提着砖头放羊
当今社会，很多人都有负债，只是多少的问题。而40岁，也是一个很尴尬的年龄，长江后浪推前浪，到了这个年龄确实各方面比90后要缺乏很多机会。
对于未来怎么办，我认为从以下几个方面来解决
梳理债务
把你当前的债务做一个梳理，总共是多少，每个月还多少，你目前的经济状况是什么样，哪些是紧急的，哪些是可以缓的。
把你最多的经历用在还每个月要还的和最紧急的债务上，可以缓的那些，沟通一下，慢慢还。
企业上班也有机会
并不是说四千左右就没有提升的空间。相对来说，目前企业上班四千左右属于中间水平，也稳定一些。不过，如果企业有发展前景，效益又好的情况下，收入和职位是有提高的可能的。
建立自己的跑道
能力和年龄是没有直接关系的。只要自己还有一颗年轻的心，努力做好本职工作，同样可以不断提升。
在偿还负债的同时，还要考虑一下，除了做好本职工作外，还有什么事是自己可以做、擅长的，可以在这方面多加强学习锻炼，为自己发展一份兼职事业。比如很多人一边上班，一边还开着店，或者有的人一边上班一边做社交电商等等。
你也可以把这么多年的经验整理一下，为自己找一个副业方向，不断的去学习，慢慢发展，只要人活着就还有希望。比如你可以把自己的经验在头条号或者其他平台分享，获得粉丝收益等。
不要再增加负债
有负债的人生是不快乐的，有太多人被负债毁了原本快乐的人生。你这个时候，应该尽量不要再去有任何负债，因为负债只会让你越陷越深。
人生的意义，在于追求自我价值，无论什么时候都要满怀信心，不断学习提高。
王程说职场
40多岁正是负担最重的年龄，正所谓上有老下有小，确实不容易。4000元左右的工资只能够基本的生活开支吧，但是如果失业后又暂时找不到事做就可能连最基本的生活开支都成问题了。所以如下给你几条建议：
一、骑牛找马，因为原本就负债，不可能停下手头的工作来，没收入会直接影响正常生活。
二、通过在企业上班解决基本生活开支，同时利用空闲时间多学习，学习自己原来就有基本的技能，可以参加一些培训班，不要认为自己40多了就得过且过，学习没有年龄之分，一定要坚持学习！
三、利用企业的假期了解市场，看有什么项目自己有专业或有较好资源的，可以尝试兼职做一些小的项目投资，从小做起。
四、通过充分的准备，确定可以独挡一面的时候才参考从原企业出来，专职做自己的事业。
五、这里有一个重点，就是一定要坚持学习，充分利用时间考察调研市场。等待机会。确保一击即中！
六、不管是兼职还是全职，可以做的项目很多，可以是实体的，也可以是线上的，前提是先学习好专业知识，兼职的时候就是边学边做的时候。
希望以上几点对你有帮助，祝你成功！
农村保险人
人生必须把自己逼到绝路才有改变！一句话就是置之死地而后生。
文中的提问者是你本人也好，是你替别人问也罢，40岁的成年人，背负负债，是遇到了创业的挫折，如果回避，一辈子也就这样了。40岁，年龄刚刚好，不是吗？可选择的机会还有很多。首先我们要看到问题，正视困难，不消极逃避，勇敢面对，敢于担当才行！
有机会给自己做一次职涯分析，听听专家的建议（不是照搬），祝福你早日走出困境……[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
柏藝康
40岁了，就不要再去上班挣死工资了，不值得。40岁的年纪有经历，有阅历，懂社会，人情冷暖，看的比较多，不去创业有点浪费大好时光。再去上班？负债要还，生活支出，家庭孩子支出，除非你回到30岁
防水监工老王
我认为在没有找到更好的出路之前，这份工资是可以保你吃喝的，不要想一口吃个胖子，稳定的工作可以让自己的心也跟着沉淀下来！但是不要过分贪图安逸，而忘了自己背负的责任，在稳定的工作里不光让自己的心静下来，也有更多时间去反省和提升，在把这段“安逸”的时光里，做足重新出发！不要盲目 不要着急跳出当下的环境，操之过急反而容易犯下更大的错误，更加难以收拾，适当的慢一点，想清楚，弄明白，已有温饱，何愁他日不东风呢？是不是？
三旬老汉的篮球梦
上有老，下有小的尴尬年龄。建议稳稳妥妥在企业上班，看的出企业给4000工资，可能不会涉及非常重要的岗位。如果本人确实不是技能非常突出，家里没矿，还是老实上班，再找一点副业，慢慢还清负债。以后有更好的机会再赌一把。
爱分享的小海哥
你若不想做，总会找到借口，你若想做，总会找到方法，输不起的人，往往也赢不了人。
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乡村阿钢
在没有找到更好的出路之前，这份工资是可以保你吃喝的，不要想一口吃个胖子，稳定的工作可以让自己的心也跟着沉淀下来
但是不要过分贪图安逸，而忘了自己背负的责任，在稳定的工作里不光让自己的心静下来，也有更多时间去反省和提升，在把这段“安逸”的时光里，做足重新出发点准备。
耐心而清醒的往未来看
不要盲目 不要着急跳出当下的环境，操之过急反而容易犯下更大的错误，更加难以收拾，适当的慢一点，想清楚，弄明白，已有温饱，何愁他日不东风呢？
千岁了啊
这是很多人的苦恼最好选择自己经营个小卖卖，投资三万左右的，这样容易翻身，要不然每个月四千块钱，去了自己花的孩子，老人，日常开支，真的是越打工越穷啊
无国界素菜料理领航者
交纳社保是每个公民的法定义务和责任，虽然有负债，但我个人认为应当依法参保，这样既利国也利己。
