，在大家的眼中 ，45岁的女人是什么样的呢？
大多数人应该在生活的压力下，早早丢失了少女般的容颜和引以为傲的身段，步入了发福的阶段。
可有的人，即使年龄老去，但依然可以活得优雅年轻；
这不，前段时间，45岁李玟在网上PO出一组身材照，瞬间就引起一片赞叹之声。
照片中的李玟，
身穿比基尼，展露出性感紧致的身材，
四肢纤细、大长腿吸晴、腹部平坦，腰身也毫无赘肉。
再看看这一张，难以想象，
这是一个45岁的女人拥有的身材，
与年龄不符的体态，让网友们羡慕不已。
提起李玟，那可真的是厉害了， 她是华语乐坛当之无愧的天后级歌手 ，当年一首欢快的"滴答滴、滴答滴"简直是风靡大街小巷。
后来因演唱电影《卧虎藏龙》的中英文主题曲，成为首位登上奥斯卡颁奖典礼的亚洲歌手；
在音乐领域上，她拥有太多耀眼的光环，被美国《时代》杂志评为"用生命在唱歌的歌手"。
年轻时候的李玟 ，不仅嗓音甜美，唱功了得，还拥有西方女孩性感丰满的身材；热辣的"电臀舞"不知迷倒多少人，更是成为李玟的经典标志。
时光匆匆，如今的李玟，已经45岁了；
但她的20岁到45岁之间，仿佛只是岁数增长，容貌和身材并没有多大的变化。
冻龄容颜，不修图也能笑得自信美丽；
身材更是几十年如一日的性感， 蜂腰翘臀大长腿，魅力丝毫不输当年。
45岁的她，再现那经典的电臀舞， 热辣的舞技，尽显女神魅力；
可谁又知道，她每一次跳舞，都没有那么的轻松， 而是每一脚都像踩在刀尖上；
原来，李玟小时候，曾经因为左大腿与盆骨关节脱臼做过手术，但遗憾的是，术后留下了后遗症；
她的左腿患处沒有软骨，有点不平衡 ，累了，走路就会摇晃，所以每次跳舞就像踩在刀尖上一样，连医生也惊讶她竟然可以跳舞。
世上哪有那么多幸运，不过是比你牛的人还比你拼！
跳舞是如此，
二十年如一日的身材管理也是如此，
李玟每周至少锻炼4~5次，去健身房做些哑铃运动，来几组仰卧起坐或深蹲。
为了让身体线条更好一些；
她经常每天要做600个卷腹，终于明白，人家这腰腹是怎么来的了。
登山机更是她最爱的项目，
因为对于练臀部很有帮助，"电臀天后"的称号可不是白来的；
每当演唱会来临前，她会练得更加拼命，运动量是平时的好几倍，她想把更好的一面展现给大家。
想要保持身材，管住嘴也至关重要；
从很早开始，她就不碰零食和油炸食品，也不喝碳酸饮料，日常只喝清水和绿茶；
就连最爱的甜品，也只是偶尔馋了吃上一小口，严于律己、绝不逾越。
舞台上的她 ，魅惑性感，惊艳十足，而台下的她，却又是另一种风格；
出道25年 ，几乎零绯闻，专注音乐，陪伴家人，堪称娱乐圈的一股清流；
热衷公益事业，举办慈善演唱会，捐献爱心基金，满满的正能量；
对李玟而言，20年如一日的，不只是身材，还有对生活的无限热爱，以及乐观坚强的心态。
成年人的世界，什么都不容易，但容易老，
总有人感叹岁月不饶人，但也有些人亦未曾饶过岁月；
51岁的周慧敏 ，身材和脸蛋，都保养得像20岁的小姑娘，简直嫩到不可思议；
人家靠的是美容或整容吗？不，她的保养品， 是年轻的心态和运动时流淌的汗水。
49岁的莫文蔚 ，身材堪称娱乐圈一绝，无论多少明星网红，都无法撼动莫文蔚神仙腿精的地位；
而最让人佩服的，是她十年如一的坚持运动，难怪有人说：只有见过莫文蔚，才知道怎样成为女神。
很喜欢《霸王别姬》里的一句话： 人呐，得自个儿成全自个儿；
哪有什么岁月从不败美人，你以为的逆生长，全都是一点一滴的汗水积累而成的，他们用自律才赢得了岁月的偏爱。
有的人45岁身材像25岁
有的人25岁身材像45岁
与其总是羡慕别人的好
不如行动起来，让自己变得更好
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