引語：昨天晚上，大斌打來電話，問我有什麼好的工作推薦給他。原來由於突發疫情，他所在的公司受影響比較大，今年的前景不容樂觀。我勸他先彆著急找工作，去看看《逆商》這本書，不然就算有好的工作也不一定能幹長久。
每個人都希望自己成為職場上前途無量的搶手人才，在我們大肆宣揚智商和情商的重要性的時候，其實“逆商”才是職場逆襲的關鍵因素。
未來之路不可預測，總會遇到各種困難，但危機之下，有“危”也有“機”，高逆商的人會有很好的抗擊打能力，正確的識別逆境，應對逆境，從而超越自我，掌控自己的職場生涯。
如果你是一個韌勁較差的人，那麼更應該看看《逆商》這本書，書中會教你利用科學的方法有效提高逆商，突破自我，還能幫助到你周邊的人。
一、職場中需要高逆商
提到一個人的智商，我們往往會參照他的學歷和經歷，這是進入公司的敲門磚。但是後來很多人說，一個人是否能取得成功，情商比智商起到的作用更大。情商高的人往往社交能力很強，跟任何人都能愉快地相處，它是職場中的升降梯。隨著職位越高，責任越重，壓力也就越大。逆商才是職場中的持久競爭力，逆商能夠讓你以更好的狀態和方法應對發生的各種狀況，發揮潛能，從而獲得更多晉升和表現的機會。
現在越來越多的企業開始重視逆商的培訓，而且獲得了很好的效果。珍妮在接受逆商培訓後，學到了提高逆商的方法，讓她所有的同事刮目相看。
珍妮在公司工作了10多年，遇到問題總是喜歡推脫，在接受培訓後的一次公司重大會議中，由於同事的疏忽忘記帶電腦的電源線，正當大家無奈取消播放流程的時候，珍妮把一條電源線帶到現場，這是她在聯絡20多家廠商後的成果，珍妮成功地控制住了逆境。
二、用“三種類型的人”解讀什麼是逆商
在《逆商》這本書中，描寫了三種人面對逆境時的心態。
1、放棄者
馬雲曾經說過：“大多數人都是晚上想想千條路，早上醒來走原路。” 顧名思義，這樣的人他們樂享安逸，經常逃避困難，也只能安於平庸。
2、紮營著
這樣的人也曾努力奮鬥過，但是當他取得一定成績的時候就心存滿足，停滯不前，原地紮營吃老本了。
3、攀登者
攀登者心懷長遠目標，不會因為暫時的勝利而滿足，他們將攀登視為一生的追求，勇於挑戰一座座高峰，探索人生無限可能。
蘇格拉底說過：“世界上最快樂的事，莫過於為理想而奮鬥。”然而在此過程中，有的人往往被暫時的成績所迷惑，就地紮營，從而放棄更高的追求，沉浸在曾經用辛苦換來的安穩表象。然而這世界上哪有什麼歲月靜好？你不前進，自然會有人趕超你。
三、不要陷入“假逆商”的誤區
1、推卸責任
有些人認為在職場中遇到苦難，用“小聰明”推卸責任也是解決的辦法，其實這恰巧是你逆商低的表現。這樣的人不僅逆商低，情商也不高，得罪了同事，惹怒了老闆。
2、盲目打雞血
一味的大聲呼喊口號，那些“鬥志昂揚”的雞血只能舒緩暫時的緊張情緒，一覺醒來問題並沒有解決，只是自欺欺人。
3、喪失信心，乞求別人幫助
有一些悲觀主義者，在遇到問題時會盲目的消極，從而失去思考的能力，尋求別人的幫助，但是很多時候，身為一個職場人，有些問題還是需要自己去承擔和解決，別人幫得了你一次，還能幫你第二次嗎？
四、四個維度綜合評價你的逆商
1、掌控力
如果說掌控力，不如說是對於解決問題的信心，不是盲目的喊口號，也不是過度消極無助，而是相信自己通過思考，能夠獲得解決問題的最優方案，希望正是由此產生的。
2、擔當力
逆商低的人沒有擔當力，害怕承擔事情的結果。而擔當力越高的人，則會更用心、更客觀地分析事物，發現問題的本質，提出有效的解決方案，
3、影響度
不會控制影響度的人會讓困難的挫敗感大幅度影響你的判斷，甚至會波及你的正常生活，從而讓事情失控。
4、持續性
這點可以從兩個方面來分析，一方面是挫折的持續性，暫時的困難和失誤有時候會對一個人有很久的影響，甚至持續一生。但是樂觀的人會重拾信心，從困難中走出來，重新出發。另一方面，是你持續對抗各種逆境的能力，持久力不強就會變成“紮營者”。
五、提高逆商的四種工具
1、傾聽自己
人們經常不會輕易相信別人的言論，需要去判斷，例如當你聽到一條爆炸性的新聞，在震驚之餘你會立刻上網搜索，以確認新聞的準確度。所以在工作中也是一樣，你要時刻警惕逆境的到來，提醒自己“逆境來了”，以正確的心態和方法去應對它，慢慢地就會養成攀登者的心態。
2、探究自己的擔當
當你深受挫敗感的打擊，你需要掙脫負面情緒、冷靜思考，誰來為這個結果負責，發現只有你自己的時候，你就要去行動了，而過分的自責或推卸責任都無法改變事實。
3、分析問題的影響
客觀判斷挫折帶來的影響力。
1）這次失敗我真的無法掌控了嗎？
2）事業上的挫折會不會給我的生活帶來更糟的影響？
3）有沒有證據表明逆境會持續很久，有多久？
如果你給出的都是否定的答案，那麼就趕緊去行動，儘快想出對策。如果得到的答案都是肯定的，那麼就請你去看一看美國獨臂棒球手吉姆·阿伯特的經歷。你的狀況還會比他更糟糕嗎？
吉姆·阿伯特是出生在貧苦家庭的孩子，由於小時候的一次意外失去了一側手臂。但是打棒球是他一生的夢想，後來經過艱苦訓練和不懈的努力成為了“美國史上最偉大的棒球手”。
這樣的例子還有很多，企業家任正非在創辦華為的時候經歷了被騙負債、疾病纏身等無數個逆境，如今，作為華為CFO的女兒又受到美國無故羈押在加拿大，但是任正非依然在堅持戰鬥著。
相比之下，你的困境就那麼難以克服嗎？
4、現在就去做點事情
首先，你要列出清單，然後通過漏斗法衡量利弊，確定要採取哪些行動。確定目標後倒退排期，有計劃地去執行。
5、停止災難化的思想
在各種各樣的逆境中，災難化是讓人最能體會到無力感的。災難化是把小事放大，造成無力挽回的假象。這往往是一個很大的陷阱，讓受害者逃避擔當，喪失掌控。所以我們必須及時阻止災難化的思想，可以通過以下幾種方法
1）渺小化
這個時候，你可以去視野開闊的地方分散注意力，如：在無垠的大海邊吹吹海風，在田野下仰望廣闊的星空，你的心就會變得更加平靜，你遇到的困難也會顯得更加渺小。
2）拍桌子喊“停”
手拍桌子感覺到疼，大聲喊讓聽覺受到衝擊，會給你的大腦傳遞信號，形成神經幹擾，從而掙脫災難化陷阱的假象。
3）運動、幫助他人等方式轉移注意力
六、幫助他人提高逆商
1、拒絕說教，善用提問
說教更加使人陷入焦慮化，可以以提問的形式讓他自己覺醒。例如，這個困難真的無法挽回嗎？這個問題的出現誰來承擔責任？這樣可以幫助他梳理問題的關鍵，喚起掌控力和擔當力。
2、挖掘他心目中的攀登者
每一個人其實都有一顆上進的心，只是慢慢習慣了安逸。一個好的領導者可以挖掘出員工藏在心裡的前進驅動力，由紮營者轉化為攀登者。
其實逆商的提升不僅適用於職場，也是更積極樂觀的生活態度，是可運用的生活哲學。我們無法預測命運帶給我們的挫折，但是我們可以通過逆商去掌控它、應對它。
就如近期突發的疫情，全國人民團結一心，共克時艱，我們看到了那麼多可敬可愛的“逆行者”向疫情發起挑戰，相信最終的勝利即將到來。
<code>筆者：閱小棠連續創業者/家有熊孩子出沒，老阿姨的年紀，有一顆閒不住的少女心，關注@閱小棠，我們互相陪伴。/<code>
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