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我和老伴多年来都是自由行，北上广深，杭云重陝，黄庐桂琼，烟大青千，高飞地铁，滴滴黄包，索道，观光，公交自由人文交流，人文，环境，日新月异，一百四十六岁，白发苍苍，受到敬慕目光很感欣慰，感谢支持我们的人，未来高原草原沙漠冰川。

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70岁的老人可以跟团旅游。确实会有一些旅行社委婉拒接70岁及70岁以上的老人，但是大多数旅行社都愿意接待70岁的老年游客。

我之前从事旅游业的时候，我们旅行社接待了一位贵阳的女孩，女孩跟团游玩很开心，她开心的告诉我们，下次要带奶奶来云南玩，还要找我们。过了几个月，女孩真的又带74岁的奶奶到云南游玩，去了大理丽江，玉龙雪山。奶奶精神非常好，玩得非常开心，还拍了很多照片。

这段旅程非常满意，看着奶奶笑得那么开心，我也由衷的觉得开心。“诗与远方”都是大多数年轻人的梦想，其实老年人也有自己的诗和远方，只是老年人年纪大了，没有年轻人那样说走就走的决心。所以我们作为小辈，可以力所能及带家里年纪大的长辈出去玩玩，带他们去看看这个世界。哪怕不是多远的地方，周边的风景好的地方都可以带他们去玩玩。

旅行为什么要分年龄呢，因为年纪太小，年纪太大，旅行里都会有一些不方便的事情，比如小孩子太小，不适应跟团旅行，老人身体不好，也会影响旅行。

如果70岁的老年朋友们想要跟团游玩，可以多在网上咨询几家旅行社，总会有一家比较正规的旅行社接待70岁老年游客朋友的。70岁以上老人跟团旅行，需要去医院开健康证明，有些旅行社也会要求签一份免责协议。

如果没有找到一家合适的旅行社，也可以自己自由行。和家人一起出去，或者约上几个老朋友，做好充足的旅行准备，高高兴兴出去自由行。

上图是我今天在网上看到的，作者的父亲75岁了，想要去走走看看，便约上三个老友愉快的自驾游去了！值得敬佩，羡慕说走就走的勇气，祝福他们玩得开心！做儿女的有这么一个健康豁达的老爸，也是儿女的福气！

小苏爱旅行

我今年78岁，老伴77岁，大前年去澳大利亚，新西兰旅游，前年去欧洲14个国家旅游，去年去了两个国家旅游，今年已经去了一个国家，准备再去1到2个国家旅游，全部是两人参加普通的旅行团旅游，第一次出去的时候做了一次体检，以后出去就没有再做过，我的体会是：自己要对自己的身体状况有一个正确的评估，是否能胜任旅游？而不是别人，再一个就是要跟旅行社建立起信任关系，如身体状况，经济状况，特别是道德品质状况，让他们相信，一旦因为是个人原因出现风险状况，你和你的家人，不会诬赖旅行社，这也是旅行社最害怕的一点，取得了旅行社的信任，你的旅游将愉快，畅通无阻！

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我们已是七十多岁的老人了，儿女工作忙，刚退休几年帮他们带孩子，没时间旅游，孙子辈大了，我们也老了。2014年前，我们也每年跟团旅游一次，2015年旅行社就不愿意接受我们了，我们试着自由行，女儿在网上定好去西安的车票（那时成西高铁还没运行）和酒店，我们就开始第一次自由行，好在我可以上网，每天都在酒店做好功课，坐公交，打滴滴，先后游览了大雁塔、大唐芙蓉园、西安古城墙、陕西博物馆、回民街、华清池、兵马俑博物馆等地，还抽空看了老同学，感觉还不错。

2016年我们自由行到了杭州，西湖、岳王庙、西溪湿地都去了，西溪湿地还玩了俩天。

2018年又去重庆乘游轮游了三峡……

所以旅行社不愿意接纳我们，我们也不愿意跟团，我们走到哪个景点都不要门票，这些节省的钱，就用来补贴住宿，出行，有什么不好呢？

李三爷

跟团旅游有很多优点，上车下车，去旅馆，去饭店完全不用自己操心，最差的是吃饭，我每到一个地方就想吃特色，团歺办不了就是十人一桌， 我在国内游一般是自由行，去景点时报个团，一到一市先瞎转悠逛逛街景吃个美食，坐公交车能坐的线路坐到头，一天坐好几趟，街都看了，捡重点步行，吃吃喝喝，这个城市玩得差不多了，再报附近景点一日游，我出去就是这么穷游，预计花多少钱，走哪条线路，钱花完了打道回府，还得搭个伴，旅馆费一个人包太贵划不来

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现在的人越来越长寿了，也只有中国的旅行社有这样奇葩的规定。

心路154209327

如果体检合适，本人也感觉没问题，70岁的老人当然可以跟团游，只要旅行社同意接受就好了。上次在稻城亚丁，见到一位90多岁的老爷子，简直比好多年轻人都腿脚利索，都没高反，精神矍铄！

很多旅行社是拒绝参加的。在年龄限制方面，无非就是考虑到老人身体的健康状态，赚钱是好，毕竟哪个旅行社也不想给自己找麻烦。

酷妹儿微信朋友圈里，就有好几对70岁以上的老人，经常的发一些旅游照片，国内和国外都有，旅游的方式从照片看，还是以跟团游居多，自由行也有。

这些老人玩的想当开心，精神饱满，从照片上看，根本看不出是70多岁的老人。或许，70岁还不算老人？

不过年龄大了，身体状况还是需要多加注意，最好是有个伴儿或者有年轻家人陪同；尽量不要到高原和高山、深山去；再就是常备一些药品，自己注意保暖和饮食。

让心情放松，比什么都好。

酷妹儿圈

作为江浙沪乡村游的从业者，接触的人群基本年纪偏大，跟团游的前提是你知道自己的身体状态，旅行社基本都是需要为游客买保险的，短途有保险的也是比较麻烦，因为年纪大难免会出现各类的不是问题，一些游客就认为既然跟团那么一切的责任都应该是旅行社处理，久而久之，旅行社认为这样的风险太大，而且问题处理有比较麻烦，很多旅行社干脆不接受70以上的老人。

另一方面的原因属于行业内部的信息，简单赘述一下，70以上的老人在很多景区都是免票的，旅行社是要盈利的，接待过多的老年团，门票收入就变少了，很多的地方都不愿接待老年团的原因。

不过江浙沪的乡村旅游却没有这样的问题，简单的说，大山里的农家乐、民宿大多都是自主游玩，通过网上预定就可以情网，无论你是自驾还是做专门的班车都可以方便的达到游玩地，而且农家乐、民宿与景区没有特别的经济来往，所以你来到这里想去哪里玩就去哪里，旅游还是要注重身体，在体力允许的情况下，选择适合自己的游玩方式才是最好的。

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宿优品

去年九月1日起，旅游相关部门出台了有关老年人跟团旅游的新规：60岁以上老年人参团旅游，人数超过100人的老年团，需配随团医生，75岁以上老人报团，需直系家属签字，且宜由成年家属陪同；老年游连续游览时间不宜超过3小时，连续乘车时间不超过3小时……。

当时，这个新规一出台，立马引起热议一片。

因为我家也有老人，并且，我本人经常带老人出去旅游，所以，当时特别写了一篇文说了点针对这个新规，我的一点看法。

这个新规，我个人认为，在某种程度上来说，无疑对老年人是一种年龄上的歧视。为何这么说呢？

因为，现在生活条件好了，人的年龄普遍长了。并且，老人辛苦了一辈子，好不容易熬到60岁退休，终于有时间可以好好出去看看世界。但是，却因为年龄问题，跟团出去旅游，还得受各种限制。尤其是75岁以上的老年人跟团出去旅游，就必须要通过直系家属签字，且宜由成年家属陪同。

在安全的角度来看，这个无疑是为了老年人的安全着想，旅行社怕万一出事了，自己担责。但是，有没有想过一个问题，老年人的子女，需要承担养家的重任，上有老小有小，无法陪同父母出门旅游。如果因为这个原因，而导致年迈的父母失去了看世界的权利，那么，对于他们来说，岂不是太不公平了吗？

虽然我不赞同限制老年人跟团旅游，但是，老年人出去旅游需要注意的事项，我们还是必须得知道：

1、饮食问题。

衣食住行，这是出门旅游最重要的的问题。

一般来说，老年人在吃的方面，更需要讲究饮食清淡，营养均衡。尤其是在出去旅游的时候，一定要多饮水，自己随身携带保温杯等。并且，在报团的时候，还尤其得详细了解一下旅行社在吃方面的安排，务必保证饮食卫生。

2、住宿问题。

出门旅游，睡不好，直接影响到第二天旅游的质量。尤其是老年人，原本就觉少，如果安排的酒店卫生状况不佳，临街面，噪音大，这肯定会直接影响到老年人的睡眠质量。

3、出行问题。

如果70岁以上的老年人要去远的地方旅游，报团的时候，一定得看问好旅行社安排的出行方式。

一般来说，火车和飞机是最适合老年人远途旅行的最佳交通工具。但是，有的老年人是否能乘坐飞机，还得视他本人健康状况而定的，如果身体不适合坐飞机，一定得在报团之前，就必须告知旅行社。

而如果选择火车出行，一般旅行社都会考虑下铺。这一点，咱们为人子女的，不用太过于担心。并且12306网站也有规定，60岁以上的老年人在订票的时候，系统会优先为老年人安排下铺的。

但是，不管如何，咱们在给老年人报团的时候，还是得问清楚。

4、健康问题。

如果您家的老人身体有某方面的问题，在选择给老人报团的时候，务必详细告知，不得隐瞒。

还有，如果您家老人患有高血压、糖尿病、心脏不太好之类的，平时常吃的药，务必提醒老人随身携带，按时服用。

5、安全问题。

不管您家老人身体状况如何，咱们为人子女的，都务必把细节工作做好。

给老人准备好一张个人的资料卡，上面详细写上老人的名字，家庭住址，以往病史，紧急联系人1、紧急联系人2等之类的。以便老人万一在旅行途中出了点意外，能够第一时间得到救助，节省时间。

6、有关旅行团是否购物问题。

咱们的父辈，都是经历过苦日子的，大部分人都是比较节俭的。

所以，咱们在给老人报旅游团的时候，一定要问清楚，是否是纯玩团，有没有强制购物等之类的。

但是，咱们也知道，有的旅行社在报团的时候，信誓旦旦的保证自己这个团一定是纯玩团，不会强制购物，但是，说一套做一套。在旅游的时候，会强制老人购物。针对这种情况，咱们一定要提前给老人做好思想工作，万一真遇到强制购物团，一定先别急着生气，先保证健康和自己的安全。如果实在让购物，先花钱消灾，有啥事，等回来之后，告诉家人，大家共同想办法来处理这事。

毕竟，老人出门旅游，最忌讳生气。先告诉老人，安全第一！

7、游玩过程中一定要量力而行。

旅行社的出行计划，一般都是针对本团大部分人的情况而制定的，并不适用每一位老人。

针对这种情况，咱们得提前告诉好自己家的老人，万一旅行社安排的行程太满，而自己的体力跟不上，一定要赶紧告知旅行社相关工作人员，并且及时终止跟团，回酒店休息之类的。别隐忍，更别强迫自己非得跟着团队的脚步全程参与。

如果是游玩的地方离住宿酒店太远，可要求回车休息，或者是原地等待导游之类的。

8、手机和身份证、平时吃的药物等，一定要随身携带。

鱼儿爱旅游

首先先来回答您第一个问题，70岁的老年人是可以跟团旅游的。

现在许多老年人都会遇到这样的问题：在退休后，他们拥有充足的时间可以用来旅游，但孩子们因为有各自的工作，无法陪伴老人一起出行。所以联系旅行社跟团旅游就成为老年人的首选方式！那么老年人跟团旅游又有哪些注意事项呢？下面我就为大家来做个解析。

一、哪些旅游目的地适合老年人？

老年人旅游比较偏爱选择有历史古迹、城市风光、海滨休闲等类型的景点。比如北京、华东五市、厦门鼓浪屿、海南的三亚等等。

这些目的地共同的特点是不需要长时间爬山，旅行道路都比较平坦，旅途体验感轻松愉悦，不容易疲惫。比如江浙的苏州、杭州，不仅风景优美，而且气候宜人；又如北京、上海这类城市，是大多数老年人终身的旅游情结；还有像三亚这样的沿海城市，不仅可以看到美丽的海滨风光，还可以呼吸到最为纯净的空气，有利于老年人修身养性。

二、哪些旅游目的地不适合老年人？

一般来说，有长时间爬山涉水项目的旅行团就不太适合老年人参与了。一方面，老年人的体力有限，不适合长时间运动。另一方面，老年人的身体机能均比年轻人弱化。因此不建议老年人参与山水团。

同时，类似像四川、西藏、云南等容易引起高原反应的旅游目的地也不建议老年人前往。此外，类似体育类旅游项目，像划船、漂流、走玻璃栈道也建议老年人根据自身情况慎重参与。

三、老年人可选择夕阳红旅行团

针对此种现状，国内一些大型旅行社已经为老年人专属定制推出夕阳红旅行团。它的特点是：在旅行的目的地和游览内容上都进行过筛选，非常适合老年人参与。同时团员几乎都是60岁以上的退休老人，年纪相同大家都有共同语言，容易产生互帮互助的氛围。此外，夕阳红旅行团一般都配有专职的医护人员随行，带团的导游也都十分具有经验，服务意识也非常的强。

四、请为老年人出行配备一位同伴

虽然夕阳红旅行团是专门为老年人群体设计的，但大家在报名参加旅行团时，应尽量安排一位老年人的同伴一起出行。随行的同伴可以是老人的好朋友、邻居或家人。原因很简单：熟悉的人在相互照应方面一定会比刚认识的团友周到！

五、选择出行交通工具也很重要

首先，我们要尽量不让老人们参加往返巴士的旅游团，特别是有晚上长途的行程。年轻人在经历了一个晚上长途颠簸后都会感觉十分糟糕，更别说老年人了。

建议老年尽量选择以飞机或铁路卧铺出行的旅行团。因为飞机用时短，从感觉上可大大缩短城市间的距离。另外火车卧铺可以保证老人旅行途中的休息。

六、切莫贪图便宜选择低价团

不管你去哪，坐什么交通工具，都不能报低价团。虽然低价团购的价格相对较低，但它一定会有购物和自费项目。尽管一些旅行社说他们不强迫消费，但世界上没有免费的午餐。低成本团队的团费不足，最终一定是由游客来买单的。

此外，老年游客选择旅游团时，也一定要选择正规的、有信誉的大型旅行社，这样出行才能更安全！希望我的回答对您有所帮助！

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