最好的闺蜜自杀了……一直不敢相信接受不了怎么办?

不过是场云烟


我最好的朋友自杀了。整整十年,在我的梦里他都是活着的人,还是原来的模样,有时候我都不知道他是不是真的不在了。只有我回到现在,才知道人真的不能复生……我慢慢接受了这样的现实。我理解他,也佩服他,因为我也想自杀,只是自己没有他的勇气罢了。二十多年过去了,我还在世上半死不活混着……我常常想:像我们这样普通平凡的人,早死几十年和晚死几十年又有啥区别呢?


红尘漫天飞舞


我跟提主差不多

我的好朋友是在去年的10月份自杀的,她死去的那天我一起床就不知道为什么心情特别差特别不开心,天还下起了小雨,我那天早上发给她她都没回我,早上手机有个电话过来,只不过因为我在上课还有那个电话没备注我也就没打回去。她一早上没回我让我很难过,那天心情突然的特别不好。

到了下午放学回家了,我收到了她妈妈发给我的微信,说她女儿自杀死了,我第一反应是觉得一定是她在开玩笑拿她妈妈的手机发给我的恶作剧,她妈妈看我不信边哭边发录音给我,然后打了个电话给我,问我要不要去看她最后一面,明天她就要被拉走了。

接完电话的我让我感觉像做梦一样,很难爱,哭了一小会儿,就叫我爸带我去她家,去到她家后我看了她最后一面,她家着一身寿衣,脸已经发青了。

我害怕了,不敢摸她,然后就出去坐了一会,想哭,但怎么也哭不出,鼻涕一直流。在她家想哭一直哭不出来。

我到了家后,终于哭出来了,一直哭一直哭,那七天我一做梦就梦到她,梦到她跟我说那都是假的,梦到我让她复活了,最少一个月左右一想起她就哭。差不多有半年左右想起她才没哭,也哭不出来了。

我和她是初一认识的,我们俩是同桌,兴趣性格什么的都很相投,我还跟她说她如果跟她爸妈吵架了就打电话给我,我去接她。

后来她离家出走到学校门口跟小卖部阿姨借个电话打给了我,我也骑着自行车去接她去了,那条路说长也不长说短也不短,我骑行了有15分钟左右。

后来我们关系越来越好,我们也经常吵架,多数我自己一个人在吵,把我给气得!我吵完架最后还是我先去跟她和好。

高一时她住宿在学校经常不吃饭,有次我就在校外订好了,叫她跟我一起去吃她不去,我很生气,又跟她吵架了我绝交算了,然后我回到教室一直哭,那是我们俩吵得最凶的一次也是最后一次。

隔了有一星期左右我又找她和好了,而已她也要过生日了,我还专门买了一个星星瓶折了一千颗星星送她,我跟她说本想送她999让我们的友谊长长久久,后来想了想还是一千颗好,从小听说折满一千颗星星就能许一个愿望。

高二时她去网上买了农药,也有点不敢喝,怕死不了,就问店家喝了能不能死,把店家给吓得,让她倒掉,然后不知怎么弄,找到了她妈的手机号码打给了她妈,吓得她爸妈连忙回去。

后来也带她去看心理医生了,确诊为重度抑郁症,那医生就狗屁话一堆,说记得吃药生活很美好,毛主席经常说什么什么。

她没去看医生还好些,自从她去看完后病情越来越严重。

其实我本人有差不多中度抑郁症,自从她自杀后我的病情变严重了,遇到了医生的医术不怎么好,那医生也只以为我是重度抑郁症,其实我知道我应该是暴郁症,想自杀想打人想骂人,连我养的仓鼠我都想怎么弄死它,把它眼睛给挖出来。我自己一直在压着。

我也差不多有一年多没去上学了,学不进去,会令我很烦躁。

很明白提主的感觉,真的感觉天塌下来了一样,我现在好多了,也不是那么难受了,我父母以为我好了,其实我知道我抑郁症还没好,我不能看那种压抑的视频文章之类的,也不能说带我去看心理医生,也不能听到有人跟我说教,说什么世界很美好你不要怎么怎么样之类的,会引发我想自杀的欲望。

因为从我初一起我就已经有那种想法了,怎么可能这短短一年左右就能好。

我也知道,你现在很悲伤,我写的你都看不进去多少个字,我之前就是这样。

我建议你能接受心理医生就找个心理医生陪你聊聊天,或者找你男朋友还是另外的好朋友陪你去旅游,旅游时间长点,不能少于一个月。

或者你愿意的话咱们一起也当个好朋友?你可以把我当成一个倾述者,因为咱们很相同。


偶就静静的狗带


没什么,其实我也想自杀,只是下定不了决心,我们没那么可怕,只是觉得世界不需要我们,我们也找不到乐趣感,想离开而已,游戏不想玩了可以退出,难道生活这场游戏我们无权退出吗?是我们自己要求来到这世上的吗?不!是被强迫来的,你喜欢被别人强迫做什么事吗?不喜欢被强迫难道不能退出吗?所以自杀并不可怕,只是你生活还不错,没体会过每天生活在痛苦中是什么感觉?对这样的人来说,死,是一种解脱。


缘来往生


这是我之前咨询的一个案例:我最好的朋友自杀了,我是第一个发现的,从发现到现在持续几天睡不着觉,有点接受不了、心里觉得有点害怕,不敢一个人呆着,可到底在害怕什么也说不清楚,就是一闭上眼睛想到的就是打开门看到她的样子。我不知道现在应该怎么做才可以恢复到之前正常的生活。

我的回答:因为你们是非常好的朋友,她的离世对你刺激很大,还因为你在现场也看到她离世时的影像,估计你是被吓到了。从临床心理学视角来看,你目前处于应激反应状态,是一种急性应激障碍。你目前的症状有害怕、闪回、失眠、难过等。给你如下建议:1、应激反应也是要服药治疗一下的。可以吃点抗焦虑药物、调节睡眠的药物,用来减轻一些心身症状。2、既然是非常好的朋友,她的后事你也可以全程参与一下,送她最后一程吧,也当是最好朋友的告别。以后的一些特殊日子,也可以表达对你好友的哀思!3、如果你现在也很难过,那想哭也就哭出来。若真的有什么话想和她说,就写封信给她,然后烧掉,就算寄给她了。心到佛知!还有,你也可以把你的情绪表达给你的家人、好友,合理的宣泄与释放。切记,不要太压抑自己。4、经过一定的情绪表达之后,我想你也要从好朋友离世的事件中走出来,思考一下自己的人生了。因为毕竟每个人的命运是不一样的,命运是掌握在我们自己手里的。怎样掌握,那是个人行为。但时刻要告诉自己要积极、阳光,遇到什么事都要想得开,不能走极端,那是不负责任的行为。心情不好时,确实要学会求助!5、若你有什么兴趣爱好,可以尝试去做,让自己溶入自我的生活当中吧。过去的都会过去,和好朋友的缘分也就到此结束了,要接受这个事实。开始你自己的新的生活了!



临床心理常医生


如果活着太痛苦,死对她是一种解脱,你无能为力,再好的朋友,父母,儿女,都拯救不了一个人的灵魂。她失去了活着的信念,死是她的自由,跟你没有直接关系。去缅怀和祭奠她就够了,她都能放得下,用死来给自己一个解脱,你何苦再耿耿于怀!


秋色怡人


人生的目标就是死亡,不要惧怕死亡。人生的过程中会有见到很多死亡,不要为死亡悲哀。活着的时候多想想自己要什么,尽量去满足自己的欲望,不要因为死亡的来临而感到后悔。处理好和家人,朋友,闺蜜的关系,正确对待每一位的离去,同时注意迎接新的朋友。


方舟云成人高考咨询


去当地三甲医院的ICU看看,上至百岁,下至零岁。闺蜜而已,又不是亲朋好友。别一惊一乍,生命就是如此脆弱,自己坚强就好


树上有只熊253


生、老、病、死,是自然规律。但是一涉及到自己的亲朋好友,心理上往往都难以承受。何况是他杀、自杀、意外死亡等,更是令人难以置信、肝肠寸断、痛彻心扉。

如果改变不了既成事实,时光又不会倒流,我们能做的,就是帮助受害人讨还公道(他杀);及力所能及的帮助、安慰死者家人(自杀)。

逝者已矣,维护自杀者尊严,请尊重他或她的无奈选择吧!


沈阳退休药师


人生在世,谁都是过客,亲人都经常离去,过的越久,离去的越多,你会发现生命就那么回事,自己好好活着就行,坦然面对生死。


湖塘一条鱼


他一定有太多痛苦,就算你是闺蜜,他都不曾告诉你,人间所谓感同身受,根本不存在,人很少能够真正做到感同身受。你的闺蜜走了,事实只能接受,在心里默默记着,爱她最爱最不舍的,她一定有爱的不舍的无能为力,但是痛苦和无力让她无法坚持,所以,坚持她爱的好好活着就是她最大希望。她那么痛苦都不曾告诉你,就是不想你也痛苦


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