心若向陽1990
其實有了負債並不是一件壞事，因為有負債就是有了壓力，有了動力。當下因為疫情的緣故，很多人都還只能待在家中，無法出去工作賺錢，但是卡債和貸款要還，坐吃山空太可怕了，那怎麼辦呢？
首先，要懂得跟銀行去溝通協商延期還款。
其次，如果溝通不成，要懂得將影響降到最低。
再次，要懂得給自己備點應急資金。
最後，就是要懂得在家裡如何賺錢，疫情之下有哪些商機和可以做的事情。
以上的四點，前兩天信鏈匯就已經上傳了7節課程，都是免費的，在西瓜視頻裡就可以看到，希望對你有幫助！
11年金融實操經驗，國學實踐者，力求將金融和商業完美結合起來的無名小輩，希望這個回答對你有幫助！
信鏈匯商學
大家好，我是路上man。
我也是一個負債的人。比較迫切的是房貸四千多，信用卡這個月少一點兩千多，公積金和社保一千多，再加上吃飯水電，這個月不上班算是我們一家三口支出最少的一個月。
我們兩口子都是自由職業，沒有穩定的工作，所以當下只能靠信用卡維持。之前呢收入開支可以保持平衡，現在這種情況信用卡估計可以維持兩三個月，如果下個月可以正常開工，那麼還能維持，再往後只能靠兄弟姐妹給輸血了。
家家有本難唸的經，堅持下去吧，比我開銷大的更多，上海北京房貸每月好幾萬，老闆們每月百萬千萬的損失也有的是，日子都不好過。
今天確診患者已經降到了一千多人，勝利在望了，待到山花爛漫時，我要努力去工作。
路上man
原本打算過完年，重新找份工作，送走混亂的19豬年，在鼠年好好的把工作理順，把生活理順，畢竟新成為了房奴，2019，離開我熟悉的家鄉城市進入這個省會大都市，當時滿懷希望和信心，搬家，找房子，更多的時候，真的是我以為只是我以為，天不隨人願，事與願違！東區的消費水平真的是太高了，三個月房租5000，還要提前一個月付款，在付了3個5000後，真的是心疼＋肉疼，最終決定買個小房子，而當時的我，兩個月工資沒發，兩隻老虎打架，把我這個小蝦米牽涉進去了，夠悲哀夠悲催吧！[捂臉]10月8日過完戶搬入那個20多平的小窩，還好，工作十年，終於在城市有了一個小窩，萬家燈火終於有一盞為我守護！等著，撐著，過去了冬至，送走了元旦，迎來了春節，終於要過年了，這一年也總算熬過來了，就穿了一套衣服回老家過年，以為新的一年，可以春暖花開，陽光明媚，結果已經被困在老家快一個月了！12月份工資沒發，工作沒著落，房貸要還，生活得繼續，有責任，有壓力，不敢想，經常半夜醒來無法入睡，生活啊，你會把人逼到哪種地步呢？……
海晨AnAn
作為28歲的男生來說，不知道你們有多少人活的像我這樣失敗。一開始畢業的時候，總想著出去玩，家裡人也總是勸我，不過男孩子嘛，都想要出去打拼打拼。但是可能是最失敗的一個，一分錢都沒有拿回家反而還欠了一屁股債。算下來也有50來萬了，因為之前和朋友一起開店，沒想到竟然被最好的朋友給騙了，要是別人騙了我還不要緊，主要是他是我最好的朋友，當時的我就已經崩潰了，真的一點兒都不想活了。雖然現在的生活越來越好，我也找了一個穩定的工作，50多萬，現在還剩下30多萬了，我會繼續努力為了自己的家人。
這個世界很美好
你好，很高興回答你的問題：
和你一樣，面對這次疫情，我也是惶恐不安的。
我，90後，出來社會工作這幾年，靠著我自己一步步的打拼，從一無所有，到現在負債累累！和大多數同齡人一樣，過著要用下個月的收入來償還這個月的欠款，一年到頭又一無所有的日子！突如其來的疫情更是徹底打亂了我的生活節奏，各種信用卡，貸款，房貸因為沒有（工作）收入的情況下逐漸逾期；沒有存款的我不知道還能堅持多久，目前來看這個月可能都熬不過去了.
也是因為這次疫情，工作狀態完全靜止的我第一次有了足夠的時間來反思自己。為什麼會走到今天這個地步：從始至終，我的思想上，都是混亂的。沒有明確的目標，做事拖拖拉拉，日子得過且過！生活上，沒有節制，在沒顧及自身收入的情況下隨心所欲的肆意消費；面對欠款，更是沒有化解的方案，只知道拆東牆補西牆，零零散散的還款！一切的一切 導致了債務越滾越多…
看透了這些，轉變的思路似乎也越來越清晰：1，從現在開始，給自己定個明確的規劃，不能失去信念和動力；最起碼讓自己有個可以為之奮鬥的目標！ 2，轉變下過去一定消費和理財理念。節制那些不必要的消費；如果可以，要學會攢點錢，留點備用金，以便用於不時之需時能夠保障幾個月基本的生活需求。 3，靜下心學習充電。充實自己，提高自己的技能點來實現利益的增值；你若盛開，清風自來！ 4，找份副業，開拓自己視野的格局。尋找些新賺錢的理念 ，也好在自己本職工作外找份新的收入來源 ！
負債是暫時的，疫情更是暫時的。不管生活多艱難，我們身後是深遠，身前是陽光，別回頭，向前走。我們還年輕，不是嗎？
此致，共勉！
鄒孟3
覺還是要睡，不然把身體搞垮了，連還債的本錢都沒有了。
其實，不要說疫情期間，就是平時，負債的人都很多。只不過現在困難的是，負債的人只能呆在家裡，少了很多還債是手段。
建議：
一、向債主提出延期
對能延期的還是要提。
二、請親戚朋友幫忙
困難時期，必須動員一切可以幫助的力量。
三、積極籌劃疫情結束後的工作安排
別人願意幫你，主要是看人品、看潛質、看未來的發展。
人品、潛質這裡就不講了，未來怎麼發展？這個非常關鍵。
人都有困難的時候，但我們如何面對困難就很重要。
疫情期間，很多人都沒辦法工作，這個時候就要積極謀劃結束後幹些什麼。甚至現在就能幹些什麼。
等肯定是不行的，必須要振作起來。
將壓力變為發展的動力！
崑山代傑
下圖就是我負的債，每天都想著辦法還款！
我告訴自己必須打起精神頂住～
1.我現在4點起來朗讀健身；
2.學習互聯網知識，跟上時代發展；
我有多難，你體會不到！
相信自己能好起來！
稻穀餐飲
我認為你要把負債分成幾類：1、對你的影響非常大的一類，比如網貸，小額貸，如果不按時償還，將對個人徵信造成影響，進入黑名單，會影響子女的教育、就業，影響你今後的出行。2、也能進入徵信，但是可以部分還款的，可以按時按期部分還款（最小金額）還款。3、不進入徵信，但是屬於民間債務，比方說朋友、親戚的借款。4、生存或生活債務，如：話費、水電費等等。 合理分配自己的收入，盡最大能力償還，尤其是第3條，雖不進入徵信，但是，人在另一個人心目中的位置，往往是信用為先。
疫情期間，大量負債又不能馬上經營，是幾乎所有生產企業、批發零售企業都會面臨的問題，這個時候我勸您不要放棄原來熟悉的行業，因為老話說：做熟不做生。不要認為疫情期間的行業火爆，就轉頭幹哪個行業，要有遠見，辨別行業的延展性，即哪個行業屬於長期發展的，哪個行業是短期的，不要看到微商火了，就幹微商，盲目屈從，不能緩解債務壓力。負債分類：房租的債務，可以請房東適當延期。人工的費用，可以給工人寫借條。疫情過後，積壓的貨品會有銷售渠道。想解決債務說明您有責任心，那麼就堅持下去，肯定能夠償還，無債輕鬆前行的。
婉如931
疫情當前，很多人沒有收入，還每天負債，心裡肯定很焦急。但是呢，焦急也沒有用，這個時期，掙不了錢，只能每天待在家。所以很多人就會問，疫情當前，負債的人怎麼辦呢？
我只能告訴你，不要太焦急，改發生的已經發生。既然我們在疫情期間不能掙錢，那麼我們就拼命“存錢”。很多人對這句話表示不理解，都不能掙錢了，都負債了，還怎麼“存錢”。我這裡所說的存錢呢，主要有以下幾個方面:第一、看書，提升你的知識面，讓你自己學到更多的東西。在疫情期間，很多人都荒廢了，很焦慮，此時此刻你能靜下心來學習，提升你自己，那麼在疫情結束後你就比別人競爭力強了。第二、鍛鍊身體，早睡早起。身體是革命的本錢，你身體好了，當然也省去了去醫院的錢，有更多的精力放在工作中，你說這是不是就是存錢呢？第三、學習人際交往，高情商說話。俗話說，話說的好，工作就成功了一半，為什麼你們明明做著相同的工作，有的人升職加薪，有的人永遠原地踏步呢，會說話的人往往領導更喜歡，那麼，會說話的人能升職加薪，是不是也是在存錢呢？
所以，疫情期間負債不要怕，不但過於擔心，你只要好好的讓自己變得更有價值，疫情結束後競爭力更強，那麼你負債的那點錢很快就會過去的，你現在需要做的就是提升自己。
陳小姐影視聚集地
負債與疫情其實沒直接關係，沒有疫情，你的負債依然存在，只是由於疫情的關係導致你的收入減少，突然覺得你的負債放大了好幾倍。
看你的負債是什麼了，如是銀行負債，比如車貸、房貸，讓親戚朋友藉藉，先扛過去，別逾期了。
身體是革命的本錢，疫情期間養好身體，做好規劃，疫情結束後再努力工作。
