娟花儿
洗牙是短时间内美白牙齿非常有效的一种手段，其实洗牙的本质就是通过一些研磨的方法将牙齿上的一些牙结石、牙垢进行清除，所以在洗牙之后很容易出现一定程度的牙齿敏感。
因为在没有洗牙的时候，牙齿上的一些牙垢或者是牙结石会阻隔牙齿神经的敏感性，所以平时的时候如果一些感觉不到的刺激，在洗牙之后是有可能会感受到的。所以在洗牙之后对于牙齿的护理就显得非常的重要。
避免直接吃一些过冷或者是过热的食物。因为如果是在洗牙之后口腔中接触一些温度比较高或者是温度比较低的这种冷热刺激，很容易引起牙齿的敏感，有可能会引起一定的疼痛感或者是其他的不适的现象。
避免吃一些深色食物。因为刚刚洗完之后牙釉质会受到一定程度的损伤，牙釉质对于牙齿的保护作用会出现一定程度的降低，如果是食用一些颜色比较深的食物，是有可能会引起牙齿的一些颜色变化的。很容易引起牙齿一些染上颜色，就会影响洗牙的效果。所以一般在洗牙之后一到两周的时间，尽量不要吃一些巧克力、番茄酱或者是酱油这一类的颜色比较深的食物。
不要吸烟喝酒。洗牙之后如果是吸烟或者是喝酒，很容易引起牙齿一些颜色的变化，因为烟草中的焦油或者尼古丁本身颜色就是比较深的，很容易形成一些烟熏牙，同时酒精会对牙齿形成一定程度的刺激，有可能会引起牙齿的疼痛。
家庭医生在线
很多人一听到洗牙这两个字，都会很害怕。是因为听说洗牙会让牙齿变得敏感，会不好。
之前我也是这么认为的，但是在我洗完以后，我发现这是一个非常错误的决定。
像我们来说，定期洗牙是非常有必要的。我们平时吃完东西，刷牙的时候，有的时候清洁不到位，就会造成牙石的堆积。
然后时间长了，牙齿就会慢慢的把你的牙齿和牙龈给分离开。就会变得牙龈出血，然后牙龈脱落。
我感受最明显的就是刷牙的时候每次都会出血。
后来陪我妈妈去镶牙。无聊的时候跟大夫聊天，我说我想洗牙，大夫说那就洗呗。
于是我就洗了我人生当中的第一次牙，平时每天都刷牙，虽然我的牙齿也不太好，但是我也没有想到能清洁出那么多的牙石
医生还可以，也不是那么的尽心负责，但是还算好吧。洗得挺干净的，但是我觉得不是特别的专业。毕竟手法还是不太好。
还是建议如果说做口腔护理，还是要到正规的大医院。
洗完牙后的几天感觉牙齿比较敏感，这是因为那一层“保护”我们牙齿的牙石，脱落了。所以刚开始我们不太习惯。
但是洗完牙之后，我发现我在刷牙的时候牙龈出血的问题就真的变少了。而且牙龈，慢慢的会恢复弹性恢复回来。但也不是特别明显的那种。
反正本身我的牙也是不太好的，遭受过各种什么拔牙呀？去神经啊，堵窟窿啊，我都经历过了。
建议牙齿没有什么问题的人，还是要定期去看牙医，最好是每年清洗一次牙齿。
虽说一口牙的寿命有长有短，但是还是自己原装的好。真的是牙不疼的时候没有感觉什么，但牙疼的时候就是你前面放着，什么，再好吃的东西也没有胃口去吃了。
所以说爱护自己的牙齿真的是超级重要。
理想被现实打死了
1、洗完牙24小时内可能会出现酸痛感和少量血丝是正常的
2、一周内避免吃辛辣刺激或者过冷过热的食物
3、注意口腔卫生，早晚认真刷牙
4、一般一周后刷牙出血，牙齿红肿的现象会逐渐消失
另外，不是所有人都可以洗牙哦
装有心脏起搏器的患者
有血液病和传染病的患者
不得控制的糖尿病和高血压患者
急性牙周脓肿患者
女性生理期
东瓶西镜
有的人洗牙后出现凉热敏感、牙缝变大的状况，有些人洗完后没有任何不舒服的感觉，于是前者会认为洗牙不好，越洗牙齿越敏感。其实冷静下来想一想，造成牙齿敏感的元凶是谁，是洗牙吗？不是!是牙结石导致的。你看看每年都坚持洗牙的人，他们为什么没有洗牙后不舒服的情况呢，因为每年坚持洗牙的人嘴里牙结石并不是很多，自然洗牙前后也不会出现巨大的反差和不适感。那么出现了不适感需要怎么护理呢？
洗牙后牙缝变大和牙齿敏感基本是同时出现的。牙结石上细菌的刺激导致牙龈发炎萎缩，原本被牙龈覆盖的牙骨质在去掉牙结石后暴露在口腔内，进食温度刺激比较明显的食物时就会出现敏感的现象，类似于在冬天的室外，撸起一只袖子，胳膊自然会感到冰冷。解决问题的关键是什么呢？就是尽快让发炎的牙龈恢复健康。可以自己坚持使用抗菌的牙膏或者氯己定漱口水，饮食方面不要进食辛辣刺激性食物，牙刷挑选细丝软毛的使用，刷牙时不要使用过大的力，以免刺激牙龈出血。如果牙齿敏感的情况比较严重，可以使用抗敏感的牙膏，以减轻症状。其中，每天两次坚持正确的刷牙方式和定期洗牙是格外重要的！另外，养成使用牙线的习惯，饭后及时清理每个牙齿的间隙并漱口，确保不会有食物残渣在牙缝内残留。
以上就是日常牙龈炎患者在洗完牙后的注意事项和护理方法，如果已经是牙周病患者，那么单纯洗牙已经解决不了问题，需要根据情况进行一系列的牙周治疗。以上提及的护理方法同样适用于牙周病患者术后的个人护理。
你是否有牙龈出血的情况？想了解最适合你的治疗方法？欢迎评论区留言或者私信我。
主锤牙医李八十
随着医疗的进步与科普，大家也越来越重视口腔的健康了，小薄荷真的十分开心。洗牙是用洁治器械有效去除口腔中的牙结石、牙菌斑、软垢以及沉积的色渍，还原牙齿本来的颜色，通过抛光磨光牙面，可以延缓牙石和菌斑的沉积。
洗牙后如何养护？其实不用特别的去护理牙齿，但是有几点需要保证：
①每天最少刷两次牙，每次最好维持在5分钟左右，每个能刷到的牙面都要认真清理。
②每晚睡前要使用牙线清理牙缝，将牙缝中残留的食物残渣及软垢清洁干净。
③定期洗牙，洗牙不是洗过一次就足够的，最好一年洗1-2两次。
牙结石的生成是很快的，平均十二天就可以长出新的牙结石，最短只要四十八小时。所以不要以为洗一次牙就够了哦。定期洗牙不仅给口腔中进行一次清洁，医生还可以检查你口腔当中存在的问题，发现问题只是治疗，发现的越早，治疗起来花费的时间和金钱就越少。
薄荷牙医
1洗完牙一周内，牙齿较容易染上有色物质，避免饮用浓茶、咖啡、巧克力等，避免吸烟（最好能戒烟）。
2洗牙后由于牙结石去除，牙根暴露，牙齿遇冷热酸软等情况，属于正常现象，一周内尽量不要吃冷热酸甜、刺激性食物。
3洁牙后如不注意刷牙，牙菌斑与牙结石又会很快形成，所以洁牙后要继续防治，注意使用正确的刷牙方法，并坚持每天睡前刷牙，可以有效保持洁牙效果。
4根据临床经验总结，建议健康人每半年到一年做一次洁治，牙周疾病患者根据病情三个月到半年做一次洁治。
Agony
每天晚上使用牙线清洁牙缝，不要以为只有感觉到塞牙才使用牙线，晚上刷牙前，使用牙线将牙缝里的食物残渣清理出来，然后再使用牙刷刷牙，刷牙时间一定要够三分钟，每个人正常情况是有三十二颗牙齿，你想想刷牙三分钟其实每颗牙齿也只刷了五六秒钟，你要是刷牙的时间更短，岂不是和没刷差不多。
这是一只小山兔
每天好好刷牙，每天都要用牙线，牙线的作用太大了，本人深有体会，原来只刷牙不用牙线，牙龈出血严重，深度刮治龈下后，牙龈出血好了，以后坚持每天用牙线，牙齿好多了，也不出血了，口腔也没任何异味。
懂因果的人从不占便宜
1、洗牙后的牙齿表面会相对粗糙，与洗牙前相比，大家总觉得牙面发涩，不像原来那么光滑了。而且，粗糙的牙面更有利于“脏东西”的附着，如果不加以注意，牙齿很快就又脏了。因此，洗牙后还可以进行抛光，使牙齿的表面保持光洁如初。大家常误以为抛光是把牙面磨掉一层，其实不然，抛光是用非常软的橡皮蘸着抛光膏(与牙膏类似)轻轻地在牙面上低速旋转摩擦，因此不会对牙齿造成损伤。
2、洗牙后还要注意不能吸烟，“白纸上最容易写字”，同样的道理，光洁的牙面，正是形成烟斑和色素最好的温床。
3、洗牙后要想保持牙齿清洁，还要好好刷牙。但即使再仔细，牙石也是刷不掉的，只能通过洗牙来去除。一般建议一年洗牙一次，如果牙石形成快，间隔就要短一点，比如半年一次。
温馨提示：定期洗牙不仅有助于保持牙齿的美观，洗牙的更大意义在于治疗——牙周炎的根本原因，是牙齿表面的“脏东西”刺激牙龈产生了炎症反应，引起牙周组织的破坏。所以，洗牙后进行抛光等处理，不仅可以保持牙齿干净，还能保证牙周炎的治疗效果。
德道口腔客服
洗牙后短期内避免吃过冷过热及深色食物：有的患者在洗牙后会出现牙齿敏感现象，这主要是在洗牙前，暴露的牙根被牙石包围，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洗牙后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。由于刚洗完的牙齿很容易染上颜色，因此洗牙后1~2周避免食用巧克力、番茄酱、酱油等深色食物以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。
