姜夔成为孤儿的时候十四岁。
他本来有个堪称幸福的家庭，父亲姜噩在他六岁时中了进士，官职虽然不高，但也能保证一家人的温饱。他母亲在他出生不久后即去世，但他还有个年长的姐姐，像慈母一样照料他的生活。
但在他十四岁的时候，父亲在汉阳知县任上去世了。姜夔的姐姐这时也许已经出嫁，也许是在安葬了父亲之后才带着弟弟嫁了人。无论如何，十四岁的姜夔从此跟姐姐、姐夫一起生活，直到成年。从一县之主的爱子到寄人篱下的孤儿，无法得知这个敏感的青春期少年心理上发生了怎样的变化。我们所能看到的，是他一生的词作里，都带着孤寂凄凉的底色。
姜夔对于家的概念是模糊的。1154年，他出生在饶州鄱阳（今江西鄱阳）的一个官宦之家。虽为官宦，但是家中十分清贫。他从小跟随父亲在任职之地辗转，居无定所，直到父亲在知县任上病卒。那一年，他14岁。
之后，姜夔投奔胞姐。在汉川县山阳村，他在姐姐和朋友们的陪伴下过完少年时光，这也是一段难得的快乐岁月。成年后他在词作《探春慢》中回忆到：“中去复来几二十年，岂惟姊弟之爱，沔之父老儿女子亦莫不予爱也。
南宋文人姜夔被称为苏轼之后的又一个全才，是南宋词坛上能和辛弃疾分鼎并立的文豪。然而，他少年失怙，一生羁旅；才华满腹，却终生不第；错失所爱，只能苦念半生。虽然他下笔都是锦绣词章、受万人追捧，但仍然一生潦倒，到老年还要为温饱奔波劳苦。
“人品秀拔，体态清莹，气貌若不胜衣，望之若神仙中人”，这是时人眼中的姜夔。姜夔确实也配得上“超凡脱俗”：他是文学家也是音乐家，多才多艺，精通音律，能自度曲，诗词、散文、书法、音乐，无不精善。
此时姜夔22岁，他也凭借此词在南宋词坛开始走红。真正让他的文才疯狂圈粉的，是文坛一些大V的倾情力荐和转发。1185年左右，姜夔结识了诗人萧德藻，两人成为忘年之交。之后，萧德藻将姜夔推荐给杨万里，杨万里对其词作嗟赏不置，称赞他“为文无所不工”。杨万里又将其推荐给曾官至副宰的范成大，范成大赞其“翰墨人品皆似晋、宋之雅士。”……诗坛大佬的推荐让姜夔很快名满天下。
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