢？也許這樣追問你對自己瞭解會更深了些。
你的反應讓我看到你將變成你自己也討厭的人。現在你回頭想想看，你討厭家人對你的強行要求服從的溝通方式，但是你在不能溝通的情況下，你不也正是在採用極端方式，可以說你的方式更極端。我對此感到更難過，因為你和父母的關係只要再幾年過去，你就獨立，就到社會上，你就不必受這些氣，但是你這樣處理的問題的方式卻會一直帶在你身上，如果你沒有意識到沒有去改變，那麼，你以後也會用這種方式和你的孩子互動，你的孩子以後承受的痛苦和你一樣，那個時候，你就是你孩子的痛苦的製造者。
我不知道你有沒有更好的辦法解決這個問題，如果你還是沒有的話，建議你回覆，我會再進來看看。
門前海藍藍
能自己說出來“越長大越衝動”，說明提問者還是很理智的。這種越長大越跟家人頂著來，首先是一種成長，多出現在青春期，所以青春期也被人們叫做“叛逆期”。這種叛逆的對象主要是父母。在這種時候做出的種種衝動行為背後的原因都是渴望被看到，被尊重，想要成為自己的一種心理。有些父母控制慾比較強，他們安排孩子的一切，自認為有生活經驗，打著“為你好”的旗幟強迫孩子接受。當孩子成長到一定階段，自主意識增強，想展現自己的力量，想讓別人看到“我可以”，父母卻仍然不肯放手，最終導致與孩子之間的衝突。作為父母，在孩子每一個成長階段都要給予他一定的自主權，讓他勇敢地去試錯，多給予鼓勵和支持。作為孩子，首先理解父母這麼做的原因，並非是他們不愛你，而是他們被自己的經驗所限制，要儘量心平氣和地和父母溝通，勇敢地把自己想法說出來，而不是情緒當頭。想讓父母認可自己，要通過做成事情來讓他們看到，而不是一定要在話語上打倒他們。
抗擊疫情從心開始
1.這不是心理問題，是心理學中的情緒的表現。你沒有控制好自己的情緒。當你被人誤解的時候，會感到憤怒；當你與家人或朋友鬧矛盾的時候，會傷心失落。。。。。。。其實，這種種發生在你身上的感覺、反應就是情緒的表現。
2.你要學會控制自己的情緒。首先，你要有意識地控制思想，注意你的思想，這樣當事情發生的時候，你就會下意識地以慣有的方式和態度來思考及行事。
小黑莉
沒事，你可以先捅自己一刀感覺一下刀刃刺進身體的感覺，以後就不會有這種想法了，很管用！
世人談正
您的心裡已經不健康了！聽我的!以後不許這樣了哈！您急躁?可能有什麼不痛快的事在心裡壓抑的時間太久了。或是青春期火力旺。不管怎麼樣？也要學會剋制。衝動是魔鬼!不要一失足則成千古恨。現在也有時間了，沒事的時候看看書，學習點涵養。人要自我修養，有內涵，才能招人待見。我看好您，有血性。相信您，希望您能有個好的未來。朋友!
賢惠151688966
你媽生你的時候她多恐懼你肯定不知道！人生人會死人！我兒子的女朋友她媽媽生她時難產死了我就想好好痛她！別老活在青春期！對家庭對社會沒有擔當那怕你去武漢做志願者！你就懂生命的含義了
烏魯木齊的夏天特別長
身體自帶的減壓能力平衡被破壞，結構損傷，只能尋找釋放壓力的方法，否則會形成受一點壓抑就尋求釋放的毀傷衝動，大腦緊張素積聚釋放完成，生物鐘完成轉移緊張素，就沒有事了，其實把精力用在一些愛好上，會好一些。
摩健道
衝動是魔鬼，後悔已無藥。踏踏實實做事，老老實實做人，你會幸運一輩子，平平淡淡才是真，對家人更要尊敬
