心若向阳1990
其实有了负债并不是一件坏事，因为有负债就是有了压力，有了动力。当下因为疫情的缘故，很多人都还只能待在家中，无法出去工作赚钱，但是卡债和贷款要还，坐吃山空太可怕了，那怎么办呢？
首先，要懂得跟银行去沟通协商延期还款。
其次，如果沟通不成，要懂得将影响降到最低。
再次，要懂得给自己备点应急资金。
最后，就是要懂得在家里如何赚钱，疫情之下有哪些商机和可以做的事情。
以上的四点，前两天信链汇就已经上传了7节课程，都是免费的，在西瓜视频里就可以看到，希望对你有帮助！
11年金融实操经验，国学实践者，力求将金融和商业完美结合起来的无名小辈，希望这个回答对你有帮助！
信链汇商学
大家好，我是路上man。
我也是一个负债的人。比较迫切的是房贷四千多，信用卡这个月少一点两千多，公积金和社保一千多，再加上吃饭水电，这个月不上班算是我们一家三口支出最少的一个月。
我们两口子都是自由职业，没有稳定的工作，所以当下只能靠信用卡维持。之前呢收入开支可以保持平衡，现在这种情况信用卡估计可以维持两三个月，如果下个月可以正常开工，那么还能维持，再往后只能靠兄弟姐妹给输血了。
家家有本难念的经，坚持下去吧，比我开销大的更多，上海北京房贷每月好几万，老板们每月百万千万的损失也有的是，日子都不好过。
今天确诊患者已经降到了一千多人，胜利在望了，待到山花烂漫时，我要努力去工作。
路上man
原本打算过完年，重新找份工作，送走混乱的19猪年，在鼠年好好的把工作理顺，把生活理顺，毕竟新成为了房奴，2019，离开我熟悉的家乡城市进入这个省会大都市，当时满怀希望和信心，搬家，找房子，更多的时候，真的是我以为只是我以为，天不随人愿，事与愿违！东区的消费水平真的是太高了，三个月房租5000，还要提前一个月付款，在付了3个5000后，真的是心疼＋肉疼，最终决定买个小房子，而当时的我，两个月工资没发，两只老虎打架，把我这个小虾米牵涉进去了，够悲哀够悲催吧！[捂脸]10月8日过完户搬入那个20多平的小窝，还好，工作十年，终于在城市有了一个小窝，万家灯火终于有一盏为我守护！等着，撑着，过去了冬至，送走了元旦，迎来了春节，终于要过年了，这一年也总算熬过来了，就穿了一套衣服回老家过年，以为新的一年，可以春暖花开，阳光明媚，结果已经被困在老家快一个月了！12月份工资没发，工作没着落，房贷要还，生活得继续，有责任，有压力，不敢想，经常半夜醒来无法入睡，生活啊，你会把人逼到哪种地步呢？……
海晨AnAn
作为28岁的男生来说，不知道你们有多少人活的像我这样失败。一开始毕业的时候，总想着出去玩，家里人也总是劝我，不过男孩子嘛，都想要出去打拼打拼。但是可能是最失败的一个，一分钱都没有拿回家反而还欠了一屁股债。算下来也有50来万了，因为之前和朋友一起开店，没想到竟然被最好的朋友给骗了，要是别人骗了我还不要紧，主要是他是我最好的朋友，当时的我就已经崩溃了，真的一点儿都不想活了。虽然现在的生活越来越好，我也找了一个稳定的工作，50多万，现在还剩下30多万了，我会继续努力为了自己的家人。
这个世界很美好
你好，很高兴回答你的问题：
和你一样，面对这次疫情，我也是惶恐不安的。
我，90后，出来社会工作这几年，靠着我自己一步步的打拼，从一无所有，到现在负债累累！和大多数同龄人一样，过着要用下个月的收入来偿还这个月的欠款，一年到头又一无所有的日子！突如其来的疫情更是彻底打乱了我的生活节奏，各种信用卡，贷款，房贷因为没有（工作）收入的情况下逐渐逾期；没有存款的我不知道还能坚持多久，目前来看这个月可能都熬不过去了.
也是因为这次疫情，工作状态完全静止的我第一次有了足够的时间来反思自己。为什么会走到今天这个地步：从始至终，我的思想上，都是混乱的。没有明确的目标，做事拖拖拉拉，日子得过且过！生活上，没有节制，在没顾及自身收入的情况下随心所欲的肆意消费；面对欠款，更是没有化解的方案，只知道拆东墙补西墙，零零散散的还款！一切的一切 导致了债务越滚越多…
看透了这些，转变的思路似乎也越来越清晰：1，从现在开始，给自己定个明确的规划，不能失去信念和动力；最起码让自己有个可以为之奋斗的目标！ 2，转变下过去一定消费和理财理念。节制那些不必要的消费；如果可以，要学会攒点钱，留点备用金，以便用于不时之需时能够保障几个月基本的生活需求。 3，静下心学习充电。充实自己，提高自己的技能点来实现利益的增值；你若盛开，清风自来！ 4，找份副业，开拓自己视野的格局。寻找些新赚钱的理念 ，也好在自己本职工作外找份新的收入来源 ！
负债是暂时的，疫情更是暂时的。不管生活多艰难，我们身后是深远，身前是阳光，别回头，向前走。我们还年轻，不是吗？
此致，共勉！
邹孟3
觉还是要睡，不然把身体搞垮了，连还债的本钱都没有了。
其实，不要说疫情期间，就是平时，负债的人都很多。只不过现在困难的是，负债的人只能呆在家里，少了很多还债是手段。
建议：
一、向债主提出延期
对能延期的还是要提。
二、请亲戚朋友帮忙
困难时期，必须动员一切可以帮助的力量。
三、积极筹划疫情结束后的工作安排
别人愿意帮你，主要是看人品、看潜质、看未来的发展。
人品、潜质这里就不讲了，未来怎么发展？这个非常关键。
人都有困难的时候，但我们如何面对困难就很重要。
疫情期间，很多人都没办法工作，这个时候就要积极谋划结束后干些什么。甚至现在就能干些什么。
等肯定是不行的，必须要振作起来。
将压力变为发展的动力！
昆山代杰
下图就是我负的债，每天都想着办法还款！
我告诉自己必须打起精神顶住～
1.我现在4点起来朗读健身；
2.学习互联网知识，跟上时代发展；
我有多难，你体会不到！
相信自己能好起来！
稻谷餐饮
我认为你要把负债分成几类：1、对你的影响非常大的一类，比如网贷，小额贷，如果不按时偿还，将对个人征信造成影响，进入黑名单，会影响子女的教育、就业，影响你今后的出行。2、也能进入征信，但是可以部分还款的，可以按时按期部分还款（最小金额）还款。3、不进入征信，但是属于民间债务，比方说朋友、亲戚的借款。4、生存或生活债务，如：话费、水电费等等。 合理分配自己的收入，尽最大能力偿还，尤其是第3条，虽不进入征信，但是，人在另一个人心目中的位置，往往是信用为先。
疫情期间，大量负债又不能马上经营，是几乎所有生产企业、批发零售企业都会面临的问题，这个时候我劝您不要放弃原来熟悉的行业，因为老话说：做熟不做生。不要认为疫情期间的行业火爆，就转头干哪个行业，要有远见，辨别行业的延展性，即哪个行业属于长期发展的，哪个行业是短期的，不要看到微商火了，就干微商，盲目屈从，不能缓解债务压力。负债分类：房租的债务，可以请房东适当延期。人工的费用，可以给工人写借条。疫情过后，积压的货品会有销售渠道。想解决债务说明您有责任心，那么就坚持下去，肯定能够偿还，无债轻松前行的。
婉如931
疫情当前，很多人没有收入，还每天负债，心里肯定很焦急。但是呢，焦急也没有用，这个时期，挣不了钱，只能每天待在家。所以很多人就会问，疫情当前，负债的人怎么办呢？
我只能告诉你，不要太焦急，改发生的已经发生。既然我们在疫情期间不能挣钱，那么我们就拼命“存钱”。很多人对这句话表示不理解，都不能挣钱了，都负债了，还怎么“存钱”。我这里所说的存钱呢，主要有以下几个方面:第一、看书，提升你的知识面，让你自己学到更多的东西。在疫情期间，很多人都荒废了，很焦虑，此时此刻你能静下心来学习，提升你自己，那么在疫情结束后你就比别人竞争力强了。第二、锻炼身体，早睡早起。身体是革命的本钱，你身体好了，当然也省去了去医院的钱，有更多的精力放在工作中，你说这是不是就是存钱呢？第三、学习人际交往，高情商说话。俗话说，话说的好，工作就成功了一半，为什么你们明明做着相同的工作，有的人升职加薪，有的人永远原地踏步呢，会说话的人往往领导更喜欢，那么，会说话的人能升职加薪，是不是也是在存钱呢？
所以，疫情期间负债不要怕，不但过于担心，你只要好好的让自己变得更有价值，疫情结束后竞争力更强，那么你负债的那点钱很快就会过去的，你现在需要做的就是提升自己。
陈小姐影视聚集地
负债与疫情其实没直接关系，没有疫情，你的负债依然存在，只是由于疫情的关系导致你的收入减少，突然觉得你的负债放大了好几倍。
看你的负债是什么了，如是银行负债，比如车贷、房贷，让亲戚朋友借借，先扛过去，别逾期了。
身体是革命的本钱，疫情期间养好身体，做好规划，疫情结束后再努力工作。
