社会情感故事
如果条件允许的话在怀孕的时候前三个月最好在家里休息。在怀孕的初期也就是怀孕前三个月的时候孕妇是最容易发生流产的，这个时候准妈妈们如果条件允许的情况下应该在家里好好的休息，尽量不要做过多的家务让自己的身体疲劳造成流产。
插一句题外话孕早期的时候孕妇在家应该远离辐射源、如电脑、冰箱微波炉等，因为孕妇前三个怀孕的时候如果不注意生活习惯是很容易导致胎儿畸形的。
古月凡58
分享下我自己的经验。
我从怀孕三个月休假在家，一个人，每天过的很充实也很美好。
每天晚上十点前睡觉，即使睡不着也闭上眼睛躺着，反正不玩手机，有时候我老公会给我讲个故事，有时候听听胎教音乐，反正闭着眼睛躺会儿，太无聊也就睡着了。
孕期饿得快，我不一定等饿了才吃东西，反正孕期尿频，晚上要起来上好几次厕所，我起来上厕所就会顺便吃一点，我家里常备着各种小饼干、小面包、各种水果。
早上七点左右我老公起床上班，我起来和他一起吃了早餐，有时候睡个回笼觉到九点左右，有时候睡不着就去楼下走走，反正早晨空气好，顺便买些菜，买点喜欢吃的东西。
我不喜欢看电视，很少很少看。白天，上午我会看看书，买了十几本育儿书，原本是买来和我老公一起看的，他上班忙，就我一个人看了。买了一堆绘本，估计二十来本，什么《大坏狐狸的故事》、《猜猜我有多爱你》、《小王子》等等，很有意思，看的时候还想着等宝宝大了带她一起看。
除了看书，就是研究各种吃的。做各种饼，煲各种各样的粥，榨果汁，豆浆等等，反正随便折腾，边看美食APP边做，虽然成品不尽如人意，享受的是过程。
接下来就是吃水果，我这人呢，特别矫情，怀孕后更是作的不行。喜欢吃桃子，但是桃子表面毛毛的，我不想弄；老公让多吃苹果，我嫌削皮麻烦；婆婆说多吃核桃好，可我老公不给我敲开我就懒得弄，还有很多很多，我懒到洗个水果都嫌麻烦，我老公没办法，每天早上把各种水果削皮切块做成果盘，核桃敲开放着，中午打电话提醒我吃，我孕期真的作得自己都看不下去。
中午有时候睡个午觉，睡不着就不睡了。下午写故事，对，你没看错，是写故事。我不知道自己哪根筋搭错，突发奇想想要给宝宝写点故事，当做胎教故事和以后的睡前故事都很好啊，全世界独一无二。于是我每天写一个，各种小动物植物都成了我故事的主角，幼稚的不行。除了故事，还有我每次产检回来，自顾自想要跟宝宝说的话，坚持了四个月，写完一本笔记本，差不多120多个故事，后面肚子有点大，坐着写字有点累就没写了。
然后下午五点过我老公就下班了，他做饭，我在旁边陪他说说话什么的，吃完饭一起出去走走，买些需要的东西，然后回家。
有胎动以后，我会经常跟宝宝说说话，一起听胎教音乐。整个孕期我没有生过病，没有跟我老公吵过一次架，每天保持心情愉快。
不知道是不是跟孕期有关，我女儿出生后特别乖，完全就是传说中的天使宝宝，如今马上五个月了，很少哭闹，吃饱了要么自己睡觉，要么躺床上自己玩。我一个人带她，虽说不轻松，但也不是很累。
享受孕期的快乐吧，一辈子就这么一两次，真的很怀念孕期那段慵慵懒懒的时光。
蛋炒鱼
十月怀胎，如果不找点事情来做，天天待在家里，真会发霉、发疯的。
我当初在怀孕时，在家里待还不满四个月，天天吃饱，不是睡觉，就是刷手机，很少上街，时间一长了，整个人有点发疯的感觉，这不是我想要的生活，但是又不知道该做点什么，才能让自己好过一些。
突然有一天，在网上看到有一位准妈妈在记录自己从怀孕、生娃和带娃的点点滴滴，当做写日记一般记录下来，刚好在此时，有一个平台出现了一个问答社区，从此我就在这个社区里面混，在里面认识了很多准妈妈和宝妈，她们当中，家里有的一个娃、两个娃或三个娃的都有，除了记录这些点点滴滴，我还学习了解到很多的育儿知识，我们经常一起交流学习，一点也不孤单了。
从那天开始，我每天一起床，就是收拾好自己妆容，吃过早餐，就开始打开电脑，开始我一天的记录，其实是2-4个小时，写完之后，偶尔出去逛街，或者去公园散散心，一直到生产前的一个月，我就停笔了，那个时候，我刚好在社区上挣到6000元左右，我当时做问答社区的想法，便是把得到的这笔钱用于剖宫产的费用，因为在当时，我肚子里的宝宝胎位不正，不过后来没用上，依旧顺利生下一枚小公举。
不管在孕期找点什么事情做，准妈妈都要小心一点，不要坐或站太久，对胎宝宝发育不好，呆了几个小时，最好也到外面走走。
杨谧说
现在的我刚好怀孕六个月，又是在家养胎，看到这个问题，发表下自己的状态吧。
我是离职后刚好一个月发现怀孕的，因为宝宝来之不易，所以就在家养胎了。确认怀孕后一周左右开始孕吐。那段时间简直可以用生不如死来形容了，所以每天的时间都是在煎熬，硬撑过每一分钟。三个半月后孕吐减轻，终于感觉有了自己的时间。
早起我一般睡到自然醒，再赖一会床，主要是听听喜欢的胎教音乐，轻音乐和儿歌之类的。
早上起床后和晚上天气好的时候可以出去散散步。孕中期开始就要适当锻炼了，增强免疫力，也为日后生产打基础。
上午下午不出去的时候可以看看电视，怀孕后爱上了动画片和有可爱宝宝的电视电影，感觉宝宝在肚子里和自己一起看，一起听，也算是一种胎教吧。
看育儿书籍和上网了解一些育儿知识，看各种宝宝搞笑视频，愉悦心情。
网淘宝宝用品和妈妈待产用品，早备早好，省的到时候抓瞎。
适当出去逛逛街、逛逛超市，看看人，换换心情，但是不能在人多和空气不流通的地方久待，对孕妇不好。
学习美食制作，结婚前不会做饭，以后要照顾宝宝，就发现爱上烹饪，只是到现在为止还进不了厨房，只停留在视频和图文学习阶段，不能上手操练。
养养花，因为家里是才住了一年多的新房，所以养了好多绿植，感觉没事修剪修剪、浇浇水，既打发时间还能陶冶情操。
做做简单的家务，怀孕后不是什么活都不能干的，我在家会帮着打扫、整理衣物，一起买菜摘菜等。
学习、考证，趁现在有时间和精力学点有利于能力提升的知识，或者考个有用的证书之类的，为将来重返职场做准备。例如学外语，考教师资格证、育婴证等。我晚上睡觉前会听听英语，也算是给宝宝的外语胎教吧。
以上主要是我自己的经历，希望对大家有帮助。
安安一佳
好好享受怀孕的幸福时光吧！
我曾经也是怀孕就没有上班了，天天一个人在家无聊呀！给你分享我在孕期都做了什么，那个孕期真的值得我怀念。
刚开始怀孕三月内，每天吐，一点东西都吃不下，吃啥吐啥，三个月瘦了好几斤。
讲讲后面我都做什么？
第一，最让我觉得幸福的是读书。
每天早上我会在图书馆看书，因为图书馆离我住的地方近。图书馆真的很舒服，渴了有水，天气热了有空调，最重要的是可以看书。各色各样的书籍，因为怀孕的原因，我挑选的都是孕期如何护理，如何调节心态，还有就是育儿书籍。
那时候，生活惬意，觉得真的很充实。而且看这些书用处很大，比如调节心态的书籍，那时候没有看书的时候，我每天晚上睡不好，经常失眠。自从看书后，早睡早起，从未失眠。
还有就是育儿知识，第一次当妈妈很多知识不懂，看了很多这些书籍，后来宝贝出生了，就直接从宝贝实践。我真的感谢我看了这么多育儿书籍，生宝宝后，一个人带孩子真的很轻松，不会手忙脚乱。
第二，做瑜伽。
是的，怀孕也可以做瑜伽的，每天都会做一个小时的瑜伽。出汗的真的很舒服，而且孕期，我只有肚子大了，其他地方都没有变胖。
这个孕期，我增重二十斤，生下来的时候，宝贝5.5斤，生完后，称体重，基本就恢复了孕前体重。
所以我很感谢我怀孕做的瑜伽课，而且生宝宝的时候，两个小时就生了，很快，没有遭什么罪。
第三，学习做美食
结婚前，我是一个不会做饭的女人。怀孕期间，我学习了如何制作包子馒头，包饺子，做蛋糕。炒，焖，炖，煮都是在孕期学习的。
因为学习了做这些美食，我孩子也爱吃，两个孩子现在身体很好，而且一家人在一起享受我做的美食，是一件幸福的事。
第四，准备待产包
准备待产包，是一个大学问，有很多东西，在没有孩子的时候，根本都没有听说过。
比如吸奶器，吸鼻器，磨牙棒，围兜，等等，一大堆，网上有待产包清单，但是有很多东西根本用不着。
所以这个时候，孕妈就可以网上百度，结合自身条件，那些时候购买的，可以提前准备了。
还有很多孕期值得做的事情，其实孕期没有我们想象的那么无聊。
反而你应该，好好享受这个孕期，因为孩子出生后，就没有这么清闲了。
记住保持好心情，是最重要的，调整好心态，好好享受这轻松时刻。
一月爱八月
题主，真羡慕你可以安静地养胎。
想想我怀孕时，在孕初期头四个月，孕吐特别厉害，敏感的程度啊，哎，不想吃的东西，听到别人说这个词，就吐得翻江倒海地，每天卷缩在床上，啥味道都闻不得，那里还有什么安排啊，羡慕羡慕你。
大概在孕五、六个月时，情况才好多了。
我每天早上起床后的第一件事:到洗手间呕吐一会儿。
第二件事，做自己爱吃的食物。
第三件事，休息一下，和肚子里的宝宝说话，读故事或者读一些育儿、营养方面的书，保持诵读。
我每天坚持朗读一小时左右，这个坚持让我充满活力，感觉自己的表达能力也增强了。
午休后的时间，我常常走出家门，在小区里散会儿步，和人聊聊天。
这段时间我认识了两个全职妈妈，并发展成为好闺蜜。也和几位带娃的奶奶、姥姥认识了，知道了不少带孩子的经验。和同单元的，相邻单元的邻居也熟悉了些，邻里关系融洽了不少。
因为有了比较充足的时间，我也学会了按菜谱做菜。
晚餐我会精心准备，让老公的胃口大开，长胖了不少，他戏称是为伺候月子积蓄力量。
定期孕检，偶尔购物，杂七杂八地，整个孕期就过来了。
相比孩子落地后的兵荒马乱，这真是一段安逸的时光。
木头宝妈474
怀孕了，一个人在家确实很无聊，看电视玩手机也不能时间太长。
其实，也可以自己找事情做。比如打扫房间，把房间打扫的干干净净，收拾的整整齐齐，是非常有成就感的，心情会一下子敞亮起来。
还可以看书，考一个证书，有目的的学习，就不会太无聊。
认识一个妈妈，怀孕期间考了两个证书。
爱看书的妈妈，宝宝出生后也会爱看书。
当然，有的妈妈不喜欢看书，那么就可以出去走走，逛逛公园，逛逛商场，在人群中就不会觉得无聊了。
也可以主动去找别人聊天，在小区里，看到有人就可以主动去和别人打招呼，慢慢就熟悉起来了。
不管怎么打发时间，一定要注意情绪稳定，注意安全。
很多女人怀孕后，情绪不稳定，作东作西，搞得全家人都不开心。
情绪不稳定，对宝宝也有影响，心情好，宝宝的成长就赢在起跑线上。
还有的女人怀孕后，不注意安全，到处跑，最后导致流产了。
怀孕后，还是需要多注意安全，怀孕不容易啊。还是应该多听医生的话。适当的运动，但不要像没有怀孕时到处跑。
周凌溧育儿问答
我怀第一胎因为工作特殊性，在第三个月开始就辞职在家休。整个孕期是我一个人在家，快到预产期时，婆婆才过来。怀二胎的时候在第七个月休的产假，这时候就已经一大家子人住在一起，现在想想，其实我是很喜欢曾经那段属于自己的个人时间，从来没有觉得无聊的。
一个人在家可能在某些时候的确是很无聊，特别是做一个人的中饭有点为难，但找到自己的兴趣点，时间很容易打发的，我来说说以前孕期打发的那些事。
1、阅读为主
怀第一胎时，主要阅读有关育儿类的书籍，新手父母心情大家都可以理解的，也希望自己能多掌握一些育儿知识，将来更好的养育小孩。
怀第二胎时，心理上没有那紧张了，所以看的书范围广，但主要是看和大宝同步的书籍，为了和孩子能有共同的交流语言。
2、DIY手工、画画
以前总想着有大块的时间让自己来支配，做些自己想做的事，刚好借用这个时间实现了。
每天定时画画、写毛笔字，学刺绣、做发夹，特别是刺绣，还会上赢，所以家里的挂画基本是我绣的。
当时怀大宝时还特意去学织毛衣，衣服织好了，裤子实在没法完成，后来还是婆婆帮我完工的，这套衣服现在还留着，也是一种回忆。
3、保持有规律的生活和一定的运动量
自己平时也是个自律的人，即使没上班，也是按时休息。
早上起床做早餐也是一件很开心的事，中午保持午睡习惯，晚上早睡，有规律的生活对胎中宝宝有很大的影响。
每天保持上午散步半小时，下午散步半小时的规律，有时候晚上还和家人一起出去走走，每天基本上有一万步行走记录。
4、去闲逛
可能是每天很充实的原因吧，我倒感觉心静一直很平静，真的像“心如止水”，偶尔有时无聊了，我会选择去书店或是去婴幼儿商场逛逛。
在书店看书和在家里看书氛围不一样，很容易投入进去，心情也就很容易调节。
在婴幼儿商场逐步了解生活用品、服装等知识，也顺便和营业聊天，也是一种很好的打发。
也有特别焦虑无聊的时候，给自己最亲最亲的人打个电话吧。我那时候就喜欢给妈妈、小姨打电话，平时和她们联系多，有什么事说出来，心情就舒畅了。
作为一个准孕妈，有规律的生活和好心情非常重要，找到自己的做兴趣点，时间很容易过去，不建议长时间看电视或玩手机哟。
lasi
怀孕了，一个人在家养胎，该如何度过每一天呢？
当时我怀孕了，也是休息在家专心养胎。回想一下，我孕早期基本就是吐，也没啥心思去安排什么生活;孕晚期肚子太大了，好累,基本就是散步跟休息;但是孕中期的生活，由于身体情况挺好，自己安排得还是很充实的。
上午。早上睡到自然醒，起床吃早餐后，会随手煲上一锅汤。对于一个不太会做饭的妈妈来说，煲汤是最简单的操作了，把食材洗干净后，丢到煲汤锅，定好时间就可以了。弄完了，我会简单的收拾下家里，主要是做轻松点的家务，太费力或者是不太想做的就留着等老公回来做。做家务的时候会开着音乐，给宝宝做音乐胎教。家务做完后，基本是上午11点左右，我会开始练一会瑜伽，说是瑜珈其实也是很简单的几个动动胳膊、动动腿的动作。
下午。做完瑜珈后，我会午休一会。午休后我看自己心情，我很多的时间会去旁边的小书店里看会书。因为我很喜欢那个书吧里的氛围，听听轻缓的音乐看着自己喜欢的书，会感觉心情很好。如果不想看书，就会在家看会电视或者约朋友出去逛逛。自己内心想干嘛就干嘛，只要自己开心就行。
晚上。等老公下班回来吃晚饭后，会出去散散步，逛逛周边的超市，买点日常的水果呀、早餐呀，跟老公也聊聊生活。回到家后就洗漱，爸爸给宝宝读故事书，再看看手机就睡觉了。一天就完美的结束了。
现在回想，孕中期真的是过得最舒服的一段日子了，没有工作的压力，没有生娃后带娃的烦恼，自己就像全家的宝被呵护着，现在回想都会觉得很幸福。
笔妈成长
怀孕了，一个人在家无聊，该怎样养胎
给你讲个故事吧，我的朋友小木是个特别有想法的姑娘，但就是身体太瘦，一直没有怀孕。她不是在家养胎，而是在家养身体。没事做的日子让人感觉无聊，可她却吧生活过成了诗。尤其是咋和和老公秀恩爱时，也真是同一步调，两人妥妥的天生一对。
生活如诗的女子
小木有自己的业余生活，他喜欢看书写文章，在闲暇时参加了线下读书会，申请了属于小两口的公众号。她每天读读写写，约朋友吃饭喝茶，日子过的风生水起。
有一天一个惊奇的发现，让我们所有人不得不佩服她是勇气。因为是女生一直留长发，特别希望看看自己光头的样子，她和老公商量后当天下午就推了光头。这是一个多么有想法，按照自己的心里意愿生活的女子，我们不得不佩服她的勇气。
养胎有计划
作为待产的宝妈，时间会比较的充足，这正是你做自己的时候。尤其是哪些还没有行动的爱好，可以利用这样一段时间做起来。比如：
01.收藏了以前没有时间看的小说，可以用这一段时间完成。想看却没有来得及翻看的育儿书，在这一段时间补充育儿知识，为宝宝的到来做充足的准备。
02.懂得享受生活的人已经不把做饭当成简单的一日三餐，而是根据爱好，研究食物的各种吃法搭配材料。这也是一段自我成长的黄金时期，可以学学做育儿餐，或是某种食谱。这些看似简单的学习，却透着很大的学问。
03.养胎并不意味着经常不活动，孕妈可以约好朋友一起聊天，散步，买菜也是消遣。
04.胎教：对于刚刚怀孕的孕妈来说也是很重要的，在怀孕期间多听听舒缓的音乐，坚持自我成长和不断的学习，对孩子也是无形的影响和教育。
05.女人在养胎期间完全的出于放松状态，但也要保持自己每天妹妹的，拒绝邋遢，这是保持好心情的关键。
养胎是每个妈妈要经过的必然阶段，无论是看书还是研究食谱，散步等，我们最终的目的，是养好胎，养好心情，养好身体，生一个健康又聪明的宝宝，并且在养胎的这一段时间，不能和外界脱轨和掉队。
