怎么改掉懒的习惯,让自己更有魅力、胆大起来?

萌哥影视


很高兴回答你这个问题。 要改掉懒的习惯,我觉得首先得给自己定个计划,比如:每天花部分时间去读书、写字、画画、健身或者培养一个自己兴趣爱好,像钢琴、小提琴、吉他、唱歌等等。

你懒,说明你是有时间的,而既然有时间,为什么不做些我意义的事呢;最简单的就是读书:“读书可以改变一个人思想,提高个人的修为和气质,书是思想的源泉,我们不可能走遍世界,但书可以带我们走遍世界的每个角落”。

如果你觉得读书不适合自己。那么可以选择健身,健身不仅可以让自己心情舒畅,精神愉快,而且还能让自己变得更健康,阳光,强壮,有魅力!

以上这些都是能提升自己,只有让自己变得更好,更优秀,自信和魅力自然就会油然而生。当然,有了这些你的胆子也就变大了,因为你更加的自信了。但做什么都贵在坚持,很多事情都不是一蹴而就的,一定要持之以恒。

相信自己可以做到的!慢慢的你会变得越来越好,越来越优秀,越来越有魅力!


一个人一生活


1、放下手机

其实懒是很多人的常性,主要是因为闲的。无所事事,整天觉得没什么事情做,久而久之养成了不爱动的习惯,然后总是抱着手机上上网,不用出门,非常舒服、惬意,当你意识到自己很懒的时候不妨放下手机,放开鼠标,走出虚拟的世界,进入现实。

2、制定目标

人如果有了目标,那么生活会更有动力,才不会懒惰而无为,大学的时候可以给自己定目标,要考研去哪所学校,想去哪个公司,自己还需要学习什么技能,或者是想要拿奖学金,为了学习而努力,这些都是可以的,为自己的未来多做一点打算,让生活充实起来。

3、寻找爱好

也许你目前没有很远大的目标,那么就近可以学习一些你感兴趣的东西,大学的时间比较充裕,可以学吉他,学轮滑,学画画等等很多,当你投入其中的时候就不会觉得无聊,整个人有活力起来,就不会那么懒了。

4、锻炼身体

有人说,懒得人连骨架都是软的,连站着都费力。当然,这是很夸张的一种说法。不过懒得人确实不会经常活动,要想办法多参加体育锻炼,锻炼身体之后,整个人的筋骨都很有活力,可以改变懒的习惯,做事会积极起来。小编以前的朋友就很懒,但是自从每天跑步之后,人变得勤快多了。如果你身边有朋友很懒,多拉着他一起运动,如果你自己很懒,可以主动和朋友多参加活动,多多运动哦,争取早日褪去“懒骨”!



小嘴嘴


一,我的想法是先思考下自己对懒和不懒的定义?自己是哪方面懒?整个生活状态还是只有某一方面?

如果只是某一方面,或者是看了别人如何勤奋成功的话,可以想想自己目前最迫切想要实现的欲望是什么?具体点,写出来铁明显的地方。

二,更有魅力的前提是更有能力。分析自己感兴趣的,擅长的方面。如果实在选不出来,就练目前自己最需要或者最能改善自己困境的能力。或者练一些一直都能用到的能力。比如写作,演讲。

三,懒也不是一天就懒下来的。所以要戒掉懒,需要一天天的坚持去做去改。做好这个思想准备。最开始不要想列很多大目标。

每天列1-3个小目标,能轻松完成的。坚持一段时间你觉得做起来没压力,内心不反抗了然后再加码。(推荐米去看《微习惯》这本书)

靠意志力来驱动,出于被动的状态,而且最开始都是比较痛苦的。难受时多想想做这件事可以给自己带来什么,哪些需求还等着去满足。调节情绪,然后继续重复。


沉默的小怪兽


1、懒,其实是心理问题,畏惧感,退缩感,和胆小有关系,所以你说要胆大有必然关系,改掉坏习惯,最重要的是执行力,很多方法我们都能想到,但不一定回去做。所以执行力是必须要有的。

2、胆大,说的通俗点就是不要脸,脸皮厚点,勇于开口,勇于看别人的眼睛,当然要有礼貌,不要太冒失,要有度。举例,越不敢做的事,越害怕做的事,越要去做,不光要做,还要做到最好,为自己胆大建立良好的信心。

3、魅力,是多方面体现出来的,执行力也是魅力的一种,一开始你可以给自己的执行力打分,执行力=魅力。魅力包括内在涵养,外在穿着打扮,一举一动,一言一语。多多练习。目前来看你觉得自己没有魅力,你很清楚自己差什么,从现在开始改变自己。


小白兔的迷茫


这个本质是执行力差,当你想着去做某一件事的时候。你要想着很快乐,做起来比较舒心,你就会有动力去做了,做久了以后就会习惯起来,越做越顺,懒的习惯才会改掉。平时建筑工人在30几℃的高温下作业,为什么他们做得,难道天生他们就喜欢这样吗。其实不是,工人们想到了赚钱,一天3-400的工钱想着就快乐,做啥能有这个收入呢,如果没有文化没有技术那肯定做这个比较好,所以说工人们把这件事当做一件很快乐的事,做起来就没有那个阻力,每天准时去开工,造就了千千万万个家庭。


半醉8副


要保持积极乐观的情绪状态,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。想办法解决问题,这个过程带来的喜悦能使你更加好学;

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要学会见人微笑,当你不再用冷漠、生气的面孔与人交谈时,你会发现 他们其实都很喜欢你,重视你,要想别人怎样对你,首先要怎样去对待别人;

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学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入,才能争取达到最满意的结果。无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。活到老学到老;

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做一些难度很小的事或是你最感兴趣干的事,也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。 兴趣是最好的老师,是你奋斗的动力,是你前进的力量。


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1意识

树立不能偷懒的意识,现在什么社会了,你还厚着脸皮懒?不管是身体上还是头脑上,都不能懒!身体上变懒,你的体重你的健康谁来替你负责?头脑变懒,不会思考不会取舍,那你和一条咸鱼有什么区别?这个社会不需要咸鱼,咸鱼是会被淘汰掉的!别等到你连机器都pk不过的时候,那就是你哭的时候。

2行动

树立了意识,就是在行动上驱动自己,自我驱动能力尤为重要。养成勤劳,动脑思考的好习惯,十天半个月就能养成,到那时你会发现,其实不懒的每一天都很充实,你有那么长时间去做自己想做的事情,你不觉得这是一件值得开心的事吗?

3监督

如果自己不能很好的坚持习惯的养成,那我觉得有必要找一个人来监督你。这个人一定要靠得住,并且有相应的奖惩措施来应对你的行动。自我驱动和他人监督双管齐下,一定见效显著。


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很高兴能回答你的问题,对于我个人的观点:

懒惰的这个毛病不仅存在于少年,在青年,中年,老年也普遍存在,主要表现为拖延,办事爱指使别人,无自理能力,进而会表现为人生堕落,脾气暴躁,由此可见,懒惰的危害会从精神上影响到肉体,严重的会导致失败的人生,勤劳的品质会从各个方面影响一个人,包括生活,事业,


泡面离不开水


这要看你对一件事的决心有多大,如果总给自己的懒惰找借口,那么是不可能改变自己懒惰的习惯的!不过也不是没有方法可以改变懒惰,懒惰说白了就是一种生活习惯,习惯了能坐着绝不站着,能躺着绝不坐着这种生活,习惯是很难改变的,但是也不是不能改变,那怎么改变呢?就是用另外一个习惯代替现在的习惯,比如说用饭后散步代替饭后葛优躺,用晨跑代替睡懒觉,当自己发现其中的乐趣的时候,就会养成习惯了!这样也会让自己的身体更健康。在这些事情自己能坚持下来后,去找一个积极向上的爱好,并去做好它,这就是学习的过程,在这个过程中自己会越来越优秀,当一个人变得健康了,优秀了,那这个人自然也就有魅力了,自信了,有自信自然也就胆大了!


MR雷鹏


改掉懒惰的习惯,如果你觉得你的执行力不够强,那么建议你随身准备一个记事本,把你每天需要的做的最重要的几件事列出来,每做完一件就划掉,最后看看自己完成了多少,这是我用的办法。养成习惯以后,本子就可以不用了,可供参考。


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