“性”是影响夫妻感情的重要因素，但出于各种原因，人们总是难以开口和伴侣聊性话题。美国两性情感作家雪莉·史翠托夫建议，和伴侣谈性很重要，以下方法可以让你们顺利开口。
1.如何选择最合适时机?
首先不要在睡觉前或在卧室里讨论这个话题，挑一个更中立的地点，而且要确保孩子不会听到。也不要在性爱后马上讨论性，而要选一个更中立的时间。最后，如果你想讨论性问题，就把这个当成一个中立的事来谈，不用难为情，也不必拐弯抹角，要让伴侣知道，性生活问题就如同家务分工、教育孩子理念、家庭财务等话题一样，是夫妻必然要面对而且要积极应对的事情。
2.如何讨论性问题?
注意以下几点会让讨论更容易。
缓缓开始。用柔和的方式开始对话，把讨论的重点聚焦于正面思考，即你们能做点什么，以便让性生活更充实。注意，一定要避免指责对方。
关注亲密感。亲密感和性爱频率同样重要。除了性爱，还有很多种方式帮助夫妻建立亲密感，所以要谈谈你对其他亲密方式的需求。
不盲目制造惊喜。对性生活而言，双方想法一致很重要。在你给伴侣带来任何性方面的惊喜前，先了解对方想法，比如性爱方式、体位、地点等，以免你买了一种性玩具，对方却难以接受。
真诚表达想法。和伴侣聊这个话题时，要真诚地说出你们的期望、恐惧、欲望、担忧等内心感受。不要害怕表达出真实的自己，唯有展现真实的自我，才能与对方真正地融合在一起。
经常聊这个话题。性应该是夫妻间经常讨论的话题，是生活的一部分，而不是长谈一次就够了。有研究发现，夫妻经常讨论性，会让性满意度更高。
3.想想你们属于哪种性爱风格?
人们在日常生活里和在床上的性格可能不同，那么，彼此在床上的表现也可能磨合出不同的类型，一起探索一下彼此的床上风格，能让你们更好地拥有默契，获得性福。
灵魂伴侣型：这是一种思想、身体和灵魂的结合，反映出夫妻之间的欣赏。
搞笑型：这种类型的伴侣在床上的时候会互相开玩笑，一起找乐子，是轻松活泼的类型。
生气也会性爱型:这类伴侣即使在互相吹毛求疵时也会做爱，会用性爱来治愈两人关系。但要确保性爱后，矛盾能得到讨论和解决。
为性而爱型:这种类型的伴侣，可能会时不时给对方一个挑逗的眼神，来个速战速决，他们很享受为性而爱。
温柔型：这种类型是温柔、浪漫、治愈的性爱。夫妻俩会互相按摩、抚慰，并愿意取悦对方，让对方感到愉悦。
幻想型:你们都喜欢性幻想，并且愿意分享、尝试，有创新精神。但要注意，在你和伴侣分享性幻想前，要先了解一下对方的底线是什么，不要越界。
人们常说，好夫妻是培养出来的，不是天生的。性生活也是这样，不管是新婚燕尔还是老夫老妻，每对伴侣都值得在性爱上花时间好好谈谈，因为美好的性爱是婚姻的一件美妙礼物，值得珍惜和培养，婚姻也将因此而不同。▲
转自《生命时报》，作者：生命时报特约记者 杨帆
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