萌哥影视
很高兴回答这个问题，这个问题就是说我的弱点，在这啊，很乐意阐述一下我个人的观点，虽然我很内向，但是我很要强，很有自尊感。因为家里贫穷，有时候逼迫你出去做一些小生意，你喊不出来，但是逼迫着自己丢开面子去喊几声，慢慢的就习惯了，这是我的首次体验。紧接着在南方打了十年工。如果你不毛遂自荐，自我发表意见，哪怕是不沾边的，那你会零落永远的一线员工把板凳坐穿！必须要脸皮厚，胆子大，特别是在追女朋友这一方面，一定要胆子大，脸皮厚[可爱]！但是我有一个最大的长处！我喜欢在不同场合去羡慕看别人的长处，比自己有能力，有本事，我一定会借鉴在自己身上。再者，我会十分努力，认真的去学习别人的长处，弥补自己的短处。我是一个很好强的人，喜欢想问题，喜欢学习别人的优点，来弥补自己的不足，从而达到心理有数，这样在很多场合想自己做事说话，心里有底气，慢慢的就会好了，想一想自己在心里有数，胸有成竹时说话，做事都不害怕？相信自己一定行！！？？
妙手归财
我从小性格极度内向！从小经常被人欺负！小学的时候上的寄宿学校！因为内向沉默寡言经常被同学欺负同宿舍的心情不好就会扯着我的头发拉到阳台打我一顿！在班上也同样记得有一次晚自习钢笔堵塞甩了甩钢笔结果溅了两滴在后座的班长袖子上！他站在我旁边让瞪着我让我舔干净！我不吭声！然后他就把一瓶墨汁从我的头顶倒了下去！我满脸的满身的墨汁！结果是我一声不吭去了卫生间把脸洗干净了然后独自一人回了宿舍！从小没有朋友经常做的事是在草丛堆里跟虫子玩！上了初中之后还是同样的内向照样被欺负！有一次在后操场吃雪糕有个不认识也没见过面的男生走了过来蹲在我面前的桌子上笑嘻嘻的向我的脸吐了一口口水！我很生气把雪糕砸在了他的身上他抄起板凳打我！我同样回击！周围又聚来了三个他的同伴用板凳砸的我满脸是血！上了高中同样是寄宿制！沉默寡言一如既往内向的我一样没有朋友…经常被排挤！例如我的床单被褥经常被扔到过道！牙刷上粘了💩！没有吭声之后换了牙刷！有一次晚自习下课回宿舍灯关了！我要开灯洗漱同寝室的说“不准开！敢开就打死你！”然后我沉默的去洗漱完准备睡觉！刚躺下就发现后脑勺黏糊糊的！他们在哪狂笑！如同一群恶魔的说着一些侮辱的话！我打开灯发现枕头套上全是发霉的果酱！受了那么多罪让我发誓做出改变的是一个女孩子！有一个女孩经常陪我聊天！替我打抱不平！陪我开心笑！我很暖心！以为她喜欢我！觉得她无比重要！我向她表白了！结果的答复是“你以为我喜欢你？我只是看你可怜！”那一次之后我不吃不喝发愣了三天……(这一切是个拐点…有可能会变成心理变态报复社会也有可能变的坚强改变了自己)我发誓做出改变！因为从小没人和我玩我的运动量非常少人很胖！那次开始我先下定了决心开始先减肥9个月瘦了60斤个子也从减肥开始猛增从一米七长到了1米8瘦了的我很白很帅！我开始学着交朋友！尝试跟别人接触！现在身边朋友一大堆！还有很多大我20多岁的朋友！我个人的经历让我感觉内向自卑！最重要的！让自己下定决心改变自己！不让自己这样一直走下去在痛苦的地狱中挣扎！然后是培养自己的自信心！能带给自己自信的东西无论是外貌或者一门比较突出的技艺！或者是什么绝活！只要展示出来大家会去慢慢认同你！觉得你并不是一无是处！在就是需要一个导师能辅助你正确和别人交流而不至于让自己的一些错误做法伤害别人自己还认为没有错！[看]
快来正能量
我从小就是性格开朗，爱说话，对于性格内向的的人我建议多接触身边性格开朗的朋友，多与朋友一起玩，一起讨论有趣的事情。借用一下“近朱者赤近墨者黑”这句话，当然了我借用这句话是比喻，因为我相信接触多了就会被影响，自然而然的也就慢慢的开朗起来了，谁也不是一出生就性格内向，都是小时候的环境和家人的影响所形成的
蓝银忘忧
朋友你好 我曾经跟你一样 甚至可能比你还严重。这个还要感谢我的家人对我的帮助关心。家里人自从发现我这个问题之后经常的带我去见朋友，经常带我去一些公共场合，经常带我参加身边朋友的一些聚会活动 慢慢的这种问题就改善了。加油朋友 希望我的回答对你有帮助 谢谢
吴石华2666
阳光是赢得别人好感的灵丹妙药，赞美是打开别人心门的钥匙，微笑是建立信任的纽带，积极是缩短人与人之间距离的桥梁。所谓的阳光就是让自己时常心态保持乐观，面对任何人、任何事情多一些包容，少一些计较，少一些抱怨。这样的人一般做事大方、光明磊落、 不畏畏缩缩、勇于承担错误。我大学一个班长，长相一般，很矮很黑，但是，在处理同学之间评优评先等问题上公私分明，遇到问题，总是第一个冲上去，办理杂活都自己亲力亲为，比如打扫卫生，都是做最脏最累的活，深深赢得大家的喜欢。所谓赞美就是要让自己有一双善于发现美的眼睛，善于发现别人的优点、善于发现别人的长处、善于发现别人的亮点，然后以你的肢体语言或者口头语言给予别人称赞。因为赞美代表着对别人的一种认同感，而每个人内心都是渴望被别人认同、被别认认可的。尤其是对于陌生人，要第一时间善于亮点，辅助之以适当的语言赞美。我刚工作期间，我有一个同事刚来不久就做了科长，同事都暗地里嘲讽他平日里对谁都爱拍马屁上位的，我并不这么认为。有时候对别人的赞美会引发别人进一步增强自己的自信，增强对自己的认可，内心会更为强大，领导也是人，也有这种最基本的内心需求。这位同事就是善于发现别人的闪光点，相互满足了对方的基本需求，进而对仕途的发展带来了积极影响。赞美并不是拍马屁，漫无边际的夸大，这种是要培养自己的观察能力以及审美能力，进而适度表达，这也是一个人内心阳光的体现。所谓的微笑就是对待人和事要善意，一个轻轻的微笑就是你善意最好的表达方式，因为任何人不会随意拒绝别人哪怕陌生人对于自己友好，善意是相互的，你给予别人微笑，别人一般也会这么给予你微笑，这是消解对陌生人恐惧的蜜汁。所谓积极就是遇到事情多努力去做，比如第一次见陌生人时点菜要先考虑对方的饮食爱好，吃火锅时自己积极主动去下菜，给别人夹菜等等。一个积极的人，总是能给大家留下深刻的印象，此时无声胜有声，即使不爱说话，但是他的每一个动作足以让大家对他产生信服感，大家就会主动与你接近。这样的人有时候会被某些人误认为出风头等，其实在一些层次很高的人心中，你做了什么，给大家带来了什么，更能赢得认可。
以上仅仅是本人个人的一些看法和建议，希望对你有用，能够帮助到你的成长。个人还认为这不一定是完全是劣势，要改变你内心对自己性格内向、不爱说话的确信心理，要相信自己也可以做到与大家相处起来都很舒服，因为人心都是肉长的，你付出以真诚，以勇敢，以自信，那么通过你的努力定会“功夫不负有心人”。你也可以充分发挥其积极作用，再从其他方面来弥补这项性格特征的消极作用。
盈科律师一日一法
性格不是天生的，往往是后天环境养成的。下面给大家讲讲我的故事：
东北有一帅哥，身材高挑，五官好看，不抽烟，不耍钱，又会过，还会理财，是一个标准的好男人，这个帅哥就是我的夫君，他是我千挑万选的一个男人，他脾气好，会体贴，人聪明，心思细，又爱学习，只要有赚钱的机会都不放过，而且仔细考察，虽然现在没有挣来大钱，但是我相信他将来一定能赚很多钱。
哈，他优点很多，他有一个很大的缺点就是—性格内向，不爱说话，怕见陌生人，缺乏沟通能力。
为这个我可没少费脑筋呢，现在的社会都是靠和人家沟通拓展人脉，所谓的人脉就是钱脉，看看那些演讲大咖们，一出场让多少人倾倒，那钱唔唔的进腰包。
咱们不是大咖，至少平时工作得交往啊，他性格内向，我就带他到熟人多的地方，让熟人带动他说话。怕见陌生人，我就带他去参加各种聚会，让他不断的接触陌生人，刚开始一听说去陌生场合，他不想去，我就说他是我的靠山，得保护我。
有一句名言说的好：“世界上没有陌生人，只有还没有来的及认识的人”。就这样我带他不断的到陌生场合交往，让他亲自经历了由陌生人到熟人的过程，他的胆子渐渐变了大了。
我鼓励他，你论模样，论个头，聪明和勤奋哪个都不比别人差，应该自信，你是最棒的，这样经过一年多的时间，我的夫君终于变了，变的开朗，自信，再也不怕见陌生人了，看着以前见陌生人一说话就脸红的夫君能够自然的侃侃而谈，我无比幸福。
有一些著名的小童星，从小就喜欢被人欣赏，人越多越能说。
他们大多数小时候就常常接触人群，和多人交往，是一种自来熟类型的人。这个就属于性格外向型的人了。
性格内向，除了一些特殊原因外，从小就不爱接触人，或者小时候受过惊吓，有自卑心里，不爱说话，是怕说话不着人喜欢，怕惹来不喜欢的人和事儿，久而久之，就有了一种自闭的心理，不爱说话，更不愿见陌生人，沟通能力一定不会很好的。
想提高沟通能力，，性格改变不了，可以改变一下自己生活环境，换一下朋友圈子。俗话说得好，守啥人学啥人，跟那些性格外向，开朗活泼，又善于沟通的人，在一起慢慢就会变化，就再不会怕陌生人了，再慢慢学习人家的语言和表达方式，适当的锻炼自己，建立起自信心。沟通，前提得敢说话，从敢说话，到学说话，最后会说话，这就是沟通能力。
春韵留芳
性格内向不爱说话，怕见陌生人，不会和别人沟通。也就是情商低不会说话，茶壶里煮饺子倒不出来。就好比一个人写文章写的特别好，但是你让他跟别人面对面去谈话沟通或者是去演讲，他就不知道该说什么也不会说。
性格只能说是一部分，最主要的还是环境的影响。 性格内向不爱说话并不代表他没有才华，怕见陌生人是个人心理障碍而已。建议你放下所有的电子产品，放下所谓的自尊，放下所谓的面子。到人多的地方，摆个小摊锻炼一下自己，虽然不会说话，但是你总会介绍自己的东西吧，见到熟人也不要不好意思打个招呼，介绍一下自己的东西，然后告诉他有需要的话可以找我。你可以不会卖东西，最主要的是改变一下自己怕陌生人的心理，和不想说话的坏毛病。在这种环境里，不是你想不想说话，而是陌生人会和你说话，慢慢就觉得这也没有什么难的，也主动会和别人去说话。
坚持上三个月到半年，你会发现你不说话和和不会沟通，那都已不是问题。就比如现在做自媒体开直播的那些人吧。不一定全都是有才有艺的。他们只是把自己真实的感受表达出来而已。就像一个演员第一次上台表演一样，有些紧张，有些恐惧也有些担心。但是只要你踏出了第一步，以后就顺理成章而且越来越好。给自己一点时间去经历去磨练。只要不是哑巴，你说的这些都不是问题。
我是热爱生活的卫清芳，我们最大的障碍是自己，你要问问自己有没有勇气去改变。你认同我的观点吗？欢迎下方留言讨论。
卫清芳
个人性格虽然说是天生的。但是也有很多是因为环境造成的。虽说性格难改。但也是可以变的越来越开朗的。除非你不想。如果想的话。多约朋友出去玩。多去热闹地方。开始肯定不适应的。因为你内向。只要想改变就多去几次脸就不会红了。慢慢适应。沟通能力差也一样。也可以多练唱歌。或者看搞笑的电影。让自己心情兴奋起来。不要老憋着。很多时候也是因为你看到人家沟通那么顺畅。而自己不知道怎样说。干脆就不说。慢慢的越来越没自信了。所以很多事情都是一步一步来的。我们头脑反应慢点没事。但是要参与。说白了只要接触多了。你自然而然就会有所改变的。
农乡小辉
性格内向，不爱说话，怕见陌生人，沟通能力差。
你有没有考虑过是自己想要摆脱这种境地，还是迫于别人的压力，想要活成别人眼中的样子。
我一直都在思考一个问题，作为我自己来说，活着究竟是为自己而活还是为家人而活，还是为身边的朋友而活。
在你刚上小学的时候，家里就告诉你，不要总贪玩，要好好学习，将来考一所好大学毕业找一份好工作，找一个优秀的人结合一个完美的家庭。碰见叔叔阿姨，老师要问好哦，在课堂上要勇于发言，与人见面要多和人交流，工作上要积极努力。
好像我还没开始选择，就已经有了目标和方向，还是说我自己本身就没得选。
我一直在努力的活成家人眼中理想的样子。乐观开朗，积极努力，不轻易发脾气，包容活泼。也就是大家眼中的满满正能量，同事眼中的阳光男孩。成为一个对各方各面都有用的人。
那我有没有想过？我所做的这一切是为家人而活，还是为我自己而活？
那我的真实状态是什么呢？从我家中走出去是一种状态，回到家中又是另一种状态，家中的我少言寡语，喜欢安静，不主动与人沟通。所有的兴趣爱好都是一个人就可以做的，能自己解决的问题尽量不麻烦别人，那我是不是您最里边所说的性格内向，不爱说话，怕见陌生人，沟通能力差呢？
其实这就是真实的我，有自己理想中的样子，有活生生的剥离出一个别人眼中理想的样子。
在当初的时候，我就面临一个选择，我是一直按照我自己的活法过下去，还是要按照别人眼中的活法。前者会使我整个人过得十分自在。但是后者会让我更多了一份责任。这份责任是对家人对朋友，对这个社会的责任。
所以最终我选择了妥协，因为我知道我不只为自己而活。
当我某一天走在街上，别人谈论起我的时候，不自觉的就会说到，你看这是谁谁是谁的朋友，你看这是谁是谁的儿子，你看这是谁谁谁的老公，你看这是谁谁谁的爸爸。
莫名的就会给你打上各种标签儿。
难道所谓的自由，就是打破各种规章制度，不受法律的约束吗？
我觉得真正的自由，是你在遵守各项规章制度，法律法规之内，你才可以更大限度上获得自由。
就像你在玩游戏的时候，你只有遵守游戏规则，才可以走得更长更远。假如你开了挂，系统会认为你是个病毒，想办法清除你。只因为你与这个世界格格不入。
讲到这儿，我相信你已经有了自己的抉择办法，是想要活成自己眼中的样子，还是要活成别人眼中的样子。
你现在所需要的，不是思考，而是选择该怎么做，积极的去应对解决问题。无论是哪一种结果，我相信大家都会祝福你。
顺祝好！
小初辰
性格内向，不爱说话，怕见陌生人，沟通能力差，主要原因还是家庭条件，以及环境和遗传基因所造成的，想要改变必须有一个人领路带他（她）走出困境，前提是智商情商不能太低，起码有一点才能，年龄不超过四十岁，喜欢唱歌的带他（她）到kTV和朋友包括异性朋友一起唱，然后再到广场舞人群中连唱带跳，如果不喜欢唱歌，可以找出特长让他（她）在公众场合展现，也可以先通过网络聊天或直播与人交流，总之，必须融入社会扩大自己交际圈子，当然了有些人不管你怎么启发，也变化不大，可能是人与人之间的思想观念不同，所以说无论人还是物基因最重要了，后天想改变基因在条件成熟时短时间内也难改变。
