这次疫情这么严重,没有感染且在湖北重灾区的民众,精神上该如何度过?

街井角落


我不是湖北人,只能从我的人生观念来说,在这漫长的时间里不能享受人生自由,生活上种种不变,煎熬着精神每一种压力,艰难度过每一天。


丁圣振


这次疫情的传染快,传染面广及潜伏期长相信给全国各地的民众影响都很大,无论心理还是经济上都较大影响!特别是在疫情重灾区的民众!已经感染的有政府全面接管了!但那些没有感染又在重灾区的民众相信很多都有焦虑,恐惧,担忧...

首先处在重灾区没有感染的朋友,您们应该庆幸,自己是幸运的,那么当下您们面临的恐惧,担忧,害怕是正常!但同时您们要记住,目前您们没有感染,要持续坚守,不串门,能不出门尽量不出门,一定要出门,记得戴口罩,穿防护衣,勤洗手,严消毒的同时做下心理调整!

1.疫情期间经济损失肯定有,但记住保命比保钱更重要,有命才能赚钱,才能用钱,忍住,坚持住,没有解决不了问题,解决钱的问题比解决命的问题更容易!

2.恐惧,担忧,害怕是正常的,只要您不出门,感染机会就会减少或没有,如果亲朋好友感染了,要相信政府,相信国家,他们一定会健康回来,照顾好自己及健康的家人既为国家做贡献也会减少已感染家人的担忧!亲朋好友没有感染的更要保护好自己及家人,争取做到一个不少的大团圆!

3.宅家里很闷,很无聊,要知道不是您一个人,一家人闷和无聊,全国人民百分之七八十都在和您们一起闷和无聊!

4.实在闷的慌就一家人比赛,从客厅到餐厅到阳台到房间到厨房最大的步子多少步完成,最小的步子多少完成,总之乐子您自己找!

5.实在担忧害怕就别让自己停下来,反正出不去,工作不了,就啥都不想,把所有想看的电视剧电影都找出来看个够,等疫情过了半年一年都不想再看电影,又省钱又省时间!

6.做个计划,用手机,电脑远程学着办公,或学着做直播,有的您研究的时间!

7.打开各大平台,一大堆免费课程学习,一大堆项目网上考查!

8.经济不受影响的上各大网站买东西!

9.通过网上贡献自己专长,懂心理的免费辅导别人,语文,数学,英语好的免费网上辅导别人孩子,人脉好的免费帮别人对接,总之您会什么都贡献出来!您不闷了还能帮别人,疫情很快过去的!



李丹语


假装乐观自信开朗的活着,每天发1-3条朋友圈,释放着乐观开朗的状态……其实内心慌的一P

发朋友圈是因为不论自己遇到多大的打击,身边、远方依旧会有源源不断的关注与鼓励……乐观开朗是伪装着用来鼓励身边更多的同城人……因为疫情过后,大家都要面对未来的生活,也许这段回忆很多人一辈子也不会经历,但更好的活下去才是对逝去亲人最大的思念……

个人经历,仅供参考,希望没有雷同……


酒醉心明疫照妖



花字眉


在疫区没有被感染是何其有幸啊[祈祷][祈祷][祈祷]继续保持免疫力提升的生活方式和眼下有效的防控方法,利己又利他!看着听着周围人的各方面消息,更加珍惜自己没被感染的庆幸!平和而有序生活就好了😃


真心真容芳子


好在还有我们最值得尊敬的医护人员,和各部门奋战在一线的人们,还有志愿者们。给了他(她)们,最强大的精神支柱。

感谢奋战在一线的,亲人和朋友们,你们辛苦了。


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