在兩三個星期前,猛吃了幾天開始決定按這個淘來的食譜吃飯。第一週的效果很好,瘦了四斤多。第二週沒有嚴格食譜執行,開了小差,瘦了不到兩斤。和大家分享一下食譜的具體內容。 分享到: 閱讀更多 菠蘿蜜vlog 的文章 關鍵字: 四斤 食譜 小白鼠