姐妹們今天想跟大家說一說過去我與痘痘奮戰 的那些事姐妹們一定要認真看！因為！！乾貨滿滿！！（發誓沒有廣告！）
說到痘痘我相信很大一部分人都有一段又擠又摳的青春時光小么高中的時候就是一名（作死）爛臉患者那段時間痘痘嚴重到什麼程度呢...就是下課了都不敢出去玩面對同學極度沒有自信 晚上還會偷偷躲著哭的那種女生嘛，在最美的年紀長痘痘真的難以忍受
所以，你或者身邊的朋友也很有可能正在經歷這個階段為了姐妹們少走彎路今天小么教大家一些痘痘肌的護理方法！一起往下看吧！
普通痤瘡，是一種細菌性毛囊炎，它是由毛孔裡丙酸桿菌過度繁殖引起的。長相就是我們所說的“大痘痘”
主要是內分泌的原因：異常雄激素（睪固酮偏高）其實不僅僅是男生會有睪酮，女生也有。
睪酮水平過高就會刺激皮膚腺製造皮脂，而過多的皮質，容易堵塞毛孔，無法排出。這個時候，“痤瘡丙酸桿菌”就狂歡開party！迅速強大生長繁殖！破壞了毛囊結構進入毛囊周邊的皮膚。就產生了這該死的痤瘡！！！
1.適度進行皮膚清潔。千萬不要看到皮脂過多，就放肆去清潔！千萬不要用強力皂基洗面奶！適當的用溫和潔面產品，早晚各一次，洗面奶停留時間不要超過15秒，皮膚沒你想象中髒！
2.選擇含有抗炎、抗菌、控油成分的膚護品。（如含有維生素b6、硫酸鋅、煙酰胺成分）
推薦產品：
理膚泉藍噴含維生素b5和硫酸鋅消炎、控油、收斂一把手
Cerave PM乳含煙酰胺成分修復、保溼、維穩
3.選擇溫和去角質的酸類產品，前提是你的皮膚能夠承擔！！！（如壬二酸，酸類中比較溫和的成分）
推薦產品：
寶拉壬二酸疏通毛孔，祛除頑痘最主要是溫和不刺激！
4.膚護品只能起到輔助作用！嚴重的痤瘡！！請一定要去看醫生！！！
病菌感染導致的毛囊炎：細菌較多的地方，對痘痘是有很大影響的。革蘭氏陽性菌屬是最主要影響毛囊炎的細菌！！還有一種刺激導致的毛囊炎：過度清潔摩擦面部、拔毛（都是在作死啊）膚護品不受耐、皮膚屏障受損接觸到刺激以後，過幾天就會有明顯的炎症反應。
1.首先自查膚護品可能導致的原因，然後停止接觸相關護膚品。一段時間基本可以恢復。
2.期間不要化妝！不要化妝！！3.如果不清楚自己是哪種原因導致的毛囊炎，建議去皮膚科就診。4.病菌引起的毛囊炎是種病，不要妄想膚護品可以完全治好！嚴重的請去醫院開抗生素類外用藥！
閉合性粉刺其實是長痤瘡的前提！皮脂腺已經分泌大量皮脂，加上毛孔堵塞形成了閉口，不過是暫時沒有發炎！角質層過厚、清潔不到位和身體內分泌失調，都是導致閉合性粉刺形成的原因。
1.皮膚角質層較厚的MM可以適當加強使用清潔產品！但請不要過度！！你的臉不是鐵做的！
推薦產品：
科顏氏白泥淨膚面膜
主要成分是巴西高嶺土吸附掉多餘的油脂！防止角質層過厚
2.選擇溫和去角質的酸類，能有效改善閉口問題！
依舊推薦寶拉這款！！我實在是愛她的溫和！
雖然效果會慢一點但是不刺激就是最好的選擇了！
3.避免熬夜！！！熬夜導致內分泌失調的嚴重性不僅僅是長痘，而是完全失去美貌！！
最後小么想說的是，不管長什麼痘痘！！都請忍住雙手！不要手賤去摳！！！不要熬夜！你現在可能感受不到熬夜的後果，但不是沒有，只是時候未到！
少吃甜食！奶茶、冰淇淋、甜品為了美貌統統戒掉戒掉戒掉！！
最主要的一點！長痘痘嚴重的朋友，請一定要去醫院做好檢查！
（不要擠 不要摳 我求求你們）
姐妹們，面對可惡的痘痘，你們有啥好方法嗎？歡迎留言分享哦！！
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