請體重對我好一些
一週去閉口☑get完美嫩滑肌•️拒絕痘痘痘印！
▪️以前我的皮膚是屬於蛤蟆背的類型凹凸不平疙疙瘩瘩摸起來都是一個個連著的小閉口膚質也是油油的！所以在調理膚質上面我可沒少下功夫！終於在不懈努力下徹底解決了閉口和痘痘的問題！🤠整理出來給姐妹們一點幫助哈~
✏️什麼是閉口呢？很多人搞不清楚閉口和痘痘有什麼區別閉口分為開口粉刺和閉口粉刺•開口粉刺：由黑頭白頭堵塞毛孔而凸起的痘痘
•閉口粉刺:類似於脂肪粒結構的粉刺在皮膚表面坑坑窪窪
✔️如何徹底消除閉口痘痘
⚪️護膚方面清潔要到位潔面早晚要各一次臉上痘痘閉口較多的姐妹👭一定要把洗面奶換成氨基酸洗面奶洗臉可以更溫和的清潔皮膚不會引起閉口痘痘發炎最近用的這款洗面奶真的深得我心~清潔力足夠
而且洗完之後面部也不會緊繃乾燥比我之前用的那一款氨基酸洗面奶還要舒服呢~水潤潤的很保溼在用的時候起泡也是很豐富的上臉超酥服喔用了一個禮拜就明顯的感覺臉摸起來比以前光滑許多閉口都消下去啦膚色也變得透亮白淨~只有水油平衡了才不會油脂旺盛引發痘痘哦
⚪️祛痘用藥🏥•憋著的閉口:(VE➕理膚泉k乳)洗完臉我一般會用毛巾熱敷閉口的位置3分鐘讓毛孔打開再用2粒VE和理膚泉k乳混合厚塗在閉口的位置睡前用這個辦法最好因為需要避光敷一次第二天小閉口都會消下去哦
⚪️補水修復長痘的時候除了水乳保溼以外面膜就不要做了畢竟大部分面膜添加成分太多了最後一步修復補水的步驟
我通常會用到艾珂薇面霜這款面霜敏感肌痘肌都在適合不過啦！可以幫助肌膚及時鎮定消炎舒緩而且上臉很溫和不會有刺痛感哦！我當天晚上使用過後第二天基本上泛紅痘痘都緩解了很多哦！換季皮膚狀態也都靠他穩定住了！質地上臉很舒服冰冰涼是很清爽的乳狀好塗抹吸收完全不會悶痘還有一股淡淡的香味～已經被我列入回購清單啦
⚠️生活注意1.辛辣油炸刺激性食物糖類牛奶
🥛菸酒濃茶2.不要用手去摳導致閉口痘痘發炎留下痘印
3.少化濃妝防曬用品選擇輕薄的
4.保持愉快心情早睡早起不熬夜！以上就是我親測有效的去閉口護膚方法啦~
那，除了這些，我推薦你再去魚丸大人APP上再看一下，畢竟每個人的喜好不同，但裡面蒐集了非常多的愛美技巧，希望能幫到你一點吧。
魚丸妹子
痘痘問題，真是挺困擾人的事情。有時候呢，不管用了什麼祛痘的東西，都不一定可以解決。今天，說一個方法給大家參考。
上個月，深圳一位朋友，長痘比這個閉口粉刺還厲害，滿臉的包包的那種。像這樣情況的，屬於常年有的，二十多歲的小夥子，也是會了很多年了。因為也跟我相熟，所以我說我這邊有能量皂，你可以拿去試試看。這位朋友呢，因為對我也比較信任，所以就讓我給寄了倆快過去。
像他那樣問題的，我建議每次要洗倆遍，第一遍的時候，是去油，當然也適當的多按摩下，然後再來一遍，就是把能量皂的泡沫塗在臉上，不擦洗掉。早上呢因為要出門上班，就讓第二遍的泡沫在臉上停留十幾分鍾再洗掉這樣。如果中午也有時間呢，那就加洗一次了。
他也很聽話，有照做。過了三四天，我問效果怎麼樣？他說還行，臉上沒那麼油了。大概過了半個月吧，他就跟我說還要倆個來用，我問這麼快用完？他說沒有，是覺得很好，所以再拿。還有暫時用不到，可以放枕頭邊，調節身體內分泌的平衡。我大讚，真是聰明。
因為，他說的是對的，畢竟這個東西，不是表面解決好了，就可以了。而是要也調節身體內分泌，使身體平衡，這樣才是治標又治本。確實能量皂也有這個功能，用過的朋友都是知道的。
這幾天也沒再去問深圳那位朋友怎麼樣了？但我也知道，他肯定正在好轉中，因為，已經很多的朋友在用這個，用過的都知道。其實，我也在用，所以我也知道哈。
命理師陳一宏
我也有過這樣的經歷。我是從初中就開始長，痘。在別人面前都不想抬起頭，特別害怕別人看到。後來，我媽給我弄了點～ 中藥 喝。真的是想真正除痘，還得，調理好身體。沒想到1個月就好了，還沒反覆。當時我就特別開心自己臉上乾淨了。真希望所有人臉上都不要再長痘了。
用戶109807994707
閉口痘痘才分來說，就是閉口+痘痘，閉口的意思就是捂住開不了嘴，痘痘就是皮膚髮炎的表現，因此閉口痘痘擠不出來也消不下去，觸摸閉口痘痘還有點硬硬的，這叫結節，這跟什麼有關？
長閉口痘痘，主要跟以下幾個原因有關。
1、角質層太厚。閉口痘痘在偏油性膚質人身上比較常見，如果皮膚角質長時間未做清理，越積越厚覆蓋全臉，悶住皮膚無法呼吸，以至於長出閉口痘痘來。
2、油脂分泌過多。臉上的油脂分泌很快，幾乎洗臉後沒多久，臉已經油得像化掉的冰淇淋一樣，當油脂接觸到日光產生油酸，會刺激皮膚內部組織長出閉口痘痘來。
3、毛孔塞閉。清潔做得不好經常用冷水洗臉，或輔助清潔用品過於刺激，導致毛孔塞閉也可引起閉口痘痘。
4、溼氣太重。體內溼氣過重，引起大量毒素積存，也是閉口痘痘形成的一個指標。
閉口痘痘擠不掉又消不下去，做好幾件事，立馬跟閉口痘痘說拜拜
1、軟化去角質。都知道去角質對皮膚有傷害，那麼可以通過軟化去角質方式，在臉上塗抹可軟化角質的綠茶珊瑚藻面膜，在按摩過程中以至於達到去角質作用，不傷皮膚還能減輕皮膚負擔，令閉口痘痘開口，方便消炎祛痘。
2、做好水油平衡調節，出油多的皮膚就多補水，水是最好權衡油脂的東西，每日晚上洗臉後，用自己的化妝水或者純露，加上化妝棉溼敷在經常長閉口痘痘的地方，能舒緩閉口痘痘得以改善。
3、毛孔塞閉要好好疏通，堅持每晚使用可可海鹽植物皂，不含化學成分，對皮膚溫和可以深層清潔疏通毛孔，所含海鹽來自於零汙染的沖繩海域提取，包含有植物在內，消炎養膚可去閉口痘痘。
4、自制荷葉山楂祛溼茶，日常可沖泡寫祛溼茶喝，慢慢調理可逼出體內毒素，排出溼氣讓閉口痘痘快速消失。
我是你們的個人肌膚管家，點贊關注我，查閱更多去閉口痘痘小知識！
小小劉3718
閉口可以說是困擾很多姑娘的肌膚問題，不疼不癢，就是摸起來疙疙瘩瘩，硬擠幾乎擠不出來什麼東西，擠大了就容易轉變城大紅痘，很糟心，但還好能發出來，一般正常的閉口就是牢固死守戰線。
一般閉口多發於額頭，下巴處，有些妹子還會長在臉頰兩側。
閉口也叫閉合性粉刺，形成的原因一般是肌膚代謝掉的死皮細胞，堵塞皮脂腺導管，進而讓油脂不能正常分泌，堵塞毛孔，進而形成凸起的閉口
造型閉口的最主要原因，是以下四條
1，清潔不徹底
2，角質層過厚
角質層堆積，會讓肌膚細胞的代謝速度變慢，死細胞排不出去，或者油脂分泌不能正常排出去，就容易堵塞毛孔形成閉口
3，護膚品過度滋養
保養品塗的太厚，滋養度過高，肌膚吃不消也容易形成閉口
4，作息不規律，愛吃甜食。
這就屬於內因了，基本上作息不規律或者愛吃甜食，都會讓你肌膚油脂分泌旺盛，進而導致堵塞毛孔，爆發閉口，或者白頭粉刺，紅腫大痘。
因此，想要消閉口，內外因都要調節，首先早睡早起千萬別熬夜，然後儘可能的戒糖，吃糖吃的少，你會發現整個皮膚都能變好。化妝了，專門的卸妝產品就不能少。定期去角質，任何有用的去角質產品，去角質水啊，凝膠啊等等都是OK的
最後就是介紹，我自己使用過的一些比較好用的去閉口產品
一款藥比較猛的來自the ordinary的果酸去角質面膜。主打成分30％果酸玩+2％水楊酸。
剛敷上的時候它確實是有刺痛感，但是在兩三分鐘後這種感覺就會消失，洗掉後，肌膚真的超級滑嫩。
不推薦給敏感肌，如果像我這種比較耐操的強烈推薦，雖然它藥猛，但是我一般一個或一個半星期才使用一回，因此沒啥問題。用完後真的有那種整個肌理都平滑的效果。
阿達帕林凝膠，去閉口超好用，沒有激素，價錢便宜效果好，除了有點刺激外，它對我的閉口是超頂用的，最長一個星期，閉口就平滑了。
理膚泉K乳，去閉口的老網紅了，我剛用的它得時候，效果真的超級好，但是使用長了，好像肌膚都產生耐受性了，後來用效果就沒有之前那麼厲害了，所以如果你之前是沒有用過K乳的可以試試看。
另外這款相比上面兩個猛藥，真的蠻溫和的，沒什麼刺激感。
詩與遠方的騙子
接下來笑笑說健康來為你解答：“閉口”擠不出來消不下去，怎麼辦？
首先，你得先知道，什麼是閉口？
你先看這張圖片，閉口就是長的這個樣！
閉口=閉合性粉刺；粉刺=未發炎的痘痘。
粉刺分兩種，一種粉刺頂端的毛孔是開放的，裡面的油脂被氧化形成黑頭。
另一種粉刺頂端的毛孔是閉合的，就是閉口，閉口粉刺屬於痘痘的一種，它隱藏在皮膚下面使皮膚隆起，從而面部坑坑窪窪，摸起來不平滑。
閉和性粉刺通常不大於2mm，一般需5個月到達生長頂峰。發展有兩個變化:
1、破裂，引起發炎性粉刺（比如痘痘）
2、變成開放性粉刺（比如黑頭）。
閉口形成的原因有很多，有的人就特別容易長閉口，現在我們從內因和外因兩個方面來分析：
一、外因（佔80%人群左右）：
大部分閉口粉刺人群要麼是妝沒卸乾淨，要麼是臉沒洗乾淨。
有些人認為自己每次都用卸妝油，每次洗臉也洗得很乾淨，為什麼會長閉口呢？
有一種乾淨叫你覺得乾淨，錯誤的洗臉方式會讓閉口在一段時間之後集體爆發。
包括：
洗臉手法問題導致下巴，鼻溝等地方疏於清潔。
洗面奶選擇錯誤，皂基洗面奶洗面皂都是可怕的東西，請根據自身情況選擇。
如果長期高頻率去角質，可能是不會長閉口粉刺了，但是可能會有炎症痤瘡或者其他皮膚問題，所以清潔是門大學問。
二、內因：（佔20%人群左右）
也就是你的內分泌問題了。
建議長痘嚴重的女生去測一下激素六項，看看是不是有多囊卵巢症。（尤其是很多平時不太上妝的女性，卻也會長痘痘，需要去檢查一下）
高gi飲食，反式脂肪酸的攝入，植物奶油無處不在，所以你得小心。
閉口雖然比痘痘更難處理，但是還是有辦法去除和改善的！
那就是，你必須要做好清潔護膚
清潔包括卸妝+潔面+去角質三個部分，卸妝最好避免太厚重的卸妝油，選用卸妝力強大的卸妝水配合局部眼唇卸妝液卸妝。
就算每天只塗防曬也不能偷懶不卸，我就有過停了幾天不卸妝，最後閉口長一臉的慘痛經歷。
潔面產品不建議你使用清潔力太強的皂基潔面奶類，會導致皮膚過度脫脂。
最好選擇溫和的可可籽脂海鹽皂潔面，含有的優質礦物和微量元素，有著不錯的清潔/殺菌/控油效果，能幫助疏通毛孔，預防堵塞。
角質你也一定要去，但是不能太頻繁哦，目前去角質的產品也多，磨砂膏、清潔面膜都行。
護膚品一定要輕薄，特別如果你是油皮的一定要停用厚重的面霜，換上輕薄易吸收的水乳，長閉口和痘痘期間最好不要用修復性的護膚品。
好了，本期就先回答到這裡，有什麼問題你也可以問我，祝你早日康復哦！
笑笑說健康
閉口擠不出來是正常的，但不代表消不下去，沒用對方法，看我怎麼做
就算不照鏡子，平時洗臉的時候，用手摸到都感覺皮膚疙疙瘩瘩，長了好多閉口粉刺，怎麼擠都擠不出來，用力過猛還會腫脹，變成紅腫痘痘，真的很讓人心煩。
一般閉口粉刺，多見長在額頭和下巴部位，油性膚質和偏油性膚質比較容易長，主要是跟毛孔堵塞、角質太厚、油脂多水分少有關。
去閉口粉刺，不一定要擠出來才能去除，只要做好以下幾點，閉口通通不見
【1】去角質（一週做1-2次）
角質每天都會代謝，皮膚雖然需要角質層的保護，但不需要太厚的角質，需要定期清理一些，這樣皮膚才能透氣，好進行代謝新手，不易長閉口粉刺。
【2】疏通毛孔、調節水油平衡
這就得每日做好了，藉助可可~籽脂海鹽~皂，不含化學成分用在臉上不傷膚，是閉口粉刺的剋星，含少量的果酸檸檬酸，有著深層清潔、疏通毛孔、水油平衡、祛痘養膚作用，同時還有一定的軟化去角質效果，幫助皮膚更好的代謝垃圾，也更好的吸收護膚品營養。
【3】禁用硅油麵霜
添加有硅油的面霜，建議最好是不要用，含量雖然不高，但容易堵塞毛孔長閉口粉刺，畢竟硅油是不溶於水的，很容易殘留在臉上，這樣無非是自己挖坑自己跳。
方法也就3點，做好了閉口粉刺從不找~
小紅孩兒390
人在江湖走，難免長閉口！有時候只是額頭下巴幾顆小凸起，有時候就是成片成片麻麻密密…
閉口其實就是粉刺的一種，粉刺大致上分為兩種，一種是開口粉刺，說白了就是黑頭和白頭。毛孔裡的髒東西撐成一個個小洞洞，是可以擠出來的那種~
另一種就是閉口粉刺，它們藏在皮膚下面，不紅不腫不痛不癢，但是摸起來就是一片疙疙瘩瘩的凸起。額頭和下巴是重災區，尤其是在陽光下……簡直慘不忍睹！
為什麼會長閉口？可以預防嗎？
閉口形成主要是因為皮脂和角化異常的角質細胞形成了角栓，堵死了毛囊出口，但其實說到底其實都是我們自己作的死！
1.內分泌紊亂
熬夜、壓力大、生理期、懷孕、使用避孕藥及其他藥物（如類固醇和鋰劑等），還有雄性激素過多也會讓你的角質細胞更加威武雄壯肆無忌憚從而堵住毛孔，所以如果你是小鬍子旺盛的仙女，那就只能……自求多福吧
2.高GI值的飲食
高GI值的飲食容易提高皮膚角化導致毛孔堵塞，同時皮膚出油也會增加，這些都是導致各種皮膚問題的很根本的原因。
所以要聽媽媽的話！多吃新鮮蔬菜和水果！造不造啊！
3.清潔不徹底
無論是皮膚表面或毛孔內老化角質過多，或者是卸妝沒有徹底乳化和沖洗乾淨，油脂汙垢殘留毛孔，其實都可以歸結於清潔不徹底。
除了定期去角質（敏感肌就算了），卸妝油乳化這也是個大問題~記住，卸妝前一定要幹手幹臉！不斷打圈讓卸妝油充分溶解彩妝，然後才可以沾水按摩乳化掉臉上的卸妝油！直到都變成乳白色的液體，才算乳化乾淨哦！
4. 過度清潔
長期使用皂基潔面還有清潔去油力很強的祛痘洗面奶，一週去好幾次角質……這些都是會導致各種皮膚問題的作死行為！長個閉口算還好的了，作成永久性敏感肌你就哭去吧！
5.妝品太油膩
護膚品底妝太油膩、使用量過多、或者使用劣質三無產品也會導致長閉口噠！
索芙特
發現好多人都還不知道閉口是什麼東西也？大家都以為抿起下巴出來小白點是閉口or粉刺？比如這個？
並且呢！我簡直不敢相信，連美妝號、護膚號都在講下巴的小點點是閉口，巴拉巴拉怎樣根除（毛周角化人話就是個雞皮膚，如果說閉口是釘子戶，這就是個定海神針，跟遺傳有很大關係，基本是不可能根除的）能不能有點職業精神？虧得你賬號名還叫XXX護膚、XXX帶你變美呢？
然後，發現大部分人也不知道閉口是叫啥名！...我經常在問答上看到這樣的問題：某隻小可愛：「我額頭的是粉刺還是閉口粉刺？」我：粉刺只分開口粉刺和閉口粉刺！某隻小仙女：「我這是粉刺？還是閉口？」我：所以到底是閉口還是閉口呢？某隻小XX：「臉上都是閉口和粉刺怎麼辦？」我：好...謎？..都是閉口跟黑頭？@...#！？看吧，每次寫這種有原理的文章真的好累。把課本上硬邦邦的理論儘量寫得通俗易懂，有趣，能讓你們多懂點皮膚知識。你們又煩理論派，各種商業廣告買它！你就是gai上最靚的仔！只要xxx元，瞬間變成去殼雞蛋肌！無疑成了你們的心頭好。這種大實話和原理卻沒幾個人聽。
一、閉口是如何煉成的？（知道了原理不容易被騙！） 粉刺只有2種，民間俗稱“閉口”（閉合性/白頭粉刺）和“黑頭”（開放性粉刺） ，這2位同學跟痘痘一樣都屬於——痤瘡。主要區別在於痘痘發炎、發紅、腫痛，而粉刺沒發炎、發紅、腫痛。所以，閉口=白頭粉刺（這兩個是一種東西！）它長這樣↓
你們認識一個名字，就能知道有多少人在瞎扯。你們認識一個名字，就能減少一大半的被騙概率。你們認識一個名字，就能知道很多“瞎扯之王”其實還有另外一個名字叫“跟風之王”（她們根本也不知道自己在講什麼。）
閉口之所以叫閉口是因為它毛囊是被堵塞封住的。（你們可以看上面的閉口圖↑）
主要堵塞原因是皮脂旺盛+角化異常。
【事情是醬紫的↓】
正常的皮脂分泌出來後先經過毛囊通道再流到我們的表皮形成一層保護膜。而過多的油脂分泌就會導致皮脂必經的毛囊通道有點堵塞（跟大路上堵車有點類似）流出有點慢。
而這時呢，這條通道並不是只有皮脂需要經過，我之前就跟你們說過，我之前就跟你們說過，我之前就跟你們說過，咱們的皮膚是無時不刻都在蛻皮的，專業點說就是在脫落廢舊的角質細胞。（當然，這波操作你肉眼是看不到的）所以呢，皮脂就像水泥，角質細胞就像磚頭，它們2個黏在一起，變成你的毛囊堵塞物。
而角化不良，大白話就是那些“死皮”（廢舊角質細胞）正常的脫落的方式是以小顆粒形式脫落，而某天，因為一些飲食/作息/護膚不當等的刺激，導致它是一大塊一大塊脫落的，毛囊通道自然就堵塞了。而黑頭跟它的區別只是開口，遇見了氧氣。所以就變黑了。（你們可以發現自己擠出的黑頭只有頭是黑色的，裡面還沒有被氧化的地方是白色的。）
二、閉口常見錯誤處理方法↓
錯誤1：相信網絡秘方。
如各種小X書，2塊3塊7天10天去閉口，自己DIY出來的各種秘方。不想說了我，跟老爺爺老奶奶相信各種保健品能治好各種病沒啥兩樣。
錯誤2： 以貌取“口”。看著閉口小小一顆，不紅，不腫，不痛就人畜無害。而不重視閉口，任由它發展。（研究表明，粉刺有潛在的炎症）處理不當/不處理都會導致閉口發炎成大痘。這也是有的同學一不小心就“焦頭爛額”的原因。
錯誤3：手殘黨擠閉口/針清閉口。
戰痘久了，手總是癢癢，閉口是擠不出東西的，更會因為你的衝動而刺激到它，產生炎症。再來有一些自認為手巧的針清黨，針清是個有技術的活，千萬別因為一瞬間的爽而拿針這種危害物品往臉上扎（畢竟你跟你臉又不是容嬤嬤跟紫薇的關係。）針清多少會對皮膚帶來機械傷害，即使是醫護人員都沒法保證做到位，一不小心臉上留的就是坑了。
錯誤4：單靠護膚品就想根除閉口。一秒變回嚴肅臉！市面上琳琅滿目的護膚品那麼多，真正的能治好你皮膚問題有幾個？最後還不是你調整了作息、飲食、護膚品才減少復發概率？皮膚才維穩住一個好的狀況？
（有閱讀恐懼症的同學，請自行挑重點看，標了數字符號的是重點）
①不要熬夜，吃辛辣油膩，過分甜食。要規律作息，正常飲食。
熬夜對閉口的影響是雙重的：熬夜會導致皮膚上應該正常脫落的死皮沒有脫落，人話就是新陳代謝變慢——角化不良。熬夜還會導致內分泌紊亂，雄激素升高，而雄激素會刺激你油脂分泌旺盛——皮脂旺盛。飲食不良，主要指的是甜食。正常的甜食攝入並不會怎樣，並不會，因為甜食也是人體自動新陳代謝的一部分（就是說你吃進去適量的蛋糕冰淇淋糖果都會被拉粑粑拉掉的！）過度的甜食才會讓體內的胰島素飆升，間接給雄激素「打雞血」，最終刺激皮脂腺分泌更多油脂。②不要因為臉上油多， 而過度清潔試圖減少油脂分泌。（不可能的，這輩子都不可能）
皮膚是人體最大的器官，所有的器官都是活的。它跟你一樣聰明，你刺激到皮膚，它自然也會做出保護自己的行為（比如分泌更多的油脂和分泌角蛋白出來）那你毛囊無疑就因為這些更多的油脂和角蛋白給堵塞住了。③多麼油的皮，也要溫和潔面。並定期使用水楊酸、清潔泥膜、酵素粉等選其一做好面部深層清潔，以防毛囊堵塞。
a. 選一款溫和的洗面奶做好日常清潔幹皮/混合性皮膚/中性皮膚—乳化型/無泡沫洗面奶。便宜大碗的如大寶美容洗面奶，中等的有絲塔芙潔面乳，稍微貴點的還有自然哲理二合一都是很溫和的洗面奶呀。（這也是我目前自己在用的，早上用大寶，晚上下班回家，帶了一天的妝，自然哲理清潔力就比較強）油皮—氨基酸洗面奶（乳化型的潔面產品對你們來說清潔力不夠強）便宜大碗的如大寶保溼水凝乳，還有Elta氨基酸潔面呀。讓那些清潔儀器、皂基、磨砂類重大深層破壞皮膚的潔面產品，回去屬於它們自己的世界好嗎！
b. 選一種溫和的去角質方式定期做好深層清潔！去角質可以祛除多餘的油脂和角栓，以防毛孔堵塞。可定期使用清潔面膜、水楊酸、酵素粉等化學或生物去角質手段。問：不同膚質去角質頻率？答：根據中國醫師協會發布的《中國人面部皮膚分類與護膚指南》 ，建議油性皮膚2周1次，中性皮膚3-4周1次 ，幹皮/敏感肌不建議去角質。注意：那種搓出來一條條的髒東西，不是你們的臉上的垃圾，是因為產品有“陰離子的高分子化合物和陽離子表活”所形成的複合物。（我知道你們沒看懂，注意不要用這類產品就是了。。。）問：怎麼正確去角質不傷害到皮膚？答：最溫和的是酶解法。化學去角質：皮膚裡面的角質細胞並不是個體的，這些角質細胞之間還會打電話互相聯繫（哈哈哈有沒有覺得很可愛？）化學去角質的方法是把電話線拔掉，它們之間聯繫不到，就會放棄離開了，角質細胞就會脫落。（就跟男女朋友似的，等不來另一方的回應就會自動離開了哈哈哈）產品例如寶拉珍選8%的果酸凝膠。物理摩擦去角質：這個也是簡單粗暴，直接拔掉電話線，聯繫不到...嘟嘟嘟。產品例如科顏氏磨砂膏。酶解法去角質：比於上2種，這種更溫和高效。因為它是通過干擾信號，讓細胞之間沒辦法打電話，同樣也會讓士兵們自動放棄（角質脫落）產品例如嘉娜寶洗顏粉。 
④控油是對皮脂腺下手，才是根源控油。（補充鋅、維生素B能有效根源減少油脂分泌）
“藍瓶的鈣，好喝的鈣，藍瓶的鋅，好喝的鋅”（還有人記得嗎，這句廣告詞，我腦子揮之不去...）“鋅”對於健康來說很重要，尤其是皮膚。有研究表明，在對痘痘人群的調研當中，相當一部分都是缺鋅的。上面我跟你們講的，皮膚角質細胞脫落不乾淨，也有可能是因為缺鋅。皮膚的“鋅”發生短缺，就容易出現一些“老不死”的細胞...死活不肯離開你的臉...皮膚看起來就粗糙。這些佔著坑不拉屎的細胞，還會一起合作，形成更大的“死皮”，堵住你的毛囊出口，細菌就會開始滋生，接下來，等著你的就是閉口，黑頭，痘痘。補點鋅可以減少皮膚閉口滋生↓a. 鋅“控油”食物中含鋅最豐富的食物：豬瘦肉、牛肉（瘦）、魚肉、蠔肉、核桃仁、紫菜、牛奶、魚類、花生、芝麻、動物肝臟、紫菜、堅果等。蔬菜類：茄子、南瓜、白菜、豆類等亦含有豐富的鋅。
也可以從這些補充：
b. 維生素B控油煙酰胺：促進皮膚角質層剝脫，從而加速了皮脂到皮膚表面的轉移，長期使用，可以減少皮膚的皮脂分泌，持續的使用煙酰胺，皮膚可以保持“低皮脂”的分泌狀態。 
煙酰胺+維A醇 是在護膚中經常運用到的組合，對皮膚可以起到1+1>21+1>21+1>2的效果。具體使用方法：皮膚先建立耐受，試用這2者產品，都從低濃度開始嘗試，皮膚穩住！了！再疊加使用。疊加使用的過程中，同樣每三週停一週，以防刺激，出現其他皮膚問題，你可以得到很好的控油效果。其他控油成分還有很多：果酸、抗氧化成分，美白成分都是可以控油的，產品就更多啦，你們可以去找自己喜歡的。都可以使用煙酰胺一起搭配使用，效果會1+1>2 哦 （如煙酰胺+抗氧化）要是日常護膚中這些用上還鎮不住我滴大油皮呢？外用控不住，我們還有內服啊！藥店維生素B2+B6可以有效幫助皮膚控油。（藥店有賣，幾塊錢） ⑤護膚步驟儘量簡潔
當你出現閉口，與其問「什麼成分會導致長閉口？」再一個個去查找，還不如做減法，只做基礎護膚。你防得了TA，你防不了她他它！市面上各種商業護膚品“李鬼”特別多，不是我們肉眼的辨別就可以完全避免的。⑥不要過度使用補水保溼產品，會導致更多的粉刺出現。
之前有個被營銷的說法“長痘/閉口/黑頭是因為你的臉太油了！”沒有水，所以需要補水！殊不知很多補水保溼的產品也會添加“油脂”成分這類東西，油脂成分越高，保溼能力才越強，也會更悶皮膚。⑦避免刺激成分引發炎症。（如酒精、成膜劑、金縷梅等收斂劑。）
⑧防曬做不好，四處都是雷。
長了閉口最好使用硬防曬，不論是物理防曬劑還是化學防曬劑都有致痘致粉刺風險。化學：本身比較油膩，越是高倍，純化學防曬，其中添加的化學防曬劑也就越多，越有可能造成皮脂腺堵塞，引發炎症問題。物理：一般就是氧化鋅和二氧化鈦了，氧化鋅能提供收斂、控油的作用（也是爐甘石的主要成分）但是前序沒做好保溼步驟，有可能因為乾燥而引起炎症。
四、已長出的閉口處理方法
1、簡單粗暴法：如果你現在臉上整片整片起的生長閉口，數量又多，那又快又準又狠的方法，出門，左拐，直走，打de，到醫院，針清！
同學們請注意：不要去美容院針清不要去美容院針清不要去美容院針清美容院沒有單獨的針清項目，會順帶給你清潔、敷個面膜。這個過程下來少說也要2、3百。完全沒有這個必要，不要去花這個冤枉錢哦。不要問七七怎麼知道的，問就是社（bei）會（keng）經驗多。
針清一招搞定！（主要是這種密密麻麻整片整片生長普遍是身體裡面出了問題，如荷爾蒙失調呀，單靠自己的猜測和圖片的觀察都不一定準確，所以，負責任的說，問題嚴重該看醫生還是看醫生，醫生可以近距離看你的臉，並且有專業的儀器，比自己瞎蒙嘗試各種方法都好。）蘭後，讓醫生蜀黍給你開個消炎藥膏舒緩下，雖然醫生蜀黍是專業人士（但是針清多少會對皮膚帶來機械傷害，有可能引發炎症。）
這一點，me就必須強調下了↓有研究表明，炎症是貫通痘痘全過程的，所以說，不管是粉刺or痘印，都要重視抗炎問題。但素，大多人，看著沒發紅、不腫、不痛的粉刺，還有已經扁平只剩個印子的痘印，都感覺它們人畜無害。痘痘從痘印/粉刺處，長起來痘痘是很常見的事情。（非得等到臉上滿臉麻豆，才明白抗炎的重要性？）這一點，我要批評“很多”回答！均沒有講到！（不懟太多，我是和藹的小仙女。你們現在知道了以後注意就是。）
剩下的零零碎碎小閉口/偶發閉口我們可以採用以下兩種方式來去除，既可以清理掉已經長出的閉口，也可以有效預防閉口的再生。
2、磨磨唧唧法：
①刷酸：不是你們無比熱愛的A酸（各種阿達帕林達芙文）也不是果酸，最適合的是水楊酸。果酸的效果跟水楊酸的相比之下較差（手上有果酸精華的同學可以將就用，效果只是略差，不是完全沒用，不要浪費哈。）而A酸的話反應太滯後，第一二天可能自我感覺良好，過個三五天會脫皮脫成狗，並且A酸太容易刺激粉刺變成大痘痘遼。怕了怕了，算了算了
水楊酸去粉刺原理：水楊酸具有親脂性，跟油脂關係好，能溶解這些油脂，並且同時鬆動角栓疏通我們的毛囊，也有一定的抗炎效果。在臨床表明水楊酸的抗炎作用並不亞於一些常見有效的消炎藥。水楊酸祛除粉刺的產品：
【使用方法】以上每款產品雖然都含有水楊酸，但是使用方法不一樣，注意查看導圖。
日常護膚使用的爽膚水可以溼敷，因為人體會不斷的分泌油脂，有周期性的使用含有水楊酸成分的產品，粉刺的產生可以得到一定的控制。
刷酸注意1）因為水楊酸同時有疏通毛孔的效果，所以使用完之後，會有出油更明顯的現象，屬於正常，不要慌。
2）初次刷酸的同學可以先從低濃度、小範圍開始，慢慢適應。酸的濃度根據自身情況調整。
3）使用酸類產品一般會鬆動到我們的角質層，提高皮膚的光敏性，一定要防曬！防曬！防曬！不聽小七言，你就是下一個敏感肌！
【選擇水楊酸去除閉口的優點】刷酸不是僅限於“長閉口”的臉上，健康膚質也可使用，特別是油脂旺盛的同學，定期的刷酸，可以去除臉部多餘的死皮和角栓以防堵塞毛孔，避免很多皮膚問題的產生，皮膚也會更光滑。
【選擇水楊酸去除閉口的缺點】僅適合健康膚質，敏感肌不能刷酸，並有刺激性，需花時間為皮膚建立耐受。
②泥膜深層清潔去閉口大法：
準備工具：毛巾、熱水、泥膜、保鮮膜（有條件的加個蒸臉精華如德國世家和消炎精油如洋甘菊精油）效果會加分。
【使用方法】
a. 熱水可以幫助你打開毛孔，蒸臉3分鐘（有蒸臉精華可以加進去水裡）幫助閉口開口，更好的排出皮脂。注意：臉上有紅腫痘痘不要蒸麵，熱氣會惡化痘痘。
b. 塗抹泥膜（如果有消炎精油這步就可以加了）消炎精油可以在這個過程中安撫住皮膚，以防閉口被刺激到而發生炎症，而長痘痘的同學，在這步加消炎精油，也能一定程度上讓你的痘痘得到舒緩。保鮮膜封閉住面部，拿熱毛巾封閉住面部20分鐘。
c. 輕輕拿掉保鮮膜，等泥膜幹了再擦掉（泥膜乾燥時才能最大程度吸出毛孔堵塞物），擦完再清水洗淨。
【選擇泥膜去除閉口的優點】基本所有膚質可用，除了敏感肌。痘肌加入消炎精油的話在一定程度上還能幫助痘痘的消滅。刺激性小，基本為零。可定期作為面部的深層清潔，有效預防閉口的再生。
【選擇泥膜去除閉口的缺點】我目前還沒遇到也...就是做完皮膚會偏乾燥，及時補水保溼，貼片面膜/爽膚水。以上2個任選其一，做完，你可以發現你的閉口有的已經扁平，有的一扣就掉，有的還頑強的在你臉上，別擔心，咱們後續護膚還要持續維穩的嘛。（是不會讓如凝脂的皮膚上有一點點小顆粒生存的呢！）
刷酸不能天天刷，泥膜深層清潔也不能天天做，怎麼辦呢？等到下次刷酸時間到來，估計閉口又開始長起來了，這時我們就需要用點“東西”維穩住肌膚了。以下，任選其
一，喜歡哪個點哪個。
五、所有方法裡最推薦臉上密密麻麻很多的那種：
選擇1，簡單粗暴法。（最快速度看見效果，並且，還可以順便做下檢查，是不是身體其他地方出了問題？
偶爾幾顆：刷酸。因為步驟沒有泥膜那麼複雜，對於美，我仍然是保持能少做一步就少一步的態度！（真的特別懶！）
黔州堂大健康運營
閉口是指白頭粉刺，醫學上學是痤瘡的一種，是痤瘡初級的表現形式，主要原因是油脂分泌旺盛，毛囊孔堵塞，角質、油脂等分泌不出來，在毛囊孔形成小丘疹，表現地就是一個白色的，像針頭或米粒大小。
長閉口的原因：
第一、清潔不到位，卸妝時要充分乳化，降低長閉口的幾率。
第二、防曬不到位，紫外線照射可能會導致皮膚細胞基底層新陳代謝變慢，嚴重時會加重皮膚炎症，可能誘發閉口生成。
第三、角質厚重，很少去角質的人且油脂分泌旺盛會導致毛孔堵塞。
第四、（比如熬夜、壓力、吃甜食過多等導致）水油不平衡或內分泌異常導致油脂分泌旺盛也會導致毛孔堵塞，嚴重時毛囊孔發炎甚至會形成帶白色液體的痘痘
第五、護膚品使用不當。換季或地區空氣溼度不同，使用護膚品如果沒根據皮膚狀況更換或調整用量，均可能引發皮膚水油不平衡、油脂分泌太多從而導致毛孔堵塞。
擠閉口痘痘一定要快，不然縮回去了就很難再擠出來。擠不出來的閉口可先不擠，讓其生長成可擠的痘痘，或者刷酸（像水楊酸、果酸等對付閉口粉刺效果還是不錯的）。
長了閉口後一定不要用手擠，不要用手摸，這樣會導致細菌感染傳染到其他部位，閉口傳染速度也非常快，自己擠的話所以擠閉口前先消毒，擠完後用消炎殺菌的產品塗擦，避免淡症感染，皮膚大範圍紅腫。如果不知道怎麼擠，最好去專業的美容機構專業人員幫忙清理，越早越好。
