怡瘦健康
疫情期間感冒了，首先要去社區醫院就醫，戴上口罩，做好防護，到醫院說明情況，做個CT確認下是普通感冒還是疑似病例，切記不要在家吃感冒藥，疫情沒有消除之前，還是小心點好。給自己和家人一個交代。讓自己放心，讓家人放心，讓身邊的人放心。
感冒很嚴重也可以直接打120，說明情況，去定點醫院去查查，對任何人都負責的態度。人們會感謝你的！
腳踏世界
我就感冒了！
2月4日我跟我妻子去爬山，山上風大，我渾身有汗，風吹著涼，我體格不錯，很少感冒，也沒當回事兒，但是過了幾天發現胸悶，微咳但是不發燒。濟南這邊藥店的“發熱止咳”藥已經停售，社區門診也關掉了！由於2月10日要復工，我去醫院治療。
進醫院後，先測體溫，發燒的會送到發熱門診，不發燒的去看專家。因為現在流感季節，感冒的非常多。專家詢問有無跟湖北人士接觸過或者跟感染患者接觸過，拿出聽診器聽聽，然後就讓我去做CT，不是胸透，是CT，一次390塊。據我所知，現在所有的感冒患者都會讓做CT篩查是否是新冠！為什麼用CT篩查，聽醫生說我們這個區級醫院每天給2只核酸檢測劑，十分緊缺。
拿到片子，醫生一看不是新冠，就給開藥輸水。輸液室全是病人。
感冒了不要害怕，醫生還是很容易分辨是不是新冠的，又不在疫區，基本上就是感冒了！沒什麼可擔心的。就是多花點錢。
煮魚論狗熊
前幾天，我去趟醫院陪媳婦做產檢，回家以後又熬夜看書、玩遊戲。嗓子開始輕微發炎、打噴嚏、流鼻涕、頭暈，剛開始還咳嗽了幾聲。當下正值特殊時期，我心想：糟糕，不會是感染新型冠狀病毒了吧？
出於擔心，這兩天我一直監視著自己的體溫，還好，並沒有發燒，體溫一直維持在36.5度。感冒第二天開始沒再咳嗽，也沒有出現呼吸困難、寒戰、腹瀉等症狀。
經過自我觀察和分析，我感覺我自己就是普通感冒，但是在疫情期間發生，還是挺擔心的，這該怎麼辦呢？醫院暫時先不去，我大概率就是個普通感冒，萬一去了真感染上就麻煩了。藥店我也不能去，現在都開始登記、測體溫再買藥，再有好心人給我舉報了，也是挺麻煩的。
我並不是怕隔離，我給自己三天的自我隔離觀察和“治療”時間，如果三天以後，我症狀沒有減輕反而加重，並出現了劇烈咳嗽、高燒不退、呼吸困難等症狀，我肯定主動申請隔離。
接下來3天，我用了4點“自我治療”的方法，到第4天所有症狀基本消失。接下來，跟你們分享一下我是怎麼做的。
疫情期間感冒了，該怎麼辦？
1、多喝熱水
感冒期間，我每天會喝60度的熱水2000-2500毫升，比我平時的飲水量高一半以上。多喝熱水並不能消滅病毒，但是大量的水能夠維持和增強新陳代謝，高效傳輸養份，提高細胞和細胞之間的通訊。會對人體的免疫力產生正面的影響。
2、補充優質蛋白質
蛋白質在人體的免疫系統中扮演著重要的角色，比如白細胞、淋巴細胞、免疫球蛋白（抗體）都離不開蛋白質。當你攝入的優質蛋白質充足時，你的免疫部隊才能有足夠的糧草，發揮強悍的“作戰”能力。
優質蛋白質主要存在“肉蛋豆奶”裡面，我三餐是這麼安排的：早餐：1-2個雞蛋和250毫升的牛奶，午餐：肉類（瘦肉）吃夠100-150克，堆起來有一個拳頭大小。晚餐：50克雞胸肉和100-150克的豆類（豆製品）。
3、額外補充維生素C
維生素C在抗體及膠原形成、各種營養素的合成和代謝中發揮重要作用，有助於維持和增強人體免疫力。有研究顯示，感冒期間額外補充1000-2000毫克的維生素C，可以縮短病程。
我在感冒期間，並沒有補充那麼多。我是額外補充了500毫克（每天5片）的維生素C補充劑，平時吃200毫克。（提醒一下，健康人群不建議每天吃超過1000毫克的維生素C，量太大了，存在安全風險。）
4、用熱水泡腳
無論感冒與否，都建議你們睡前用熱水泡泡腳。泡腳，可以促進血液循環，緩解心臟的壓力。同時還能夠抑制大腦皮層，幫助睡眠。會對人體的免疫力產生正面的影響。
最後，多說幾句：
如果，你跟我一樣在疫情期間感冒了，先彆著急去醫院（非疫情區多為普通感冒），在家自我隔離觀察和“治療”三天。如果這三天，病情逐漸好轉，皆大歡喜。
如果三天以後，症狀沒有減輕反而加重，並出現了劇烈咳嗽、高燒不退、呼吸困難、寒戰等症狀，那趕緊去醫院發燒門診，尋求治療。
杜軒建
我們的做法：
先打線上、電話詢問目前在處理發熱問題的醫生（而不是其他方面的醫生），從而獲取比較準確的信息，重點了解以下信息：
針對現在的症狀，該如何處理？
如果現在不去的話，未來出現什麼情況的時候，還需要和線上的大夫聯繫？
以我居住的北京市東城區為例：
撥打全國統一的疾控中心電話12320，和接線員溝通症狀，接線員會給出來相應的意見
北京的話，每天的9點到6點都可以轉到專家問診（比如佑安醫院的一線大夫，可以給出來比較準確的意見）。
請大夫大夫告知目前是否需要去醫院，他們有豐富的一線經驗，給出的建議最為準確。
這個電話全國都可以打，每個地區會自動轉到所在地區的相關部門，比如在河北或者在江蘇打的話，會自動轉到河北或者江蘇的疾控服務部門。
撥打所在區發熱門診的聯繫電話，由於社區在這兩天已經發了宣傳頁，可以直接聯繫對應醫院的發熱門診，我們聯繫了隆福醫院，接線員轉給了發熱門診的大夫，做了一次線上問診。
通過這個手段聯繫的大夫告知目前是否需要去醫院，他們有豐富的一線經驗，給出的建議最為準確。
對了，如果真的去醫院的話，先給對應醫院打電話問問，我們今天早上打電話問隆福醫院，雖然這家醫院也開了發熱門診，但是似乎不能做篩查，建議我們到和平里或者普仁醫院。
和所在社區的家庭醫生溝通
醋愛翁
如果在疫區，一般來說，普通感冒一週左右就能自愈，如果不發燒，建議多喝水（每日飲水量不應少於1500毫升）、多休息，沒有其他嚴重的症狀，可以吃點感冒藥。
如果伴有發熱並在38.5°C以下，以物理降溫為主，建議觀察。如果體溫不繼續升高，不一定要用退燒藥。如果發燒持續不退，建議做好防護到醫院就診。
醫學科普專線
疫情期間感冒了怎麼辦，首先要把情緒心態調整好，再則就是要多喝開水不燙嘴為好，晚上要體息好，增加點運動量，提高免疫力，早晩用鹽開水不要喝在咽喉處翻滾幾下吐出防止咽喉有炎症。多一點知識就多一份建康是吧？
雙岑328
自己在家好好養護，普通感冒大多都能自愈。對症買點藥物。有條件的做做汗蒸，一個熱水澡。喝點紅糖薑汁。最主要的是在家也不能放棄鍛鍊。稍微好點可以適當運動，發發汗
看見未來的你
在武漢發生新型冠狀肺炎期間，如果出現感冒症狀，需要及時用藥進行治療，多喝水。而且要觀察有沒有出現全身的症狀，比如說身體過度的乏力，一般感冒很少出現這種情況，感冒多數都會出現鼻塞流鼻子，也有可能會出現發燒，注意多喝水，飲食清淡。如果持續高燒不退，那就需要去醫院就診。
星濤濤
首先，感冒期間免疫力下降，避免接觸外界一切，足不出戶更好些，在就是根據感冒症狀，對症下藥，積極治療感冒，特殊時期，照顧好自己，也就是照顧好了家人，幫助了祖國！
蒼穹變1
儘量先治療，不要慌不緊張，吃點感冒藥，或者打一吊瓶，祝早日康復。
